迴到家後，張宇把兩台平板下好遊戲，丟給由基拉和二胖，然後帶著張曦直接上樓。
張曦無奈，隻能抱著剛買的平板跟著上樓。
而張宇父母，在詢問過張宇的意見後，拿出新手機，給趙剛報平安，但沒說他們現在的地方，畢竟謹慎為上。
……
28號別苑，二樓。
張宇拿出洗髓丹，遞給張曦“小曦，這是洗髓丹，你吃了以後能增加覺醒幾率。”
說著，他又拿出今天買的血紅蛋白放在張曦房間的桌上“這是血紅蛋白，你之前吃過，服用洗髓丹後，洗完澡，好好休息一下。
明天開始，每天吃完一塊，去練功房跑步消化藥力，一個月後，我帶你去覺醒。”
“哥，每天要跑多久？”張曦好奇道。
“練功房有跑步機，一片血紅蛋白的藥力要全部消化，應該要跑15公裏左右，具體多少時間，就看你的了。”張宇笑著解釋。
“15公裏。”張曦瞪眼，感到極為震驚，她長這麽大，別說跑步了，就是走路，一天也沒走到過15公裏。
“很多嗎？”張宇瞥了眼張曦，嘲諷道“這隻是為你打基礎而已，等你成為靈師，還會有拳法、身法這些需要學習，到時候每天早晨都會練得精疲力盡。
如果你堅持不下來，我建議你還是不要走這條路，以我的實力也能護衛你一生。”
這是他故意的，目的就是為了激發張曦潛在的好勝心，以他對張曦的了解，隻要激發張曦的鬥爭心，那麽張曦修煉就會十分認真。
雖然，他不想這樣，但這次逃亡，他也不得不承認雙拳難敵四手，在這一時間他也沒有合適的人選培養，隻能暫時把張曦培養起來。
張宇話音剛落，張曦就一把搶過洗髓丹吞下，堅定道“哥，你放心，我一定能堅持下來的。”
“嗯！”張宇點頭道“你吃了洗髓丹，要不了多久就會有反應，直接去浴室吧！我讓媽給你拿衣服，明天你就自己訓練了。
一個月後，我帶你去覺醒。”
“嗯！”張曦點點頭，直接走向浴室。
“妹妹，希望你以後不會怪我。”張宇關上門，站在門口長歎一聲。
一直以來，他都不怎麽願意家人卷入這些事情之中，但事以願為，家人依舊不免卷入其中。
而且，他現在的處境並不是很好，要被派出去執行各種任務，搞不好哪天一不小心就栽了。
培養張曦，也是迫不得已，隻是希望如果他不小心出事，張曦也可以成為父母的依靠，能讓一家人好好的活下。
張宇離開房間，下樓告訴張母，給張曦拿一下衣服，就獨自一人走到練功房，他想早點把大力體修煉完成，好增強自身的實力，盡量能每次任務都保全自己。
來到練功房，張宇拿出大力體的書籍，直接翻看起來。
看了一會後，他發現，煉體功法和靈力功法十分不同。
靈力功法主要是修煉靈力，以此來提高自身的基因層次，使自己身體的細胞變得充滿生命力，從而獲得壽命的增長，顯得十分溫和。
而這本大力體，完全就是搏命和氪金。
因為這本大力體雖然能夠速成，但弊端十分明顯，就是修煉過程中，他的身體會發生一些變化，所有毛發都會脫落，牙齒也會在修煉過程中脫落重組，而且一旦修煉還不能停止，隻能堅持到最後修煉成功。
如果停止，身體鍛煉不完善，他的身體就會變成漏鬥，身體會漸漸萎縮，靈力也會慢慢枯竭。
不過，好處也十分明顯，一旦間挺過去，不僅壽命會增加二十年，實力也會大幅度增加，堪比納靈後期。
也就是說，他如果一旦修煉，不成功便成仁，修煉成功他可以增壽20年，實力變強，修煉不成功他隻能變成廢人，完全就是在賭命。
