a班眾人分批跑著上學校後山，第一個跑到後山中心的是關雨和月影兩人，從*場跑到這總共花了20分鍾，當然，離10點規定的時間還有18分鍾，然後，第三個到的是千夜接下來，到的是卡麗娜、風鈴、安妮還有司馬雨寒這四個女孩子，最後時間還有10分鍾。
隻見卡巴傑斯跌跌撞撞，終於在還有5分鍾的時間到了學校後山中心了。
“好了，人都到齊了，我們繼續訓練”狂戰說著，“我來介紹一下今天的訓練項目——遊泳！”
“什麽？遊泳？”聽到這個訓練項目後，眾人心中壓著的大石頭終於放下了，因為大家覺得，今天的訓練項目，會是其他什麽極限的……
“咳咳，沒錯，今天的訓練項目就是遊泳，這遊戲能使力量、速度、靈敏、柔韌性等等完美協調。”
“工欲善其事，必先利其器。”
“鍛煉出一個完美的身體，而後再訓練攻擊、殺人以及其他手段，有了好鋼還擔心練不成好刀麽？”
而後，訓練便開始了……
…………
在學校後山數百米之外，就是迷霧沼澤，而在迷霧沼澤中有一個美麗的圓湖，也就是月影他們以前洗過澡的地方。
狂戰帶他們來到這裏後，便讓他們開始脫衣服下水了，如今為夏天，自然遊泳是一件十分快樂的事。
眾人下到水後，狂戰便拿出了一個沙漏，一邊開始計時，一邊催促著大家遊起來。
“快，遊快點！”狂戰冷然說道。
在圓湖中，正有一道道身形不斷地遊著，正是月影和關雨他們，按照狂戰的說法，遊泳雖然普通，卻是培養身體協調性以及柔韌性的非常好的一種方法，所以眾人被命令在圓湖中不斷地遊著。
“哥哥，好想停下來啊！”安妮咬著牙向著月影說道，而且還在不斷的揮著手臂，雙腿也協調地拍擊著水，他們已經遊了十個來迴了，這圓湖一個來迴足足有兩百米，十個來迴就是兩千米。
對他們來說過去都是經常遊泳的，而且遊泳技術還很高，可是如此不停地遊，而且在規定時間內遊完，對他們來說，卻是太痛苦了。
腿酸，手臂發酸，頭腦發脹。
“狂戰教練……”一想到狂戰的狠心，眾人便隻有咬牙繼續堅持著，即使已經到了極限，可是他依舊堅持著。
“快，再快一點。”狂戰的臉上沒有絲毫表情，冷漠的催促道。
眾人眼中有著一絲狠色，死死盯著前方，聽到狂戰的聲音，眾人心中不斷要求自己加快，就在這個時候，眾人發脹的腦袋陡然稍微一陣輕鬆，雙臂和雙腿似乎再次有了力氣。
而且眾人清晰的感受到，從身體之中竟然又產生了一股力氣，這股力氣不知道從哪裏來，卻自然產生了，此時眾人的眼中有著一絲興奮。
超越極限。
他們享受這樣的感覺，每一次超越生理極限，已經沒有了力氣的身體卻從身體深處再次產生一道力量，他甚至於感受到身體的變化，那是身體深藏在深處的潛能。
“好，慢了三分鍾。”狂戰看了那個藍色的沙漏，淡然說道。
眾人此時艱難的上了岸邊，此刻他們已經動了不了，特別是雙臂根本無法動，腿部也是酸的厲害，秦羽就這麽喘息著，盡力的唿吸著清新的空氣，努力讓自己快點恢複。
“你們慢了三分鍾，現在就罰你從這跑迴暗影魔武學院，然後在暗影魔武學院的訓練場跑10圈。”狂戰直接說出了命令。
“從這跑迴暗影魔武學院？還……”關雨此時，氣喘地，說不出話來，難以置信看著狂戰，此刻他腿算的根本都走不了路了，這狂戰竟然還讓他們跑迴暗影魔武學院，而且，還來繞著訓練場跑10圈。
“你有意見？”狂戰平淡反問道。
“我有意見，超越人體極限是可以鍛煉身體，可是，如果超過的太多，我們的身體會跨的，我們還是孩子，我們感覺已經到了極限，現在不能再繼續鍛煉了，狂戰教練，剛才遊泳的時候，我們已經連續兩次感受到那種極限了，我們感到自己無法再經曆一次極限了。”月影直直看著狂戰，直接說道。
狂戰淡然道：“我是教練，我的命令你必須服從，如果你感到我的訓練有問題，不想進行訓練，我可以立即離開。你這樣懶惰的學生，我可不在乎。”
聽到狂戰的這番話，關雨臉色微微一變，連忙攔住了月影，“好了，月，忍一時風平浪靜，我們迴去吧！”
