話都說到這份兒上了，秦建國也隻好無奈地點了點頭。
秦建國是開著車來的，下樓之後，秦建國拉著兩人直接來到南江市體育局。
然後秦建國帶著兩人很快就來到了測試短跑成績的跑道上。
然後秦建國叫兩人在這等著，秦建國到裏麵拿出計時器和發令槍等器具。
秦建國先讓呂布活動了一下手腳，然後問道：“小布，你跑過百米吧？”
呂布搖頭說道：“沒有！”
聽到呂布的迴答，秦建國不由皺了一下眉頭。
“小布，你看，百米跑的規則是這樣的，在測試之前呢，你蹲在地上，兩手撐地，腳蹬著後麵的兩個腳踏。當聽到我喊預備的時候，你要將後腿蹬直，身體前傾，整個身體呈現弓形。”
“當聽到發令槍響的時候，借助蹬擊的力量將自己彈出去，用你最快的速度向前跑，直到跑到百步之外的那道白線的位置，再慢慢停下來。”
“你看好了，我先給你做一遍示範。”
說完之後，秦建國給呂布做了一遍示範。
然後呂布跟著做了一遍，雖然不是非常標準，但是也像模像樣的，對呂布的領悟能力，秦建國還是比較滿意的。
然後呂布不由好奇地問道：“叔，這百米跑是幹什麽的？跑這玩意有什麽用啊？還有，為什麽要蹲在地上跑啊？直接站著起跑不就行了嗎？”
呂布雖然學習了很多現代知識，但是所學習的，基本上都是他感覺有用的知識。
像體育類運動，呂布基本上沒什麽涉獵，因此對現代體育項目，呂布基本上一無所知。
霍，這家夥還真是什麽都不懂啊！
秦建國隻好耐心地將體育比賽的淵源還有精神，以及體育項目比賽的設置還有規則獎金什麽的，向呂布解釋了一番。
聽完之後，呂布不由感歎起來，這城裏人真會玩啊。
閑著沒事，居然搞出這麽多花樣出來玩！
不過感覺上去，倒是蠻好玩的樣子。
尤其是那句：更高、更快、更強的奧運精神，讓呂布聽了不由得有種熱血沸騰的感覺。
接下來，秦建國就給呂布解釋為什麽要蹲在地上起跑了。
經過秦建國的解釋，呂布親自體驗了一番，果然發現蹲在地上起跑的方式，要比站著起跑啟動速度更快。
等呂布體驗完之後，秦建國不由問道：“小布，你準備好了嗎？”
呂布點頭說道：“準備好了，你喊吧！”
秦建國點了點頭，然後喊道：“各就各位，預備，開始！”
與此同時，秦建國舉起手中的發令槍，猛地扣動了扳機。
隨著發令槍的響起，呂布猶如離弦之箭，猛地彈了出去，然後迅速向前跑去。
秦凝筠看到呂布跑的飛快，不由興奮地在後麵拍手呐喊助威起來。
而秦建國則是不由微微搖了搖頭，太業餘了，實在是太業餘了。
不說別的，光是一個起跑的動作，就用去了差不多一秒的時間。
不說別的，光是這一個起跑動作，就注定這家夥連國家二級運動員的標準都達不到。
不過秦建國關注起呂布啟動之後的跑動步幅之後，卻是微微心動了起來。
咦，這家夥身體那麽高，但是重心保持的還是蠻不錯的嘛！由於身高的原因，每一步的步幅都很大，但是頻率並不慢，總體看上去，這速度有點快啊！
與此同時，市體育局的辦公樓上，一個老者坐在局長辦公室的窗前，無意中向外瞥了一眼。
而這一眼，卻是正好看到跑道上一個大個人正在跑百米的場景。
老者的目光，不由得一下子被這一幕給吸引住了。
“咦？”
老者輕咦了一聲，雖然感覺這個大個子的動作比較業餘，但是速度真的很快。
雖然理論上來說，大個子在短跑上並不占優勢，但是其實短跑比賽上，是永遠不缺乏怪胎的。
這個大個子，如果訓練得當的話，說不定能夠給體育總局帶來一番驚喜也未可知。
老者不由向身邊的另一個五十多歲的老頭問道：“老何啊，你們市局裏麵有一個短跑的好苗子啊！”
