“好的。我一定會努力把你教的東西，全都裝在腦子裏的。”範曉奇恭敬的道。
“好。我們剛剛已經講了這麽多理論知識，那麽……接下來就來講點實際的吧。”朱傑長官稍微頓了頓接著道：“首先我想問你的是，你是希望成為魔法師呢？還是戰士？”
範曉奇轉動了兩圈眼珠子，稍作思考，然後後堅挺的道：“我想做戰士！”
是的，成為一個戰士，成為一個鋼鐵一般的勇士，是每一個真正的男子漢都渴望的事情。
“嗬嗬。你果然和大多數初學者一樣，都渴成為一名戰士。但是，我得向你聲明一點的是，戰士的修煉和法師的修煉比起來，要相對艱苦的多。除了和法師一樣進行必要的內氣修煉之外，還必須進行大量‘外氣’修煉。比如像什麽攀爬，負重跑步，用硬物擊打身體之內的。你，能吃的了這樣苦嗎？”朱傑長官說完，向範曉奇疑惑的望了一眼。
範曉奇稍稍猶豫了片刻之後，臉一鐵，目光異常堅定的道：“修煉就像人生一樣，本就不是輕鬆的事。隻要實現心中的理想，就算吃的萬般之苦又有何妨？”
朱傑長官見到眼前的修煉者如此堅定而熱血，心中不免也是被他的萬丈豪情給感染，竟然一時間忘卻了他所麵對的是個‘少年殺人犯’。一臉欣喜的點頭道：“好！好樣的小夥子。這才是一個有誌向的修煉者應該有的態度。”
範曉奇麵帶微笑看著朱傑長官，眼神變得更加堅定而熱血澎湃。給人感覺好像是他一下子就能把朱傑長官教即將授給他的功夫給全部掌握似的。
而在這獸血沸騰的一望之下，朱傑長官剛剛還冷冰冰的教學興致，此時也被強烈的激發了出來。
“好，那我現在就從基礎開始教起。首先，我們來談一談最簡單，也是最艱苦的‘外氣’的修煉。恩……從今天開始，你每天要在這裏做一定數量的‘舉重練習’。”說完朱傑長官指了指，放在牆壁邊上的幾個大小重量不一的‘石製啞鈴’。
範曉奇一邊轉頭望著這幾個看起來重量不輕的啞鈴，一邊點了點頭。
隨後，朱傑長官接著說道：“一個月之內，我希望你能將重量各自為五十斤的兩個‘石製啞鈴’，一次性成功的舉起五十次以上。”
“好的。”範曉奇點了點頭堅定的道。
朱傑長官也笑著點了點頭，接著道：“接下來，你還要用鐵鞭和鐵錘，每天捶打鞭策自己的身體各個部位，對自己的身體進行抗擊打性練習。”說話的同時，他用手指了指靠著另一側牆壁的兩隻大小不一的鐵錘和幾根結實剛勁的鐵鞭。
範曉奇朝朱傑長官手指的方向望了望，同時再一次輕輕的點了點頭。
“一個月之後，我希望你能夠成功的經受住普通力度的五十下鐵錘和鐵鞭的攻擊，或者是較大力度下的二十下攻擊。”朱傑長官繼續道。
“好的，我明白啦。”範曉奇繼續誠懇堅定的道。
“最後，你還要進行一定的室外運動‘負重跑步’，一個月之後，我希望你能夠在負重三十斤的情況下，一次性跑到六裏路。”
“恩，好的。”範曉奇繼續點頭答道。
“本來，我是想讓你在走廊內行進負重跑步訓練的。但是……考慮到這樣會影響到其它士兵和犯人的休息，最後我和楊雲大法師商量了一下，我們最後決定還是要你去到這所大監獄的外邊跑比較好。嗬嗬！”朱傑長官笑了笑，接著道：“當然啦，我剛剛也跟你說起過。這可是極少數的囚犯才能享有的特殊待遇，希望你一定要珍惜這次機會，盡快的將你的戰力等級提升上來。”說完他向範曉奇的小臉上投來了一個期望的眼神。
“放心好啦，我一定不會讓你和楊雲大法師失望的。”範曉奇在這期待的一望之下，趕緊又堅定誠懇的道。
