第三十三章:訓練安排真恐怖!
比賽繼續進行,兩隊開始你爭我奪,處於膠合狀態。
一年級開始打法變活了,隊員之間也開始有了配合。張洪楓在隊友們配合拆擋下,終於甩開楚天明的防守上籃得分,這是張洪楓的首開記錄,也讓張洪楓明白與對友配合的重要性。
沒有了石磊學長的緊迫盯人,黃少群也開始有了建樹,不過本身能力不是很好的他並沒有給一年級拿到多少分,但他勤勤懇懇的防守以及跑動配合,還是幫助到了其他隊友。
葛淙平同樣如此,雖然被石磊學長盯死,自己沒有機會卻幫助張洪楓,他倆的拆檔配合,讓張洪楓甩掉了楚天明,有了出手的機會。
馬易軒因為球隊沒有一個很好的組織者,不知不覺地改變了他的打法,他快速奔跑穿插,掌握場上球員位置的變化,進行合理的分球,儼然成了一個控衛,當然自己有機會也不忘射籃,畢竟他師從陳晟,進攻能力也不差。
一年生適應了場上的打法,進攻也好了起來,多點開花。但高年級隊又怎麽會讓一年級隊稱心如意呢?超級小前鋒楚天明與實力中鋒霍綱兩人在,一次又一次撕開一年組的防守,輕鬆進球得分。
到了最後五分鍾,比數58:81。陳晟已經看出一年級隊已經是強弩之末,除了韋明還有體力外,其他四人因為對抗過分激烈,已經基本失去了戰鬥能力。而高年級,江濤學長因為全力防守馬易軒,體力已經消耗感覺,沒有了繼續下去的可能。
陳晟知道已經沒有看下去的必要,他看著手中的球員名單,心中暗自排出了理想中的參賽隊伍名單:
主控沒有其他選擇,隻有石磊學長。而馬易軒可以進行培養,但究竟怎麽樣,還要看以後的情況。
中鋒,目前看來韋明是有能力的,雖然還有許多問題有待解決。要是韋明可以勝任,就可以試著將霍綱隊長解放到大前鋒的位置。這樣籃板球的控製權上就有了一定的保證。
大前鋒,韋明要是能擔任中鋒,霍綱老大最適合這個角色,不過這一切都得看韋明的成長,若是不行,大前鋒還必須得再找一個看看……葛淙平?不行,太弱了,這個再說,實在不行隻能矮子裏拔將軍了。
小前鋒,當仁不讓就是楚天明了,皇牌球員不是瞎說的,有實力。
得分後衛:江濤學長雖然防守和3分球都很出色,可惜隻能專注一點不能共存,而且他的體力也是問題,這毫無疑問限製了他的發展。可惜!看來隻能當絕招用,必須再找一個得分後衛與江濤學長配合……張洪楓嗎?
陳晟皺起眉頭,他發現d大籃球社能派得出手的主力球員還真沒幾個,讓他排兵布陣很是困難,連最基本的替補都捉襟見肘。他突然很懷念在光依籃球社的時候,那個時候隨便拎一個人出來,都可以獨擋一麵,根本用不著愁成這樣。
這是不是證明他的輝煌已經過去了?與以前相比就是雲泥之別?陳晟心中無比的悲催。
嘟!薑哲終於吹響終場的哨聲,也將陳晟低落的情緒給叫了迴來。
最後的比分是63:104,這也代表了一年級與高年級的實力差距。
陳晟站了起來,鼓勵地拍起手掌,示意讓大家坐下休息,他說:“這次比賽,無論一年新手的表現還是二、三年老隊員的表現都讓我非常滿意。我看到了大家的能力也看到了大家的弱點。”
陳晟這時候示意俞天華將他寫的東西貼在黑板上,然後才道:“再過10天全國聯賽的預選賽就要開始,我們的時間不是很多,如何在10天內將我們的實力提升一步,我根據隊員的特點體質,製定了一些針對性的訓練內容。所有的訓練內容我已經寫在紙上,如果你們不清楚自己的訓練內容,可以去黑板那邊看看。”
陳晟雙眼冷峻地掃向在場的所有球員,口中嚴厲地道:“既然我做了教練,那麽醜話先說在前頭,要是誰敢陽奉陰違,不按時完成訓練任務的,我是絕對不會派他上場的,要是拿不到學分畢不了業就別怪我無情。你們明白了沒有?”