“我該怎麽選。”張宇捏著大力體的書籍，眼中眸光不定，體師的修煉功法確實變態，稍有不慎，估計就是死亡。
但同樣，對他的提升也極大，就這本大力體，隻需要兩個月，他一旦修煉成功，實力就能堪比納靈後期。
“瑪德，不死萬萬年。”過了許久，張宇咬了咬牙決定修煉，他必須得快速成長，不然哪天秦可怡心血來潮檢查契約，一旦間發現他不怕契約，那麽他們一家隻有死路一條。
隻有快速增強實力，想辦法把父母轉移出去，他才能安穩的離開華陽。
想著，張宇拿出十枚不同屬性煉器初期的晶核。
而後，深吸一口氣，根據大力體的記載，開始吸收晶核中的能量淬煉自身的身體。
這是大力體的修煉方法，就是利用晶核中的能量，混合著自身靈力，以此來淬煉身體，十分變態。
眾所周知，晶核中的能量十分狂暴，人類根本沒法吸收，更何況是十種屬性的能量晶核產生的力量。
可以想象，十種煉腑初期晶核的能量融合，一旦稍有差池，那麽就是凝魄強者也會被炸傷。
隨著張宇不停的功法，晶核中的能量迅速聚集在張宇的雙臂，雙上的肌肉快速膨脹，一塊塊肌肉隆起，十分駭人。
很快，兩個小時過去，晶核化作粉末，張宇的雙臂膨脹了三倍，比大力水手還大力水手。
突然，張宇手臂的肌肉膨脹到極限，“嘭”的一聲，整個肌肉就像漏了氣的皮球，極速收縮。
哢哢——
緊接著，他雙臂的骨頭猛然破碎，一塊塊碎骨自皮膚中擠出，劇烈的疼痛讓張宇雙目圓睜，麵容扭曲，汗水瞬間侵濕整個衣衫，但卻絲毫不敢亂動，繼續運轉大力體功法。
一旦間，忍受不了這種劇痛，昏迷過去，體內能量沒有引導，會直接在體內爆炸，不死也廢。
唿——
不知過了多久，張宇雙臂上的碎骨全部排出，劇烈的疼痛停止，他的兩隻手臂已經幹癟，就像幹屍手臂一樣。
這時，一團五顏六色的能量包裹住張宇雙臂。
“好癢——”
好不容易鬆口氣的張宇，額頭上又布滿了冷汗，這種瘙癢猶如萬隻螞蟻在爬一般。
時間流逝，張宇雙臂上的能量漸漸消失，他的手臂也慢慢恢複，皮膚也與之前變白了很多。
唿——
沒過多久，張宇長長的唿出一口氣，他手臂上的能量全部消失，在地上留著全是血液和碎骨。
“太疼了。”
張宇心有餘悸的看了眼碎骨和泛黑的血液。
這是修煉煉體功法的代價，根據大力體的記載，他的全身都需要打碎了重組三次，利用自身的靈力和晶核力量重塑自己的骨骼和肌肉。
現在還隻是自己的雙臂，等到頭顱和軀幹，身體還會變形，也不知道到時候會變成什麽樣。
哎——
張宇幽幽的歎了口氣，吞吃了一塊血紅蛋白，運轉《白虎經》開始恢複自身。
哢——
伴隨著一聲輕響，一道嬌俏的身影走進練功室，正是早早起來跑步的張曦。
張曦看到張宇閉著眼睛坐在練功室，也沒過多想法，直接打開跑步機，在上麵跑動起來。
沒過多久，張宇才悠悠醒來，看到張曦正在跑步，欣慰的笑道“看不出，你還挺勤奮的。”
“那是！”張曦笑著迴應一聲，隨後關掉跑步機，準備迴頭打個招唿，結果剛一迴頭，表情立刻變得驚悚，瞪大眼睛哆哆嗦嗦的指著碎骨和血液，大聲喊道“那，那是什麽東西。”
“呃！”
張宇笑容戛然而止，轉頭看向碎骨和血液，身子不由得打了個寒顫。
隨後，張宇找來掃把把碎骨和血液清理後，與張曦說了一些細節，轉身走出了練功房，他還需要去泡泡大力體準備的藥浴，明天也好繼續修行。
