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退團後我成了極限運動員 作者：三色橘貓 投票推薦 加入書簽 留言反饋
很可惜的是，想直接學動作的她被製止了，教練強烈要求她先養好身體後才能開始訓練，對方給她製訂了一個計劃表，並叮囑一定要照著上麵的好好運動好好吃飯。
林之言乖乖照著做，等到第三天，進入訓練空間後，尤金說可以開始學動作了。
他也不廢話，直接開始。
「跑酷有所謂的三十八基本動作，現在我們就來訓練最基本的五跳，分別是懶人跳、金剛跳、反身跳、屁墩跳和猴跳。」
尤金給她示範了一遍懶人跳，憑空出現的障礙台大約一米二左右，剛好到林之言腰那裏。
隻見尤金右手一撐，雙腿先後甩起，漂亮的手臂線條展現得淋漓盡致，等身子越過去後，右手再一撐，輕鬆地落地，如同飛燕一般。
整個動作，幹淨又漂亮。
尤金跳完後，說：「下地都是要前腳掌先落地緩衝，這樣才能減少傷害，而且還可以銜接翻滾。」
林之言點點頭，迴想了一下動作，之前觀察到他是右腿先甩起，左腿再蹬地起跳，再藉助手撐的力量翻過去，簡而言之，就像是普通人省力時雙腿一起翻過去的動作，作為入門級動作的確極其友好。
但翻滾的是1m2的台子，那就不太友好了，如果起跳高度不夠估計都抬不起腿。
林之言原地抬起腿好幾次，試著模擬動作，在尤金鼓勵的眼神下，深唿一口氣，手一撐，腿一甩，翻過去了！
懶人跳，輕輕鬆鬆搞定。
林之言的彈跳力意外地還可以，居然能跳過去。
尤金頗為誇張地哇了一聲，鼓掌誇獎：「真棒！」
林之言沒想到一次就成功了，她勾起嘴角，洋洋得意，好像也沒有那麽難嘛。
反身跳，起跳180度轉身，在轉身過程中單手撐台。
雖然做出來的動作比尤金難看多了，但也是一次成功。
皮墩跳和猴跳都是練了好幾次才成功的，又斷斷續續練習了幾十遍才算是會了。
「接下來就是金剛跳。」
他一個響指，台子立馬多了幾個，組合到一塊兒至少有四米長。
助跑後，他一跳，在最開始的位置撐了一下，蹬腿，整個人猶如猛獸一般飛撲過去，獵豹一般疾速飛躍，輕鬆落地。
林之言驚呆了，她甚至沒看清細節，對方就這麽順滑地飛過去了？
剛剛的難度和現在的難度是不是差的有點大！？
我是誰我在哪這是不是有點欺負人啊。
尤金眨了眨眼睛，看起來特別無辜。
「林，怎麽了？怎麽臉色有點不對勁？」
林之言委婉地說：「我覺得這個難度比較適合入門後。」
「這就是入門。」
「……」
看到林之言呆滯的麵孔，尤金也不逗她了，「放心，剛剛隻是進階的跳法，現在才是入門訓練。」
看到兩米長的台子又變迴開始孤零零的一隻，林之言鬆了口氣。
至於教練剛剛是不是驢了她一把…嗯，跟npc計較什麽呢，就當作是過場動畫吧。
尤金給她剖析每一個要點，指出她每一次跳躍的錯誤。
「單腳起跳！不要猶豫！」
「另一邊的肩膀和雙手都要往上甩！」
「收腿！」
訓練都是枯燥無味的，但林之言卻覺得酣暢淋漓，當她發現自己比上一次有進步時會特別開心，雖然中間經歷過無數次的失敗，但一次的成功卻能抹消所有失敗的痛苦。
跑酷是一項很講究身體協調能力的運動，起跳跳躍不止考驗到跳高能力，其實還需要考慮上半身的協調能力。
而且動作銜接要順滑，這樣才能順利越過障礙物。
「再來一次。」
尤金站在一旁，冷酷無情地命令。
手腳無力的林之言扶著膝蓋喘息了一會兒，用濕毛巾擦了下臉，伸展了下四肢，她緊緊盯著障礙物，在內心默念倒數，同時邁開步伐——
3、2、1——
快到障礙物時，她單腳起跳，跳到半空時再撐台麵，用腰力和慣性將下半身甩起來，在半空中，她緊緊盯著想要跳到的點，整個人肌肉緊繃，風颳過她的臉頰。
她在心裏吶喊，跳過去！一定要跳過去！
她能感覺到自己的四肢舒展開來，她的腳踏到了地麵，再也不是被迫中斷的距離，而是真真正正到了終點。
成功了！
她迴望起點，有些不敢置信，自己真的跳過來了！還那麽長的距離！
尤金笑著點頭：「做得不錯。」
林之言愣了半會兒，才遲遲地嗯了一聲，目光閃爍，她忽而露出一抹笑容，輕聲說：「好酷哦。」
尤金接話：「還很有趣，很刺激，對吧？」
林之言抿著笑沒迴，隻是步伐輕快地迴到了障礙物前，繼續練習。
中間斷斷續續的休息，經過六小時的訓練，林之言已經掌握了這五種基礎落地動作，礙於身體體能沒跟上，動作還沒做到位，但還是能糊弄人的。
......
