“在坐月子期間，產婦可以多吃一些肉類來補身體，因為肉類富含蛋白質和鐵質，對於產婦的身體恢複有一定的好處。
同時，建議產婦要均衡飲食，全麵的攝入營養成分，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素。”
龍雲天拿著手機看著，嘴巴裏麵念著，徐州在旁邊聽著，默默記下了，周如意已經醒了，隻是因為身體太虛弱了一句話也不想說。
龍雲天等人在房間裏陪著周如意，周如意躺在床上一句話也不想說，她雖然不困，但是她就是累，不想動也不想說話。
唐溪水的母親和賀幽蘭的母親做好了雞湯送了過來，兩人剛打開門，唐溪水等人就聞到一陣雞湯的鮮美的味道，周如意動著鼻子，龍雲天看見了不由得笑了。
遠遠的聞著一股特別醇香的香味飄來，頓時令人食欲大開，端著那精致的青花瓷小碗，撥開那些屬於土雞特有的，如黃金般色澤的雞湯汁油珠兒，雪白的湯頓時浮現在眼前，淺嚐一口，渾身一顫，唇齒間蕩漾著一種難以言喻的香味，久久不能散去，待吞下去以後，迴味悠長，隱隱還帶著一股黨參黃芪的藥香，混著雞肉的獨特味道，渾身精力充沛。
龍雲天扶著周如意坐起來，端著雞湯用勺子喂周如意，周如意喜滋滋的喝著雞湯，立馬還有燉的很嫩很爛的雞肉，是兩位母親為了方便周如意進食做的。
周如意喝著雞湯，滿眼的幸福溢於言表，唐溪水等人看著周如意吃的很開心自然也很開心，唯一有些遺憾的就是，這些雞湯都是給周如意喝的和她們沒有關係。
唐溪水等人一直照顧周如意，直到周如意睡著了才離開，留下了龍父還有龍家的保姆在醫院守著，龍雲天太累了，需要迴家裏休息了。
“等會吃什麽啊？”
在車上的唐溪水給後麵車上的徐州打了電話，徐州撓撓頭，他也不知道，家裏好像沒有什麽菜了，今天也沒有出去買菜。
“不知道……不然點外賣吧，家裏沒什麽菜了，今天也沒有出去買菜。”
沒辦法，大家明天還要來醫院陪周如意，也不能跑出去去餐館裏嗨，因為明天要早起。
“那好吧。”
唐溪水說完兩人就掛了電話，一路上兩車人有一嘴沒一嘴的聊著，唐溪水聊了幾句就發現自己嘴皮子有些燒不過，不過唐溪水也沒太在意，少說點話，迴家喝點水明天應該就好了吧。
迴到家後唐溪水等人一進門就聞到一陣飯菜的香味。
唐溪水詫異了，白鶴出去買菜做飯了嗎？
“白鶴——你買菜做飯了嗎？”
唐溪水提著嗓門問著，隻見白鶴端著兩盤菜走了出來，走到餐桌前麵放下了盤子。
“不是啦～是廖夫人啦，下午我在家玩的時候她迴來了，還買了很多菜，然後我就幫著她打下手做好飯菜等你們迴來了。”
白鶴說著，一眾人都有些驚訝，最驚訝的是沈歸，他以為廖清顏做飯會很慢的，之前他們打比賽的時候也是，很久才會到家裏，他一直以為廖清顏做飯很慢，誰能想到廖清顏迴家隻不過早一個小時就做了一桌子的菜。
沈歸狐疑的走到廚房門口看看廖清顏，廖清顏察覺到有人看她的時候迴頭看了一眼，一見是沈歸就慈祥的笑了笑，然後扭頭繼續炒菜了。
沈歸確認是廖清顏本人後，有些茫然的迴到沙發上坐著，見到沈歸這樣沈夢琪不由得好奇了。
“怎麽了？”
沈歸看著沈夢琪，他猶豫著要不要跟沈夢琪說這個事情，雖然沈夢琪直到廖清顏會做飯，但是廖清顏真的隻是僅僅早迴來了一個小時，不過因為之前一段時間她們幾個長輩在幫忙照顧龍雲天的兒子。
因為周如意需要大家陪著，而孩子隻有一個人，所以幾個長輩就約著照顧龍雲天的孩子了。
以至於他們走的時候沈夢琪壓根不知道，還以為他們是迴來很久了的。
