前言

    每天起床第一句先給自己打個氣


    每次多吃一粒米都要說聲對不起:


    魔鏡魔鏡看看我我的鎖骨在哪裏


    :美麗我要美麗我要變成萬人迷


    :為了變成小蠻腰天天提著一口氣:


    為了穿上比基尼吃草吃成沙拉精，天生麗質難自棄，可惜吃啥都不膩


    燃燒我的卡路裏


    合拜拜甜甜圈珍珠奶茶方便麵


    火鍋米飯大盤雞


    拿走拿走別客氣


    :拜拜咖啡因戒掉可樂戒油膩


    沙發外賣玩遊戲


    :別再熬夜傷身體


    合來來後轉體高溫瑜伽仰臥起


    動感單車普拉提，保溫杯裏泡枸杞


    來來深唿吸晨跑夜跑遊幾米


    平板啞鈴劃船機不達目的不放棄


    為了變成小蠻腰天天提著一口氣


    麗質難自棄可惜吃啥我都不膩


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