當夜，黎曉明接坐著弗格森的豪車去往弗格森位於柴郡的豪宅。
這是一座建於都鐸王朝的古宅，黎曉明下車的時候，看得眼睛都發直了。
“別看了，小子，你好好踢球也會有的。我這個不算什麽，克裏斯蒂亞諾那個才叫真正的豪宅，隻是，哎。”
弗格森摸著黎曉明的腦袋，不知道想到了什麽，歎了口氣。
“凱西！我是阿萊克斯。”
過了好一會，門唰地一聲被打開，一個很有氣質的女性出現在門口。
“我聽說我們家裏來了個中國男孩，是這位麽？我特意準備了豐盛的晚餐。”
還沒等弗格森介紹，黎曉明就走到凱西麵前，自我介紹道：“師母，我就是那個中國男孩，我叫做黎曉明，你可以叫我黎。”
“哦，黎，你的英語很好，就像一個真正的英國人。”
“先別站在門口，進去先再說。”弗格森率先帶著黎曉明走進了房間。
古宅內富麗堂皇的歐式裝修風格讓黎曉明大開眼界。弗格森的妻子凱西夫人準備了英式大餐烤肉大餐慶祝黎曉明能夠加入曼聯，隻不過弗格森看著正在大口朵頤的黎曉明很不順眼，說道：“別吃那麽多，職業運動員，是不能吃這種東西的。”
反倒是凱西夫人很善解人意地替黎曉明解圍道：“阿曆克斯，他還是個孩子，而且對於他來說不是個值得高興的日子麽？”
弗格森在家中的地位很明顯沒有凱西高，他摸了摸自己標誌性的紅鼻子，作出嚇人的樣子說道：“黎，隻有這一頓，一個優秀的運動員需要的是自律，如果你想成為最優秀的足球員動員，你就必須知道，什麽是對職業生涯有害的，我看好你的潛力，但是你需要把潛力兌現出來。”
看著弗格森認真的樣子，黎曉明不由自主地點了點頭。
吃完晚飯，弗格森就把黎曉明打發上了他的房間裏。
凱西夫人很熱情地說道：“黎，你就把這裏當做自己家的那樣，不過你不要介意阿曆克斯對你那麽嚴厲，他是很看好你才說的。”
黎曉明站了起來，一本正經地迴答道：“夫人，我很感謝阿曆克斯弗格森爵士把我帶到曼聯，在我們中國，這樣的人我們稱之為師父，中國有句古話，叫做一日為師，終身為父，我很尊敬他。我不會辜負他對我的期望的。”
凱西笑了一下：“那我先走了，你早點休息吧，聽說阿曆克斯給你布置了很多的訓練計劃。
等凱西夫人走後，黎曉明環視了一下自己的房間，房間布置的很整齊，甚至還有獨立的浴室。
黎曉明給自己父母發了一條報平安的短信後，從桌子上打開了自己的筆記本電腦，朝著攝像頭錄了一段小視頻：“嘿，李老師，你猜我在哪裏，我現在在阿曆克斯弗格森爵士位於柴郡的家裏，我已經通過了體檢，明天我又要開始訓練了，加油，晚安。”
一天的舟車勞頓，黎曉明也是倦意十足，去獨立的浴室衝洗了一下自己的身子，便躺在床上沉沉地睡去。
就在黎曉明還在熟睡的了時候，在曼徹斯特還有七個小時時差的中國廣州，剛從夢中醒來的李清如剛打開自己的電腦，就看到黎曉明給自己的發來的郵件，她微笑著敲了加油二字後，配上了一張自己的照片又再次發了過去。
做完這些事情的李清如，伸了伸懶腰，今天沒課的她從冰箱裏拿出一包麵包和牛奶後，從書櫃裏搬出一大遝的書籍邊吃邊看了起來。
~~~~~~~~~~~~~~
第二天早上五點多，黎曉明就從房間裏醒來，刷了牙洗了臉，換了身緊身的運動服，無所事事的黎曉明，就開始在房間裏做起了仰臥起坐和俯臥撐。
“小子，起來吃早餐了。”就在黎曉明做的熱火朝天的時候，門口傳來了弗格森的喊聲。
“早上好，老板。”
黎曉明把門拉開，用毛巾邊擦著頭發低落的汗水邊說道。弗格森有些詫異的看著黎曉明，好半天才笑著說道：“吃早餐，準備去基地，你的教練在那裏等著你。”