“好，這樣就好。”朱傑長官微笑著點了點頭，接著道：“上麵這三點就是你在接下來的一個月之內必須進行的‘外氣’的訓練。接下來，我再和你說一說‘內氣’的修煉。”
“哦。”範曉奇應和了一聲。
“在這之前我得先向你說明一個問題。雖然你選的戰士類型的修煉，但是戰士也依舊是要按照你的使用兵器，分為不少的修煉類型來進行修煉的。不知道，你最喜歡使用的是哪一種兵器呢？”朱傑長官說完，用疑惑的目光望著範曉奇的臉，等待著他的迴答。
“我……”範曉奇垂下眼睛，開始思索了起來。
可以使用的兵器這麽多，用哪一種兵器比較好呢？……我可千萬別選錯了，要不以後再改過來，那可就麻煩了呀。
誒！對了，我從前的那個體育老師，不是教過我幾下刀法嗎？幹脆我，我借著我的這點小基礎學‘刀’好了！
於是，範曉奇抬起了頭，肯定的道：“我喜歡用刀。”
“用刀？”朱傑為了確認範曉奇的這個關鍵的選擇，重複的問了一句。
範曉奇堅定的點了點頭，表示迴答。
“好。我明白啦。但是，在你的戰力等級達到三階以前，你是沒必要學習分類專業技能的。因為此時的你基本功不夠，還不足以支撐你學習專業技能。所以，在接下來的很長的一段日子裏，你必須從‘內氣’的基本功開始學起。”說到這，朱傑長官稍稍的停頓了一小下，接著又道：“下麵我就給你講訴一下，‘內氣’的基礎修煉方法。首先我們來做一個基本的小練習。來，看著我的手。”朱傑長官說話的同時，慢慢的抬起了自己的右手，並伸開了自己的手掌。然後接著說道：“你想象一下，我的手上正放著一隻紅嫩的蘋果。同時，你要排除一切雜念，除了我手上的這隻‘蘋果’之外，你的意念裏麵不能有任何一絲別的想法。”
於是，範曉奇表情嚴肅的擰了一下神，開始按照朱傑長官的說法專心一致的想象他手中的這隻虛幻的‘蘋果’。
“集中意念的時間，越長越好。但是，一開始我不會對你的要求過高，你現在隻需要能夠做到集中意念十分之一刻鍾就夠了。”朱傑長官又在旁邊，輕聲的向範曉奇叮囑了一遍。
十分之一刻鍾？一刻鍾就是十五分鍾，那麽也就是差不多一分半鍾咯？……恩，聽起來不難，我努力試試吧。
於是，範曉奇繼續執行著朱傑長官要求的訓練項目，盡可能專心一誌的想象著他手中的那個虛無縹緲的‘蘋果’。
一分半鍾聽起來確實是很簡單。可對於從來沒有練習過集中意念的範曉奇來說，還是純在些難度的。大約在五十秒鍾左右，一些像什麽美女啊，昨天輸錢之後的鬱悶啊，還有對那個迴不去的2015的思念啊，不斷的從他的腦海裏，從那個虛無縹緲的蘋果旁邊湧現了出來。最終，他就有點把持不住，分神了。
“哎！”範曉奇輕輕的搖了搖腦袋，醒了醒神，並無奈的輕歎了口氣。
“嗬嗬。”朱傑長官輕輕的笑了笑，然後向範曉奇委婉的勸說道：“別著急，慢慢來。我以前也是練習過好多次，才能做到集中精神十分之一刻鍾的。”
在此鼓勵之下，範曉奇也是感到心理壓力有所減輕。他盡力的放鬆了一下心態，然後又一次的開始了‘集中意念’的基礎訓練。
就這樣，一連練習了七八次之後，他最終是做到了能夠‘集中意念’十分之一刻鍾的標準。並露出了開心的一笑。
見到範曉奇的第一個訓練目標，已經按照計劃完成，朱傑長官也帶著滿意的笑容，輕輕的點了點頭說道：“好。不錯。”
“現在，我正式的教你‘內氣’的基礎修煉方法。首先，閉氣凝神，意守丹田，雙手輕輕的嗬護在自己的丹田上方。接著，想象一股氣流自丹田而生，並慢慢向上……”朱傑長官一邊解說，一邊站在原地將基礎‘內氣’修煉方法向範曉奇示範了起來。
