整兵列隊完畢，三位大隊長帶隊走向食棚。
“族長好！——”
高亢的呐喊聲響起。
暖暖看著這群初生牛犢的硬漢，不禁失笑。
暖暖站在食棚前，清了清嗓子，“恭喜你們成功度過了美好的一個上午！
下麵是午餐時間，現在每個大隊自行分組成3個小隊，每小隊8人！
你們看到這裏有很多大木桌，每桌坐一個小隊！大隊長們單獨坐一桌。”
都是部落的自家兄弟，經過一上午的相處，大家表現的更為親近了，很快就各自落座完畢。
看著桌上熱氣騰騰的食物，每一個人的眼睛都閃著光，死死地盯著自己麵前的食物，素質教育下，他們都沒有動，等著大隊長的口令。
“開食！”漠一聲令下，如天籟之音。
所有的人開始狼吞虎咽起來，生怕自己吃的比別人慢。
每桌都頻頻發出喟歎，食物實在是太美味了！
再辛苦再累，到頭能吃上如此豐盛的食物，也是也沒有遺憾了！
吃完飯，就是休息的時間，暖暖給他們大約一個小時自由活動。
勇士們舒坦地輕撫著吃撐的肚皮，三三兩兩地或坐或走，極大緩解了他們的疲憊感。
一個小時很快就過去了，三大隊再次集結。
站軍姿是每日必修課，這非常能磨練一個人的耐性和意誌力，這是三位大隊長深有體會的。
一開始，他們根本就不知道為什麽要站著不動，因為根本就沒有什麽難度，直到過去了大約2個小時，族長還沒有讓他們動，他們才開始逐漸難受起來。
時間飛速流逝，2個小時很快就過去了，不論在哪個大隊陣營，幾乎每個人都是汗流浹背，整個皮膚被初暑的日頭曬得似乎要皸裂開，
常年累月外出打獵造就的古銅色皮膚如今變的更加的暗紅，繼而變得黝黑，長長的頭發也被身體溢出的瀑布汗打濕，黏在頭皮上。
就在有些人感覺即將要栽倒的時候，大隊長天籟之音傳來，
“稍息——！”
所有人瞬間聳拉下肩膀，卸下力氣，各自扭動著僵直的脖子和各處關節。
“中午開食之前，你們就各自分好了8人小隊，暫時就固定這樣了。接下來，按照小隊分三列列隊，後麵你們要更加全力以赴！”
“好的！大隊長！”
青竹大隊長清了清嗓子，對著自己的三大隊說道，
“接下來，訓練的科目是舉啞鈴！
現在擺在你們麵前的啞鈴，分別是100公斤重、250公斤重、500公斤重、800公斤重、1000公斤重和2000公斤重。
我要求你們每人能做到100公斤上下懸舉1000下！
250公斤上下懸舉500下！
500公斤上下懸舉100下！
做不到的、拖後腿的、待會訓練科目結束沒有水喝！
舉啞鈴科目，第七小隊準備！”
看著第七小隊的八人如喪考妣般的表情，旁邊直立的第八小隊和第九小隊的勇士們看的心驚膽戰，瑟瑟發抖。
果不其然，單單是100公斤重的啞鈴，第七小隊的8人成員隻有兩人完成了1000下，
做完後，每個人的手臂都是顫抖著，肌肉酸疼的簡直了！
接下來是250公斤重，8人中沒有人能連續懸舉500下，直接全軍覆沒，更別說500公斤甚至後麵更加重量級別的。
如果換作平時，異能在身，哪個不能輕鬆舉起1000公斤重的巨石？
奈何這個變態的訓練嚴格規定全程不能使用異能，否則會被處置。
現在輪到第八小隊了。
第七小隊的隊員垂頭喪氣的互相扶持著離開到一邊，而第八小隊隊員此時心中，暗暗叫苦不迭，八顆心五十六上六十四下。
而最終結果，也並沒有比第七小隊表現好到哪裏去。
最後，輪到了第九小隊上場，隊員們的心情不言而喻，
不少的隊員更多的是抱著做不完也要比前麵的兩隊多做幾個再死的心態，首輪100公斤重懸舉，竟然有6人完成了！
青竹暗自點頭，這小隊實力不錯。
圍觀隊員們爆發出喝彩聲，終於讓人看到希望了！
接下來是250公斤重懸舉。
6人帶著幾乎脫力的手臂，硬是舉起了250公斤的啞鈴。
