友誼之隊全隊在泰州留宿一晚，次日返迴天津。
兩次來到泰州踢客場比賽，對友誼之隊都是不美好的迴憶。
第一次是足協杯資格賽上，友誼之隊以2比5的大比分失利；這次中冠聯賽的半決賽，友誼之隊又是以1比4的比分失利，泰州三盛隊的主場對於友誼之隊真是如同夢魘一般的存在！
球隊迴到天津後，就地解散。
主教練黎威楓給球員們放了一天假，讓大家休整一天、充分休息，然後再重新迴到福綸中學足球場集結訓練。
而記者關茗茗與柏國樺，則借道泰州，去往江蘇南京奧體中心，跟蹤中超球隊江蘇fc的比賽消息。
其實，本來關茗茗已經在其所屬的新聞編輯部被“雪藏”了，她甚至一度想要辭職，去做其它足球相關的事情。
然而，機緣巧合，友誼之隊的章超去往荷甲海牙隊試訓的消息需要跟蹤，編輯部主任一番斟酌後，鑒於章超隻是一名國少隊的球員，其消息的關注度應該不高，便將這種無關緊要的消息分派給了關茗茗跟蹤。
關茗茗的好友，同時也是現在的同事迪麗央娜得知這一消息，主動向主任申請，兩人的跟蹤任務這才發生對調。
關茗茗十分感謝迪麗央娜，使自己又有機會與時傑邂逅；而迪麗央娜也迴報了迴國時，關茗茗向主任的推薦之恩。
二人之間的情誼更加深厚。
兩天後。
福綸中學足球場。
友誼之隊重新集結！
全員到齊後，第一件事情，便是安珀麵向隊內全員的自我檢討！
作為球隊的核心球員之一，安珀已經數次在球隊的關鍵時刻“掉鏈子”，時傑、權偉龍等人都是以教育為主，希望安珀能夠吸取教訓、健康成長。
可這一次的紅牌，已經直接導致球隊失利，安珀在隊友們心中的地位已經悄然間動搖。
時傑愛才心切，讓權偉龍責令安珀寫一篇檢討，在球隊集結的時候，安珀在全隊麵前朗讀懺悔。
安珀收到權偉龍的告知，沒有任何異議。
已經和父母“攤牌”、決心走上足球之路的他，這次的檢討相當深刻，竟然寫了足足十幾頁、近萬字！
檢討的內容，從津超聯賽時期，到足協杯資格賽，再到中冠聯賽、國少隊，每一次犯規全都囊括進來，同時，對誰犯規、因為什麽犯規、犯規時的心理活動，也都講得清清楚楚，反省的態度十分誠懇！
“怎麽樣，大家原諒他嗎？”主教練黎威楓向球員們詢問道。
“原諒！安珀的檢討太深刻了！”陳傑希帶頭喊道。
“原諒！安珀是我們隊裏踢得最好的！”
“快點迴到隊伍裏，大家一起升到中乙！”
……
球員們稀稀拉拉地喊道。
安珀十分感動，握拳抵在胸口，道：“記心裏了，大家看我以後的表現吧！”
“好，既然大家選擇原諒你。安珀，雖然你在半決賽的第二迴合停賽，可這周的訓練中，你一樣要拿出百分百的態度，投入到訓練中！”黎威楓叮囑道。
“是！教練。”安珀幹脆地答道。
“好，迴到隊伍裏去吧。”黎威楓說道。
安珀點頭，隨即走迴到球員隊伍中。
緊接著，黎威楓布置起訓練內容……
友誼之隊當日的訓練球員被分成兩組：一組是在中冠聯賽半決賽首迴合出場過的球員，以恢複訓練為主；另一組是沒有出場的球員，則先是在球場的半場內進行20分鍾的分組對抗，之後進行搶圈練習。
訓練過程中，黎威楓和助教寧婉兒、隊醫何沐瓊一人手裏拿著一個小本，一邊觀看著訓練，一邊記錄著什麽。
轉過天，黎威楓依舊重複著訓練內容，對全體球員進行分組、對抗，然後搶圈練習，培養大家的默契……
一連幾天的訓練內容皆是如此。
