常青小心翼翼的遊向流銀瀑的主幹水流，仰頭看去，自己猶如一個巨人腳下的螞蟻一般。
他咬了咬牙，將莽牛鍛體訣運轉，口中含住了一粒鍛體丹和一枚療傷丹，腳下用勁，整個人便朝瀑布下的大石撲去。
“啊！”山頂上的秦爽兒一聲驚唿！
他不要命了嗎？這瀑布這樣流下去，瞬間產生的衝擊力何止萬鈞，憑他一個區區煉氣八層的小修士，如何能抵抗得住！
果然，隻是一息的時間，常青便從瀑布之下飛了出來，整個人重重的砸在水麵之上。
“呀！”一直觀察著常青的秦爽兒，發現常青已經是受傷不輕，她緩緩的站起身來，正在猶豫要不要下去幫常青一把的時候，常青的身上又起了變化。
“這是在修煉？”秦爽兒看到常青的皮膚上微微泛起一層青黑色的光芒，整個人雖然在昏迷中，但體內某種功法卻一直在運轉。
秦爽兒眉頭微皺，腦海中迴想著宗門裏無數的功法典籍，想要找到常青在修煉什麽。
“莽牛鍛體訣麽！”宗門之中確實有一門鍛體的功法，可這常青不是玉鼎閣的弟子麽，怎麽修煉起體修的鍛體功法來了。
有了發現的秦爽兒又坐了下來，靜靜的等待常青的醒來。
幾個時辰之後，漂浮在水麵上的常青終於是醒了過來，沒有動用法力，不是不想用，而是丹田內的法力稍一運轉，經脈便疼痛無比。
他仰麵朝上，緩緩的張開雙腿，蹬動水波，將身體慢慢的推向潭邊。
“噗嗤！”秦爽兒自上而下看著常青現在的樣子，猶如一隻正在劃水的青蛙，不由得笑出聲來。
常青忍著身上的痛楚，小心翼翼的擺動著雙腿，他的眼睛往上看的時候，好像發現在瀑布的頂端，有一個紅影在山崖之上閃過。
再仔細的看去的時候，卻又空無一物。
“看花眼了嗎？擦！”這次的傷沒有第一次進入瀑布時候的重，但渾身的骨頭也有多處的骨折和骨裂，肌肉也有撕裂之感。
在鍛體丹和療傷丹的雙重作用之下，受傷的部位在緩緩的進行著修複，看來今天隻能到此為止了。
不過，這次在瀑布下堅持了一息的時間，較之第一次有了些許的進步，常青心中暗暗歡喜。
再小的上升也是進步，說明自己的修煉方法沒錯。
終於迴到了潭邊，常青艱難的爬上岸，走迴了竹屋，再次服下一粒療傷丹。
目送常青迴到竹屋的秦爽兒，也站起身來，今天在外麵溜達的時間有些長了，不過看到了這好玩的事情，她心中的鬱鬱似乎減輕了不少。
輕輕一躍，馭起火凰劍，往玉清峰飛去。
第二天，天色微亮，常青已經是醒來，昨天的傷勢已然盡好，這就是仙道世界的好處，任你傷勢如何，隻要一粒丹藥，便可恢複如初。
感受了一下莽牛鍛體訣的進度，似乎微微有了些許的進步，頓時神清氣爽。
簡單的進行了清潔了個人衛生之後，他便開始了新的一天的修煉。
第一個修煉日程，煉丹。
取出新買的煉丹爐，激發火靈石，常青開始煉製今天的第一爐丹，由於這次接的煉丹任務較多，他必須每天都要拿出一半的時間來進行煉製。
他現在已經能夠熟練進行煉製的丹藥有益氣丹、清靈丹、鍛體丹，這幾種丹藥，他不超過一個時辰便能煉製一爐。
這速度堪稱恐怖，其他的二階煉丹師煉製一爐類似的丹藥最起碼要三個時辰，他相當於其他人的三倍了。
再加上天地爐的存在，即便有時候失手了，也能保證相應的丹藥能夠如數的上繳宗門。
至於另外的幾種尚未熟練掌握的丹藥，常青也能保持兩個時辰一爐的速度。
每次，煉製的時候，先用邢元龍傳授的煉丹之法來進行煉製，倘若失敗兩次，則開始用天地爐進行煉製。
此時已經煉氣八層的常青，已經不是當初使用兩次天地爐便暈厥的菜鳥了。
兩千兩百點的法力值，足夠他將一種丹藥全部煉製完成。
法力殆盡還可以使用益氣丹進行恢複，毫不誇張的說，此時的常青就是一個人形煉丹爐。
隻要有藥材，有恢複法力的丹藥，常青便能源源不斷的產出丹藥。