忽然，懸舉了200下左右的時候，一個人忽然卸力，向下栽倒，應該是虛脫了！
眼看250公斤的啞鈴就要從頭頂掉下砸到這個人的腦袋，電光火石間，一雙大毛手緊緊地攥住了下墜的啞鈴，一把握住，
大毛手的主人就在這個人的左邊位置，隻見他兩隻手各拿250公斤，同時繼續懸舉，一下、一下、竟然一口氣不帶喘的做完了500下！“阿猛！阿猛！阿猛！————”
旁邊的兄弟們大聲呐喊著，狂熱的表達著自己的崇拜。
青竹看著這個長滿了絡腮胡的強壯男人，看著有點老，其實阿猛今年才二十五歲，心中暗暗記下了他。
最後，250公斤懸舉成功完成的總共有四人。
不得不說，這個第九小隊實力是真強！
最後的五百公斤，竟也隻有阿猛一人完成。
這種實力，連帶著另外兩隻小隊的成員們看在眼裏，也是由衷的佩服，紛紛和著第九小隊一起，大聲的為他喝彩！
相對於青竹這裏的殘酷淘汰訓練，黑木的二大隊一點也不逞多讓。
他們此時正在進行的是專項訓練——爬越平行梯，且這也是四百米障礙物訓練種至關重要的一環。
高三米，長五米的平行梯，讓一眾隊員摸不著頭腦。
黑木上前示範要領，他助跑後輕鬆攀爬，躍上高台，再跳躍上平行梯的一端頂部，隨後竟然直立起身體，腳步一步一步穩穩踏在圓柱形的木欄杆上，小跑快速跑到另外一頭，再直接躍到地上，
繼續跑向前，再次躍起，雙手緊緊抓住欄杆，懸停一下，穩住重心，再身體協同扭動，一隻手攀到前麵一根欄杆，後麵的手緊跟著攀到在前麵一根欄杆，同樣快速通過後跳下，完成一套動作。
做完示範後，黑木開口講解道：“這項訓練，意在培養你們的力量、耐力和膽子！
還有身體和四肢的協同性、靈敏性和對自己身體的控製能力！
之前已經帶你們熱過身，現在開始列隊，第四小隊出列！先練習雙手懸吊，誰先掉下來，就地俯臥撐1000個！”
“啊~~~！”
小隊成員們一陣哀嚎，隨即隻能乖乖地就位。
第四小隊8人同時吊起，開始堅持懸停。
時間一分一秒的過去，才五分鍾，五分鍾就有人堅持不住卸力掉了下來！
他哭喪著臉，開始在眾人戲謔的目光中開始俯臥撐，大聲的喊著：“一、二、三、·········”
十分鍾之內，又相繼掉下來五個！
眾人不淡定了，這個很難嗎？
十二分鍾，連最後一個人也掉了下來。
“第四小隊繼續俯臥撐做完！第五小隊準備！”
被突然點名的隊員們渾身一震，開始顫顫巍巍地挪到了平行梯下。
阿凱是跟著黑木來的部落，眼瞧著自己老大都混到了大隊長，自己也眼熱的不行，不禁也想露一手，
他和其他兄弟站在平行梯的下麵，同時跳起，穩穩地抓住了欄杆，
隻有堅持到最後的人才可以免受罰，那麽，他一定要堅持到最後！
“佟——”
第一個人掉了下去，阿凱愣了，這踏馬才多久啊！
活該受罰！
他暗暗鄙夷，哼，小爺一定會堅持到最後的！
十五分鍾過去了。。。。
阿凱再也淡定不了了，他臉憋的通紅，十分後悔中午吃了太多，體重肯定比平時變得更重了，
他拚命咬牙堅持著，他吊在倒數第二個，他正前方的兄弟已經一個一個都掉了下去，還有一個沒掉！
再堅持！再堅持！
“咚——”“
俯臥撐500個！去！”
黑木無情喊道。
他掉了！！！
阿凱憋著一口氣，終於吐了出來。
泄了氣，阿凱也終於握不住那根欄杆，摔了下來。
忽然，黑木老大的聲音森森：“俯臥撐500個！去！”
什麽？！
為什麽？？！
他明明是最後一個！
為什麽還要罰他？！
隨即就聽到黑木充滿讚賞的語氣說道：“堅持住！不錯！”
阿凱懵了，他順著老大的視線望過去，他忘了後麵竟然有個人！
這廝竟然還在他後麵吊著！
失策啊！
失策啊！！
阿凱哭喪著臉，俯下身，顫抖著雙臂，開始了非常酸爽的俯臥撐之路·······