他的一招一式，一唿一吸，範曉奇看在眼裏，也牢牢的記在了心中。
在接下來的大約一個時辰裏麵，朱傑長官想範曉奇滔滔不絕，不厭其煩的細心教授並演示了‘內氣’和‘外氣’的基礎修煉方法。朱傑長官教的很熱情，很投入；而範曉奇也同樣學的很認真，很專一。所以，在總計一個半時辰的學習時間之後，範曉奇便已經是將朱傑長官教授的基礎知識和修煉要領已經搞懂了七八分了。
介於楊雲大法師約定的修煉時間已到，所以現在朱傑長官懷著基本滿意的心情，結束了熱情洋溢的對範曉奇修煉指導的第一節課。
隨後，他叫來了士兵，要他們將範曉奇重新押送迴他的監獄。臨走之時，他向範曉奇又細心的叮囑了一次修煉的關鍵要領，範曉奇在謝過了朱傑長官的耐心指導後，在兩個士兵的押送下離開了‘練功房’迴到了自己的牢房。
不過，一進牢房的大門，他就驚訝的發現幾個獄友正在一臉疑惑的盯著他看。
他們這是想幹嘛呀？我出去了一趟就招惹他們了嗎？……
想到這，範曉奇沉著臉，緊張兮兮的向自己的床位慢慢的走了過去。
“你……”黑皮膚的趙羽，話到口邊，結巴了一下，然後接著向範曉奇用大惑不解的語調問道：“你去哪了？範小弟。”
範曉奇停下了腳步，朝趙羽看了一眼，發現他的臉上除了疑惑沒有其它的惡意。再向另外的幾個人臉上也看了一眼，發現另外四個人的表情也和趙羽一樣，除了大惑不解之外也沒有發現惡意。於是，他這才舒了口氣。
隨後，他稍稍思索了一下，應答之策。
我該怎麽迴答他們呢？……這事，估計是紙裏包不住火。再說了，他沒什麽隱瞞的必要。我幹脆如實迴答算了。
於是，他露出和善的一笑，答道：“哦，我剛剛去上課了。”
“什麽？上課？”南宮無痕瞪大了眼，驚訝的道。隨後他轉過頭用疑惑的眼神和其它四個人對視了一陣。
一陣之後，幾個人再一次齊刷刷的把疑惑的目光，投射到了範曉奇的身上。
於是，範曉奇繼續保持著方才的微笑，並向他們解釋道：“哦，是這樣的。就是昨天，我和這所監獄的大法師楊雲，商量了一件事情。”
“大法師楊雲！”
“大法師楊雲！……”
“你居然有資格跟他談條件？”
幾個囚犯，聽到此處，紛紛發出了更加疑惑的歎息聲。
範曉奇見此場麵，便繼續向他們解釋道：“額，這事還得從昨天看角鬥比賽時候說起。”
“昨天的角鬥比賽？”殺了兩個女人的何老三，皺著眉頭反問了一句。然後他又向其他的四個囚犯交換了一陣詢問的眼神。
“哦，聽人家說起過。昨天那場比賽很精彩。並且還出現了件怪事。”小個子曹宣在何老三的疑惑眼神的詢問之下，迴想了一陣說道。
“什麽怪事？”南宮無痕迫不及待的問。
“比賽暫停的時候，場外出現了一陣奇怪的聲音。非常奇怪，和這個世界上的任何一種聲音都不同。”曹宣接著道。
“然後呢？”又高又壯又胖平常很少發言的陳鐵，此時也忍不住一臉疑惑的追問了一句。
“然後，大家發現，這聲音居然是從一個剛來的少年犯的褲子口袋裏發出來的。”曹宣說道這的時候有意的停頓了一下，並趁機用打趣的眼神掃視了一下其他四人的眼神。
“誒！接著說，接著說呀。”又高又壯又胖的陳鐵，急不可耐的催促道。
其他三人也是被他這一停之後，急的有些毛躁。
再吊足了胃口之後，曹宣終於是心滿意足的又開始繼續講起了故事：“就在大家想從這個少年犯的褲子口袋裏，把裏邊的東西強行弄出來看看的時候。大法師楊雲出現了。”曹宣說到這，又是故意的停頓了一小下。
