2004年2月15日，單項挑戰賽打響。
上午，首先進行的今年首次舉行的投籃之星大賽。
比賽的規則是：參賽者在挑戰6個不同難度的投籃點，限時2分鍾內，用時最短的那支球隊獲勝，如果用時相同，加賽決出最後的勝者。
參賽者有四支：洛杉磯快船隊、洛杉磯湖人隊、底特律活塞隊、安東尼奧馬刺隊，共12名參賽球員。
由湖人現役球員費舍爾一展大心髒，“魔術師”約翰遜也是寶刀不老，與wnba洛杉磯火花隊萊斯利一起，僅僅用了43.9秒的成績，便成功完成投籃，笑到了最後，獲得投籃之星的第一個冠軍。
緊接著，就是全明星技巧挑戰賽。
比賽的規則是：四名選手參加兩輪較量，在規定的時間內，必須在特定的球場上，完成運球、傳球、投籃等規定的動作，用時最短的選手獲勝。
參賽球員早早出爐：分別是馬布裏、加裏佩頓、拜倫戴維斯、博伊金斯共四名頂級控球後衛競逐。
大胡子拜倫戴維斯展現什麽叫做身體和籃球合一，取得最後的冠勝。
隨後，則是進行三分球大賽。
規則就是在規定的時間內，完成幾個定點三分投籃，投中最多的取勝。
參加的選手則是，國王隊的斯托賈科維奇，超音速的劉易斯，掘金的倫納德，活塞的比盧普斯，76人的科沃爾，火箭的莫布裏。
看點就在斯托賈科維奇是否能夠實現三連冠？衛冕“三分王”稱號？成為續拉裏伯德、霍奇斯之後，第三個選手實現連續三次得到遠投冠軍的球員。
結果，斯托賈科維奇如願殺到了最後的決賽，迎戰最沒有名氣的倫納德，對手的常規賽命中率相比之下也是最低存在，兩人的實力根本不在同一個檔次。
倫納德也先投，也僅僅隻得到18分，對於25分製來說，並不高。
就當所有人都以為，斯托賈科維奇會毫不手軟，碾壓對手捧起冠軍的時候。
斯托賈科維奇卻神奇地投出了16分這個分數，讓所有人都碎了一地的眼鏡。
倫納德在驚詫中，笑納大禮，爆冷取得三分王的稱號。
最後，是讓人期待的全明星周末扣籃大賽。
比賽規則就是兩兩對決，裁判打分，誰得分多誰勝。
參賽選手有掘金隊的克裏斯安德森，綽號“鳥人”，彈跳力驚人，扣籃球風也是激情四射。
凱爾特人的裏基戴維斯，他可不僅僅是投錯籃的裏基，他的身體天賦極強，扣籃能力也很不俗。
步行者的弗雷德瓊斯，名氣不顯，也是一名彈跳驚人的選手。
最後則是勇士隊的賈森理查德森，他是前兩屆的扣籃王衛冕冠軍，如果今年理查德森再次稱王，他將超越喬丹，創造新曆史，成為首位連續三次奪得扣籃王的球員。
可以說本屆扣籃王大賽是看點連連！
理查德森可是要踩著其他參加扣籃比賽的幾名選手創造曆史！
不拿出一些真本事，其他選手根本不會輕易罷休，成全對方的美夢。
就連評委們也會變得苛刻，他們口味變挑剔，理查德森不拿出新花樣，想要糊弄他們是不現實的。
理查德森真的是實力型超級扣將，不像霍華德那種搞得創意，其實真正實力純實一般。
今年預賽也是拚了，直接施展大招，自拋打板跟上，接球胯下換手，狠狠將籃球扣進籃筐，贏得滿堂彩。
評委們齊刷刷亮出10分，殺進決賽。
步行者的弗雷德瓊斯，倒是聰明，看到自己的對手扣籃失敗，立即在預賽中，保留底牌，隻用了一個平庸的扣籃動作，也如願挺進決賽。
就當所以人都認為理查德森會大殺四方，用一記技驚四座的扣籃動作，贏得最後的扣籃王稱號的時候。
理查德森的扣籃創意也是極好，自拋球彈地後空中轉體90度，接胯下換手再扣籃！
太難了！這道題我不會！
理查德森自己給自己創造難題，本來他能夠將這個扣籃創意施展出來，毫無爭議，會成為曆史級別的扣籃王。
瓊斯台下一看，就知道自己沒有機會，沒有想到理查德森是自己做死，嚐試了幾次竟然沒有成功。