“族長好！——”
高亢的呐喊聲響起。
暖暖看著這群初生牛犢的硬漢，不禁失笑。
暖暖站在食棚前，清了清嗓子，“恭喜你們成功度過了美好的一個上午！
下麵是午餐時間，現在每個大隊自行分組成3個小隊，每小隊8人！
你們看到這裏有很多大木桌，每桌坐一個小隊！大隊長們單獨坐一桌。”
都是部落的自家兄弟，經過一上午的相處，大家表現的更為親近了，很快就各自落座完畢。
看著桌上熱氣騰騰的食物，每一個人的眼睛都閃著光，死死地盯著自己麵前的食物，素質教育下，他們都沒有動，等著大隊長的口令。
“開食！”漠一聲令下，如天籟之音。
所有的人開始狼吞虎咽起來，生怕自己吃的比別人慢。
每桌都頻頻發出喟歎，食物實在是太美味了！
再辛苦再累，到頭能吃上如此豐盛的食物，也是也沒有遺憾了！
吃完飯，就是休息的時間，暖暖給他們大約一個小時自由活動。
勇士們舒坦地輕撫著吃撐的肚皮，三三兩兩地或坐或走，極大緩解了他們的疲憊感。
一個小時很快就過去了，三大隊再次集結。
站軍姿是每日必修課，這非常能磨練一個人的耐性和意誌力，這是三位大隊長深有體會的。
一開始，他們根本就不知道為什麽要站著不動，因為根本就沒有什麽難度，直到過去了大約2個小時，族長還沒有讓他們動，他們才開始逐漸難受起來。
時間飛速流逝，2個小時很快就過去了，不論在哪個大隊陣營，幾乎每個人都是汗流浹背，整個皮膚被初暑的日頭曬得似乎要皸裂開，
常年累月外出打獵造就的古銅色皮膚如今變的更加的暗紅，繼而變得黝黑，長長的頭發也被身體溢出的瀑布汗打濕，黏在頭皮上。
就在有些人感覺即將要栽倒的時候，大隊長天籟之音傳來，
“稍息——！”
所有人瞬間聳拉下肩膀，卸下力氣，各自扭動著僵直的脖子和各處關節。
“中午開食之前，你們就各自分好了8人小隊，暫時就固定這樣了。接下來，按照小隊分三列列隊，後麵你們要更加全力以赴！”
“好的！大隊長！”
青竹大隊長清了清嗓子，對著自己的三大隊說道，
“接下來，訓練的科目是舉啞鈴！
現在擺在你們麵前的啞鈴，分別是100公斤重、250公斤重、500公斤重、800公斤重、1000公斤重和2000公斤重。
我要求你們每人能做到100公斤上下懸舉1000下！
250公斤上下懸舉500下！
500公斤上下懸舉100下！
做不到的、拖後腿的、待會訓練科目結束沒有水喝！
舉啞鈴科目，第七小隊準備！”
看著第七小隊的八人如喪考妣般的表情，旁邊直立的第八小隊和第九小隊的勇士們看的心驚膽戰，瑟瑟發抖。
果不其然，單單是100公斤重的啞鈴，第七小隊的8人成員隻有兩人完成了1000下，
做完後，每個人的手臂都是顫抖著，肌肉酸疼的簡直了！
接下來是250公斤重，8人中沒有人能連續懸舉500下，直接全軍覆沒，更別說500公斤甚至後麵更加重量級別的。
如果換作平時，異能在身，哪個不能輕鬆舉起1000公斤重的巨石？
奈何這個變態的訓練嚴格規定全程不能使用異能，否則會被處置。
現在輪到第八小隊了。
第七小隊的隊員垂頭喪氣的互相扶持著離開到一邊，而第八小隊隊員此時心中，暗暗叫苦不迭，八顆心五十六上六十四下。
而最終結果，也並沒有比第七小隊表現好到哪裏去。
最後，輪到了第九小隊上場，隊員們的心情不言而喻，
不少的隊員更多的是抱著做不完也要比前麵的兩隊多做幾個再死的心態，首輪100公斤重懸舉，竟然有6人完成了！
青竹暗自點頭，這小隊實力不錯。
圍觀隊員們爆發出喝彩聲，終於讓人看到希望了！
接下來是250公斤重懸舉。
6人帶著幾乎脫力的手臂，硬是舉起了250公斤的啞鈴。