張曦無奈，隻能抱著剛買的平板跟著上樓。
而張宇父母，在詢問過張宇的意見後，拿出新手機，給趙剛報平安，但沒說他們現在的地方，畢竟謹慎為上。
……
28號別苑，二樓。
張宇拿出洗髓丹，遞給張曦“小曦，這是洗髓丹，你吃了以後能增加覺醒幾率。”
說著，他又拿出今天買的血紅蛋白放在張曦房間的桌上“這是血紅蛋白，你之前吃過，服用洗髓丹後，洗完澡，好好休息一下。
明天開始，每天吃完一塊，去練功房跑步消化藥力，一個月後，我帶你去覺醒。”
“哥，每天要跑多久？”張曦好奇道。
“練功房有跑步機，一片血紅蛋白的藥力要全部消化，應該要跑15公裏左右，具體多少時間，就看你的了。”張宇笑著解釋。
“15公裏。”張曦瞪眼，感到極為震驚，她長這麽大，別說跑步了，就是走路，一天也沒走到過15公裏。
“很多嗎？”張宇瞥了眼張曦，嘲諷道“這隻是為你打基礎而已，等你成為靈師，還會有拳法、身法這些需要學習，到時候每天早晨都會練得精疲力盡。
如果你堅持不下來，我建議你還是不要走這條路，以我的實力也能護衛你一生。”
這是他故意的，目的就是為了激發張曦潛在的好勝心，以他對張曦的了解，隻要激發張曦的鬥爭心，那麽張曦修煉就會十分認真。
雖然，他不想這樣，但這次逃亡，他也不得不承認雙拳難敵四手，在這一時間他也沒有合適的人選培養，隻能暫時把張曦培養起來。
張宇話音剛落，張曦就一把搶過洗髓丹吞下，堅定道“哥，你放心，我一定能堅持下來的。”
“嗯！”張宇點頭道“你吃了洗髓丹，要不了多久就會有反應，直接去浴室吧！我讓媽給你拿衣服，明天你就自己訓練了。
一個月後，我帶你去覺醒。”
“嗯！”張曦點點頭，直接走向浴室。
“妹妹，希望你以後不會怪我。”張宇關上門，站在門口長歎一聲。
一直以來，他都不怎麽願意家人卷入這些事情之中，但事以願為，家人依舊不免卷入其中。
而且，他現在的處境並不是很好，要被派出去執行各種任務，搞不好哪天一不小心就栽了。
培養張曦，也是迫不得已，隻是希望如果他不小心出事，張曦也可以成為父母的依靠，能讓一家人好好的活下。
張宇離開房間，下樓告訴張母，給張曦拿一下衣服，就獨自一人走到練功房，他想早點把大力體修煉完成，好增強自身的實力，盡量能每次任務都保全自己。
來到練功房，張宇拿出大力體的書籍，直接翻看起來。
看了一會後，他發現，煉體功法和靈力功法十分不同。
靈力功法主要是修煉靈力，以此來提高自身的基因層次，使自己身體的細胞變得充滿生命力，從而獲得壽命的增長，顯得十分溫和。
而這本大力體，完全就是搏命和氪金。
因為這本大力體雖然能夠速成，但弊端十分明顯，就是修煉過程中，他的身體會發生一些變化，所有毛發都會脫落，牙齒也會在修煉過程中脫落重組，而且一旦修煉還不能停止，隻能堅持到最後修煉成功。
如果停止，身體鍛煉不完善，他的身體就會變成漏鬥，身體會漸漸萎縮，靈力也會慢慢枯竭。
不過，好處也十分明顯，一旦間挺過去，不僅壽命會增加二十年，實力也會大幅度增加，堪比納靈後期。
也就是說，他如果一旦修煉，不成功便成仁，修煉成功他可以增壽20年，實力變強，修煉不成功他隻能變成廢人，完全就是在賭命。