於是，理查德森隻能換一個普通的，本來自己的水平是90分，現在挑戰不了100，被迫換成一個60分的動作。
瓊斯連自己的底牌，拿手好戲也不用施展出來，就輕鬆戰勝了不可戰勝的二屆扣籃王得主理查德森！
人生的境遇真是奇妙，原來可以不用努力，等著對手出錯，就能達成自己的願望！
……
2月16日，全明星周末最後的一天，東西部全明星賽正式打響。
斯台普斯中心球館，上午9點。
簡單的上籃和投籃熱身後，雙方的首發陣容，來到籃球場的中圈，準備開始爭球。
西部明星隊首發，一字排開，依次是控球後衛弗朗西斯，得分後衛科比，小前鋒鄧肯，大前鋒加內特，中鋒姚銘。
東部明星隊先發五虎，則是控球後衛是艾弗森、得分後衛麥迪、小前鋒卡特、大前鋒小奧尼爾、中鋒本華萊士。
嗶的一聲哨子聲響起！
主裁判將手中的籃球往天空高高拋起，比賽正式開始。
姚銘vs小奧尼爾！
小奧尼爾的身高，在步行者打的是大前鋒，結果因為本華萊仕的身高太矮，隻能來獻醜，與姚銘爭球。
姚銘鶴立雞群，毫不客氣，輕輕一跳就戰勝對手，幫助西部明星隊取得先攻球權。
弗朗西斯運球到前場，本來他的全明星得來就是不公平，於是選擇低調，沒有自己單打進攻，而是分球給左翼的科比。
畢竟，斯台普斯中心球館是科比的地盤，理所當然給對方一點麵子。
科比冷著臉，接球麵框，直接舉球過頂，雙腳並立，微微屈膝，做出三分球投籃的姿勢。
麥迪本來就不打算真防，很配合地吃晃，邁步上前，伸了伸手。
沒有想到，科比卻是假投真突，拉球落下，腳下發力，身子矮往內線突破。
油漆區，拉球而起，晃飛本華萊仕的補防，籃下墊步起飛。
身體在空中很是舒展很灑脫，眼看就要用右手劈扣，突然科比身子一收，右手換作左手，轟的一聲，完成一記經典的空中換手扣籃。
科比滯空能力的強大，一展無無疑，“小飛俠”的稱號和模仿喬丹最像的球員，在這一刻，體現的淋漓盡致……
上午，首先進行的今年首次舉行的投籃之星大賽。
比賽的規則是：參賽者在挑戰6個不同難度的投籃點，限時2分鍾內，用時最短的那支球隊獲勝，如果用時相同，加賽決出最後的勝者。
參賽者有四支：洛杉磯快船隊、洛杉磯湖人隊、底特律活塞隊、安東尼奧馬刺隊，共12名參賽球員。
由湖人現役球員費舍爾一展大心髒，“魔術師”約翰遜也是寶刀不老，與wnba洛杉磯火花隊萊斯利一起，僅僅用了43.9秒的成績，便成功完成投籃，笑到了最後，獲得投籃之星的第一個冠軍。
緊接著，就是全明星技巧挑戰賽。
比賽的規則是：四名選手參加兩輪較量，在規定的時間內，必須在特定的球場上，完成運球、傳球、投籃等規定的動作，用時最短的選手獲勝。
參賽球員早早出爐：分別是馬布裏、加裏佩頓、拜倫戴維斯、博伊金斯共四名頂級控球後衛競逐。
大胡子拜倫戴維斯展現什麽叫做身體和籃球合一，取得最後的冠勝。
隨後，則是進行三分球大賽。
規則就是在規定的時間內，完成幾個定點三分投籃，投中最多的取勝。
參加的選手則是，國王隊的斯托賈科維奇，超音速的劉易斯，掘金的倫納德，活塞的比盧普斯，76人的科沃爾，火箭的莫布裏。
看點就在斯托賈科維奇是否能夠實現三連冠？衛冕“三分王”稱號？成為續拉裏伯德、霍奇斯之後，第三個選手實現連續三次得到遠投冠軍的球員。
結果，斯托賈科維奇如願殺到了最後的決賽，迎戰最沒有名氣的倫納德，對手的常規賽命中率相比之下也是最低存在，兩人的實力根本不在同一個檔次。
倫納德也先投，也僅僅隻得到18分，對於25分製來說，並不高。
就當所有人都以為，斯托賈科維奇會毫不手軟，碾壓對手捧起冠軍的時候。
斯托賈科維奇卻神奇地投出了16分這個分數，讓所有人都碎了一地的眼鏡。
倫納德在驚詫中，笑納大禮，爆冷取得三分王的稱號。
