陽明高中的籃球館裏“哐當！”的聲音又開始了起來，這倒不是劉天劍的打鐵而是祁力和上官鈄兩個人正在練習著搶籃板呢。
“嘿嘿，包子你這是算認輸了嘛？這麽讓阿鈄郭凱跟我學搶籃板，自己怎麽不教他呀？”
鑒於前幾天和元武高中打練習賽的時候，祁力和上官鈄兩個人看著籃板球卻沒有抓到過一次，全都被元武高中的內線搶去了也導致失了不少分，所以今天應該進行的是籃板訓練。
原本朱恆毅以為還是跟以前一樣朱恆毅訓練祁力，張鈺言負責訓練上官鈄，可剛開始準備訓練的時候張鈺言卻把上官鈄拉到他這裏來了，讓朱恆毅訓練上官鈄也就有了上麵的疑問。
“開玩笑要是以前我肯定就教了而且教的肯定比你好，可現在我這身子板教阿鈄卡位實在是不得行啊，所以隻能麻煩你教一下了。”
張鈺言確實是想教上官鈄卡位來著，可他突然發現自己這小身板在身材高大朱恆毅麵前好像占不到什麽好處，而且訓練的時候也不可能給上官鈄帶來阻礙，所以與其讓上官鈄跟著自己進行無效的訓練，還不如讓他跟著朱恆毅訓練。
“也是哦！就你現在這小身板怎麽能和我比呢，所以不得不說包子你還是有自知之明的嘛，所以籃球隊副隊長這個位置我就勉強替你當了吧！”
朱恆毅看著張鈺言終於承認有一項不如自己了，心裏麵那叫一個高興啊。
“hetui！就你這樣色的要我放在以前那身材妥妥的吊打你，我要不是為了團隊做貢獻瘦了這麽多，估計在賽場你也搶不到幾個籃板球吧？”
張鈺言聽到朱恆毅這話立馬就不樂意，這很明顯是赤裸裸的嘲諷他呀，張鈺言這暴脾氣能忍嘛？那當然是不能所以他就懟了迴去。
“你可拉倒吧！你瘦身還不是為了你那個對象，我們那天都聽說了你當時在慶功宴上突然看見了要送花的是自己的女神，於是你羞於以那副麵容見到他所以就躺在地上裝死，然後為了讓人家正眼看你一眼你從那次比賽過後就開始瘋狂的瘦身，我說的沒錯吧包子？”
朱恆毅仿佛已經看透了一切，指著張鈺言說道，一旁的祁力和上官鈄兩個人自發的給朱恆毅鼓掌，還看著站在一旁的張鈺言。
“我什麽時候……是沒錯！我就是因為這種事而瘦身了這麽了！”
張鈺言剛想反駁朱恆毅，正巧這時候費思怡等人也進入到了籃球館當中，張鈺言的求生欲告訴他如果自己剛剛說出了那句話估計現在已經沒了。
因為李銘計已經正式通過了籃球隊加入拉拉隊的申請，所以幾個拉拉隊的隊員在晚間沒事的時候也迴到籃球館裏麵來，正巧今天幾個女生都過來了，張鈺言自然是不能選擇一條四路，隻能是選擇默默承受下來了。
“等等也許還有轉機，我不可能就這麽認輸的，恆毅渣渣你別忘了你還欠我五瓶飲料給我呢，要不我……唔！唔！”
張鈺言剛要說出要不是有我在旁邊出謀劃策你能要到人家欣妍的微信嘛，結果話還沒說出口自己的嘴巴就被朱恆毅狠狠的捂住了。
“哥！錯了！下次不敢了，小弟以後還得仰仗你幫你參考一下答案呢！”
欣妍可是也在籃球館當中了要是張鈺言把事實說了出來，朱恆毅心裏想著自己很有可能也會完了，而且沒了張鈺言這一大助力教他一些撩妹的技巧估計欣妍也不可能和他聊這麽久了。
幾位女生看了這邊一眼上官鈄和祁力兩個人表示沒事後，女生就又開始手頭上的事情了，而張鈺言和朱恆毅兩人在來了一段眼神交流後，朱恆毅也是放開了張鈺言，今天兩人誰也沒有沾到誰的便宜於是也就相安無事了。
另一邊孫濤正在跟荀笙講解一些他們陽明高中的戰術，也就是孫濤自己搞得戰術，當然全場都是孫濤個人演講會荀笙幾乎是不怎麽說話，隻是一臉認真的在下麵聽著孫濤的演講。