凱西夫人為黎曉明準備了很有營養的早餐，牛奶加全麥麵包。
吃過後，黎曉明搭著弗格森的車子開往了卡靈頓基地裏。
弗格森在自己的辦公室裏翻閱著黎曉明的體能報告，在他的旁邊，體能教練組的全體成員都在，黎曉明戰戰兢兢地坐在沙發上。
“托尼。”他說道。
托尼·斯塔德維克湊了過來。
“你看這個。”弗格森將體檢報告遞給了托尼，示意他好好翻閱。
“那小子的？”斯塔德維克指了指坐在角落裏的黎曉明。
“嗯。”
斯塔德維克將報告拿起來，看得很認真。
看完這一頁，還往下翻。
翻完之後，他拿著報告對弗格森說：“他的身體素質我想夠不上真正的職業足球，不過他肌肉的可塑性很大，給我五個月時間，我可以讓他達到英超的上場標準。”
“不，托尼，我隻能給你三個月，他就必須具備在英超替補的標準，我很看好他。”弗格森認真得對這位曼聯的首席體能訓練師說道。
“我沒有問題，隻是他能不能？”斯塔德維克看了一眼坐在牆角已經開始瑟瑟發抖的黎曉明。
“看起來他的心肺功能並沒有樸那麽好，不過他的靈活性和速度應該都在樸之上，最重要的是我們要保證他的靈活性和柔韌性的前提下，增加他的力量和耐力。”
“恩，這小子以後白天跟著你，從今天就開始吧。”
“沒問題，爵士。”斯塔德維克朝著黎曉明看了一眼，笑著露出了白色的牙齒。在黎曉明眼裏就像地獄裏的惡魔一樣。
隨後，在弗格森和體能教練組的討論中，屬於黎曉明個人的體能訓練計劃就這麽出爐了。
~~~~~~~~~~
黎曉明的訓練被安排在了基地內一個很偏的訓練場，這也是斯塔德維克特意為黎曉明準備的，這樣子可以讓黎曉明全心全意地幫助黎曉明提高他的身體素質。炎炎烈日下，身穿黑色緊身訓練服的黎曉明汗流滿臉。
黎曉明的訓練由兩個教練組成，分別是體能教練斯塔德維克和技術教練穆倫斯丁。
綜合黎曉明在比賽中的踢球風格和踢球方式，考慮到他需要掌控全場的比賽特點，有些時候還需要快速衝刺趕到接應地點，所以黎曉明的體能的恢複能力和耐力成為了斯塔德維克最為看重的特點。穆倫斯丁認為黎曉明的技術很優秀，但是同樣的能夠成為職業球員的技術同樣都很優秀，真正的頂級球員往往能夠在狹窄的空間，足夠的壓迫下使用自己的技術幫助球隊打開局麵。穆倫斯丁則不斷地利用高強度不間歇的傳球訓練，射門訓練提高黎曉明對球的掌控程度，而且隨著訓練組數的增加，球飛行的速度也會增加，角度也會越來越詭異。
用穆倫斯丁的說法即使，作為一名優秀的中場球員，必須隨時做好接球的準備。而對於盤帶的訓練，穆倫斯丁則是一遍又一遍地讓黎曉明做著最基礎的技術動作，並且不斷地修正黎曉明技術中存在的不足。
而提高體能，斯塔德維克做法是在訓練中讓黎曉明連續做幾組高強度的訓練，充分壓榨他的身體，壓榨到精疲力盡之後再讓他休息，但休息的時間很短，隨後再繼續進行大強度的訓練，如此循環往複，讓黎曉明的身體逐漸適應這種節奏。
一開始黎曉明練起來非常吃力，幾組訓練下來，僅僅休息半分鍾再開始訓練的時候，他根本使不出勁來。
這個時候斯塔德維克就會在他旁邊不停喊：“繼續繼續！堅持堅持！黎，你太慢了，快點。”
體能訓練是一天訓練內容的最後，而之前在穆倫斯丁的訓練強度其實也不低，黎曉明在那時候就耗費了大量的體力，現在身體內部真沒有多餘的力量來讓他進行體能訓練，可是斯塔德維克根本不考慮這個情況，毫不留情地壓榨黎曉明的身體。