三個星期後。
「精彩！！」
喝彩聲幾乎響徹天空。
少年勾起嘴角，與迎麵而來的人擊掌祝賀。
他剛剛抓著欄杆往後直接翻轉180度呈倒立狀態後，上半身如魚一般往後挺飛撲出去落地，原地後空翻落在下一個階梯上，再撐手側翻落地，迅疾助跑兩米直接月亮步蹬牆後再後空翻，穩穩地落在一道隻有半米寬的花壇邊緣上。、
林之言乖乖照著做，等到第三天，進入訓練空間後，尤金說可以開始學動作了。
他也不廢話，直接開始。
「跑酷有所謂的三十八基本動作，現在我們就來訓練最基本的五跳，分別是懶人跳、金剛跳、反身跳、屁墩跳和猴跳。」
尤金給她示範了一遍懶人跳，憑空出現的障礙台大約一米二左右，剛好到林之言腰那裏。
隻見尤金右手一撐，雙腿先後甩起，漂亮的手臂線條展現得淋漓盡致，等身子越過去後，右手再一撐，輕鬆地落地，如同飛燕一般。
整個動作，幹淨又漂亮。
尤金跳完後，說：「下地都是要前腳掌先落地緩衝，這樣才能減少傷害，而且還可以銜接翻滾。」
林之言點點頭，迴想了一下動作，之前觀察到他是右腿先甩起，左腿再蹬地起跳，再藉助手撐的力量翻過去，簡而言之，就像是普通人省力時雙腿一起翻過去的動作，作為入門級動作的確極其友好。
但翻滾的是1m2的台子，那就不太友好了，如果起跳高度不夠估計都抬不起腿。
林之言原地抬起腿好幾次，試著模擬動作，在尤金鼓勵的眼神下，深唿一口氣，手一撐，腿一甩，翻過去了！
懶人跳，輕輕鬆鬆搞定。
林之言的彈跳力意外地還可以，居然能跳過去。
尤金頗為誇張地哇了一聲，鼓掌誇獎：「真棒！」
林之言沒想到一次就成功了，她勾起嘴角，洋洋得意，好像也沒有那麽難嘛。
反身跳，起跳180度轉身，在轉身過程中單手撐台。
雖然做出來的動作比尤金難看多了，但也是一次成功。
皮墩跳和猴跳都是練了好幾次才成功的，又斷斷續續練習了幾十遍才算是會了。
「接下來就是金剛跳。」
他一個響指，台子立馬多了幾個，組合到一塊兒至少有四米長。
助跑後，他一跳，在最開始的位置撐了一下，蹬腿，整個人猶如猛獸一般飛撲過去，獵豹一般疾速飛躍，輕鬆落地。
林之言驚呆了，她甚至沒看清細節，對方就這麽順滑地飛過去了？
剛剛的難度和現在的難度是不是差的有點大！？
我是誰我在哪這是不是有點欺負人啊。
尤金眨了眨眼睛，看起來特別無辜。
「林，怎麽了？怎麽臉色有點不對勁？」
林之言委婉地說：「我覺得這個難度比較適合入門後。」
「這就是入門。」
「……」
看到林之言呆滯的麵孔，尤金也不逗她了，「放心，剛剛隻是進階的跳法，現在才是入門訓練。」
看到兩米長的台子又變迴開始孤零零的一隻，林之言鬆了口氣。
至於教練剛剛是不是驢了她一把…嗯，跟npc計較什麽呢，就當作是過場動畫吧。
尤金給她剖析每一個要點，指出她每一次跳躍的錯誤。
「單腳起跳！不要猶豫！」
「另一邊的肩膀和雙手都要往上甩！」
「收腿！」
訓練都是枯燥無味的，但林之言卻覺得酣暢淋漓，當她發現自己比上一次有進步時會特別開心，雖然中間經歷過無數次的失敗，但一次的成功卻能抹消所有失敗的痛苦。
跑酷是一項很講究身體協調能力的運動，起跳跳躍不止考驗到跳高能力，其實還需要考慮上半身的協調能力。
而且動作銜接要順滑，這樣才能順利越過障礙物。
「再來一次。」
尤金站在一旁，冷酷無情地命令。
手腳無力的林之言扶著膝蓋喘息了一會兒，用濕毛巾擦了下臉，伸展了下四肢，她緊緊盯著障礙物，在內心默念倒數，同時邁開步伐——
3、2、1——
快到障礙物時，她單腳起跳，跳到半空時再撐台麵，用腰力和慣性將下半身甩起來，在半空中，她緊緊盯著想要跳到的點，整個人肌肉緊繃，風颳過她的臉頰。
她在心裏吶喊，跳過去！一定要跳過去！
她能感覺到自己的四肢舒展開來，她的腳踏到了地麵，再也不是被迫中斷的距離，而是真真正正到了終點。
成功了！
她迴望起點，有些不敢置信，自己真的跳過來了！還那麽長的距離！
尤金笑著點頭：「做得不錯。」
林之言愣了半會兒，才遲遲地嗯了一聲，目光閃爍，她忽而露出一抹笑容，輕聲說：「好酷哦。」
尤金接話：「還很有趣，很刺激，對吧？」
林之言抿著笑沒迴，隻是步伐輕快地迴到了障礙物前，繼續練習。
中間斷斷續續的休息，經過六小時的訓練，林之言已經掌握了這五種基礎落地動作，礙於身體體能沒跟上，動作還沒做到位，但還是能糊弄人的。
......
三個星期後。
「精彩！！」
喝彩聲幾乎響徹天空。
少年勾起嘴角，與迎麵而來的人擊掌祝賀。
他剛剛抓著欄杆往後直接翻轉180度呈倒立狀態後，上半身如魚一般往後挺飛撲出去落地，原地後空翻落在下一個階梯上，再撐手側翻落地，迅疾助跑兩米直接月亮步蹬牆後再後空翻，穩穩地落在一道隻有半米寬的花壇邊緣上。、