時間倒退迴昨天下午。


    弗格森在自己的辦公室裏,正在審閱剛剛拿到的全隊體測報告結果。這裏麵有些人的數據有明顯的下滑,有些人則還維持在一個很高的水準,這反映了一個球員的假期生活有沒有保持一些基本的生活訓練,不過這些都不算特別重要,因為按照慣例,弗格森會用大概半個月的時間幫助球隊調整自己的狀態。


    這次亞洲行的計劃,曼聯將會從曼徹斯特出發飛往馬來西亞的首都吉隆坡,在那裏進行為期10天左右的訓練後,18號才會開始自己的亞洲行的第一場比賽,對手是馬來西亞明星隊。而之後的20號還是和馬來西亞明星隊的比賽,比賽結束之後就會飛往首爾,24號對陣首爾fc,然後打完之後就會飛往中國杭州,26號和杭州綠城有一場比賽,之後才會飛迴曼徹斯特,進行為期十多天的備戰計劃,8月9號,曼聯將會迎來與切爾西社區盾杯的比賽。


    在弗格森的旁邊,教練組的全體成員都在,弗格森看完一個人的報告,就會把它傳給體能教練們看。


    “黎的身體素質提升地很快啊。”弗格森看著黎曉明的身體報告說道。


    “恩,他的肌肉力量,爆發力都達到了英超球員的標準,而且這樣的提升並沒有影響到他的靈敏度和他出色的技術,隻是體能上我覺得和真正的職業球員還有差距。”斯塔德維克笑著說道。


    “是的,不過我認為,他現在需要的是如何能夠在場上發揮出他的技術優勢和創造力,他需要大量的比賽經驗。”穆倫斯汀補充道,不過從他笑意吟吟的臉上能看出他對這個小子很滿意。


    “那他的體能訓練計劃你們認為呢?”


    “我認為還是需要繼續維持,不過可以減輕力量上的訓練,增加靈活反應方麵,和耐力方麵的訓練。”


    “恩,那我就把他交給你了,托尼。”


    ~~~~~~~~~~~~~~~


    第二天,是魯尼把黎曉明送去卡靈頓的。


    黎曉明隻是拖了一個很小的訓練箱,裏麵隻是裝了電腦和一些歡喜的衣服。因為球衣方麵俱樂部都會準備,所以當黎曉明看到魯尼那一大堆行李的時候,感到有些驚訝。甚至他還能看到拉杆箱上掛了兩個紅色的拳套。


    “韋恩,你是去踢足球的,不是去踢足球的,而且馬來西亞沒有拳擊手,隻有泰國有。”


    魯尼對黎曉明的話嗤之以鼻,:“老家夥的集訓,除了訓練,就隻能在酒店裏打打電子遊戲和乒乓球、台球,你幾乎不會有任何娛樂活動。所以如果你不自己不多想點辦法,那麽集訓則這段時間可就慘了。過的就和清教徒一樣。所以男人就是要打拳,上次沒分勝負,這次我們可要分個高下。”


    卡靈頓的門口聚集了很多的球迷和媒體,但是魯尼沒有停下來,而是飛快地駛入了卡靈頓基地,因為距離集合已經沒有多久了,遲到了在曼聯俱樂部可是要罰錢的。


    球隊統一乘坐曼聯的球隊大巴去往曼徹斯特機場。黎曉明臉色蒼白地坐在大巴裏,一言不發。


    “我希望你們在假期中沒有留下什麽遺憾,並且都盡情放鬆自己了。這樣你們才有力量來支撐接下來的訓練。”克洛普一邊說,一邊掃視全場,將每個球員的表情都收到了自己的眼裏。


    弗格森穿著一身簡單的訓練服,站在大巴車裏,扶著把手對著車裏的球員說道:“我已經拿到了你們每個人昨天的體測報告。我要說的是,我對某些球員的身體狀態感到很高興,你們就像是處在賽季中期的時候那樣,身體已經隨時都準備好了。但也有不少人身體素質嚴重下降,不過沒關係,斯塔德維克先生會為你們找迴最佳的狀態。”


    說完,體能教練斯塔德維克站了起來,扶著椅子靠背,轉過身來對著球員們說:“我很高興能夠和諸位在一起度過愉快的七天時間。我會負責給你們每個人製定不同的體能訓練計劃,並且監督你們完成它。不過有些球員已經很熟悉我了,我們之前合作的很愉快,我相信我還會給他留下美好的迴憶的。”


    聽了斯塔德維克的話,在車裏的球員們迴頭看向坐在車尾臉色蒼白的黎曉明。


    納尼調侃道:“哦,你都把我們的中國男孩嚇到臉都白了。”


    黎曉明臉頰抽搐了一下,看了一眼納尼,翻著白眼說道:“我暈車,不想跟你們說話。我想靜靜?”


