接下來的訓練就看他們的表現，如果表現的好就隻讓他們站會兒軍姿去完事。
如果表現的不好，那就開始強壓訓練。
50個人之中，他隻會留五個人而最終究竟能成為自己的夥伴可能最多就二人
。
其餘的三人他會安排到其他特種部隊。
為了不出現戰場上死亡的這種情況，他一定會。
最嚴格要求自己戰友的實力和能力。
飯後，戰友休息了一會後去到開始做一些基礎的鍛煉。
對於長期做部隊裏的人，一天不鍛煉心裏就不舒服。
顧念看著他們有點不好意思不做，開始做單杠。
“誒，有人要玩parkour。”有人問道。
顧念心中暗道：“玩跑酷？是什麽鬼。”
parkour，即跑酷，是一種能有效通過城市和自然界中的障礙的運動，也被歸納為一種極限運動。
常以日常生活的環境為運動的場所，沒有既定規則，做這項運動的人隻是將各種日常設施當作障礙物或輔助，在其間跑跳穿行。
也稱之為暴酷、城市疾走、位移的藝術。
這項活動，可以用於特種部隊的訓練中。
一個專業的跑酷訓練者可以正確地控製危險，並把它減到最小，當陷入“火災”、“地雲”“遭遇襲擊”、“車禍”、“緊急突發事件”等危險中，他的脫險幾率將比普通人高出20倍以上
【ps：這段來自於百度各方麵的。】
進入選拔的人幾乎都會這種基礎技能，而『操』場上也有一些障礙。
顧念弱弱的舉手，“我能不玩嗎？”
羌時站在二樓聽著他們的話，嘴角微微上揚托腮的看著他們，大喊道：“你們每一個都必須參加讓我看看你們的身姿。”
顧念：“……”mmp這tm明顯是爭對勞資啊！
顧念也接受了自己事實開口道：“來比時間？”
他了一眼前方的障礙，隻有八米攀牆有點困難，不過還在牆上還有一個凸出來的東西。
隻要起跳夠高能踩到屆時再借力翻過去。
“好。”大家都同意了顧念的方法。
都開始做熱身運動準備在活閻王麵前大展身姿。
通過抽簽顧念排在最後一組，他仔細的觀察前麵的人。
先是以最快的速度跑到匍匐前進的地方，
銀鉤比其他地方的高度還要低一些必須得用最標準的姿勢前進。
不然衣服很容易被掛壞。
接著，翻過大輪胎還有一些水桶。
期間，有一個四米左右的坑不過坑前有一個起跳彈簧。
必須空翻過去。
即使是一個老兵麵對這種也不容易空翻過去。
隻有一步步慢慢提升自己。
最後才是麵對著高牆。
很多人時間都浪費在高牆和坑上。
羌時看著他們的表現打了一個哈欠，這麽多人勉強及格的隻有八個人。
終於輪到顧念，踏出步伐那一瞬間腦中浮現著最標準的姿勢。
顧念以最快的速度匍匐前進，過了之後開始翻輪胎和其他的。
翻過之後，顧念停下腳步看著前麵的坑閉眼開始衝刺踩在彈簧上用力一翻。
如果表現的不好，那就開始強壓訓練。
50個人之中，他隻會留五個人而最終究竟能成為自己的夥伴可能最多就二人
。
其餘的三人他會安排到其他特種部隊。
為了不出現戰場上死亡的這種情況，他一定會。
最嚴格要求自己戰友的實力和能力。
飯後，戰友休息了一會後去到開始做一些基礎的鍛煉。
對於長期做部隊裏的人，一天不鍛煉心裏就不舒服。
顧念看著他們有點不好意思不做，開始做單杠。
“誒，有人要玩parkour。”有人問道。
顧念心中暗道：“玩跑酷？是什麽鬼。”
parkour，即跑酷，是一種能有效通過城市和自然界中的障礙的運動，也被歸納為一種極限運動。
常以日常生活的環境為運動的場所，沒有既定規則，做這項運動的人隻是將各種日常設施當作障礙物或輔助，在其間跑跳穿行。
也稱之為暴酷、城市疾走、位移的藝術。
這項活動，可以用於特種部隊的訓練中。
一個專業的跑酷訓練者可以正確地控製危險，並把它減到最小，當陷入“火災”、“地雲”“遭遇襲擊”、“車禍”、“緊急突發事件”等危險中，他的脫險幾率將比普通人高出20倍以上
【ps：這段來自於百度各方麵的。】
進入選拔的人幾乎都會這種基礎技能，而『操』場上也有一些障礙。
顧念弱弱的舉手，“我能不玩嗎？”
羌時站在二樓聽著他們的話，嘴角微微上揚托腮的看著他們，大喊道：“你們每一個都必須參加讓我看看你們的身姿。”
顧念：“……”mmp這tm明顯是爭對勞資啊！
顧念也接受了自己事實開口道：“來比時間？”
他了一眼前方的障礙，隻有八米攀牆有點困難，不過還在牆上還有一個凸出來的東西。
隻要起跳夠高能踩到屆時再借力翻過去。
“好。”大家都同意了顧念的方法。
都開始做熱身運動準備在活閻王麵前大展身姿。
通過抽簽顧念排在最後一組，他仔細的觀察前麵的人。
先是以最快的速度跑到匍匐前進的地方，
銀鉤比其他地方的高度還要低一些必須得用最標準的姿勢前進。
不然衣服很容易被掛壞。
接著，翻過大輪胎還有一些水桶。
期間，有一個四米左右的坑不過坑前有一個起跳彈簧。
必須空翻過去。
即使是一個老兵麵對這種也不容易空翻過去。
隻有一步步慢慢提升自己。
最後才是麵對著高牆。
很多人時間都浪費在高牆和坑上。
羌時看著他們的表現打了一個哈欠，這麽多人勉強及格的隻有八個人。
終於輪到顧念，踏出步伐那一瞬間腦中浮現著最標準的姿勢。
顧念以最快的速度匍匐前進，過了之後開始翻輪胎和其他的。
翻過之後，顧念停下腳步看著前麵的坑閉眼開始衝刺踩在彈簧上用力一翻。