“好。我們剛剛已經講了這麽多理論知識，那麽……接下來就來講點實際的吧。”朱傑長官稍微頓了頓接著道：“首先我想問你的是，你是希望成為魔法師呢？還是戰士？”
範曉奇轉動了兩圈眼珠子，稍作思考，然後後堅挺的道：“我想做戰士！”
是的，成為一個戰士，成為一個鋼鐵一般的勇士，是每一個真正的男子漢都渴望的事情。
“嗬嗬。你果然和大多數初學者一樣，都渴成為一名戰士。但是，我得向你聲明一點的是，戰士的修煉和法師的修煉比起來，要相對艱苦的多。除了和法師一樣進行必要的內氣修煉之外，還必須進行大量‘外氣’修煉。比如像什麽攀爬，負重跑步，用硬物擊打身體之內的。你，能吃的了這樣苦嗎？”朱傑長官說完，向範曉奇疑惑的望了一眼。
範曉奇稍稍猶豫了片刻之後，臉一鐵，目光異常堅定的道：“修煉就像人生一樣，本就不是輕鬆的事。隻要實現心中的理想，就算吃的萬般之苦又有何妨？”
朱傑長官見到眼前的修煉者如此堅定而熱血，心中不免也是被他的萬丈豪情給感染，竟然一時間忘卻了他所麵對的是個‘少年殺人犯’。一臉欣喜的點頭道：“好！好樣的小夥子。這才是一個有誌向的修煉者應該有的態度。”
範曉奇麵帶微笑看著朱傑長官，眼神變得更加堅定而熱血澎湃。給人感覺好像是他一下子就能把朱傑長官教即將授給他的功夫給全部掌握似的。
而在這獸血沸騰的一望之下，朱傑長官剛剛還冷冰冰的教學興致，此時也被強烈的激發了出來。
“好，那我現在就從基礎開始教起。首先，我們來談一談最簡單，也是最艱苦的‘外氣’的修煉。恩……從今天開始，你每天要在這裏做一定數量的‘舉重練習’。”說完朱傑長官指了指，放在牆壁邊上的幾個大小重量不一的‘石製啞鈴’。
範曉奇一邊轉頭望著這幾個看起來重量不輕的啞鈴，一邊點了點頭。
隨後，朱傑長官接著說道：“一個月之內，我希望你能將重量各自為五十斤的兩個‘石製啞鈴’，一次性成功的舉起五十次以上。”
“好的。”範曉奇點了點頭堅定的道。
朱傑長官也笑著點了點頭，接著道：“接下來，你還要用鐵鞭和鐵錘，每天捶打鞭策自己的身體各個部位，對自己的身體進行抗擊打性練習。”說話的同時，他用手指了指靠著另一側牆壁的兩隻大小不一的鐵錘和幾根結實剛勁的鐵鞭。
範曉奇朝朱傑長官手指的方向望了望，同時再一次輕輕的點了點頭。
“一個月之後，我希望你能夠成功的經受住普通力度的五十下鐵錘和鐵鞭的攻擊，或者是較大力度下的二十下攻擊。”朱傑長官繼續道。
“好的，我明白啦。”範曉奇繼續誠懇堅定的道。
“最後，你還要進行一定的室外運動‘負重跑步’，一個月之後，我希望你能夠在負重三十斤的情況下，一次性跑到六裏路。”
“恩，好的。”範曉奇繼續點頭答道。
“本來，我是想讓你在走廊內行進負重跑步訓練的。但是……考慮到這樣會影響到其它士兵和犯人的休息，最後我和楊雲大法師商量了一下，我們最後決定還是要你去到這所大監獄的外邊跑比較好。嗬嗬！”朱傑長官笑了笑，接著道：“當然啦，我剛剛也跟你說起過。這可是極少數的囚犯才能享有的特殊待遇，希望你一定要珍惜這次機會，盡快的將你的戰力等級提升上來。”說完他向範曉奇的小臉上投來了一個期望的眼神。
“放心好啦，我一定不會讓你和楊雲大法師失望的。”範曉奇在這期待的一望之下，趕緊又堅定誠懇的道。
