“不用開車吧,我記得雅景樓附近有條街,走過去不到十分鍾,那裏蠻繁華的呀,應該有健身俱樂部……”江薇道。
米雨此時也道:“我也記得,好像是有!我們不如就走過去好了呀,走路也是一種鍛煉……”
葉夜隻好點頭,然後道:“那走吧……”
……
三人一起,走了十分鍾,還真是在那條步行街,看到了一個健身俱樂部。
好像還蠻大的,葉夜和江薇隻好走進去。
裏頭現在倒沒什麽人,隻有一個穿著西服的男服務生站在吧台邊,道:“你好……”
“帥哥,你這兒卡是怎麽辦的?”葉夜隻好問道。“有沒有人指導啊……”
“有的,辦卡的話,是年費會員製,具體的我讓我們經理出來跟你說,好嘛?”
葉夜點頭,那服務生這才離開,然後,帶著一個女人走出來。
那女人走出來,又對著葉夜點點頭,然後道:“先生你好……是要購買年費會員嗎?我們這邊,購買年費會員的話,健身房所有器械都是可以免費使用的,都有專人教導怎麽使用,還有,免費贈送十堂課,一般的話,請教練上課,可是要按照一小時288收費的!”
葉夜點了點頭,好像每個健身房都差不多吧,不由得再次問道:“那收費呢?”
“6888元一個人,夫妻或是情侶,可以購買雙人套餐,9999元,兩張年卡。”那女人道。
“三個人呢?”葉夜問。然後指了指自己和江薇米雨。“就我們三個……”
“三個人?這個……先生隻能購買一個雙人套餐,然後,另一個人要補全款才行哦……”那女經理道。
葉夜頓時笑道:“都有情侶套餐了,你還讓我補全款?能搞出個兩人套餐,為啥不能弄三人的?她兩都是我女朋友啊……”
江薇和米雨頓時一左一右,抬起胳膊搗了一下葉夜,這才瞪了葉夜一眼。
“開玩笑開玩笑,補就補吧……一共多少……能打折不?”
……
辦完卡,葉夜付了錢,然後便問道:“是吃完晚飯再來健身好,還是健完身,再吃飯好?”
那女經理頓時笑道:“這個,不吃晚飯是最好的,隻吃一點水果……”
“不吃飽哪來力氣健身啊!我一個大男人,你讓我吃水果當晚飯……”葉夜又無語了,然後便對著江薇和米雨道:“我們先去吃飯,然後再上來練他個天昏地暗吧……”
江薇和米雨一臉無語,然後才跟著葉夜下樓。
……
吃完飯,一晚上,葉夜江薇米雨,三人都是在跑步機上跑著的,葉夜一開始還去玩了玩別的器材,但是太累了,肌肉簡直酸疼,還是跑步機簡單持久點。
三人,在跑步機上,跑跑歇歇,呆了兩個半小時,到晚上八點半,健身房人越來越多了,江薇和米雨這才道:“我們迴去好了,明天再來……”
也沒帶換洗的衣服,說實話,就這樣一身汗,再下去走路迴去,吹到冷風的話,是很容易著涼的,但是葉夜江薇米雨三人也沒準備,隻好下樓,一路慢跑,迴到雅景樓。
互相約定好,明天帶好衣服,然後再去練,練完洗澡再迴來休息,三人這才各自迴房。
迴到房間,抓緊洗個澡,葉夜穿著睡袍,直接攤床上了,今天的運動量,好像是他這半年來最大的了,這段時間日子過得,的確是太宅了點。
也不知江薇和米雨是啥樣,葉夜反正是沾上枕頭,然後就睡著了。
……
“嗯,還別說,早睡早起,第二天精神狀態的確是不錯……”
一大早,葉夜就來到俱樂部,笑著道。
剛說完這句話,就聽到江薇和米雨笑著道:“對呀,我們也早早的就醒了,而且也不困……”
葉夜頓時笑道:“我猜,昨晚你們洗完澡,沾枕頭就睡著了吧?”