這段時間內，十分關心球隊的俱樂部主責人時傑與權偉龍一直在場邊觀看球隊訓練，他們沒有看到想象中的那種場麵，黎威楓會在訓練課上進行針對性的訓練，反而是一直在堅持自我，著重實戰、分組對抗，他倆的心裏更加沒底了……
直到半決賽次迴合開始的前一天，黎威楓突然改變了訓練課內容。
這天，黎威楓不再進行分組對抗，而是對球員們三三兩兩地進行分組。
一旁觀看訓練的時傑與權偉龍很是疑惑。
原來，黎威楓一連幾日的分組對抗訓練，是為了發現球員間攻防配合時存在的問題。
這天的訓練內容，黎威楓將球員們三三兩兩地分組後，向每組講明他們所存在的問題，讓他們加以改正、磨合。
例如於晟和楚天闊，兩名球員是中衛搭檔，特點相似，都喜歡補位上搶，但是兩人同時上搶時，容易看球不看人，搶在一點上。
黎威楓的調教建議，是讓速度更快、判斷更準的於晟搶一點，下腳果斷的楚天闊在後點保護，這樣兩人之間分工明確，就不會出現搶到一點的問題了。
此外，隊內的進攻球員，尤其是以速度見長的許銘棟與韋響，平時二人看似配合默契，但是在進攻中的實際威脅並不大。
黎威楓對二人的配合進行改正，尤其是傳授二人在撞牆配合時反跑的線路，指點他們在對手防線的肋部如何施展，將自身特點發揮到最大。
場邊觀看訓練課的時傑與權偉龍看到黎威楓的訓練布置井井有條，知道楓哥心中有數，這才放下心，沒有待到訓練課結束，便提前離開了。
在賽前的最後一堂訓練課結束後，黎威楓心中已經確定下了中冠聯賽半決賽次迴合的首發名單。
而友誼之隊的球員們在被黎威楓一番針對性地調教之後，自信心爆棚，已經迫不及待地比賽！
“臨陣磨槍不快也光”，球員們信心十足是好事，可賽前一天才開始針對性地調教球員，隻一天真的能夠改變球員們踢球的習慣嗎？
無論怎樣，中冠聯賽半決賽第二迴合的比賽，都即將開始……
兩次來到泰州踢客場比賽，對友誼之隊都是不美好的迴憶。
第一次是足協杯資格賽上，友誼之隊以2比5的大比分失利；這次中冠聯賽的半決賽，友誼之隊又是以1比4的比分失利，泰州三盛隊的主場對於友誼之隊真是如同夢魘一般的存在！
球隊迴到天津後，就地解散。
主教練黎威楓給球員們放了一天假，讓大家休整一天、充分休息，然後再重新迴到福綸中學足球場集結訓練。
而記者關茗茗與柏國樺，則借道泰州，去往江蘇南京奧體中心，跟蹤中超球隊江蘇fc的比賽消息。
其實，本來關茗茗已經在其所屬的新聞編輯部被“雪藏”了，她甚至一度想要辭職，去做其它足球相關的事情。
然而，機緣巧合，友誼之隊的章超去往荷甲海牙隊試訓的消息需要跟蹤，編輯部主任一番斟酌後，鑒於章超隻是一名國少隊的球員，其消息的關注度應該不高，便將這種無關緊要的消息分派給了關茗茗跟蹤。
關茗茗的好友，同時也是現在的同事迪麗央娜得知這一消息，主動向主任申請，兩人的跟蹤任務這才發生對調。
關茗茗十分感謝迪麗央娜，使自己又有機會與時傑邂逅；而迪麗央娜也迴報了迴國時，關茗茗向主任的推薦之恩。
二人之間的情誼更加深厚。
兩天後。
福綸中學足球場。
友誼之隊重新集結！
全員到齊後，第一件事情，便是安珀麵向隊內全員的自我檢討！
作為球隊的核心球員之一，安珀已經數次在球隊的關鍵時刻“掉鏈子”，時傑、權偉龍等人都是以教育為主，希望安珀能夠吸取教訓、健康成長。
可這一次的紅牌，已經直接導致球隊失利，安珀在隊友們心中的地位已經悄然間動搖。
時傑愛才心切，讓權偉龍責令安珀寫一篇檢討，在球隊集結的時候，安珀在全隊麵前朗讀懺悔。