這個五十多歲的老頭腆著一個啤酒肚，小眼睛短眉毛塌鼻子厚嘴唇，聽了老者的話之後趕緊說道：“哎喲，田局，您這是對我們的工作不滿，批評我們的工作來著！對領導的批評，我們虛心接受，並且誠懇地承認自己工作上的不足。”
田局長聽的一頭霧水，納悶地問道：“老何，你說什麽呢？我怎麽沒聽懂？”
老何誠懇地說道：“田局，我們市局的短跑項目一直沒什麽特色，沒有向省局輸入過優秀人才，這裏麵有我工作上的不足。”
“當然了，這也和短跑教練員秦建國同誌工作能力不足是分不開的，這件事情我正準備向省局匯報，建議給秦建國同誌通報批評處分。我們一定要本著平者讓，能者上的原則……”
田局不由一擺手說道：“停，停！你這都說的什麽亂七八糟的啊？我剛才看到外麵跑道上一個大個短跑跑的挺不錯的，你過來看看，這個打個是不是你們市體育局的？”
老何納悶了一下，過來瞅了兩眼，果斷地搖頭說道：“不認識，這小夥子不是我們市局的啊，不過那邊站著的哪位，倒是短跑教練秦建國同誌。”
聽老何這麽一說，田局不由來了興致，對老何說道：“走，咱們下去看看去！”
……
很快，呂布便跑到了終點，秦建國也及時地按下了計時器。
看到手上的計時器顯示的數字，秦建國不由的呆住了。
11:28！
這怎麽可能？
這家夥不是第一次跑百米嗎？
光是一個起跑動作差不多就用去了一秒的時間，最終居然就跑了個11:28的成績？
要知道這個成績，足以夠得上國家二級運動員的成績了！
並且這個成績，還遠遠不是呂布的極限啊！
光是從起跑這一點上，就足以能夠提升零點八左右的成績，如果再加上擺臂、步幅等係統訓練，相信成績還能有所提升！
如果都算到一起的話，豈不是能提升將近一秒的時間？
並且這種提升還隻是技術層麵上的，並且是最基礎的技術層麵上的提升。
秦建國是開著車來的，下樓之後，秦建國拉著兩人直接來到南江市體育局。
然後秦建國帶著兩人很快就來到了測試短跑成績的跑道上。
然後秦建國叫兩人在這等著，秦建國到裏麵拿出計時器和發令槍等器具。
秦建國先讓呂布活動了一下手腳，然後問道：“小布，你跑過百米吧？”
呂布搖頭說道：“沒有！”
聽到呂布的迴答，秦建國不由皺了一下眉頭。
“小布，你看，百米跑的規則是這樣的，在測試之前呢，你蹲在地上，兩手撐地，腳蹬著後麵的兩個腳踏。當聽到我喊預備的時候，你要將後腿蹬直，身體前傾，整個身體呈現弓形。”
“當聽到發令槍響的時候，借助蹬擊的力量將自己彈出去，用你最快的速度向前跑，直到跑到百步之外的那道白線的位置，再慢慢停下來。”
“你看好了，我先給你做一遍示範。”
說完之後，秦建國給呂布做了一遍示範。
然後呂布跟著做了一遍，雖然不是非常標準，但是也像模像樣的，對呂布的領悟能力，秦建國還是比較滿意的。
然後呂布不由好奇地問道：“叔，這百米跑是幹什麽的？跑這玩意有什麽用啊？還有，為什麽要蹲在地上跑啊？直接站著起跑不就行了嗎？”
呂布雖然學習了很多現代知識，但是所學習的，基本上都是他感覺有用的知識。
像體育類運動，呂布基本上沒什麽涉獵，因此對現代體育項目，呂布基本上一無所知。
霍，這家夥還真是什麽都不懂啊！
秦建國隻好耐心地將體育比賽的淵源還有精神，以及體育項目比賽的設置還有規則獎金什麽的，向呂布解釋了一番。
聽完之後，呂布不由感歎起來，這城裏人真會玩啊。
閑著沒事，居然搞出這麽多花樣出來玩！
不過感覺上去，倒是蠻好玩的樣子。
尤其是那句：更高、更快、更強的奧運精神，讓呂布聽了不由得有種熱血沸騰的感覺。