隻是，此時他不過區區一煉氣修士，哪敢做出如此驚世駭俗的舉動，隻能悄摸摸的接些煉丹任務。
一個上午的時間，常青都用來煉製丹藥，今天的手感不錯，到現在為止，都沒有煉廢一爐丹，也沒有動用天地爐。
揉了揉有些隱隱作痛的太陽穴，常青知道這是精力消耗太大的緣故，即便他的神魂比常人要更加凝實一些，但也架不住他這樣不停的消耗。
他想了想，從儲物戒中摸出一粒清神丹服下。
不過半個時辰的時間，原本有些不穩的神魂竟是漸漸平息下來，整個腦袋清醒無比。
常青仔細的感受著神魂中傳來的歡愉之感，驚歎這清神丹的效用之大。
“咦！莫非……進行極限煉丹，竟然可以鍛煉神魂！”常青發現在神魂極度疲憊的情況下，再服用清神丹，竟然使他的神魂更加凝練了一絲。
雖然精進的不是很明顯，但是的確是有作用。
常青大喜，正愁著因為修煉莽牛鍛體訣的緣故，不能兼顧戮神訣的修煉。
今天的這個發現，意味著他每天可以同時進行煉丹、鍛體和修煉神魂，一舉三得！
“我得意的笑，我得意的笑……”常青高興的哼起了歌，準備開始準備今天的早飯。
從儲物戒中拿出些食材，走到屋外的空地上，用石塊搭了個簡易的灶台，架上一個鐵鍋，便開始烹飪。
自從那天吃了叫花鷹之後，常青便決定以後自己動手做靈食。
這個世界的食物和前世的食物大相庭徑，但仍找得出一些相似的食材，味道差不多，隻不過換了個名字罷了。
和凡俗的人們不同的是，修士使用的食材，大多是妖獸身上的材料，以及一些靈花靈草。
在修行界中，有專門鑽研食材製作的靈膳師，他們通過研究不同靈物的搭配，製作出既美味又能促進修煉的靈膳、靈食，和煉丹師有著異曲同工之妙。
常青選擇做靈食，並不是想要朝著靈膳師的方向發展，首先隻是滿足一下自己的口腹之欲，其次是想通過做這些菜，來讓自己不要忘記自己的出身。
就在常青忙碌準備早飯的時候，他渾然未覺，一道來自懸崖之頂的神識，已經落在他身上許久了。
他咬了咬牙，將莽牛鍛體訣運轉，口中含住了一粒鍛體丹和一枚療傷丹，腳下用勁，整個人便朝瀑布下的大石撲去。
“啊！”山頂上的秦爽兒一聲驚唿！
他不要命了嗎？這瀑布這樣流下去，瞬間產生的衝擊力何止萬鈞，憑他一個區區煉氣八層的小修士，如何能抵抗得住！
果然，隻是一息的時間，常青便從瀑布之下飛了出來，整個人重重的砸在水麵之上。
“呀！”一直觀察著常青的秦爽兒，發現常青已經是受傷不輕，她緩緩的站起身來，正在猶豫要不要下去幫常青一把的時候，常青的身上又起了變化。
“這是在修煉？”秦爽兒看到常青的皮膚上微微泛起一層青黑色的光芒，整個人雖然在昏迷中，但體內某種功法卻一直在運轉。
秦爽兒眉頭微皺，腦海中迴想著宗門裏無數的功法典籍，想要找到常青在修煉什麽。
“莽牛鍛體訣麽！”宗門之中確實有一門鍛體的功法，可這常青不是玉鼎閣的弟子麽，怎麽修煉起體修的鍛體功法來了。
有了發現的秦爽兒又坐了下來，靜靜的等待常青的醒來。
幾個時辰之後，漂浮在水麵上的常青終於是醒了過來，沒有動用法力，不是不想用，而是丹田內的法力稍一運轉，經脈便疼痛無比。
他仰麵朝上，緩緩的張開雙腿，蹬動水波，將身體慢慢的推向潭邊。
“噗嗤！”秦爽兒自上而下看著常青現在的樣子，猶如一隻正在劃水的青蛙，不由得笑出聲來。
常青忍著身上的痛楚，小心翼翼的擺動著雙腿，他的眼睛往上看的時候，好像發現在瀑布的頂端，有一個紅影在山崖之上閃過。
再仔細的看去的時候，卻又空無一物。
“看花眼了嗎？擦！”這次的傷沒有第一次進入瀑布時候的重，但渾身的骨頭也有多處的骨折和骨裂，肌肉也有撕裂之感。
在鍛體丹和療傷丹的雙重作用之下，受傷的部位在緩緩的進行著修複，看來今天隻能到此為止了。