“明白!”看著一臉冷寒的陳晟,所有人心中一驚,趕緊開口迴應。霍綱與俞天華對視了一眼,眼中毫不掩飾對陳晟的滿意和佩服。要想管理好這幫球員,可必須軟硬兼施,原本還擔心陳晟太過軟綿,現在看來要狠,陳晟也是可以的。
陳晟滿意地點頭:“那麽,我就開始分配這10天的訓練任務。”
“江濤、黃少群、張洪楓、葛淙平,周海冰,薑哲,楊尚戊你們每天增加2小時的體能訓練。”
“是!”被叫到名字的人趕緊迴應。
“韋明、馬易軒兩人每天增加2小時基礎訓練以及2小時體能訓練。”
“是!”韋明還是那張酷臉,沒有任何變化,馬易軒卻苦著一張臉,四個小時的訓練,那不死也得脫層皮了,而且自家老大警告過了,一定要完成的。馬易軒已經能看見自己這十天的悲催程度,肯定離死不遠了。
陳晟哪管馬易軒心中的悲催,既然他敢製定這些,就清楚他們肯定能完成。而馬易軒要想成為一個合格的控衛,體力一定要過硬,而馬易軒偏偏這點就差了,不得不讓他下狠手彌補。
“還有霍綱隊長,楚天明,石磊,胡豐華繼續做規定訓練。霍綱隊長,請你每天將我們球隊13個人任意打亂分兩組,然後進行對抗比賽,對於體力不夠的人事後給我進行強化訓練,隻要沒死就行了。”陳晟說的話那叫殺氣騰騰,讓隊員們聽的膽戰心驚。
霍綱點點頭,這原本就是他擔心的問題,因為沒有教練,所以這個問題一直拖著沒解決,現在終於可以名正言順地進行整治,霍綱心中暗自偷笑起來。
也許霍綱臉上的表情實在很可怕,這讓籃球社隊員們心中直冒冷氣:難道隊長要乘機折磨我們??現在退社還來得及嗎???不要啊……
楚天明聽了半天,沒聽到陳晟要做啥,他開口問道:“陳晟,啊不,是教練。教練你怎麽辦?剛剛聽你說的意思,以後難道不來了??”
陳晟與俞天華相視一笑,剛才比賽期間,他與俞天華就商議過接下去要做什麽的。
俞天華沒等陳晟迴答就開口解釋道:“教練要和我去找去年一直沒來籃球社的2年生郭少龍,光依的郭少龍你們知道吧。”
比賽繼續進行,兩隊開始你爭我奪,處於膠合狀態。
一年級開始打法變活了,隊員之間也開始有了配合。張洪楓在隊友們配合拆擋下,終於甩開楚天明的防守上籃得分,這是張洪楓的首開記錄,也讓張洪楓明白與對友配合的重要性。
沒有了石磊學長的緊迫盯人,黃少群也開始有了建樹,不過本身能力不是很好的他並沒有給一年級拿到多少分,但他勤勤懇懇的防守以及跑動配合,還是幫助到了其他隊友。
葛淙平同樣如此,雖然被石磊學長盯死,自己沒有機會卻幫助張洪楓,他倆的拆檔配合,讓張洪楓甩掉了楚天明,有了出手的機會。
馬易軒因為球隊沒有一個很好的組織者,不知不覺地改變了他的打法,他快速奔跑穿插,掌握場上球員位置的變化,進行合理的分球,儼然成了一個控衛,當然自己有機會也不忘射籃,畢竟他師從陳晟,進攻能力也不差。
一年生適應了場上的打法,進攻也好了起來,多點開花。但高年級隊又怎麽會讓一年級隊稱心如意呢?超級小前鋒楚天明與實力中鋒霍綱兩人在,一次又一次撕開一年組的防守,輕鬆進球得分。
到了最後五分鍾,比數58:81。陳晟已經看出一年級隊已經是強弩之末,除了韋明還有體力外,其他四人因為對抗過分激烈,已經基本失去了戰鬥能力。而高年級,江濤學長因為全力防守馬易軒,體力已經消耗感覺,沒有了繼續下去的可能。
陳晟知道已經沒有看下去的必要,他看著手中的球員名單,心中暗自排出了理想中的參賽隊伍名單:
主控沒有其他選擇,隻有石磊學長。而馬易軒可以進行培養,但究竟怎麽樣,還要看以後的情況。
中鋒,目前看來韋明是有能力的,雖然還有許多問題有待解決。要是韋明可以勝任,就可以試著將霍綱隊長解放到大前鋒的位置。這樣籃板球的控製權上就有了一定的保證。
大前鋒,韋明要是能擔任中鋒,霍綱老大最適合這個角色,不過這一切都得看韋明的成長,若是不行,大前鋒還必須得再找一個看看……葛淙平?不行,太弱了,這個再說,實在不行隻能矮子裏拔將軍了。
小前鋒,當仁不讓就是楚天明了,皇牌球員不是瞎說的,有實力。
得分後衛:江濤學長雖然防守和3分球都很出色,可惜隻能專注一點不能共存,而且他的體力也是問題,這毫無疑問限製了他的發展。可惜!看來隻能當絕招用,必須再找一個得分後衛與江濤學長配合……張洪楓嗎?
