周如意這一次孕吐比較嚴重，龍雲天一直寸步不離的照顧著她，直到了晚上周如意睡著了，龍雲天才騰出時間出去工作。
龍雲天從周如意房間出來迴到自己房間裏麵處理著文件，不知過了多久，周如意又一次醒了。
周如意記得第一次醒來的時候，發現龍雲天不在了，跑出去找他的時候就龍雲天在房間裏坐著不知在做什麽。
現在自己已經睡了一覺醒了，龍雲天還在房間裏麵坐著不知道在幹什麽，周如意揉著眼睛走進去問，
“你幹嘛呢，不睡覺嗎？”
龍雲天抬起頭，見周如意醒了，連忙道：
“你快進屋去睡覺吧，工作還有一點了，一會兒做完我就過去。”
周如意唔了一聲，看了看他，沒繼續打擾，轉身迴去了，龍雲天這些天就這麽忙了起來，周如意也是每天都在吐，消瘦的程度，讓人一眼都能看的出來。
哪怕徐州每天都做了很多大補的東西，一碗碗的雞湯、魚湯、排骨湯、烏雞湯等等等等，這一碗碗的東西下肚，也不見周如意長胖。
徐州見周如意這麽一天天消瘦了下來，也是有些過意不去，唐溪水一眾人隻好四下瘋狂打聽孕婦吃什麽可以大補。
徐州和徐華打了電話說了周如意的情況，徐華和徐州說了很多，徐州連忙打開通話錄音把徐華說的保存了下來。
“懷孕期間補是需要的，但是不用一直大補，多吃點清淡的，補的話你給她做些紅棗燕窩，買些羊肉或者羊排骨給她燉湯，記得一定要先焯一遍水，用料酒去腥，羊肉的羊膻味很重的。”
“還有要給孕婦補充蔬菜營養，孕婦可以吃的蔬菜有很多，比如油麥菜、白菜、有機菜花、胡蘿卜、紫甘藍、黃瓜、蘑菇等，多吃應季蔬菜，大部分蔬菜中含有多種維生素、膳食纖維，可預防孕期便秘，補充營養，這對孕婦和寶寶都有好處。”
“少吃生菜、木耳菜等，以免引起腹瀉或者孕期流產等情況，所以孕期的飲食一定要注意。建議孕婦食用蔬菜種類要豐富，可做成蔬菜麵、蔬菜汁等。也需多進食瘦肉、雞蛋、豆製品等，可補充蛋白質，也可促進寶寶的生長發育。”
徐華在電話那頭說的頭頭是道，徐州聽著，終於還是忍不住問了……
“爸……你為什麽這麽清楚啊？”
徐州問的時候腦子裏已經想好了無數的劇本，或許，或許父親經常在外麵給孕婦什麽的做菜，所以很有經驗。
或者也可能是因為，父親還有另外一個身份，那就是專門調理孕婦吃食的食療神醫！
沒準父親曾經還幫過什麽很有錢的名門望族，也有可能是國家的公主或者女王什麽的，在她們懷孕的時候讓父親專門負責給她們做懷孕期間的食物。
徐華腦子裏的劇本已經夠寫好幾本小說了，就在他準備繼續往下想的時候，徐華說話了。
“那是當然，當初你媽懷你的時候，她的一日三餐都是我給他做的，想當年我還是跑了好幾家醫院東尋西問才知道這些的……”
徐華說著，語氣裏透露出了懷念迴憶的意味。
原來父親是因為當初母親懷孕才知道這麽多的啊，徐州想著，隱隱竟還覺得有些可惜了，不由得歎惋的感慨了一下。
隨後父子倆又聊了一會才掛了電話，電話掛掉後，徐州就喊著鳳朝陽、喝油還有藍風一起出去買菜去了。
鳳朝陽開著車，四人來到了超市，一進超市裏麵，鳳朝陽和賀幽蘭就準備往平常買土養雞的方向走，卻被徐州攔住了。
“欸？不是去買雞嗎？”
鳳朝陽疑惑的問著，徐州搖搖頭。
“我們先去買菜，等會去買羊排，今天就不買雞了，噢對了，超市裏麵有賣燕窩的嗎？”
徐州問著，鳳朝陽幾人也是一臉懵逼，難道不買雞給周如意補身體了嗎？不過幾人雖然疑惑，卻也沒有問什麽，畢竟做菜的事情都是交給徐州的，徐州肯定是會給大家做的很好的。