不過，這次在瀑布下堅持了一息的時間，較之第一次有了些許的進步，常青心中暗暗歡喜。
再小的上升也是進步，說明自己的修煉方法沒錯。
終於迴到了潭邊，常青艱難的爬上岸，走迴了竹屋，再次服下一粒療傷丹。
目送常青迴到竹屋的秦爽兒，也站起身來，今天在外麵溜達的時間有些長了，不過看到了這好玩的事情，她心中的鬱鬱似乎減輕了不少。
輕輕一躍，馭起火凰劍，往玉清峰飛去。
第二天，天色微亮，常青已經是醒來，昨天的傷勢已然盡好，這就是仙道世界的好處，任你傷勢如何，隻要一粒丹藥，便可恢複如初。
感受了一下莽牛鍛體訣的進度，似乎微微有了些許的進步，頓時神清氣爽。
簡單的進行了清潔了個人衛生之後，他便開始了新的一天的修煉。
第一個修煉日程，煉丹。
取出新買的煉丹爐，激發火靈石，常青開始煉製今天的第一爐丹，由於這次接的煉丹任務較多，他必須每天都要拿出一半的時間來進行煉製。
他現在已經能夠熟練進行煉製的丹藥有益氣丹、清靈丹、鍛體丹，這幾種丹藥，他不超過一個時辰便能煉製一爐。
這速度堪稱恐怖，其他的二階煉丹師煉製一爐類似的丹藥最起碼要三個時辰，他相當於其他人的三倍了。
再加上天地爐的存在，即便有時候失手了，也能保證相應的丹藥能夠如數的上繳宗門。
至於另外的幾種尚未熟練掌握的丹藥，常青也能保持兩個時辰一爐的速度。
每次，煉製的時候，先用邢元龍傳授的煉丹之法來進行煉製，倘若失敗兩次，則開始用天地爐進行煉製。
此時已經煉氣八層的常青，已經不是當初使用兩次天地爐便暈厥的菜鳥了。
兩千兩百點的法力值，足夠他將一種丹藥全部煉製完成。
法力殆盡還可以使用益氣丹進行恢複，毫不誇張的說，此時的常青就是一個人形煉丹爐。
隻要有藥材，有恢複法力的丹藥，常青便能源源不斷的產出丹藥。
隻是，此時他不過區區一煉氣修士，哪敢做出如此驚世駭俗的舉動，隻能悄摸摸的接些煉丹任務。
一個上午的時間，常青都用來煉製丹藥，今天的手感不錯，到現在為止，都沒有煉廢一爐丹，也沒有動用天地爐。
揉了揉有些隱隱作痛的太陽穴，常青知道這是精力消耗太大的緣故，即便他的神魂比常人要更加凝實一些，但也架不住他這樣不停的消耗。
他想了想，從儲物戒中摸出一粒清神丹服下。
不過半個時辰的時間，原本有些不穩的神魂竟是漸漸平息下來，整個腦袋清醒無比。
常青仔細的感受著神魂中傳來的歡愉之感，驚歎這清神丹的效用之大。
“咦！莫非……進行極限煉丹，竟然可以鍛煉神魂！”常青發現在神魂極度疲憊的情況下，再服用清神丹，竟然使他的神魂更加凝練了一絲。
雖然精進的不是很明顯，但是的確是有作用。
常青大喜，正愁著因為修煉莽牛鍛體訣的緣故，不能兼顧戮神訣的修煉。
今天的這個發現，意味著他每天可以同時進行煉丹、鍛體和修煉神魂，一舉三得！
“我得意的笑，我得意的笑……”常青高興的哼起了歌，準備開始準備今天的早飯。
從儲物戒中拿出些食材，走到屋外的空地上，用石塊搭了個簡易的灶台，架上一個鐵鍋，便開始烹飪。
自從那天吃了叫花鷹之後，常青便決定以後自己動手做靈食。
這個世界的食物和前世的食物大相庭徑，但仍找得出一些相似的食材，味道差不多，隻不過換了個名字罷了。
和凡俗的人們不同的是，修士使用的食材，大多是妖獸身上的材料，以及一些靈花靈草。
在修行界中，有專門鑽研食材製作的靈膳師，他們通過研究不同靈物的搭配，製作出既美味又能促進修煉的靈膳、靈食，和煉丹師有著異曲同工之妙。
常青選擇做靈食，並不是想要朝著靈膳師的方向發展，首先隻是滿足一下自己的口腹之欲，其次是想通過做這些菜，來讓自己不要忘記自己的出身。
就在常青忙碌準備早飯的時候，他渾然未覺，一道來自懸崖之頂的神識，已經落在他身上許久了。