“沒有那麽誇張的，對於寶寶來說的話還是順產比較好。而且分娩是每一個健康的女人具備的自然能力，可以借助自然的力量幫助分娩。比如借助重力就很有效果，等待分娩的過程中，站立，坐在椅子上，蹲著，挺起上身的姿勢等都能推進子宮收縮和胎兒出生，產婦的姿勢在方向上如果和重力的方向相同就會很省力。”
醫生一邊說著話，然後一邊看著反應，這樣子看起來一切還是很不錯的。然後他又繼續解釋道：
“也可以在能活動的範圍內做走路、下蹲、扭腰等，橫躺、仰臥等姿勢不會壓迫子宮血管，反而會增加血流量來促進陣痛。走路有促進分娩的效果。在產院散步，試著唱歌，在待產室裏來迴走可以恢複精神。所有這些比起一動不動的姿勢都會更舒服。放心吧，不會有事兒的。你這段時間一直都做的很好。
隻要按照我們的要求去做就一定沒事兒，現在就等著宮縮就行，到時候，可以了，我們就可以去產房分娩了，我辦公室就在附近，有什麽情況，隨時叫我。”
醫生總是覺得，就算是再重要的客戶，其實他也不會太過的諂媚。就按既定的流程來走就可以了。
而且他感覺就算自己待在這裏似乎也幫不上什麽忙。
所以，就打算離開的。
這個時候突然一直黑著臉的，給他以強大氣場壓迫的徐夜白終於開了口：“等等，我還有些事情要問呢，先別著急著走。”
醫生迴頭有些唯唯諾諾的：“徐先生你請問！”
“有沒有什麽辦法可以緩解陣痛？”徐夜白雖然確確實實有看過這方麵的知識，可是肯定還是沒有專門這方麵的婦產科醫生了解的多。
而且，他感覺莫星漓這樣真的實在太痛苦了。所以他不想讓她太難受。
“嗯，誰有辦法可以緩解的？
第一，可以利用重力對付陣痛，陣痛加劇之後，為了順利地產下寶寶，產婦們應該及時地讓自己的身體動起來。就像剛剛那樣。
第二，還可以抱住椅子靠背坐著。比如說就是像騎馬一樣坐在椅子上，兩腿分開，雙手抱住靠背，低頭。如果醫院有能搖晃的椅子，前後搖動，可以緩解疼痛。對了，這個在我的辦公室有一張這種椅子。”
這個時候那個醫生話都還沒說完，就看到旁邊站著的類似於保鏢的一個保安。嗖的一聲就衝到了醫生辦公室，然後嗖的一下就把一把搬過來了。
醫生完全看起來目瞪口呆，這速度也是沒誰了。
“第三個，還可以盤腿坐打開骨關節，因為力是兩腳相對，雙手放在膝蓋上，不光可以緩解陣痛，還可以打開骨關節，使胎兒順利產下。”這個時候，醫生真的覺得自己最近感覺到了自己和別人的差別，而且還聽了不少關於他們兩個之間的八卦事兒。
“還有嗎？這些方法我們都試試。”莫星漓繼續詢問道。
“還有的，第四可以選擇蹲下因為雙腳打開可以使骨關節打開，重複站立和蹲下的動作，調節唿吸緩解陣痛。這個動作推薦在陣痛不怎麽強的時候進行。和同伴一起做會很放心，還可以調節心情。對於肚子很大的人來說，因為很疲勞，不要輕易作，要在同伴的陪伴下慢慢的起立、蹲下。而且和同伴對麵站著，雙手互相搭肩，一邊支撐著對立一邊起立蹲下。膝蓋一邊向外開一邊重複著下蹲、起立的工作。扶著椅子的靠背也可以。嗯，如果陣痛比較緩解的時候可以采用這個。”
“第五呢，孕婦可以扭腰，也就是慢慢的扭腰可以促進分娩、緩解陣痛。另外陣痛變強之後，這個方法是度過陣痛的要領。讓兩腳分開與肩寬，一邊深唿吸、閉上眼睛，一邊唱歌，同時前後左右大幅度的慢慢扭腰。
第六，還可以泡腳。身體因為血液流通緩慢而變的冰涼，加劇了疼痛感。想辦法使腳變暖，可以用溫水泡腳或者穿上保暖的鞋子，促進血液流通，從而促進陣痛，減輕疼痛。
