葉飛將所有菜係的熟練度都練習了一遍，然後才想到自己新得到的菜品配方。
他點開了係統包裹，也不先看看這是什麽美食配方，他直接點擊了學習。
一瞬間他就學會這道新菜，新菜的的名字叫做“蒸白菜卷”，算是一道素菜。
葉飛把這道菜的製作過程看了一遍，忽然來了興致，正好人在廚房，他就直接開做了。
蒸白菜肉卷製作簡單容易操作，用蒸的方法形狀完整，質地鮮嫩，味鹹鮮爽口，采用健康烹調方式，能補充維生素、膳食纖維的健康菜譜。
白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化食品的功能，對預防腸癌有良好作用。
白菜中含有豐富的維生素c、維生素e，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。
葉飛從櫃子中拿出了需要的食材，開始準備做“蒸白菜卷”。
拿出的白菜個頭不大，小幫綠葉，白菜幫比較薄，這樣的白色最是合適最蒸白菜卷，做出來的味道更好。
接著他又把拿出的牛肉、香菇、胡蘿卜等食材分類放好，他先是給幹香菇泡水，然後開始做肉餡。
肉餡用的是牛肉，著牛肉來自四階洛萊牛，洛來牛全身肌肉特別發達，骨骼結實，四肢強壯，瘦肉產量高
就如他手中拿著的這塊牛肉，整一塊都是厚實的瘦肉，沒有一丁點肥肉，粉嫩的肉麵上條紋清晰可見，雖然還是生肉，但看著就讓人對煮熟後的美味充滿了期待。
葉飛拿著這塊牛肉將它放到水中清洗了一遍，然後就放到了案板上，拿出菜刀，開始切肉。
他的動作很是快速，隻見一陣刀光閃過，案板上的牛肉就變成了一小根一小根的肉絲，那肉絲很是纖細，似乎輕輕一撚就碎，但偏偏又似乎很頑固，被葉飛隨意的盛進一旁的碗中也沒有一根斷裂。
將牛肉絲放進碗中後，葉飛加了些許的鹽碼味，一粒粒潔白晶亮的鹽進入碗中，與碗中的肉絲融合在了一起。
接著他一手拿出一個空碗，一手拿起一個雞蛋，單手拿著雞蛋在碗沿上一磕，蛋殼上出現了一道裂縫，手指一用力，蛋殼就被對半打開，殼中的雞蛋就跌進了碗中，重複動作，有打進了兩個雞蛋後他就把其中的蛋清澆在了旁邊的肉絲上麵，蛋黃留在了碗中。
葉飛又在肉絲碗中倒入了一些澱粉，開始攪拌和勻，給肉絲上漿。
等到每一根肉絲都被蛋清跟澱粉包裹後，葉飛就把其放在一旁，開始把泡軟的幹香菇切絲、胡蘿卜洗淨切絲。
這幾天練習了基礎刀工的好處就體現出來了，葉飛的刀法不僅快速還非常的帥氣，切出來的菜絲非常的勻稱漂亮。
“接下來就是打雞蛋。”葉飛喃喃自語了一聲，將碗中剩下的蛋黃打散，放鹽、胡椒粉，拿起筷子順著一個方向開始打轉。
拌勻後，葉飛就在鍋中放了清水開始點火燒，水開後，將一旁的白菜放了進去。
等到煮軟後他就一把撈出，控水放在一旁備用。
葉飛在鍋中燒油，將雞蛋黃攤成蛋餅，不一會兒，一股蛋香開始升騰，盛出後切成了絲，
然後再燒油，將肉絲下鍋滑熟，牛肉絲在油中滋滋作響，散發出一股罪人的肉香為，齊修忍不住深吸了兩口氣，看差不多了就撈出盛進盤中放在一旁備用。
然後又是炒鍋上火，打底油，下入香菇絲，胡蘿卜絲，炒至斷生，盛出待用。
這些步驟做完後，葉飛就將軟嫩的白菜鋪平，將肉絲、胡蘿卜絲、香菇絲、蛋絲等均碼在白菜上，再將白菜卷起，做成白菜卷，卷成了一個小圓柱，整齊地碼入盤中。
這個時候白菜卷也基本上要做好了，齊修將蒸鍋中水燒開，將白菜卷放入蒸鍋中蒸10分鍾。
出鍋後，葉飛將原汁沘出，將蒸好的白菜卷放入盤中。