“超市裏好像有，不過燕窩這種東西在超市裏麵買的我感覺不大好，要是買燕窩的話等會我們去外麵的專門賣補品的地方買燕窩吧，反正多少錢找雲天報銷就好了。”
賀幽蘭說著，一眾人點點頭，徐州帶著大家來到了蔬菜專賣的地方。
“買些白菜、胡蘿卜、黃瓜……嗯……你們找找有沒有紫甘藍，沒有就算了，等會去買些瘦肉，白菜炒瘦肉，胡蘿卜炒瘦肉，黃瓜就糖漬黃瓜吧。”
徐州說著，三人分頭行動找起了東西，徐州買了很多蔬菜，多的有些離譜了。
“怎麽買這麽多？”
藍風問著，徐州搖搖頭。
“不多不多，給如意補充蔬菜營養，我剛剛看到那邊有豆腐，可以再弄一個白菜豆腐，胡蘿卜黃瓜可以生吃，也可以做蔬菜沙拉。”
徐州說著，三人恍然大悟的點點頭，隨後徐州又帶著他們去買了一袋麵粉，幾人也懶得多問了，徐州買這些總有他的道理的。
“再買些雞蛋，西紅柿，啊，那邊有毛豆，買一些，再去買羊排和魚，嗯……”
徐州說著，盯著遠處買臘肉的地方看了一下。
“買一些臘腸吧，就切好直接蒸就好了。”
徐州說著就帶著三人在超市裏東奔西走買買買，其實以前的話徐州或許還會買一些鹵味什麽的，但是現在周如意懷孕了，大家都要跟著一起忍著，不能吃那些不適合孕婦吃的。
隨後徐州四人帶著一大堆東西迴家去了，四人已經買東西買習慣了，到家的時候才十點二十。
徐州先洗了點胡蘿卜和黃瓜，從冰箱裏麵拿出來昨天買的水果，又拿出沙拉醬給周如意做了蔬菜沙拉，這次的蔬菜沙拉沒有生菜。
“咦？為什麽沒有生菜？”
周如意看到沙拉的時候就發現了，徐州就知道她肯定會問。
“你懷孕了，少吃生菜比較好，我今天給你買了很多補充蔬菜營養的，你多吃點。”
徐州說著，周如意笑了點點頭，而徐州突然想到什麽，拿著賬單給龍雲天。
“今天給你老婆買了燕窩，報銷報銷，趕緊的拿錢！”
龍雲天從周如意房間出來迴到自己房間裏麵處理著文件，不知過了多久，周如意又一次醒了。
周如意記得第一次醒來的時候，發現龍雲天不在了，跑出去找他的時候就龍雲天在房間裏坐著不知在做什麽。
現在自己已經睡了一覺醒了，龍雲天還在房間裏麵坐著不知道在幹什麽，周如意揉著眼睛走進去問，
“你幹嘛呢，不睡覺嗎？”
龍雲天抬起頭，見周如意醒了，連忙道：
“你快進屋去睡覺吧，工作還有一點了，一會兒做完我就過去。”
周如意唔了一聲，看了看他，沒繼續打擾，轉身迴去了，龍雲天這些天就這麽忙了起來，周如意也是每天都在吐，消瘦的程度，讓人一眼都能看的出來。
哪怕徐州每天都做了很多大補的東西，一碗碗的雞湯、魚湯、排骨湯、烏雞湯等等等等，這一碗碗的東西下肚，也不見周如意長胖。
徐州見周如意這麽一天天消瘦了下來，也是有些過意不去，唐溪水一眾人隻好四下瘋狂打聽孕婦吃什麽可以大補。
徐州和徐華打了電話說了周如意的情況，徐華和徐州說了很多，徐州連忙打開通話錄音把徐華說的保存了下來。
“懷孕期間補是需要的，但是不用一直大補，多吃點清淡的，補的話你給她做些紅棗燕窩，買些羊肉或者羊排骨給她燉湯，記得一定要先焯一遍水，用料酒去腥，羊肉的羊膻味很重的。”
“還有要給孕婦補充蔬菜營養，孕婦可以吃的蔬菜有很多，比如油麥菜、白菜、有機菜花、胡蘿卜、紫甘藍、黃瓜、蘑菇等，多吃應季蔬菜，大部分蔬菜中含有多種維生素、膳食纖維，可預防孕期便秘，補充營養，這對孕婦和寶寶都有好處。”
“少吃生菜、木耳菜等，以免引起腹瀉或者孕期流產等情況，所以孕期的飲食一定要注意。建議孕婦食用蔬菜種類要豐富，可做成蔬菜麵、蔬菜汁等。也需多進食瘦肉、雞蛋、豆製品等，可補充蛋白質，也可促進寶寶的生長發育。”