第七，可以吃東西補充能量緩解疼痛。因為忍受身體疼痛的時候會消耗一些體能，可以利用陣痛的間歇補充能量，但是忌諱吃冷的或者油膩的事物，也不可過多的進食，可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能補充能量的飲料也可以。
對了還有一個適合你們，可以嚐試一下，也就是第八。可以讓你老公抱住你。坐在你的腳上，然後你的雙手抱住老公的頭。最好是對你很重要的人，這樣可以放鬆心情。也可以緩解疼痛。好了，徐先生不用再盯著我了。我所知道的方法統統的告訴你們了，你們接下來就嚐試一下！”
這個時候，醫生真的都差點要忘記交代自己認為最重要的事情。
“忘了說，規律性宮縮就是持續30秒，間隔3分鍾的疼痛，一般叫規律性宮縮。要明確宮口開是開全還是宮口擴大1個或宮口擴大2個，宮口開大1指，1個指頭就是1cm，叫開大1cm，正常初產婦從規律宮縮到宮口開全叫第一產程，一般要20個小時。宮口開全到娩出叫分娩期，最新標準是3個小時，以前都是2個小時，現在是3個小時。所以陣痛後如果開大1cm時，必須是有規律的宮縮，如果不是規律宮縮，僅是一陣一陣疼，每個人不一樣。
所以要明確陣痛是規律宮縮還是不規律的宮縮，宮口開大是開大1指還是開大10cm，一般10cm叫宮口開全。明確這一點以後，要根據具體情況來具體分析，來製定分娩方式，分娩是否正常，如果不正常，要及時終止妊娠，做剖宮產或產鉗分娩。
所以如果有任何的異常，一定要記得通知我。”醫生交代完這一切以後，就留下一個護士在這裏協助他們。
徐夜白一直都在配合著莫星漓，盡管自己的身體都沒有好的徹底。
“你們兩個感情真好，你老公對你真好。”護士小姐姐很少見到這麽高顏值的一對夫妻，所以難免，多看了幾眼，眼睛裏麵也全都是羨慕的。
醫生一邊說著話，然後一邊看著反應，這樣子看起來一切還是很不錯的。然後他又繼續解釋道：
“也可以在能活動的範圍內做走路、下蹲、扭腰等，橫躺、仰臥等姿勢不會壓迫子宮血管，反而會增加血流量來促進陣痛。走路有促進分娩的效果。在產院散步，試著唱歌，在待產室裏來迴走可以恢複精神。所有這些比起一動不動的姿勢都會更舒服。放心吧，不會有事兒的。你這段時間一直都做的很好。
隻要按照我們的要求去做就一定沒事兒，現在就等著宮縮就行，到時候，可以了，我們就可以去產房分娩了，我辦公室就在附近，有什麽情況，隨時叫我。”
醫生總是覺得，就算是再重要的客戶，其實他也不會太過的諂媚。就按既定的流程來走就可以了。
而且他感覺就算自己待在這裏似乎也幫不上什麽忙。
所以，就打算離開的。
這個時候突然一直黑著臉的，給他以強大氣場壓迫的徐夜白終於開了口：“等等，我還有些事情要問呢，先別著急著走。”
醫生迴頭有些唯唯諾諾的：“徐先生你請問！”
“有沒有什麽辦法可以緩解陣痛？”徐夜白雖然確確實實有看過這方麵的知識，可是肯定還是沒有專門這方麵的婦產科醫生了解的多。
而且，他感覺莫星漓這樣真的實在太痛苦了。所以他不想讓她太難受。
“嗯，誰有辦法可以緩解的？
第一，可以利用重力對付陣痛，陣痛加劇之後，為了順利地產下寶寶，產婦們應該及時地讓自己的身體動起來。就像剛剛那樣。
第二，還可以抱住椅子靠背坐著。比如說就是像騎馬一樣坐在椅子上，兩腿分開，雙手抱住靠背，低頭。如果醫院有能搖晃的椅子，前後搖動，可以緩解疼痛。對了，這個在我的辦公室有一張這種椅子。”
