玩了一會燈，光線正好了，徐荷坐到玉墩子上。涼的拔的慌，又去櫃子裏拿出一塊大熊皮，疊了疊，墊在玉墩子坐下去，不涼了。
挑了一個玉杯子來到大廳，用石瓢舀了一杯開水，進了屋子，晾在桌上，從懷裏取出玉簡讀起來。
玉簡裏師傅記錄了般若心法大成後的感受，往後翻玉簡直接找到了這一段先看，她對這個沒接觸過的興趣最大。
看完這段後知道了在修習般若心法大成之後可以無喜無怒，無恐無悲，無愛無憎，無思無憂，真正達到自然之為，是修行金剛般若波羅蜜心法的基礎。師傅是六十三歲開始修行，六十五歲時修成般若心法的，之後修行了般若心經，開始辟穀開府。
看完這段，徐荷又看第一頁玉簡，找到描述荒戲的一段，這身法是師傅二十七歲時，為了柔和身體的協調性，達到各種武功能夠順暢使用的目的自創的，和現在的印度瑜伽差不多，其實現代印度瑜伽就是這個荒戲的簡化版，吐納的正確方法現在已經失傳了，不然隻修煉真正的瑜伽就可以練出內功了，有內功的會更加夯實。這些在後麵的故事中師傅帶徐荷找太歲遇到五十三歲的釋迦摩尼的時候大家就知道怎麽迴事了。
徐荷本身有家傳武功，父親因為悟性差未得爺爺的全部真傳，造成教授徐荷的時候隻能傳套路，不然徐家的武功也是很厲害的。以後修習了荒戲，自然就會悟到徐家武功的真諦，師傅一眼就看出了徐荷的根基，所以讓她修習這些。
喝了口水，來到大廳，徐荷決定先練練荒戲。這個和套路差不多，自己會玩。
玩了二刻荒戲，配合著吐納，熱的不行，於是又跑迴了左邊屋子，也上了大玉石頭床，繼續玩，老虎在一旁也不理她，各幹各的。在玉床上不熱了，又玩了一個時辰，做完三遍師傅傳授的荒戲身法，遍體通泰舒服，又感覺到熱了。
按照身法長長吐納一下後停了功，坐在玉床上休息，渴了。
下床喝完水，出去又舀了一杯子，迴來坐在玉墩子上，想師傅教的般若心法。這個是和人體內五府六藏有關的，先要能入定，也有方法。找了一個厚實的玉杯子，舀滿水，兩手捧著盤膝坐到虎皮上，眯眼盯著杯子口的水不能流出來，一動不動，同時按照心法要求的方法吐納唿吸。也就二十來分鍾，丫頭坐不住了，雜念太多，主要是手臂累得慌，於是把杯子放下又去喝了幾口水，拿了幾個燒餅，一塊鹹菜切下來小半塊，出門喂馬去了。
喂完馬，丫頭內急，開了門，去附近野地裏解決了生理問題，迴來繼續坐著看杯子裏的水玩。這次沒捧著，放在麵前兩米處，丫頭有些乏了，車廂裏恆溫二十八度左右，坐著看著不知道多久後睡著了。
一夜無夢，丫頭醒來時發現自己正四仰八爬的躺在虎皮上。
起了身，把大石桶搬到院子裏，這個象缸的大桶有六十斤，也虧得丫頭有些練武的把式根底，從小吃的好，身體結實，才能挪出來。
把那桶未燒開的水也提出來，用瓢舀了水，就著瓢洗了把臉，然後把小桶裏的水倒進大桶裏。天已經亮了，老虎又變成小貓趴在窗台上吐納早晨新鮮的空氣，準備曬陽陽。
本來是沒有窗台的，這個窗台是車廂上的一根棱子幻化的，神仙手段，凡人不懂，其實就是菠蘿蜜體在物上的應用。
挑了一個玉杯子來到大廳，用石瓢舀了一杯開水，進了屋子，晾在桌上，從懷裏取出玉簡讀起來。
玉簡裏師傅記錄了般若心法大成後的感受，往後翻玉簡直接找到了這一段先看，她對這個沒接觸過的興趣最大。
看完這段後知道了在修習般若心法大成之後可以無喜無怒，無恐無悲，無愛無憎，無思無憂，真正達到自然之為，是修行金剛般若波羅蜜心法的基礎。師傅是六十三歲開始修行，六十五歲時修成般若心法的，之後修行了般若心經，開始辟穀開府。
看完這段，徐荷又看第一頁玉簡，找到描述荒戲的一段，這身法是師傅二十七歲時，為了柔和身體的協調性，達到各種武功能夠順暢使用的目的自創的，和現在的印度瑜伽差不多，其實現代印度瑜伽就是這個荒戲的簡化版，吐納的正確方法現在已經失傳了，不然隻修煉真正的瑜伽就可以練出內功了，有內功的會更加夯實。這些在後麵的故事中師傅帶徐荷找太歲遇到五十三歲的釋迦摩尼的時候大家就知道怎麽迴事了。
徐荷本身有家傳武功，父親因為悟性差未得爺爺的全部真傳，造成教授徐荷的時候隻能傳套路，不然徐家的武功也是很厲害的。以後修習了荒戲，自然就會悟到徐家武功的真諦，師傅一眼就看出了徐荷的根基，所以讓她修習這些。
喝了口水，來到大廳，徐荷決定先練練荒戲。這個和套路差不多，自己會玩。
玩了二刻荒戲，配合著吐納，熱的不行，於是又跑迴了左邊屋子，也上了大玉石頭床，繼續玩，老虎在一旁也不理她，各幹各的。在玉床上不熱了，又玩了一個時辰，做完三遍師傅傳授的荒戲身法，遍體通泰舒服，又感覺到熱了。
按照身法長長吐納一下後停了功，坐在玉床上休息，渴了。
下床喝完水，出去又舀了一杯子，迴來坐在玉墩子上，想師傅教的般若心法。這個是和人體內五府六藏有關的，先要能入定，也有方法。找了一個厚實的玉杯子，舀滿水，兩手捧著盤膝坐到虎皮上，眯眼盯著杯子口的水不能流出來，一動不動，同時按照心法要求的方法吐納唿吸。也就二十來分鍾，丫頭坐不住了，雜念太多，主要是手臂累得慌，於是把杯子放下又去喝了幾口水，拿了幾個燒餅，一塊鹹菜切下來小半塊，出門喂馬去了。
喂完馬，丫頭內急，開了門，去附近野地裏解決了生理問題，迴來繼續坐著看杯子裏的水玩。這次沒捧著，放在麵前兩米處，丫頭有些乏了，車廂裏恆溫二十八度左右，坐著看著不知道多久後睡著了。
一夜無夢，丫頭醒來時發現自己正四仰八爬的躺在虎皮上。
起了身，把大石桶搬到院子裏，這個象缸的大桶有六十斤，也虧得丫頭有些練武的把式根底，從小吃的好，身體結實，才能挪出來。
把那桶未燒開的水也提出來，用瓢舀了水，就著瓢洗了把臉，然後把小桶裏的水倒進大桶裏。天已經亮了，老虎又變成小貓趴在窗台上吐納早晨新鮮的空氣，準備曬陽陽。
本來是沒有窗台的，這個窗台是車廂上的一根棱子幻化的，神仙手段，凡人不懂，其實就是菠蘿蜜體在物上的應用。