而後，月影狠狠看了狂戰一眼，深吸一口氣，努力的催動著雙腿跑了起來，第一步跑的時候腿漲得要命，酸的厲害，可是跑了一會兒，腿反而有有力氣了。
“咦，怎麽迴事？”月影等人心中震驚。
後麵看著的狂戰，嘴角有著一絲笑意：“這群小子，難道我還判斷不出你們真正的極限？遊泳的時候你們手臂用力可是比腿大多了，腿肌肉本身比手臂發達，手臂都堅持下來了，腿部至少還可以進行一組訓練。”
一想到剛才被月影責問自己的模樣，狂戰心中便笑了起來。
“這個小子。”笑著搖了搖頭，狂戰跟在a班眾人的身後。
…………
經曆了一天的極限訓練，此刻a班的眾人躺在狂戰準備的藥水中中，感受著肌肉的陣陣酸麻，甚至於可以感覺到肌肉的緩緩變化。
關雨他們一臉的享受表情，極富深情地雙臂展開高聲喊道：“啊！天啊！這才是真正的享受啊！！！”
這時，冷峻著臉的狂戰走了過來，站在月影旁，道：“我準備的這藥水極有療效，對你身體很有好處，還有，等你泡了三四個時辰後，再去舒展一下身體，對你身體很有好處。”
“嗯，知道啦……”月影此刻很快活，隨意揮手道。
狂戰也不在意，轉頭就走。
練功場上，狂戰筆直站在那，淩峰走了過來，“狂戰，你這樣真的好嗎？”
“不知，淩峰將軍所為何事？”狂戰雙手抱拳問著淩峰
“你這樣訓練他們！而且還把我的恩人給綁了！”
這時狂戰才想起來，被自己綁起來的冰魂副院長，“這……我馬上把他放出來！”
淩峰攔住了狂戰，“不用了，我已經把恩人送到皇宮了……”
“淩峰將軍，你聽我解釋啊！其實我不是故意綁著冰魂副院長的，我隻是…………”狂戰看著淩峰生氣的表情，連忙解釋道！因為狂戰可不敢惹這位帝國第一的將軍！
“好了，你不用解釋了，在迷霧沼澤中，我製作了一個重力山洞，你好好利用吧！”淩峰突然想起了什麽，“對了，還有不要惹惱了月，後果很嚴重……”
隨後，淩峰便離開了
而聽到淩峰將軍的話，狂戰也一陣迷糊，“不要惹惱了月，後果很嚴重？”這是什麽意思啊？為什麽淩峰將軍要說的那麽嚴肅，那還是小心為好吧！
隻見卡巴傑斯跌跌撞撞，終於在還有5分鍾的時間到了學校後山中心了。
“好了，人都到齊了，我們繼續訓練”狂戰說著，“我來介紹一下今天的訓練項目——遊泳！”
“什麽？遊泳？”聽到這個訓練項目後，眾人心中壓著的大石頭終於放下了，因為大家覺得，今天的訓練項目，會是其他什麽極限的……
“咳咳，沒錯，今天的訓練項目就是遊泳，這遊戲能使力量、速度、靈敏、柔韌性等等完美協調。”
“工欲善其事，必先利其器。”
“鍛煉出一個完美的身體，而後再訓練攻擊、殺人以及其他手段，有了好鋼還擔心練不成好刀麽？”
而後，訓練便開始了……
…………
在學校後山數百米之外，就是迷霧沼澤，而在迷霧沼澤中有一個美麗的圓湖，也就是月影他們以前洗過澡的地方。
狂戰帶他們來到這裏後，便讓他們開始脫衣服下水了，如今為夏天，自然遊泳是一件十分快樂的事。
眾人下到水後，狂戰便拿出了一個沙漏，一邊開始計時，一邊催促著大家遊起來。
“快，遊快點！”狂戰冷然說道。
在圓湖中，正有一道道身形不斷地遊著，正是月影和關雨他們，按照狂戰的說法，遊泳雖然普通，卻是培養身體協調性以及柔韌性的非常好的一種方法，所以眾人被命令在圓湖中不斷地遊著。
“哥哥，好想停下來啊！”安妮咬著牙向著月影說道，而且還在不斷的揮著手臂，雙腿也協調地拍擊著水，他們已經遊了十個來迴了，這圓湖一個來迴足足有兩百米，十個來迴就是兩千米。
對他們來說過去都是經常遊泳的，而且遊泳技術還很高，可是如此不停地遊，而且在規定時間內遊完，對他們來說，卻是太痛苦了。
腿酸，手臂發酸，頭腦發脹。
“狂戰教練……”一想到狂戰的狠心，眾人便隻有咬牙繼續堅持著，即使已經到了極限，可是他依舊堅持著。
“快，再快一點。”狂戰的臉上沒有絲毫表情，冷漠的催促道。