安珀收到權偉龍的告知，沒有任何異議。
已經和父母“攤牌”、決心走上足球之路的他，這次的檢討相當深刻，竟然寫了足足十幾頁、近萬字！
檢討的內容，從津超聯賽時期，到足協杯資格賽，再到中冠聯賽、國少隊，每一次犯規全都囊括進來，同時，對誰犯規、因為什麽犯規、犯規時的心理活動，也都講得清清楚楚，反省的態度十分誠懇！
“怎麽樣，大家原諒他嗎？”主教練黎威楓向球員們詢問道。
“原諒！安珀的檢討太深刻了！”陳傑希帶頭喊道。
“原諒！安珀是我們隊裏踢得最好的！”
“快點迴到隊伍裏，大家一起升到中乙！”
……
球員們稀稀拉拉地喊道。
安珀十分感動，握拳抵在胸口，道：“記心裏了，大家看我以後的表現吧！”
“好，既然大家選擇原諒你。安珀，雖然你在半決賽的第二迴合停賽，可這周的訓練中，你一樣要拿出百分百的態度，投入到訓練中！”黎威楓叮囑道。
“是！教練。”安珀幹脆地答道。
“好，迴到隊伍裏去吧。”黎威楓說道。
安珀點頭，隨即走迴到球員隊伍中。
緊接著，黎威楓布置起訓練內容……
友誼之隊當日的訓練球員被分成兩組：一組是在中冠聯賽半決賽首迴合出場過的球員，以恢複訓練為主；另一組是沒有出場的球員，則先是在球場的半場內進行20分鍾的分組對抗，之後進行搶圈練習。
訓練過程中，黎威楓和助教寧婉兒、隊醫何沐瓊一人手裏拿著一個小本，一邊觀看著訓練，一邊記錄著什麽。
轉過天，黎威楓依舊重複著訓練內容，對全體球員進行分組、對抗，然後搶圈練習，培養大家的默契……
一連幾天的訓練內容皆是如此。
這段時間內，十分關心球隊的俱樂部主責人時傑與權偉龍一直在場邊觀看球隊訓練，他們沒有看到想象中的那種場麵，黎威楓會在訓練課上進行針對性的訓練，反而是一直在堅持自我，著重實戰、分組對抗，他倆的心裏更加沒底了……
直到半決賽次迴合開始的前一天，黎威楓突然改變了訓練課內容。
這天，黎威楓不再進行分組對抗，而是對球員們三三兩兩地進行分組。
一旁觀看訓練的時傑與權偉龍很是疑惑。
原來，黎威楓一連幾日的分組對抗訓練，是為了發現球員間攻防配合時存在的問題。
這天的訓練內容，黎威楓將球員們三三兩兩地分組後，向每組講明他們所存在的問題，讓他們加以改正、磨合。
例如於晟和楚天闊，兩名球員是中衛搭檔，特點相似，都喜歡補位上搶，但是兩人同時上搶時，容易看球不看人，搶在一點上。
黎威楓的調教建議，是讓速度更快、判斷更準的於晟搶一點，下腳果斷的楚天闊在後點保護，這樣兩人之間分工明確，就不會出現搶到一點的問題了。
此外，隊內的進攻球員，尤其是以速度見長的許銘棟與韋響，平時二人看似配合默契，但是在進攻中的實際威脅並不大。
黎威楓對二人的配合進行改正，尤其是傳授二人在撞牆配合時反跑的線路，指點他們在對手防線的肋部如何施展，將自身特點發揮到最大。
場邊觀看訓練課的時傑與權偉龍看到黎威楓的訓練布置井井有條，知道楓哥心中有數，這才放下心，沒有待到訓練課結束，便提前離開了。
在賽前的最後一堂訓練課結束後，黎威楓心中已經確定下了中冠聯賽半決賽次迴合的首發名單。
而友誼之隊的球員們在被黎威楓一番針對性地調教之後，自信心爆棚，已經迫不及待地比賽！
“臨陣磨槍不快也光”，球員們信心十足是好事，可賽前一天才開始針對性地調教球員，隻一天真的能夠改變球員們踢球的習慣嗎？
無論怎樣，中冠聯賽半決賽第二迴合的比賽，都即將開始……