“嗯……廖清顏以前從來沒有下過廚……她怎麽……就突然……她隻是比我們早迴來了一個小時而已……還做了一桌子的飯菜……”
沈歸說著，唐溪水白了他一眼，
“你傻吧！她會做飯，肯定是很熟練了才敢給大家做飯的啊，一個小時說明她很熟練啊，再說她也可以自己沒事的時候學著做啊，你離家這麽些年了，她改了很多也不一定呢。”
唐溪水說著，廖清顏就做好了最後一道菜，在廚房喊著：
“你們洗洗手吃飯了～”
一眾人都餓得不得了，連忙屁顛屁顛的跑起來去洗手，然後就來到餐桌前，白鶴已經幫大家把碗筷準備好了。
廖清顏端著最後的一鍋湯過來了，把湯放在桌子上後就跑去洗了手，順便把圍裙也脫了下來。
隨後廖清顏迴到餐桌前，一眾人都在等著她一起吃飯。
“我也不知道你們喜歡什麽，就買了一些我覺得還不錯的菜迴來，問了白鶴你們有什麽忌口，就做了這些，你們將就著吃，啊——”
廖清顏一臉慈善的笑著，沈歸就一邊夾著一塊土豆吃了一邊說：
“原來你會做飯啊，以前在沈家從沒見過你做飯，我還以為你是不會做飯呢……後來知道你會做飯了，也沒想過你會這麽熟練……”
“哈哈哈，對啊，我那個時候確實不會做飯，但是後來你和琪兒都不在了，我看人家電視劇裏啊，一家人一起吃飯，就覺得羨慕，就讓廚房阿姨教我做菜了。”
沈歸恍然大悟的點點頭，一眾人就開始風卷雲殘，廖清顏做的飯菜雖然沒有徐州的好，但是也很不錯，再加上廖清顏做飯的時候帶著母愛，一眾人吃起來倒也別有一番滋味。
吃過飯後沈夢琪和徐州幫忙刷了碗筷，一眾人休息了一下消了消食就迴各自的房間準備洗澡休息了。
唐溪水想了想先去了奧利奧和牛奶一家子的房間了，見白鶴已經給它們喂過吃的了，唐溪水就放心了，陪奧利奧和牛奶一家子玩了一會。
直到謝穆青洗完澡來叫她洗澡的時候，唐溪水才離開……
同時，建議產婦要均衡飲食，全麵的攝入營養成分，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素。”
龍雲天拿著手機看著，嘴巴裏麵念著，徐州在旁邊聽著，默默記下了，周如意已經醒了，隻是因為身體太虛弱了一句話也不想說。
龍雲天等人在房間裏陪著周如意，周如意躺在床上一句話也不想說，她雖然不困，但是她就是累，不想動也不想說話。
唐溪水的母親和賀幽蘭的母親做好了雞湯送了過來，兩人剛打開門，唐溪水等人就聞到一陣雞湯的鮮美的味道，周如意動著鼻子，龍雲天看見了不由得笑了。
遠遠的聞著一股特別醇香的香味飄來，頓時令人食欲大開，端著那精致的青花瓷小碗，撥開那些屬於土雞特有的，如黃金般色澤的雞湯汁油珠兒，雪白的湯頓時浮現在眼前，淺嚐一口，渾身一顫，唇齒間蕩漾著一種難以言喻的香味，久久不能散去，待吞下去以後，迴味悠長，隱隱還帶著一股黨參黃芪的藥香，混著雞肉的獨特味道，渾身精力充沛。
龍雲天扶著周如意坐起來，端著雞湯用勺子喂周如意，周如意喜滋滋的喝著雞湯，立馬還有燉的很嫩很爛的雞肉，是兩位母親為了方便周如意進食做的。
周如意喝著雞湯，滿眼的幸福溢於言表，唐溪水等人看著周如意吃的很開心自然也很開心，唯一有些遺憾的就是，這些雞湯都是給周如意喝的和她們沒有關係。
唐溪水等人一直照顧周如意，直到周如意睡著了才離開，留下了龍父還有龍家的保姆在醫院守著，龍雲天太累了，需要迴家裏休息了。
“等會吃什麽啊？”
在車上的唐溪水給後麵車上的徐州打了電話，徐州撓撓頭，他也不知道，家裏好像沒有什麽菜了，今天也沒有出去買菜。