“好，這樣就好。”朱傑長官微笑著點了點頭，接著道：“上麵這三點就是你在接下來的一個月之內必須進行的‘外氣’的訓練。接下來，我再和你說一說‘內氣’的修煉。”
“哦。”範曉奇應和了一聲。
“在這之前我得先向你說明一個問題。雖然你選的戰士類型的修煉，但是戰士也依舊是要按照你的使用兵器，分為不少的修煉類型來進行修煉的。不知道，你最喜歡使用的是哪一種兵器呢？”朱傑長官說完，用疑惑的目光望著範曉奇的臉，等待著他的迴答。
“我……”範曉奇垂下眼睛，開始思索了起來。
可以使用的兵器這麽多，用哪一種兵器比較好呢？……我可千萬別選錯了，要不以後再改過來，那可就麻煩了呀。
誒！對了，我從前的那個體育老師，不是教過我幾下刀法嗎？幹脆我，我借著我的這點小基礎學‘刀’好了！
於是，範曉奇抬起了頭，肯定的道：“我喜歡用刀。”
“用刀？”朱傑為了確認範曉奇的這個關鍵的選擇，重複的問了一句。
範曉奇堅定的點了點頭，表示迴答。
“好。我明白啦。但是，在你的戰力等級達到三階以前，你是沒必要學習分類專業技能的。因為此時的你基本功不夠，還不足以支撐你學習專業技能。所以，在接下來的很長的一段日子裏，你必須從‘內氣’的基本功開始學起。”說到這，朱傑長官稍稍的停頓了一小下，接著又道：“下麵我就給你講訴一下，‘內氣’的基礎修煉方法。首先我們來做一個基本的小練習。來，看著我的手。”朱傑長官說話的同時，慢慢的抬起了自己的右手，並伸開了自己的手掌。然後接著說道：“你想象一下，我的手上正放著一隻紅嫩的蘋果。同時，你要排除一切雜念，除了我手上的這隻‘蘋果’之外，你的意念裏麵不能有任何一絲別的想法。”
於是，範曉奇表情嚴肅的擰了一下神，開始按照朱傑長官的說法專心一致的想象他手中的這隻虛幻的‘蘋果’。
“集中意念的時間，越長越好。但是，一開始我不會對你的要求過高，你現在隻需要能夠做到集中意念十分之一刻鍾就夠了。”朱傑長官又在旁邊，輕聲的向範曉奇叮囑了一遍。
十分之一刻鍾？一刻鍾就是十五分鍾，那麽也就是差不多一分半鍾咯？……恩，聽起來不難，我努力試試吧。
於是，範曉奇繼續執行著朱傑長官要求的訓練項目，盡可能專心一誌的想象著他手中的那個虛無縹緲的‘蘋果’。
一分半鍾聽起來確實是很簡單。可對於從來沒有練習過集中意念的範曉奇來說，還是純在些難度的。大約在五十秒鍾左右，一些像什麽美女啊，昨天輸錢之後的鬱悶啊，還有對那個迴不去的2015的思念啊，不斷的從他的腦海裏，從那個虛無縹緲的蘋果旁邊湧現了出來。最終，他就有點把持不住，分神了。
“哎！”範曉奇輕輕的搖了搖腦袋，醒了醒神，並無奈的輕歎了口氣。
“嗬嗬。”朱傑長官輕輕的笑了笑，然後向範曉奇委婉的勸說道：“別著急，慢慢來。我以前也是練習過好多次，才能做到集中精神十分之一刻鍾的。”
在此鼓勵之下，範曉奇也是感到心理壓力有所減輕。他盡力的放鬆了一下心態，然後又一次的開始了‘集中意念’的基礎訓練。
就這樣，一連練習了七八次之後，他最終是做到了能夠‘集中意念’十分之一刻鍾的標準。並露出了開心的一笑。
見到範曉奇的第一個訓練目標，已經按照計劃完成，朱傑長官也帶著滿意的笑容，輕輕的點了點頭說道：“好。不錯。”
“現在，我正式的教你‘內氣’的基礎修煉方法。首先，閉氣凝神，意守丹田，雙手輕輕的嗬護在自己的丹田上方。接著，想象一股氣流自丹田而生，並慢慢向上……”朱傑長官一邊解說，一邊站在原地將基礎‘內氣’修煉方法向範曉奇示範了起來。