(本章完)
這是一座建於都鐸王朝的古宅，黎曉明下車的時候，看得眼睛都發直了。
“別看了，小子，你好好踢球也會有的。我這個不算什麽，克裏斯蒂亞諾那個才叫真正的豪宅，隻是，哎。”
弗格森摸著黎曉明的腦袋，不知道想到了什麽，歎了口氣。
“凱西！我是阿萊克斯。”
過了好一會，門唰地一聲被打開，一個很有氣質的女性出現在門口。
“我聽說我們家裏來了個中國男孩，是這位麽？我特意準備了豐盛的晚餐。”
還沒等弗格森介紹，黎曉明就走到凱西麵前，自我介紹道：“師母，我就是那個中國男孩，我叫做黎曉明，你可以叫我黎。”
“哦，黎，你的英語很好，就像一個真正的英國人。”
“先別站在門口，進去先再說。”弗格森率先帶著黎曉明走進了房間。
古宅內富麗堂皇的歐式裝修風格讓黎曉明大開眼界。弗格森的妻子凱西夫人準備了英式大餐烤肉大餐慶祝黎曉明能夠加入曼聯，隻不過弗格森看著正在大口朵頤的黎曉明很不順眼，說道：“別吃那麽多，職業運動員，是不能吃這種東西的。”
反倒是凱西夫人很善解人意地替黎曉明解圍道：“阿曆克斯，他還是個孩子，而且對於他來說不是個值得高興的日子麽？”
弗格森在家中的地位很明顯沒有凱西高，他摸了摸自己標誌性的紅鼻子，作出嚇人的樣子說道：“黎，隻有這一頓，一個優秀的運動員需要的是自律，如果你想成為最優秀的足球員動員，你就必須知道，什麽是對職業生涯有害的，我看好你的潛力，但是你需要把潛力兌現出來。”
看著弗格森認真的樣子，黎曉明不由自主地點了點頭。
吃完晚飯，弗格森就把黎曉明打發上了他的房間裏。
凱西夫人很熱情地說道：“黎，你就把這裏當做自己家的那樣，不過你不要介意阿曆克斯對你那麽嚴厲，他是很看好你才說的。”
黎曉明站了起來，一本正經地迴答道：“夫人，我很感謝阿曆克斯弗格森爵士把我帶到曼聯，在我們中國，這樣的人我們稱之為師父，中國有句古話，叫做一日為師，終身為父，我很尊敬他。我不會辜負他對我的期望的。”
凱西笑了一下：“那我先走了，你早點休息吧，聽說阿曆克斯給你布置了很多的訓練計劃。
等凱西夫人走後，黎曉明環視了一下自己的房間，房間布置的很整齊，甚至還有獨立的浴室。
黎曉明給自己父母發了一條報平安的短信後，從桌子上打開了自己的筆記本電腦，朝著攝像頭錄了一段小視頻：“嘿，李老師，你猜我在哪裏，我現在在阿曆克斯弗格森爵士位於柴郡的家裏，我已經通過了體檢，明天我又要開始訓練了，加油，晚安。”
一天的舟車勞頓，黎曉明也是倦意十足，去獨立的浴室衝洗了一下自己的身子，便躺在床上沉沉地睡去。
就在黎曉明還在熟睡的了時候，在曼徹斯特還有七個小時時差的中國廣州，剛從夢中醒來的李清如剛打開自己的電腦，就看到黎曉明給自己的發來的郵件，她微笑著敲了加油二字後，配上了一張自己的照片又再次發了過去。
做完這些事情的李清如，伸了伸懶腰，今天沒課的她從冰箱裏拿出一包麵包和牛奶後，從書櫃裏搬出一大遝的書籍邊吃邊看了起來。
~~~~~~~~~~~~~~
第二天早上五點多，黎曉明就從房間裏醒來，刷了牙洗了臉，換了身緊身的運動服，無所事事的黎曉明，就開始在房間裏做起了仰臥起坐和俯臥撐。
“小子，起來吃早餐了。”就在黎曉明做的熱火朝天的時候，門口傳來了弗格森的喊聲。
“早上好，老板。”
黎曉明把門拉開，用毛巾邊擦著頭發低落的汗水邊說道。弗格森有些詫異的看著黎曉明，好半天才笑著說道：“吃早餐，準備去基地，你的教練在那裏等著你。”