“不知道……不然點外賣吧，家裏沒什麽菜了，今天也沒有出去買菜。”
沒辦法，大家明天還要來醫院陪周如意，也不能跑出去去餐館裏嗨，因為明天要早起。
“那好吧。”
唐溪水說完兩人就掛了電話，一路上兩車人有一嘴沒一嘴的聊著，唐溪水聊了幾句就發現自己嘴皮子有些燒不過，不過唐溪水也沒太在意，少說點話，迴家喝點水明天應該就好了吧。
迴到家後唐溪水等人一進門就聞到一陣飯菜的香味。
唐溪水詫異了，白鶴出去買菜做飯了嗎？
“白鶴——你買菜做飯了嗎？”
唐溪水提著嗓門問著，隻見白鶴端著兩盤菜走了出來，走到餐桌前麵放下了盤子。
“不是啦～是廖夫人啦，下午我在家玩的時候她迴來了，還買了很多菜，然後我就幫著她打下手做好飯菜等你們迴來了。”
白鶴說著，一眾人都有些驚訝，最驚訝的是沈歸，他以為廖清顏做飯會很慢的，之前他們打比賽的時候也是，很久才會到家裏，他一直以為廖清顏做飯很慢，誰能想到廖清顏迴家隻不過早一個小時就做了一桌子的菜。
沈歸狐疑的走到廚房門口看看廖清顏，廖清顏察覺到有人看她的時候迴頭看了一眼，一見是沈歸就慈祥的笑了笑，然後扭頭繼續炒菜了。
沈歸確認是廖清顏本人後，有些茫然的迴到沙發上坐著，見到沈歸這樣沈夢琪不由得好奇了。
“怎麽了？”
沈歸看著沈夢琪，他猶豫著要不要跟沈夢琪說這個事情，雖然沈夢琪直到廖清顏會做飯，但是廖清顏真的隻是僅僅早迴來了一個小時，不過因為之前一段時間她們幾個長輩在幫忙照顧龍雲天的兒子。
因為周如意需要大家陪著，而孩子隻有一個人，所以幾個長輩就約著照顧龍雲天的孩子了。
以至於他們走的時候沈夢琪壓根不知道，還以為他們是迴來很久了的。
“嗯……廖清顏以前從來沒有下過廚……她怎麽……就突然……她隻是比我們早迴來了一個小時而已……還做了一桌子的飯菜……”
沈歸說著，唐溪水白了他一眼，
“你傻吧！她會做飯，肯定是很熟練了才敢給大家做飯的啊，一個小時說明她很熟練啊，再說她也可以自己沒事的時候學著做啊，你離家這麽些年了，她改了很多也不一定呢。”
唐溪水說著，廖清顏就做好了最後一道菜，在廚房喊著：
“你們洗洗手吃飯了～”
一眾人都餓得不得了，連忙屁顛屁顛的跑起來去洗手，然後就來到餐桌前，白鶴已經幫大家把碗筷準備好了。
廖清顏端著最後的一鍋湯過來了，把湯放在桌子上後就跑去洗了手，順便把圍裙也脫了下來。
隨後廖清顏迴到餐桌前，一眾人都在等著她一起吃飯。
“我也不知道你們喜歡什麽，就買了一些我覺得還不錯的菜迴來，問了白鶴你們有什麽忌口，就做了這些，你們將就著吃，啊——”
廖清顏一臉慈善的笑著，沈歸就一邊夾著一塊土豆吃了一邊說：
“原來你會做飯啊，以前在沈家從沒見過你做飯，我還以為你是不會做飯呢……後來知道你會做飯了，也沒想過你會這麽熟練……”
“哈哈哈，對啊，我那個時候確實不會做飯，但是後來你和琪兒都不在了，我看人家電視劇裏啊，一家人一起吃飯，就覺得羨慕，就讓廚房阿姨教我做菜了。”
沈歸恍然大悟的點點頭，一眾人就開始風卷雲殘，廖清顏做的飯菜雖然沒有徐州的好，但是也很不錯，再加上廖清顏做飯的時候帶著母愛，一眾人吃起來倒也別有一番滋味。
吃過飯後沈夢琪和徐州幫忙刷了碗筷，一眾人休息了一下消了消食就迴各自的房間準備洗澡休息了。
唐溪水想了想先去了奧利奧和牛奶一家子的房間了，見白鶴已經給它們喂過吃的了，唐溪水就放心了，陪奧利奧和牛奶一家子玩了一會。
直到謝穆青洗完澡來叫她洗澡的時候，唐溪水才離開……