“你們兩個聽好了，搶籃板最重要的就是卡位，如果沒有卡位那敵人就很容易搶到籃板，當你們兩個防守的時候，要在籃下阻擋對麵搶籃板球時的動作雙臂張開，腿半蹲，沉腰，全力將對方擋在自己背後。使對方在搶籃板時起跳困難，且容易造成進攻籃板犯規。為進攻防時：同搶板時動作要領相同，目的都是將對方卡在自己身後。但進攻時所卡位的方向與搶籃板時完全相反，背對籃筐。”
跟上一次教給張鈺言的不同，這一次他為了羞辱一下張鈺言自己早就從網上搜索了一些完整的說明，而且身為學長當然得裝作懂得很多的樣子不然怎麽獲得學弟們的敬仰呢！
“那個學長打擾一下，你能不能直接演示一下你講的那麽一堆我們兩個聽不懂。”
祁力和上官鈄兩個人就像在上數學課一樣，聽得昏昏欲睡而且又聽不懂，但還是要尊重一下朱恆毅的所有並沒有直接打斷，而是等到朱恆毅裝完b之後才出言道。
“我……算了！祁力你先到籃下站著阿鈄你先隨便朝籃板扔一球，祁力你等等一定要想方設法的拿到這個籃球球，我等等示範一下什麽叫卡位。”
朱恆毅走到了籃筐底下，然後用他結實的後背擋住了後邊的祁力，上官鈄將手中扔下籃筐，籃球脫框而出祁力在後邊想要拿球，但他突然發現這自己跟本拿不到球，被前麵的朱恆毅給死死的擋住了，眼睜睜的看著朱恆毅拿下了這個籃板球。
“看到了嘛，這個就叫卡位你們兩個那樣就在籃下站著很容易讓別人找到了機會卡在你們麵前，像我一樣卡在你們麵前你們就沒辦法拿到籃板球了，所以你們就一定要記得學我的動作卡住後麵的的球員，這樣就很容易拿到籃板球了，當然還有其他的技巧飯要一口一口吃所以你們學會了我在教你別的。”
朱恆毅在演示了一遍之後，又講了一遍給兩個人聽。
“嘿嘿，包子你這是算認輸了嘛？這麽讓阿鈄郭凱跟我學搶籃板，自己怎麽不教他呀？”
鑒於前幾天和元武高中打練習賽的時候，祁力和上官鈄兩個人看著籃板球卻沒有抓到過一次，全都被元武高中的內線搶去了也導致失了不少分，所以今天應該進行的是籃板訓練。
原本朱恆毅以為還是跟以前一樣朱恆毅訓練祁力，張鈺言負責訓練上官鈄，可剛開始準備訓練的時候張鈺言卻把上官鈄拉到他這裏來了，讓朱恆毅訓練上官鈄也就有了上麵的疑問。
“開玩笑要是以前我肯定就教了而且教的肯定比你好，可現在我這身子板教阿鈄卡位實在是不得行啊，所以隻能麻煩你教一下了。”
張鈺言確實是想教上官鈄卡位來著，可他突然發現自己這小身板在身材高大朱恆毅麵前好像占不到什麽好處，而且訓練的時候也不可能給上官鈄帶來阻礙，所以與其讓上官鈄跟著自己進行無效的訓練，還不如讓他跟著朱恆毅訓練。
“也是哦！就你現在這小身板怎麽能和我比呢，所以不得不說包子你還是有自知之明的嘛，所以籃球隊副隊長這個位置我就勉強替你當了吧！”
朱恆毅看著張鈺言終於承認有一項不如自己了，心裏麵那叫一個高興啊。
“hetui！就你這樣色的要我放在以前那身材妥妥的吊打你，我要不是為了團隊做貢獻瘦了這麽多，估計在賽場你也搶不到幾個籃板球吧？”
張鈺言聽到朱恆毅這話立馬就不樂意，這很明顯是赤裸裸的嘲諷他呀，張鈺言這暴脾氣能忍嘛？那當然是不能所以他就懟了迴去。
“你可拉倒吧！你瘦身還不是為了你那個對象，我們那天都聽說了你當時在慶功宴上突然看見了要送花的是自己的女神，於是你羞於以那副麵容見到他所以就躺在地上裝死，然後為了讓人家正眼看你一眼你從那次比賽過後就開始瘋狂的瘦身，我說的沒錯吧包子？”