陳晟皺起眉頭,他發現d大籃球社能派得出手的主力球員還真沒幾個,讓他排兵布陣很是困難,連最基本的替補都捉襟見肘。他突然很懷念在光依籃球社的時候,那個時候隨便拎一個人出來,都可以獨擋一麵,根本用不著愁成這樣。
這是不是證明他的輝煌已經過去了?與以前相比就是雲泥之別?陳晟心中無比的悲催。
嘟!薑哲終於吹響終場的哨聲,也將陳晟低落的情緒給叫了迴來。
最後的比分是63:104,這也代表了一年級與高年級的實力差距。
陳晟站了起來,鼓勵地拍起手掌,示意讓大家坐下休息,他說:“這次比賽,無論一年新手的表現還是二、三年老隊員的表現都讓我非常滿意。我看到了大家的能力也看到了大家的弱點。”
陳晟這時候示意俞天華將他寫的東西貼在黑板上,然後才道:“再過10天全國聯賽的預選賽就要開始,我們的時間不是很多,如何在10天內將我們的實力提升一步,我根據隊員的特點體質,製定了一些針對性的訓練內容。所有的訓練內容我已經寫在紙上,如果你們不清楚自己的訓練內容,可以去黑板那邊看看。”
陳晟雙眼冷峻地掃向在場的所有球員,口中嚴厲地道:“既然我做了教練,那麽醜話先說在前頭,要是誰敢陽奉陰違,不按時完成訓練任務的,我是絕對不會派他上場的,要是拿不到學分畢不了業就別怪我無情。你們明白了沒有?”
“明白!”看著一臉冷寒的陳晟,所有人心中一驚,趕緊開口迴應。霍綱與俞天華對視了一眼,眼中毫不掩飾對陳晟的滿意和佩服。要想管理好這幫球員,可必須軟硬兼施,原本還擔心陳晟太過軟綿,現在看來要狠,陳晟也是可以的。
陳晟滿意地點頭:“那麽,我就開始分配這10天的訓練任務。”
“江濤、黃少群、張洪楓、葛淙平,周海冰,薑哲,楊尚戊你們每天增加2小時的體能訓練。”
“是!”被叫到名字的人趕緊迴應。
“韋明、馬易軒兩人每天增加2小時基礎訓練以及2小時體能訓練。”
“是!”韋明還是那張酷臉,沒有任何變化,馬易軒卻苦著一張臉,四個小時的訓練,那不死也得脫層皮了,而且自家老大警告過了,一定要完成的。馬易軒已經能看見自己這十天的悲催程度,肯定離死不遠了。
陳晟哪管馬易軒心中的悲催,既然他敢製定這些,就清楚他們肯定能完成。而馬易軒要想成為一個合格的控衛,體力一定要過硬,而馬易軒偏偏這點就差了,不得不讓他下狠手彌補。
“還有霍綱隊長,楚天明,石磊,胡豐華繼續做規定訓練。霍綱隊長,請你每天將我們球隊13個人任意打亂分兩組,然後進行對抗比賽,對於體力不夠的人事後給我進行強化訓練,隻要沒死就行了。”陳晟說的話那叫殺氣騰騰,讓隊員們聽的膽戰心驚。
霍綱點點頭,這原本就是他擔心的問題,因為沒有教練,所以這個問題一直拖著沒解決,現在終於可以名正言順地進行整治,霍綱心中暗自偷笑起來。
也許霍綱臉上的表情實在很可怕,這讓籃球社隊員們心中直冒冷氣:難道隊長要乘機折磨我們??現在退社還來得及嗎???不要啊……
楚天明聽了半天,沒聽到陳晟要做啥,他開口問道:“陳晟,啊不,是教練。教練你怎麽辦?剛剛聽你說的意思,以後難道不來了??”
陳晟與俞天華相視一笑,剛才比賽期間,他與俞天華就商議過接下去要做什麽的。
俞天華沒等陳晟迴答就開口解釋道:“教練要和我去找去年一直沒來籃球社的2年生郭少龍,光依的郭少龍你們知道吧。”