再將炒鍋上火，下入蒸白菜的原汁，下入蔥絲等配料調味，大火燒沸，湯開時用水澱粉勾芡，淋香油，澆在白菜卷上即可。
一盤香噴噴的蒸白菜卷出鍋了，鮮嫩可口的白菜，泛著瑩亮的光芒從菜卷的兩端隱隱可見其中的餡料，但卻隻看得到冒出的神秘一角，聞著空氣中彌漫的醉人清香，讓人忍不住想要咬下一頭，看看其中隱藏的神秘。
清香拿起侉子一樂一根白菜卷，期待的咬了一口，白菜的軟嫩，牛肉絲的嚼勁，蘿卜絲的蹦脆，香菇的柔滑，在口腔中交織出令人沉醉的美妙口感，合奏出一曲輕緩舒暢的動人音樂，讓人忍不住就此沉淪。
蒸白菜卷配上一碗香香的白米飯，更是令人食指大動！胃口大增！而且裏麵的湯也很好喝！
“混蛋懶飛！！！！你又吃獨食！！！！”廚房門外再一次響起了小花的咆哮，伴隨著的還有小花抓狂的撓門聲。
“……”葉飛，為什麽每次他煮新菜都要來這一出……
木著臉他打開了廚房大門，低頭看著蹲在地上，瘋狂朝著廚房大門揮爪的小花。
“你這鼻子是狗鼻子吧？！”葉飛白眼一翻，無語的對著他說道。
“哼!”小花冷哼一聲，看著葉飛的眼神有些耿耿於懷，顯然是非常生氣葉飛每次吃美食都不叫上它。
葉飛內心有些無奈，他算是知道了對於這隻貪嘴貓來說，有美食卻不給它吃是最可惡的事情了。
“你還想不想吃了？”葉飛挑眉說道，還做出一副你要是再鬧別扭就別想吃了的樣子。
“吃！”小花毫不猶豫的應聲道，原本它還想多生氣一會，讓葉飛知道錯了，但是一聽葉飛的話立馬就放棄了這個想法。
葉飛好笑的看著它，給它盛了一碗白米飯，夾了兩個白菜卷放進碗中。
小花頓時也顧不上不滿葉飛經常吃獨食的事了，開始對著碗中的美食懟了起來。
這一天晚上葉飛並沒有急著去通關三層的副本，而是恢複了以往的懶散，客人來了他就去做餐，沒有客人的時候就拿著一本書坐在吧台後麵的轉椅上慢悠悠的看著。
他點開了係統包裹，也不先看看這是什麽美食配方，他直接點擊了學習。
一瞬間他就學會這道新菜，新菜的的名字叫做“蒸白菜卷”，算是一道素菜。
葉飛把這道菜的製作過程看了一遍，忽然來了興致，正好人在廚房，他就直接開做了。
蒸白菜肉卷製作簡單容易操作，用蒸的方法形狀完整，質地鮮嫩，味鹹鮮爽口，采用健康烹調方式，能補充維生素、膳食纖維的健康菜譜。
白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化食品的功能，對預防腸癌有良好作用。
白菜中含有豐富的維生素c、維生素e，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。
葉飛從櫃子中拿出了需要的食材，開始準備做“蒸白菜卷”。
拿出的白菜個頭不大，小幫綠葉，白菜幫比較薄，這樣的白色最是合適最蒸白菜卷，做出來的味道更好。
接著他又把拿出的牛肉、香菇、胡蘿卜等食材分類放好，他先是給幹香菇泡水，然後開始做肉餡。
肉餡用的是牛肉，著牛肉來自四階洛萊牛，洛來牛全身肌肉特別發達，骨骼結實，四肢強壯，瘦肉產量高
就如他手中拿著的這塊牛肉，整一塊都是厚實的瘦肉，沒有一丁點肥肉，粉嫩的肉麵上條紋清晰可見，雖然還是生肉，但看著就讓人對煮熟後的美味充滿了期待。
葉飛拿著這塊牛肉將它放到水中清洗了一遍，然後就放到了案板上，拿出菜刀，開始切肉。
他的動作很是快速，隻見一陣刀光閃過，案板上的牛肉就變成了一小根一小根的肉絲，那肉絲很是纖細，似乎輕輕一撚就碎，但偏偏又似乎很頑固，被葉飛隨意的盛進一旁的碗中也沒有一根斷裂。