朱恆毅仿佛已經看透了一切，指著張鈺言說道，一旁的祁力和上官鈄兩個人自發的給朱恆毅鼓掌，還看著站在一旁的張鈺言。
“我什麽時候……是沒錯！我就是因為這種事而瘦身了這麽了！”
張鈺言剛想反駁朱恆毅，正巧這時候費思怡等人也進入到了籃球館當中，張鈺言的求生欲告訴他如果自己剛剛說出了那句話估計現在已經沒了。
因為李銘計已經正式通過了籃球隊加入拉拉隊的申請，所以幾個拉拉隊的隊員在晚間沒事的時候也迴到籃球館裏麵來，正巧今天幾個女生都過來了，張鈺言自然是不能選擇一條四路，隻能是選擇默默承受下來了。
“等等也許還有轉機，我不可能就這麽認輸的，恆毅渣渣你別忘了你還欠我五瓶飲料給我呢，要不我……唔！唔！”
張鈺言剛要說出要不是有我在旁邊出謀劃策你能要到人家欣妍的微信嘛，結果話還沒說出口自己的嘴巴就被朱恆毅狠狠的捂住了。
“哥！錯了！下次不敢了，小弟以後還得仰仗你幫你參考一下答案呢！”
欣妍可是也在籃球館當中了要是張鈺言把事實說了出來，朱恆毅心裏想著自己很有可能也會完了，而且沒了張鈺言這一大助力教他一些撩妹的技巧估計欣妍也不可能和他聊這麽久了。
幾位女生看了這邊一眼上官鈄和祁力兩個人表示沒事後，女生就又開始手頭上的事情了，而張鈺言和朱恆毅兩人在來了一段眼神交流後，朱恆毅也是放開了張鈺言，今天兩人誰也沒有沾到誰的便宜於是也就相安無事了。
另一邊孫濤正在跟荀笙講解一些他們陽明高中的戰術，也就是孫濤自己搞得戰術，當然全場都是孫濤個人演講會荀笙幾乎是不怎麽說話，隻是一臉認真的在下麵聽著孫濤的演講。
“你們兩個聽好了，搶籃板最重要的就是卡位，如果沒有卡位那敵人就很容易搶到籃板，當你們兩個防守的時候，要在籃下阻擋對麵搶籃板球時的動作雙臂張開，腿半蹲，沉腰，全力將對方擋在自己背後。使對方在搶籃板時起跳困難，且容易造成進攻籃板犯規。為進攻防時：同搶板時動作要領相同，目的都是將對方卡在自己身後。但進攻時所卡位的方向與搶籃板時完全相反，背對籃筐。”
跟上一次教給張鈺言的不同，這一次他為了羞辱一下張鈺言自己早就從網上搜索了一些完整的說明，而且身為學長當然得裝作懂得很多的樣子不然怎麽獲得學弟們的敬仰呢！
“那個學長打擾一下，你能不能直接演示一下你講的那麽一堆我們兩個聽不懂。”
祁力和上官鈄兩個人就像在上數學課一樣，聽得昏昏欲睡而且又聽不懂，但還是要尊重一下朱恆毅的所有並沒有直接打斷，而是等到朱恆毅裝完b之後才出言道。
“我……算了！祁力你先到籃下站著阿鈄你先隨便朝籃板扔一球，祁力你等等一定要想方設法的拿到這個籃球球，我等等示範一下什麽叫卡位。”
朱恆毅走到了籃筐底下，然後用他結實的後背擋住了後邊的祁力，上官鈄將手中扔下籃筐，籃球脫框而出祁力在後邊想要拿球，但他突然發現這自己跟本拿不到球，被前麵的朱恆毅給死死的擋住了，眼睜睜的看著朱恆毅拿下了這個籃板球。
“看到了嘛，這個就叫卡位你們兩個那樣就在籃下站著很容易讓別人找到了機會卡在你們麵前，像我一樣卡在你們麵前你們就沒辦法拿到籃板球了，所以你們就一定要記得學我的動作卡住後麵的的球員，這樣就很容易拿到籃板球了，當然還有其他的技巧飯要一口一口吃所以你們學會了我在教你別的。”
朱恆毅在演示了一遍之後，又講了一遍給兩個人聽。