接下來，秦建國就給呂布解釋為什麽要蹲在地上起跑了。
經過秦建國的解釋，呂布親自體驗了一番，果然發現蹲在地上起跑的方式，要比站著起跑啟動速度更快。
等呂布體驗完之後，秦建國不由問道：“小布，你準備好了嗎？”
呂布點頭說道：“準備好了，你喊吧！”
秦建國點了點頭，然後喊道：“各就各位，預備，開始！”
與此同時，秦建國舉起手中的發令槍，猛地扣動了扳機。
隨著發令槍的響起，呂布猶如離弦之箭，猛地彈了出去，然後迅速向前跑去。
秦凝筠看到呂布跑的飛快，不由興奮地在後麵拍手呐喊助威起來。
而秦建國則是不由微微搖了搖頭，太業餘了，實在是太業餘了。
不說別的，光是一個起跑的動作，就用去了差不多一秒的時間。
不說別的，光是這一個起跑動作，就注定這家夥連國家二級運動員的標準都達不到。
不過秦建國關注起呂布啟動之後的跑動步幅之後，卻是微微心動了起來。
咦，這家夥身體那麽高，但是重心保持的還是蠻不錯的嘛！由於身高的原因，每一步的步幅都很大，但是頻率並不慢，總體看上去，這速度有點快啊！
與此同時，市體育局的辦公樓上，一個老者坐在局長辦公室的窗前，無意中向外瞥了一眼。
而這一眼，卻是正好看到跑道上一個大個人正在跑百米的場景。
老者的目光，不由得一下子被這一幕給吸引住了。
“咦？”
老者輕咦了一聲，雖然感覺這個大個子的動作比較業餘，但是速度真的很快。
雖然理論上來說，大個子在短跑上並不占優勢，但是其實短跑比賽上，是永遠不缺乏怪胎的。
這個大個子，如果訓練得當的話，說不定能夠給體育總局帶來一番驚喜也未可知。
老者不由向身邊的另一個五十多歲的老頭問道：“老何啊，你們市局裏麵有一個短跑的好苗子啊！”
這個五十多歲的老頭腆著一個啤酒肚，小眼睛短眉毛塌鼻子厚嘴唇，聽了老者的話之後趕緊說道：“哎喲，田局，您這是對我們的工作不滿，批評我們的工作來著！對領導的批評，我們虛心接受，並且誠懇地承認自己工作上的不足。”
田局長聽的一頭霧水，納悶地問道：“老何，你說什麽呢？我怎麽沒聽懂？”
老何誠懇地說道：“田局，我們市局的短跑項目一直沒什麽特色，沒有向省局輸入過優秀人才，這裏麵有我工作上的不足。”
“當然了，這也和短跑教練員秦建國同誌工作能力不足是分不開的，這件事情我正準備向省局匯報，建議給秦建國同誌通報批評處分。我們一定要本著平者讓，能者上的原則……”
田局不由一擺手說道：“停，停！你這都說的什麽亂七八糟的啊？我剛才看到外麵跑道上一個大個短跑跑的挺不錯的，你過來看看，這個打個是不是你們市體育局的？”
老何納悶了一下，過來瞅了兩眼，果斷地搖頭說道：“不認識，這小夥子不是我們市局的啊，不過那邊站著的哪位，倒是短跑教練秦建國同誌。”
聽老何這麽一說，田局不由來了興致，對老何說道：“走，咱們下去看看去！”
……
很快，呂布便跑到了終點，秦建國也及時地按下了計時器。
看到手上的計時器顯示的數字，秦建國不由的呆住了。
11:28！
這怎麽可能？
這家夥不是第一次跑百米嗎？
光是一個起跑動作差不多就用去了一秒的時間，最終居然就跑了個11:28的成績？
要知道這個成績，足以夠得上國家二級運動員的成績了！
並且這個成績，還遠遠不是呂布的極限啊！
光是從起跑這一點上，就足以能夠提升零點八左右的成績，如果再加上擺臂、步幅等係統訓練，相信成績還能有所提升！
如果都算到一起的話，豈不是能提升將近一秒的時間？
並且這種提升還隻是技術層麵上的，並且是最基礎的技術層麵上的提升。