凱西夫人為黎曉明準備了很有營養的早餐，牛奶加全麥麵包。
吃過後，黎曉明搭著弗格森的車子開往了卡靈頓基地裏。
弗格森在自己的辦公室裏翻閱著黎曉明的體能報告，在他的旁邊，體能教練組的全體成員都在，黎曉明戰戰兢兢地坐在沙發上。
“托尼。”他說道。
托尼·斯塔德維克湊了過來。
“你看這個。”弗格森將體檢報告遞給了托尼，示意他好好翻閱。
“那小子的？”斯塔德維克指了指坐在角落裏的黎曉明。
“嗯。”
斯塔德維克將報告拿起來，看得很認真。
看完這一頁，還往下翻。
翻完之後，他拿著報告對弗格森說：“他的身體素質我想夠不上真正的職業足球，不過他肌肉的可塑性很大，給我五個月時間，我可以讓他達到英超的上場標準。”
“不，托尼，我隻能給你三個月，他就必須具備在英超替補的標準，我很看好他。”弗格森認真得對這位曼聯的首席體能訓練師說道。
“我沒有問題，隻是他能不能？”斯塔德維克看了一眼坐在牆角已經開始瑟瑟發抖的黎曉明。
“看起來他的心肺功能並沒有樸那麽好，不過他的靈活性和速度應該都在樸之上，最重要的是我們要保證他的靈活性和柔韌性的前提下，增加他的力量和耐力。”
“恩，這小子以後白天跟著你，從今天就開始吧。”
“沒問題，爵士。”斯塔德維克朝著黎曉明看了一眼，笑著露出了白色的牙齒。在黎曉明眼裏就像地獄裏的惡魔一樣。
隨後，在弗格森和體能教練組的討論中，屬於黎曉明個人的體能訓練計劃就這麽出爐了。
~~~~~~~~~~
黎曉明的訓練被安排在了基地內一個很偏的訓練場，這也是斯塔德維克特意為黎曉明準備的，這樣子可以讓黎曉明全心全意地幫助黎曉明提高他的身體素質。炎炎烈日下，身穿黑色緊身訓練服的黎曉明汗流滿臉。
黎曉明的訓練由兩個教練組成，分別是體能教練斯塔德維克和技術教練穆倫斯丁。
綜合黎曉明在比賽中的踢球風格和踢球方式，考慮到他需要掌控全場的比賽特點，有些時候還需要快速衝刺趕到接應地點，所以黎曉明的體能的恢複能力和耐力成為了斯塔德維克最為看重的特點。穆倫斯丁認為黎曉明的技術很優秀，但是同樣的能夠成為職業球員的技術同樣都很優秀，真正的頂級球員往往能夠在狹窄的空間，足夠的壓迫下使用自己的技術幫助球隊打開局麵。穆倫斯丁則不斷地利用高強度不間歇的傳球訓練，射門訓練提高黎曉明對球的掌控程度，而且隨著訓練組數的增加，球飛行的速度也會增加，角度也會越來越詭異。
用穆倫斯丁的說法即使，作為一名優秀的中場球員，必須隨時做好接球的準備。而對於盤帶的訓練，穆倫斯丁則是一遍又一遍地讓黎曉明做著最基礎的技術動作，並且不斷地修正黎曉明技術中存在的不足。
而提高體能，斯塔德維克做法是在訓練中讓黎曉明連續做幾組高強度的訓練，充分壓榨他的身體，壓榨到精疲力盡之後再讓他休息，但休息的時間很短，隨後再繼續進行大強度的訓練，如此循環往複，讓黎曉明的身體逐漸適應這種節奏。
一開始黎曉明練起來非常吃力，幾組訓練下來，僅僅休息半分鍾再開始訓練的時候，他根本使不出勁來。
這個時候斯塔德維克就會在他旁邊不停喊：“繼續繼續！堅持堅持！黎，你太慢了，快點。”
體能訓練是一天訓練內容的最後，而之前在穆倫斯丁的訓練強度其實也不低，黎曉明在那時候就耗費了大量的體力，現在身體內部真沒有多餘的力量來讓他進行體能訓練，可是斯塔德維克根本不考慮這個情況，毫不留情地壓榨黎曉明的身體。
(本章完)