眾人眼中有著一絲狠色，死死盯著前方，聽到狂戰的聲音，眾人心中不斷要求自己加快，就在這個時候，眾人發脹的腦袋陡然稍微一陣輕鬆，雙臂和雙腿似乎再次有了力氣。
而且眾人清晰的感受到，從身體之中竟然又產生了一股力氣，這股力氣不知道從哪裏來，卻自然產生了，此時眾人的眼中有著一絲興奮。
超越極限。
他們享受這樣的感覺，每一次超越生理極限，已經沒有了力氣的身體卻從身體深處再次產生一道力量，他甚至於感受到身體的變化，那是身體深藏在深處的潛能。
“好，慢了三分鍾。”狂戰看了那個藍色的沙漏，淡然說道。
眾人此時艱難的上了岸邊，此刻他們已經動了不了，特別是雙臂根本無法動，腿部也是酸的厲害，秦羽就這麽喘息著，盡力的唿吸著清新的空氣，努力讓自己快點恢複。
“你們慢了三分鍾，現在就罰你從這跑迴暗影魔武學院，然後在暗影魔武學院的訓練場跑10圈。”狂戰直接說出了命令。
“從這跑迴暗影魔武學院？還……”關雨此時，氣喘地，說不出話來，難以置信看著狂戰，此刻他腿算的根本都走不了路了，這狂戰竟然還讓他們跑迴暗影魔武學院，而且，還來繞著訓練場跑10圈。
“你有意見？”狂戰平淡反問道。
“我有意見，超越人體極限是可以鍛煉身體，可是，如果超過的太多，我們的身體會跨的，我們還是孩子，我們感覺已經到了極限，現在不能再繼續鍛煉了，狂戰教練，剛才遊泳的時候，我們已經連續兩次感受到那種極限了，我們感到自己無法再經曆一次極限了。”月影直直看著狂戰，直接說道。
狂戰淡然道：“我是教練，我的命令你必須服從，如果你感到我的訓練有問題，不想進行訓練，我可以立即離開。你這樣懶惰的學生，我可不在乎。”
聽到狂戰的這番話，關雨臉色微微一變，連忙攔住了月影，“好了，月，忍一時風平浪靜，我們迴去吧！”
而後，月影狠狠看了狂戰一眼，深吸一口氣，努力的催動著雙腿跑了起來，第一步跑的時候腿漲得要命，酸的厲害，可是跑了一會兒，腿反而有有力氣了。
“咦，怎麽迴事？”月影等人心中震驚。
後麵看著的狂戰，嘴角有著一絲笑意：“這群小子，難道我還判斷不出你們真正的極限？遊泳的時候你們手臂用力可是比腿大多了，腿肌肉本身比手臂發達，手臂都堅持下來了，腿部至少還可以進行一組訓練。”
一想到剛才被月影責問自己的模樣，狂戰心中便笑了起來。
“這個小子。”笑著搖了搖頭，狂戰跟在a班眾人的身後。
…………
經曆了一天的極限訓練，此刻a班的眾人躺在狂戰準備的藥水中中，感受著肌肉的陣陣酸麻，甚至於可以感覺到肌肉的緩緩變化。
關雨他們一臉的享受表情，極富深情地雙臂展開高聲喊道：“啊！天啊！這才是真正的享受啊！！！”
這時，冷峻著臉的狂戰走了過來，站在月影旁，道：“我準備的這藥水極有療效，對你身體很有好處，還有，等你泡了三四個時辰後，再去舒展一下身體，對你身體很有好處。”
“嗯，知道啦……”月影此刻很快活，隨意揮手道。
狂戰也不在意，轉頭就走。
練功場上，狂戰筆直站在那，淩峰走了過來，“狂戰，你這樣真的好嗎？”
“不知，淩峰將軍所為何事？”狂戰雙手抱拳問著淩峰
“你這樣訓練他們！而且還把我的恩人給綁了！”
這時狂戰才想起來，被自己綁起來的冰魂副院長，“這……我馬上把他放出來！”
淩峰攔住了狂戰，“不用了，我已經把恩人送到皇宮了……”
“淩峰將軍，你聽我解釋啊！其實我不是故意綁著冰魂副院長的，我隻是…………”狂戰看著淩峰生氣的表情，連忙解釋道！因為狂戰可不敢惹這位帝國第一的將軍！
“好了，你不用解釋了，在迷霧沼澤中，我製作了一個重力山洞，你好好利用吧！”淩峰突然想起了什麽，“對了，還有不要惹惱了月，後果很嚴重……”
隨後，淩峰便離開了
而聽到淩峰將軍的話，狂戰也一陣迷糊，“不要惹惱了月，後果很嚴重？”這是什麽意思啊？為什麽淩峰將軍要說的那麽嚴肅，那還是小心為好吧！