“嗯嗯……”江薇猛點頭。
“晚上吃完飯繼續……先訓練,等洋哥他們下來……”葉夜笑道。
……
一天精神狀態都不錯,下午五點半,在h服打完一局遊戲,葉夜幾人也就沒再打了,相繼下樓吃晚飯,隨後,葉夜就和江薇直接迴房,然後拿好換洗的衣服,就再次去了健身房。
九點半左右才重新迴到雅景樓,又是覺得特別累,想睡覺,沾枕頭就著。
這麽堅持了三天,倒真是覺得,不良的生活習慣都被改迴來了,葉夜也覺得每天精神氣兒更足了些。
這天,又訓練到下午五點,打完最後一場遊戲時,陳文突然道:“明天的比賽,我們對陣【tc】,是早上十點進行的!你們盡量早起啊……”
“放心吧!這幾天我們六七點,早早地就醒啦!”江薇頓時道。
“今晚你們還要去健身?不好好休息麽?”張偉問。
“當然要去了,就是因為累,然後晚上才不想玩手機,想早點睡,不然的話,沒事做睡不著,拿起手機來又是熬夜不想睡了……”江薇道。
張偉頓時笑了笑,也隻好道:“那就早點吃飯吧……”
……
第二天一大早,葉夜幾人吃了早飯,就往體育館走去了。
這幾天的比賽,已經篩選出了,每個分組的一號二號隊伍,【wy】今天,隻要打敗同為b組的【tc】,就能直接以b組的第一,與a組第一,爭奪lpl秋季賽冠軍,也就是世界賽,lpl的第三號種子隊伍資格了……
進了體育場,陳文此時才道:“我有研究過這【tc】,他們的隊伍,核心點在於中單,他們的中每場比賽,都會選出一些功能性很強,但是傷害略微欠缺的英雄,比如加裏奧,冰霜女巫之類的,很依賴隊友,我覺得這一點,可以稍加利用一下!所以,第一場,讓葉夜先在場下觀摩,換湯圓上,你們覺得如何?”
葉夜一愣,然後便道:“聽教練的!”
湯圓此時也不敢置信道:“讓我上?米雨姐不是迴來了麽?我也能上場?”
“替補隊員,也不是說當主選手不能上場,才讓替補隊員上場的啊,那得看教練怎麽安排,就好比,我覺得你那種莽夫打法,很適合打【tc】這種戰隊,所以,這一場,我讓你上!”陳文笑道。
“別有壓力,輸了還有我呢!啊哈哈哈……”葉夜頓時笑道。“半決賽,五局三勝製,讓你上場浪一局!”
“好!”湯圓頓時點點頭,信心滿滿。
……
米雨此時也道:“我也記得,好像是有!我們不如就走過去好了呀,走路也是一種鍛煉……”
葉夜隻好點頭,然後道:“那走吧……”
……
三人一起,走了十分鍾,還真是在那條步行街,看到了一個健身俱樂部。
好像還蠻大的,葉夜和江薇隻好走進去。
裏頭現在倒沒什麽人,隻有一個穿著西服的男服務生站在吧台邊,道:“你好……”
“帥哥,你這兒卡是怎麽辦的?”葉夜隻好問道。“有沒有人指導啊……”
“有的,辦卡的話,是年費會員製,具體的我讓我們經理出來跟你說,好嘛?”
葉夜點頭,那服務生這才離開,然後,帶著一個女人走出來。
那女人走出來,又對著葉夜點點頭,然後道:“先生你好……是要購買年費會員嗎?我們這邊,購買年費會員的話,健身房所有器械都是可以免費使用的,都有專人教導怎麽使用,還有,免費贈送十堂課,一般的話,請教練上課,可是要按照一小時288收費的!”
葉夜點了點頭,好像每個健身房都差不多吧,不由得再次問道:“那收費呢?”
“6888元一個人,夫妻或是情侶,可以購買雙人套餐,9999元,兩張年卡。”那女人道。
“三個人呢?”葉夜問。然後指了指自己和江薇米雨。“就我們三個……”
“三個人?這個……先生隻能購買一個雙人套餐,然後,另一個人要補全款才行哦……”那女經理道。
葉夜頓時笑道:“都有情侶套餐了,你還讓我補全款?能搞出個兩人套餐,為啥不能弄三人的?她兩都是我女朋友啊……”
江薇和米雨頓時一左一右,抬起胳膊搗了一下葉夜,這才瞪了葉夜一眼。
“開玩笑開玩笑,補就補吧……一共多少……能打折不?”
……
辦完卡,葉夜付了錢,然後便問道:“是吃完晚飯再來健身好,還是健完身,再吃飯好?”