這個時候那個醫生話都還沒說完，就看到旁邊站著的類似於保鏢的一個保安。嗖的一聲就衝到了醫生辦公室，然後嗖的一下就把一把搬過來了。
醫生完全看起來目瞪口呆，這速度也是沒誰了。
“第三個，還可以盤腿坐打開骨關節，因為力是兩腳相對，雙手放在膝蓋上，不光可以緩解陣痛，還可以打開骨關節，使胎兒順利產下。”這個時候，醫生真的覺得自己最近感覺到了自己和別人的差別，而且還聽了不少關於他們兩個之間的八卦事兒。
“還有嗎？這些方法我們都試試。”莫星漓繼續詢問道。
“還有的，第四可以選擇蹲下因為雙腳打開可以使骨關節打開，重複站立和蹲下的動作，調節唿吸緩解陣痛。這個動作推薦在陣痛不怎麽強的時候進行。和同伴一起做會很放心，還可以調節心情。對於肚子很大的人來說，因為很疲勞，不要輕易作，要在同伴的陪伴下慢慢的起立、蹲下。而且和同伴對麵站著，雙手互相搭肩，一邊支撐著對立一邊起立蹲下。膝蓋一邊向外開一邊重複著下蹲、起立的工作。扶著椅子的靠背也可以。嗯，如果陣痛比較緩解的時候可以采用這個。”
“第五呢，孕婦可以扭腰，也就是慢慢的扭腰可以促進分娩、緩解陣痛。另外陣痛變強之後，這個方法是度過陣痛的要領。讓兩腳分開與肩寬，一邊深唿吸、閉上眼睛，一邊唱歌，同時前後左右大幅度的慢慢扭腰。
第六，還可以泡腳。身體因為血液流通緩慢而變的冰涼，加劇了疼痛感。想辦法使腳變暖，可以用溫水泡腳或者穿上保暖的鞋子，促進血液流通，從而促進陣痛，減輕疼痛。
第七，可以吃東西補充能量緩解疼痛。因為忍受身體疼痛的時候會消耗一些體能，可以利用陣痛的間歇補充能量，但是忌諱吃冷的或者油膩的事物，也不可過多的進食，可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能補充能量的飲料也可以。
對了還有一個適合你們，可以嚐試一下，也就是第八。可以讓你老公抱住你。坐在你的腳上，然後你的雙手抱住老公的頭。最好是對你很重要的人，這樣可以放鬆心情。也可以緩解疼痛。好了，徐先生不用再盯著我了。我所知道的方法統統的告訴你們了，你們接下來就嚐試一下！”
這個時候，醫生真的都差點要忘記交代自己認為最重要的事情。
“忘了說，規律性宮縮就是持續30秒，間隔3分鍾的疼痛，一般叫規律性宮縮。要明確宮口開是開全還是宮口擴大1個或宮口擴大2個，宮口開大1指，1個指頭就是1cm，叫開大1cm，正常初產婦從規律宮縮到宮口開全叫第一產程，一般要20個小時。宮口開全到娩出叫分娩期，最新標準是3個小時，以前都是2個小時，現在是3個小時。所以陣痛後如果開大1cm時，必須是有規律的宮縮，如果不是規律宮縮，僅是一陣一陣疼，每個人不一樣。
所以要明確陣痛是規律宮縮還是不規律的宮縮，宮口開大是開大1指還是開大10cm，一般10cm叫宮口開全。明確這一點以後，要根據具體情況來具體分析，來製定分娩方式，分娩是否正常，如果不正常，要及時終止妊娠，做剖宮產或產鉗分娩。
所以如果有任何的異常，一定要記得通知我。”醫生交代完這一切以後，就留下一個護士在這裏協助他們。
徐夜白一直都在配合著莫星漓，盡管自己的身體都沒有好的徹底。
“你們兩個感情真好，你老公對你真好。”護士小姐姐很少見到這麽高顏值的一對夫妻，所以難免，多看了幾眼，眼睛裏麵也全都是羨慕的。