最後，是讓人期待的全明星周末扣籃大賽。
比賽規則就是兩兩對決，裁判打分，誰得分多誰勝。
參賽選手有掘金隊的克裏斯安德森，綽號“鳥人”，彈跳力驚人，扣籃球風也是激情四射。
凱爾特人的裏基戴維斯，他可不僅僅是投錯籃的裏基，他的身體天賦極強，扣籃能力也很不俗。
步行者的弗雷德瓊斯，名氣不顯，也是一名彈跳驚人的選手。
最後則是勇士隊的賈森理查德森，他是前兩屆的扣籃王衛冕冠軍，如果今年理查德森再次稱王，他將超越喬丹，創造新曆史，成為首位連續三次奪得扣籃王的球員。
可以說本屆扣籃王大賽是看點連連！
理查德森可是要踩著其他參加扣籃比賽的幾名選手創造曆史！
不拿出一些真本事，其他選手根本不會輕易罷休，成全對方的美夢。
就連評委們也會變得苛刻，他們口味變挑剔，理查德森不拿出新花樣，想要糊弄他們是不現實的。
理查德森真的是實力型超級扣將，不像霍華德那種搞得創意，其實真正實力純實一般。
今年預賽也是拚了，直接施展大招，自拋打板跟上，接球胯下換手，狠狠將籃球扣進籃筐，贏得滿堂彩。
評委們齊刷刷亮出10分，殺進決賽。
步行者的弗雷德瓊斯，倒是聰明，看到自己的對手扣籃失敗，立即在預賽中，保留底牌，隻用了一個平庸的扣籃動作，也如願挺進決賽。
就當所以人都認為理查德森會大殺四方，用一記技驚四座的扣籃動作，贏得最後的扣籃王稱號的時候。
理查德森的扣籃創意也是極好，自拋球彈地後空中轉體90度，接胯下換手再扣籃！
太難了！這道題我不會！
理查德森自己給自己創造難題，本來他能夠將這個扣籃創意施展出來，毫無爭議，會成為曆史級別的扣籃王。
瓊斯台下一看，就知道自己沒有機會，沒有想到理查德森是自己做死，嚐試了幾次竟然沒有成功。
於是，理查德森隻能換一個普通的，本來自己的水平是90分，現在挑戰不了100，被迫換成一個60分的動作。
瓊斯連自己的底牌，拿手好戲也不用施展出來，就輕鬆戰勝了不可戰勝的二屆扣籃王得主理查德森！
人生的境遇真是奇妙，原來可以不用努力，等著對手出錯，就能達成自己的願望！
……
2月16日，全明星周末最後的一天，東西部全明星賽正式打響。
斯台普斯中心球館，上午9點。
簡單的上籃和投籃熱身後，雙方的首發陣容，來到籃球場的中圈，準備開始爭球。
西部明星隊首發，一字排開，依次是控球後衛弗朗西斯，得分後衛科比，小前鋒鄧肯，大前鋒加內特，中鋒姚銘。
東部明星隊先發五虎，則是控球後衛是艾弗森、得分後衛麥迪、小前鋒卡特、大前鋒小奧尼爾、中鋒本華萊士。
嗶的一聲哨子聲響起！
主裁判將手中的籃球往天空高高拋起，比賽正式開始。
姚銘vs小奧尼爾！
小奧尼爾的身高，在步行者打的是大前鋒，結果因為本華萊仕的身高太矮，隻能來獻醜，與姚銘爭球。
姚銘鶴立雞群，毫不客氣，輕輕一跳就戰勝對手，幫助西部明星隊取得先攻球權。
弗朗西斯運球到前場，本來他的全明星得來就是不公平，於是選擇低調，沒有自己單打進攻，而是分球給左翼的科比。
畢竟，斯台普斯中心球館是科比的地盤，理所當然給對方一點麵子。
科比冷著臉，接球麵框，直接舉球過頂，雙腳並立，微微屈膝，做出三分球投籃的姿勢。
麥迪本來就不打算真防，很配合地吃晃，邁步上前，伸了伸手。
沒有想到，科比卻是假投真突，拉球落下，腳下發力，身子矮往內線突破。
油漆區，拉球而起，晃飛本華萊仕的補防，籃下墊步起飛。
身體在空中很是舒展很灑脫，眼看就要用右手劈扣，突然科比身子一收，右手換作左手，轟的一聲，完成一記經典的空中換手扣籃。
科比滯空能力的強大，一展無無疑，“小飛俠”的稱號和模仿喬丹最像的球員，在這一刻，體現的淋漓盡致……