將牛肉絲放進碗中後，葉飛加了些許的鹽碼味，一粒粒潔白晶亮的鹽進入碗中，與碗中的肉絲融合在了一起。
接著他一手拿出一個空碗，一手拿起一個雞蛋，單手拿著雞蛋在碗沿上一磕，蛋殼上出現了一道裂縫，手指一用力，蛋殼就被對半打開，殼中的雞蛋就跌進了碗中，重複動作，有打進了兩個雞蛋後他就把其中的蛋清澆在了旁邊的肉絲上麵，蛋黃留在了碗中。
葉飛又在肉絲碗中倒入了一些澱粉，開始攪拌和勻，給肉絲上漿。
等到每一根肉絲都被蛋清跟澱粉包裹後，葉飛就把其放在一旁，開始把泡軟的幹香菇切絲、胡蘿卜洗淨切絲。
這幾天練習了基礎刀工的好處就體現出來了，葉飛的刀法不僅快速還非常的帥氣，切出來的菜絲非常的勻稱漂亮。
“接下來就是打雞蛋。”葉飛喃喃自語了一聲，將碗中剩下的蛋黃打散，放鹽、胡椒粉，拿起筷子順著一個方向開始打轉。
拌勻後，葉飛就在鍋中放了清水開始點火燒，水開後，將一旁的白菜放了進去。
等到煮軟後他就一把撈出，控水放在一旁備用。
葉飛在鍋中燒油，將雞蛋黃攤成蛋餅，不一會兒，一股蛋香開始升騰，盛出後切成了絲，
然後再燒油，將肉絲下鍋滑熟，牛肉絲在油中滋滋作響，散發出一股罪人的肉香為，齊修忍不住深吸了兩口氣，看差不多了就撈出盛進盤中放在一旁備用。
然後又是炒鍋上火，打底油，下入香菇絲，胡蘿卜絲，炒至斷生，盛出待用。
這些步驟做完後，葉飛就將軟嫩的白菜鋪平，將肉絲、胡蘿卜絲、香菇絲、蛋絲等均碼在白菜上，再將白菜卷起，做成白菜卷，卷成了一個小圓柱，整齊地碼入盤中。
這個時候白菜卷也基本上要做好了，齊修將蒸鍋中水燒開，將白菜卷放入蒸鍋中蒸10分鍾。
出鍋後，葉飛將原汁沘出，將蒸好的白菜卷放入盤中。
再將炒鍋上火，下入蒸白菜的原汁，下入蔥絲等配料調味，大火燒沸，湯開時用水澱粉勾芡，淋香油，澆在白菜卷上即可。
一盤香噴噴的蒸白菜卷出鍋了，鮮嫩可口的白菜，泛著瑩亮的光芒從菜卷的兩端隱隱可見其中的餡料，但卻隻看得到冒出的神秘一角，聞著空氣中彌漫的醉人清香，讓人忍不住想要咬下一頭，看看其中隱藏的神秘。
清香拿起侉子一樂一根白菜卷，期待的咬了一口，白菜的軟嫩，牛肉絲的嚼勁，蘿卜絲的蹦脆，香菇的柔滑，在口腔中交織出令人沉醉的美妙口感，合奏出一曲輕緩舒暢的動人音樂，讓人忍不住就此沉淪。
蒸白菜卷配上一碗香香的白米飯，更是令人食指大動！胃口大增！而且裏麵的湯也很好喝！
“混蛋懶飛！！！！你又吃獨食！！！！”廚房門外再一次響起了小花的咆哮，伴隨著的還有小花抓狂的撓門聲。
“……”葉飛，為什麽每次他煮新菜都要來這一出……
木著臉他打開了廚房大門，低頭看著蹲在地上，瘋狂朝著廚房大門揮爪的小花。
“你這鼻子是狗鼻子吧？！”葉飛白眼一翻，無語的對著他說道。
“哼!”小花冷哼一聲，看著葉飛的眼神有些耿耿於懷，顯然是非常生氣葉飛每次吃美食都不叫上它。
葉飛內心有些無奈，他算是知道了對於這隻貪嘴貓來說，有美食卻不給它吃是最可惡的事情了。
“你還想不想吃了？”葉飛挑眉說道，還做出一副你要是再鬧別扭就別想吃了的樣子。
“吃！”小花毫不猶豫的應聲道，原本它還想多生氣一會，讓葉飛知道錯了，但是一聽葉飛的話立馬就放棄了這個想法。
葉飛好笑的看著它，給它盛了一碗白米飯，夾了兩個白菜卷放進碗中。
小花頓時也顧不上不滿葉飛經常吃獨食的事了，開始對著碗中的美食懟了起來。
這一天晚上葉飛並沒有急著去通關三層的副本，而是恢複了以往的懶散，客人來了他就去做餐，沒有客人的時候就拿著一本書坐在吧台後麵的轉椅上慢悠悠的看著。