那女經理頓時笑道:“這個,不吃晚飯是最好的,隻吃一點水果……”
“不吃飽哪來力氣健身啊!我一個大男人,你讓我吃水果當晚飯……”葉夜又無語了,然後便對著江薇和米雨道:“我們先去吃飯,然後再上來練他個天昏地暗吧……”
江薇和米雨一臉無語,然後才跟著葉夜下樓。
……
吃完飯,一晚上,葉夜江薇米雨,三人都是在跑步機上跑著的,葉夜一開始還去玩了玩別的器材,但是太累了,肌肉簡直酸疼,還是跑步機簡單持久點。
三人,在跑步機上,跑跑歇歇,呆了兩個半小時,到晚上八點半,健身房人越來越多了,江薇和米雨這才道:“我們迴去好了,明天再來……”
也沒帶換洗的衣服,說實話,就這樣一身汗,再下去走路迴去,吹到冷風的話,是很容易著涼的,但是葉夜江薇米雨三人也沒準備,隻好下樓,一路慢跑,迴到雅景樓。
互相約定好,明天帶好衣服,然後再去練,練完洗澡再迴來休息,三人這才各自迴房。
迴到房間,抓緊洗個澡,葉夜穿著睡袍,直接攤床上了,今天的運動量,好像是他這半年來最大的了,這段時間日子過得,的確是太宅了點。
也不知江薇和米雨是啥樣,葉夜反正是沾上枕頭,然後就睡著了。
……
“嗯,還別說,早睡早起,第二天精神狀態的確是不錯……”
一大早,葉夜就來到俱樂部,笑著道。
剛說完這句話,就聽到江薇和米雨笑著道:“對呀,我們也早早的就醒了,而且也不困……”
葉夜頓時笑道:“我猜,昨晚你們洗完澡,沾枕頭就睡著了吧?”
“嗯嗯……”江薇猛點頭。
“晚上吃完飯繼續……先訓練,等洋哥他們下來……”葉夜笑道。
……
一天精神狀態都不錯,下午五點半,在h服打完一局遊戲,葉夜幾人也就沒再打了,相繼下樓吃晚飯,隨後,葉夜就和江薇直接迴房,然後拿好換洗的衣服,就再次去了健身房。
九點半左右才重新迴到雅景樓,又是覺得特別累,想睡覺,沾枕頭就著。
這麽堅持了三天,倒真是覺得,不良的生活習慣都被改迴來了,葉夜也覺得每天精神氣兒更足了些。
這天,又訓練到下午五點,打完最後一場遊戲時,陳文突然道:“明天的比賽,我們對陣【tc】,是早上十點進行的!你們盡量早起啊……”
“放心吧!這幾天我們六七點,早早地就醒啦!”江薇頓時道。
“今晚你們還要去健身?不好好休息麽?”張偉問。
“當然要去了,就是因為累,然後晚上才不想玩手機,想早點睡,不然的話,沒事做睡不著,拿起手機來又是熬夜不想睡了……”江薇道。
張偉頓時笑了笑,也隻好道:“那就早點吃飯吧……”
……
第二天一大早,葉夜幾人吃了早飯,就往體育館走去了。
這幾天的比賽,已經篩選出了,每個分組的一號二號隊伍,【wy】今天,隻要打敗同為b組的【tc】,就能直接以b組的第一,與a組第一,爭奪lpl秋季賽冠軍,也就是世界賽,lpl的第三號種子隊伍資格了……
進了體育場,陳文此時才道:“我有研究過這【tc】,他們的隊伍,核心點在於中單,他們的中每場比賽,都會選出一些功能性很強,但是傷害略微欠缺的英雄,比如加裏奧,冰霜女巫之類的,很依賴隊友,我覺得這一點,可以稍加利用一下!所以,第一場,讓葉夜先在場下觀摩,換湯圓上,你們覺得如何?”
葉夜一愣,然後便道:“聽教練的!”
湯圓此時也不敢置信道:“讓我上?米雨姐不是迴來了麽?我也能上場?”
“替補隊員,也不是說當主選手不能上場,才讓替補隊員上場的啊,那得看教練怎麽安排,就好比,我覺得你那種莽夫打法,很適合打【tc】這種戰隊,所以,這一場,我讓你上!”陳文笑道。
“別有壓力,輸了還有我呢!啊哈哈哈……”葉夜頓時笑道。“半決賽,五局三勝製,讓你上場浪一局!”
“好!”湯圓頓時點點頭,信心滿滿。
……