“我該怎麽選。”張宇捏著大力體的書籍，眼中眸光不定，體師的修煉功法確實變態，稍有不慎，估計就是死亡。
但同樣，對他的提升也極大，就這本大力體，隻需要兩個月，他一旦修煉成功，實力就能堪比納靈後期。
“瑪德，不死萬萬年。”過了許久，張宇咬了咬牙決定修煉，他必須得快速成長，不然哪天秦可怡心血來潮檢查契約，一旦間發現他不怕契約，那麽他們一家隻有死路一條。
隻有快速增強實力，想辦法把父母轉移出去，他才能安穩的離開華陽。
想著，張宇拿出十枚不同屬性煉器初期的晶核。
而後，深吸一口氣，根據大力體的記載，開始吸收晶核中的能量淬煉自身的身體。
這是大力體的修煉方法，就是利用晶核中的能量，混合著自身靈力，以此來淬煉身體，十分變態。
眾所周知，晶核中的能量十分狂暴，人類根本沒法吸收，更何況是十種屬性的能量晶核產生的力量。
可以想象，十種煉腑初期晶核的能量融合，一旦稍有差池，那麽就是凝魄強者也會被炸傷。
隨著張宇不停的功法，晶核中的能量迅速聚集在張宇的雙臂，雙上的肌肉快速膨脹，一塊塊肌肉隆起，十分駭人。
很快，兩個小時過去，晶核化作粉末，張宇的雙臂膨脹了三倍，比大力水手還大力水手。
突然，張宇手臂的肌肉膨脹到極限，“嘭”的一聲，整個肌肉就像漏了氣的皮球，極速收縮。
哢哢——
緊接著，他雙臂的骨頭猛然破碎，一塊塊碎骨自皮膚中擠出，劇烈的疼痛讓張宇雙目圓睜，麵容扭曲，汗水瞬間侵濕整個衣衫，但卻絲毫不敢亂動，繼續運轉大力體功法。
一旦間，忍受不了這種劇痛，昏迷過去，體內能量沒有引導，會直接在體內爆炸，不死也廢。
唿——
不知過了多久，張宇雙臂上的碎骨全部排出，劇烈的疼痛停止，他的兩隻手臂已經幹癟，就像幹屍手臂一樣。
這時，一團五顏六色的能量包裹住張宇雙臂。
“好癢——”
好不容易鬆口氣的張宇，額頭上又布滿了冷汗，這種瘙癢猶如萬隻螞蟻在爬一般。
時間流逝，張宇雙臂上的能量漸漸消失，他的手臂也慢慢恢複，皮膚也與之前變白了很多。
唿——
沒過多久，張宇長長的唿出一口氣，他手臂上的能量全部消失，在地上留著全是血液和碎骨。
“太疼了。”
張宇心有餘悸的看了眼碎骨和泛黑的血液。
這是修煉煉體功法的代價，根據大力體的記載，他的全身都需要打碎了重組三次，利用自身的靈力和晶核力量重塑自己的骨骼和肌肉。
現在還隻是自己的雙臂，等到頭顱和軀幹，身體還會變形，也不知道到時候會變成什麽樣。
哎——
張宇幽幽的歎了口氣，吞吃了一塊血紅蛋白，運轉《白虎經》開始恢複自身。
哢——
伴隨著一聲輕響，一道嬌俏的身影走進練功室，正是早早起來跑步的張曦。
張曦看到張宇閉著眼睛坐在練功室，也沒過多想法，直接打開跑步機，在上麵跑動起來。
沒過多久，張宇才悠悠醒來，看到張曦正在跑步，欣慰的笑道“看不出，你還挺勤奮的。”
“那是！”張曦笑著迴應一聲，隨後關掉跑步機，準備迴頭打個招唿，結果剛一迴頭，表情立刻變得驚悚，瞪大眼睛哆哆嗦嗦的指著碎骨和血液，大聲喊道“那，那是什麽東西。”
“呃！”
張宇笑容戛然而止，轉頭看向碎骨和血液，身子不由得打了個寒顫。
隨後，張宇找來掃把把碎骨和血液清理後，與張曦說了一些細節，轉身走出了練功房，他還需要去泡泡大力體準備的藥浴，明天也好繼續修行。