徐華在電話那頭說的頭頭是道，徐州聽著，終於還是忍不住問了……
“爸……你為什麽這麽清楚啊？”
徐州問的時候腦子裏已經想好了無數的劇本，或許，或許父親經常在外麵給孕婦什麽的做菜，所以很有經驗。
或者也可能是因為，父親還有另外一個身份，那就是專門調理孕婦吃食的食療神醫！
沒準父親曾經還幫過什麽很有錢的名門望族，也有可能是國家的公主或者女王什麽的，在她們懷孕的時候讓父親專門負責給她們做懷孕期間的食物。
徐華腦子裏的劇本已經夠寫好幾本小說了，就在他準備繼續往下想的時候，徐華說話了。
“那是當然，當初你媽懷你的時候，她的一日三餐都是我給他做的，想當年我還是跑了好幾家醫院東尋西問才知道這些的……”
徐華說著，語氣裏透露出了懷念迴憶的意味。
原來父親是因為當初母親懷孕才知道這麽多的啊，徐州想著，隱隱竟還覺得有些可惜了，不由得歎惋的感慨了一下。
隨後父子倆又聊了一會才掛了電話，電話掛掉後，徐州就喊著鳳朝陽、喝油還有藍風一起出去買菜去了。
鳳朝陽開著車，四人來到了超市，一進超市裏麵，鳳朝陽和賀幽蘭就準備往平常買土養雞的方向走，卻被徐州攔住了。
“欸？不是去買雞嗎？”
鳳朝陽疑惑的問著，徐州搖搖頭。
“我們先去買菜，等會去買羊排，今天就不買雞了，噢對了，超市裏麵有賣燕窩的嗎？”
徐州問著，鳳朝陽幾人也是一臉懵逼，難道不買雞給周如意補身體了嗎？不過幾人雖然疑惑，卻也沒有問什麽，畢竟做菜的事情都是交給徐州的，徐州肯定是會給大家做的很好的。
“超市裏好像有，不過燕窩這種東西在超市裏麵買的我感覺不大好，要是買燕窩的話等會我們去外麵的專門賣補品的地方買燕窩吧，反正多少錢找雲天報銷就好了。”
賀幽蘭說著，一眾人點點頭，徐州帶著大家來到了蔬菜專賣的地方。
“買些白菜、胡蘿卜、黃瓜……嗯……你們找找有沒有紫甘藍，沒有就算了，等會去買些瘦肉，白菜炒瘦肉，胡蘿卜炒瘦肉，黃瓜就糖漬黃瓜吧。”
徐州說著，三人分頭行動找起了東西，徐州買了很多蔬菜，多的有些離譜了。
“怎麽買這麽多？”
藍風問著，徐州搖搖頭。
“不多不多，給如意補充蔬菜營養，我剛剛看到那邊有豆腐，可以再弄一個白菜豆腐，胡蘿卜黃瓜可以生吃，也可以做蔬菜沙拉。”
徐州說著，三人恍然大悟的點點頭，隨後徐州又帶著他們去買了一袋麵粉，幾人也懶得多問了，徐州買這些總有他的道理的。
“再買些雞蛋，西紅柿，啊，那邊有毛豆，買一些，再去買羊排和魚，嗯……”
徐州說著，盯著遠處買臘肉的地方看了一下。
“買一些臘腸吧，就切好直接蒸就好了。”
徐州說著就帶著三人在超市裏東奔西走買買買，其實以前的話徐州或許還會買一些鹵味什麽的，但是現在周如意懷孕了，大家都要跟著一起忍著，不能吃那些不適合孕婦吃的。
隨後徐州四人帶著一大堆東西迴家去了，四人已經買東西買習慣了，到家的時候才十點二十。
徐州先洗了點胡蘿卜和黃瓜，從冰箱裏麵拿出來昨天買的水果，又拿出沙拉醬給周如意做了蔬菜沙拉，這次的蔬菜沙拉沒有生菜。
“咦？為什麽沒有生菜？”
周如意看到沙拉的時候就發現了，徐州就知道她肯定會問。
“你懷孕了，少吃生菜比較好，我今天給你買了很多補充蔬菜營養的，你多吃點。”
徐州說著，周如意笑了點點頭，而徐州突然想到什麽，拿著賬單給龍雲天。
“今天給你老婆買了燕窩，報銷報銷，趕緊的拿錢！”