    “靜靜是誰?你的新女朋友麽?”魯尼也湊熱鬧地問道。


    “......”


    ~~~~~~~~~


    曼聯全隊抵達集訓地吉隆坡的時候已經是中午,下榻在吉隆坡最豪華的酒店裏,而他們的訓練基地是馬來西亞雪蘭莪俱樂部的訓練基地。


    暈車又暈機的黎曉明分到了和裏奧費迪南德一個房間,身高體壯的英格蘭人扛著黎曉明的行李和拖著黎曉明疲憊的身體走迴了房間。在房間了睡了好一會,黎曉明才從半昏迷的狀態裏醒了過來,他跟一直照顧自己的費迪南德道了聲謝,就跑到浴室裏狠狠地洗了個熱水澡,這才把舟車勞頓的疲憊洗去。


    晚上俱樂部集合吃飯的時候,黎曉明被自己隊友嘲笑了。


    自己的舍友費迪南德捧著一大堆食物,坐到了黎曉明的身邊,他摸了摸黎曉明的腦袋:“嘿,小子。你怎麽累成這樣了?”還沒等黎曉明解釋。


    費迪南德隨後搖頭,腹黑地說道:“嘖嘖,這可不行啊,小夥子。你這樣狀態,怕是高潮的時候要暈倒在床上。”


    周圍響起了一陣哄笑聲。黎曉明朝著眾人犯了一個白眼,然後大口吃著麵前補充營養的食物,因為頭暈,他甚至吃不下一點東西,現在他可是饑腸轆轆。


    不過第二天,所有的隊員都笑不出來了。


    教練組給隊員們安排了很大的體能訓練,而且每個球員進行體能訓練的時候,都要穿上一件特殊的緊身t恤,t恤內部有一些電極片,貼在身體上,可以實時監測球員的心率脈搏變化,並且通過無線網絡上傳到體能教練組的體能上。這樣每一名多特蒙德的球員在體能訓練階段的身體數據,就可以被很方便的歸檔管理,方便教練員實時掌握球員的情況。


    如果在訓練中發現球員的心律異常,那麽教練就會馬上介入,要求球員降低運動強度,直到心率恢複正常為止。


    一方麵確保了球員的訓練安全,另外一方麵也確保了訓練質量。


    隻不過黎曉明因為前麵在這樣的高強度的訓練下已經堅持了一個星期,雖然在訓練中他已經精疲力竭了,但還是成為了球場上唯一兩個站著的,另外一個是韓國人樸智星。


    嘲笑自己的費迪南德是最慘的,顯然他真的度過了一個驕奢淫逸的假期。


    所以費迪南德是被黎曉明攙扶著迴到房間的,甚至黎曉明還跑到隊醫的房間幫費迪南德叫來了專業的按摩師。


    看著費迪南德躺在床上享受著訓練師按摩大唿小叫的樣子,黎曉明頓時感到心中有些快意。


    “裏奧,你看看你。哈哈哈!”黎曉明坐在一旁嘲笑道。


    “你小子別笑我。”費迪南德攤在床上“遲早我會讓你看看我大裏奧的威力。”


    黎曉明笑著說道:“裏奧,我怕你要度不過這幾天了,你看上午我們的體能訓練是9點到11點,下午我們的三點到五點的訓練,都是一天之中最炎熱的時候。”


    “啊,我要死了。”裏奧哀嚎道。


    一天兩練!