忽然，懸舉了200下左右的時候，一個人忽然卸力，向下栽倒，應該是虛脫了！
眼看250公斤的啞鈴就要從頭頂掉下砸到這個人的腦袋，電光火石間，一雙大毛手緊緊地攥住了下墜的啞鈴，一把握住，
大毛手的主人就在這個人的左邊位置，隻見他兩隻手各拿250公斤，同時繼續懸舉，一下、一下、竟然一口氣不帶喘的做完了500下！“阿猛！阿猛！阿猛！————”
旁邊的兄弟們大聲呐喊著，狂熱的表達著自己的崇拜。
青竹看著這個長滿了絡腮胡的強壯男人，看著有點老，其實阿猛今年才二十五歲，心中暗暗記下了他。
最後，250公斤懸舉成功完成的總共有四人。
不得不說，這個第九小隊實力是真強！
最後的五百公斤，竟也隻有阿猛一人完成。
這種實力，連帶著另外兩隻小隊的成員們看在眼裏，也是由衷的佩服，紛紛和著第九小隊一起，大聲的為他喝彩！
相對於青竹這裏的殘酷淘汰訓練，黑木的二大隊一點也不逞多讓。
他們此時正在進行的是專項訓練——爬越平行梯，且這也是四百米障礙物訓練種至關重要的一環。
高三米，長五米的平行梯，讓一眾隊員摸不著頭腦。
黑木上前示範要領，他助跑後輕鬆攀爬，躍上高台，再跳躍上平行梯的一端頂部，隨後竟然直立起身體，腳步一步一步穩穩踏在圓柱形的木欄杆上，小跑快速跑到另外一頭，再直接躍到地上，
繼續跑向前，再次躍起，雙手緊緊抓住欄杆，懸停一下，穩住重心，再身體協同扭動，一隻手攀到前麵一根欄杆，後麵的手緊跟著攀到在前麵一根欄杆，同樣快速通過後跳下，完成一套動作。
做完示範後，黑木開口講解道：“這項訓練，意在培養你們的力量、耐力和膽子！
還有身體和四肢的協同性、靈敏性和對自己身體的控製能力！
之前已經帶你們熱過身，現在開始列隊，第四小隊出列！先練習雙手懸吊，誰先掉下來，就地俯臥撐1000個！”
“啊~~~！”
小隊成員們一陣哀嚎，隨即隻能乖乖地就位。
第四小隊8人同時吊起，開始堅持懸停。
時間一分一秒的過去，才五分鍾，五分鍾就有人堅持不住卸力掉了下來！
他哭喪著臉，開始在眾人戲謔的目光中開始俯臥撐，大聲的喊著：“一、二、三、·········”
十分鍾之內，又相繼掉下來五個！
眾人不淡定了，這個很難嗎？
十二分鍾，連最後一個人也掉了下來。
“第四小隊繼續俯臥撐做完！第五小隊準備！”
被突然點名的隊員們渾身一震，開始顫顫巍巍地挪到了平行梯下。
阿凱是跟著黑木來的部落，眼瞧著自己老大都混到了大隊長，自己也眼熱的不行，不禁也想露一手，
他和其他兄弟站在平行梯的下麵，同時跳起，穩穩地抓住了欄杆，
隻有堅持到最後的人才可以免受罰，那麽，他一定要堅持到最後！
“佟——”
第一個人掉了下去，阿凱愣了，這踏馬才多久啊！
活該受罰！
他暗暗鄙夷，哼，小爺一定會堅持到最後的！
十五分鍾過去了。。。。
阿凱再也淡定不了了，他臉憋的通紅，十分後悔中午吃了太多，體重肯定比平時變得更重了，
他拚命咬牙堅持著，他吊在倒數第二個，他正前方的兄弟已經一個一個都掉了下去，還有一個沒掉！
再堅持！再堅持！
“咚——”“
俯臥撐500個！去！”
黑木無情喊道。
他掉了！！！
阿凱憋著一口氣，終於吐了出來。
泄了氣，阿凱也終於握不住那根欄杆，摔了下來。
忽然，黑木老大的聲音森森：“俯臥撐500個！去！”
什麽？！
為什麽？？！
他明明是最後一個！
為什麽還要罰他？！
隨即就聽到黑木充滿讚賞的語氣說道：“堅持住！不錯！”
阿凱懵了，他順著老大的視線望過去，他忘了後麵竟然有個人！
這廝竟然還在他後麵吊著！
失策啊！
失策啊！！
阿凱哭喪著臉，俯下身，顫抖著雙臂，開始了非常酸爽的俯臥撐之路·······