他的一招一式，一唿一吸，範曉奇看在眼裏，也牢牢的記在了心中。
在接下來的大約一個時辰裏麵，朱傑長官想範曉奇滔滔不絕，不厭其煩的細心教授並演示了‘內氣’和‘外氣’的基礎修煉方法。朱傑長官教的很熱情，很投入；而範曉奇也同樣學的很認真，很專一。所以，在總計一個半時辰的學習時間之後，範曉奇便已經是將朱傑長官教授的基礎知識和修煉要領已經搞懂了七八分了。
介於楊雲大法師約定的修煉時間已到，所以現在朱傑長官懷著基本滿意的心情，結束了熱情洋溢的對範曉奇修煉指導的第一節課。
隨後，他叫來了士兵，要他們將範曉奇重新押送迴他的監獄。臨走之時，他向範曉奇又細心的叮囑了一次修煉的關鍵要領，範曉奇在謝過了朱傑長官的耐心指導後，在兩個士兵的押送下離開了‘練功房’迴到了自己的牢房。
不過，一進牢房的大門，他就驚訝的發現幾個獄友正在一臉疑惑的盯著他看。
他們這是想幹嘛呀？我出去了一趟就招惹他們了嗎？……
想到這，範曉奇沉著臉，緊張兮兮的向自己的床位慢慢的走了過去。
“你……”黑皮膚的趙羽，話到口邊，結巴了一下，然後接著向範曉奇用大惑不解的語調問道：“你去哪了？範小弟。”
範曉奇停下了腳步，朝趙羽看了一眼，發現他的臉上除了疑惑沒有其它的惡意。再向另外的幾個人臉上也看了一眼，發現另外四個人的表情也和趙羽一樣，除了大惑不解之外也沒有發現惡意。於是，他這才舒了口氣。
隨後，他稍稍思索了一下，應答之策。
我該怎麽迴答他們呢？……這事，估計是紙裏包不住火。再說了，他沒什麽隱瞞的必要。我幹脆如實迴答算了。
於是，他露出和善的一笑，答道：“哦，我剛剛去上課了。”
“什麽？上課？”南宮無痕瞪大了眼，驚訝的道。隨後他轉過頭用疑惑的眼神和其它四個人對視了一陣。
一陣之後，幾個人再一次齊刷刷的把疑惑的目光，投射到了範曉奇的身上。
於是，範曉奇繼續保持著方才的微笑，並向他們解釋道：“哦，是這樣的。就是昨天，我和這所監獄的大法師楊雲，商量了一件事情。”
“大法師楊雲！”
“大法師楊雲！……”
“你居然有資格跟他談條件？”
幾個囚犯，聽到此處，紛紛發出了更加疑惑的歎息聲。
範曉奇見此場麵，便繼續向他們解釋道：“額，這事還得從昨天看角鬥比賽時候說起。”
“昨天的角鬥比賽？”殺了兩個女人的何老三，皺著眉頭反問了一句。然後他又向其他的四個囚犯交換了一陣詢問的眼神。
“哦，聽人家說起過。昨天那場比賽很精彩。並且還出現了件怪事。”小個子曹宣在何老三的疑惑眼神的詢問之下，迴想了一陣說道。
“什麽怪事？”南宮無痕迫不及待的問。
“比賽暫停的時候，場外出現了一陣奇怪的聲音。非常奇怪，和這個世界上的任何一種聲音都不同。”曹宣接著道。
“然後呢？”又高又壯又胖平常很少發言的陳鐵，此時也忍不住一臉疑惑的追問了一句。
“然後，大家發現，這聲音居然是從一個剛來的少年犯的褲子口袋裏發出來的。”曹宣說道這的時候有意的停頓了一下，並趁機用打趣的眼神掃視了一下其他四人的眼神。
“誒！接著說，接著說呀。”又高又壯又胖的陳鐵，急不可耐的催促道。
其他三人也是被他這一停之後，急的有些毛躁。
再吊足了胃口之後，曹宣終於是心滿意足的又開始繼續講起了故事：“就在大家想從這個少年犯的褲子口袋裏，把裏邊的東西強行弄出來看看的時候。大法師楊雲出現了。”曹宣說到這，又是故意的停頓了一小下。