    這就是曼聯賽季夏季集訓的安排。


    連續三天進行一天兩練,就相當於在這三天時間裏踢了四場比賽。這樣的強度是非常大的。


    弗格森對新賽季安排的很嚴格。


    但是在黎曉明嘲笑費迪南德的時候,在弗格森的房間裏,幾個助理教練卻在密謀著什麽。


    “托尼,不行啊,今天黎還能站在訓練場,按照慣例我們應該把他練趴下了。”穆倫斯汀輕聲笑道。


    斯塔德維克無可奈何地說道:“這小子每天晚上都給自己加練,看來我們低估了他的潛力和勤奮。”


    “那就給他加,加到把他練趴下為止。”弗格森定下了最後的意見。


    於是第二天的訓練,黎曉明顯感覺到自己的訓練壓力倍增。因為就在訓練開始的時候,斯塔德維克給黎曉明的小腿的位置綁上了一個小小的沙袋。


    有一項訓練是變速跑,在跑動中,根據教練的口令進行變速。


    一開始,黎曉明還能跟上節奏,到了後麵,黎曉明的體能消耗殆盡,再想要跟上教練的指令就很難了。


    在這樣的情況下,訓練場上就會充滿了斯塔德維克的咆哮聲:“加速加速加速!黎曉明!加速!這不是勻速慢跑訓練!”


    聽到教練這個喊聲,黎曉明隻好咬牙加速。


    但其實他加不加速都沒什麽區別了,因為他加速跑起來的速度也並沒有比他沒加速跑的時候快多少。


    於是這一天的中午,黎曉明是被魯尼和費迪南德扶著迴到自己房間的。


    “啊啊啊,我要死了,醫生你輕點,疼!”


    “嗷!裏奧你別笑。”


    類似這樣的場麵在接下來每天訓練的時候都可以看到好多次,曼聯一線隊的球員們私底下都在議論,覺得教練組對於黎曉明是不是要求的太嚴格了。


    不過斯科爾斯的一句話提醒了他們:“可能大家都覺得教練對黎太嚴厲了,我們都很喜歡這個性格開朗的中國男孩,但是想要在曼聯立足,靠的是自身的實力,而不是我們的喜愛或者老板的支持,我想他自己也明白這一點,所以他每天晚上都會在健身房打磨自己的身體。他穿的是克裏斯留下的七號,那是曼聯的七號。”


    眾人默然。不過有意義且充實的日子是過得很快的,一個星期的體能訓練很快就結束了。


    結束了一周的體能訓練,大家的身體都初步恢複到了一個較為不錯的狀態,而距離和馬來西亞明星隊的比賽也隻有三天的時間。


    上賽季的曼聯成功奪冠,歐洲冠軍杯殺入決賽,都意味著弗格森手下的這支紅魔正值巔峰。隻不過球隊中最強的王牌選手克裏斯蒂亞諾羅納爾多的轉會離開,在外人看來,多少給這個球隊的未來蒙上了一層陰影,球隊的主力攻擊手走了,隨之而去的就是常規的戰術體係需要更改,全力培養出另一名能夠在場上擔當摧城拔寨人物的球員。


    曼聯的戰術是非常先進的,而且比起很多的英格蘭球隊更加的剛柔並濟,在強調跑動,強調身體對抗的同時,也強調球權。這也是世界足球發展地趨勢所致,上賽季歐冠決賽中,弗格森帶領的曼聯遭到巴塞羅那痛擊的時候,也讓弗格森陷入了深思,作為一個在世界足球戰術潮流發展浪潮最前沿上屹立不倒數十年的老人,他自然也看到了曼聯這種英式球隊所存在的問題,那就是控球能力不足,和技術能力不夠細膩,而在比賽中往往占據主動權的都是一些控球能力強的球隊。


    所以,在第一堂訓練課上,弗格森就在不斷地強調控球權的重要性,在他看來,隨著斯科爾斯的老去,跑動能力逐漸下降的他更適合迴到中場去組織進攻,而作為現在球隊中個人能力最強的魯尼則需要承擔更多的責任,在球隊需要進攻時,它能夠和拜爾巴托夫形成有力的鋒線搭檔,需要組織時他能夠迴來協助斯科爾斯分球。在足球位置逐漸模糊化的發展中,球員在場上具備多種能力能夠適應多個位置成為了主流。


    說實話,黎曉明和一線隊的幾個巨星那麽要好,但是這一天隻是他和一線隊球員們的第一堂訓練課。雖然大家平時對他都很關照,但都是出於喜歡,愛護,把他當做弟弟的心理,而要成為他們認可的夥伴,黎曉明清楚地知道,還是要拿自己的實力說話。隊友再好都不可能一輩子扶著自己。


    在訓練場上,教練組的成員帶著全隊熱身完畢,簡單的技術訓練後,全隊開始合練,黎曉明卻讓所有人都眼前一亮。他的技術和傳球都讓一線隊的球星都嘖嘖讚歎不已。

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