輸掉這一局比賽後,劉飛並沒有迴觀眾席。
劉飛一個人離開了球館,迴到川大校園籃球場練球。
已經輸掉一場,下一場就是背水一戰,不容有失,迴想今天的比賽,劉飛已經盡力了。
如果明天要拿點殺手鐧的話,隻有兩個,一個是右臂傷恢複到九成,第二個就是自己的進步。
仔細迴想陳鴻的動作,各種各樣技術動作的具體細節不說,單單是重心的細微控製,各種假動作就值得劉飛認真思考學習。
想要破解,最好的辦法就是自己學****,學會深入了解後,才能更好的應對。
假動作是籃球技術裏麵一個最常用的技術,在籃球運動中到處都充滿了假動作。從初級到高級階段,幾乎每個人都在用,用的效果也各不相同。
假動作學會並不難,但要學的形神兼備還是要下狠功夫的。
在初期階段經常會做的似是而非的假動作,麵對高手是完全無效的。
在中期,假動作可以晃開部分對手,不是熟悉你的人很容易被騙到。
在後期的假動作就會達到一個境界,就好像喬丹那樣收放自如,本來不打算做假動作也順便做了。
也就是隨時可以把一個正常動作轉變為假動作,這也就是假動作的境界了。
劉飛運著球,閉著眼睛,仔細迴想剛剛陳鴻的動作。
陳鴻的動作曆曆在目,但是其中的關鍵卻又生澀難懂,這該怎麽辦,劉飛掏出了手機,百度查詢了一下做假動作的奧義。
“原來如此!”
最強大腦是誰,除了搞科研的,基本答案都在百度裏。
看過了網上的各種講解,加上之前比賽的親身體驗,劉飛感覺醍醐灌頂,如頓悟一般。
劉飛持球,按照頓悟的理解,左手右手一個慢動作,左腳右腳一個快漂移。
“咦,球呢?”
一不小心,把籃球給晃飛了,這時劉飛知道,明白是一迴事,能不能做出來又是另一迴事。
沉下心,劉飛一遍遍練********種類很多,根據做出動作幅度的百分比不同,表現種出多種種類。
比如10%完成度的,20%完成度的,一直到90%完成度。
所謂的10%完成度,如投籃,在投籃的時候,雙手持球在腰間,準備舉球,整個舉過肩膀然後出手就是一個投籃,這個時候,把球快速上舉一點剛到胸口就停住,是個舉球的假動作,這就是10%完成度的假動作。
同理,90%的投籃假動作,就是除了起跳和籃球脫手,其餘的投籃動作都做出來了,然後停住,整個身體也都伸直了,甚至腳後跟也離地,然後停住沒有出手,這就是90%完成度的投籃假動作。
不同完成度的假動作,在麵對不同防守人和不同比賽情況的時候,會有不同的效果。
就像陳鴻,他的假動作幅度從10%到90%都用過,技術全麵豐富,能夠應對劉飛的所有防守手段,不可謂不高明。
當然,高手都會練就一套打有自己標記的假動作,有自己的風格且實用,就像隆多上籃時向後一拉的假動作。
但是絕頂高手,又會有所不同。
絕頂高手在沒有做出下一個動作時,沒有人知道他想幹什麽,他的標簽就是無形無相,就像喬丹。
而現在的陳鴻已經有了絕世高手的影子。
“不知道我這樣理解,會不會被師父打!”
用武術的思想來指導籃球技術,劉飛也算改革創新的先驅者了。
7月的太陽已經開始毒辣,劉飛頂著烈日,練一練技術,停一停動作,想一想感覺,看一看視頻,整整一下午。
汗水濕透了衣背,不過劉飛的學習成效不錯。
劉飛主要練習運球過人的假動作,雖然距離陳鴻的水平還差的多,但已經初見成效。
下午六點,蓉城體院那邊的比賽全部結束,騷哥,寶氣,張陽他們才返迴川大。
路過球場時,看到劉飛還在球場上“孤獨”的練球。
此時,劉飛身前並沒有人防守人員,隻見他先是向左運球,突然急停,球運向右手,看似要向右移動重心了,瞬間,劉飛變向到左,再次啟動。
“飛哥的拜佛動作好像更厲害了!”
“快看,還沒完!”
劉飛向左啟動沒兩步,居然再次急停加360度轉身,如漂移一般轉到了籃下。
小勾手,球進!
“哇塞,這球好熟悉!好帥氣!飛哥,快教我我!”寶氣衝向劉飛。
剛剛這一球劉飛是模仿陳鴻做出來的,不同的是陳鴻先轉身,接急停拜佛,難度更大。
更別說劉飛是麵對空氣,而陳鴻是麵對劉飛。
看到寶氣三人來了,劉飛也沒停下練習的腳步。
“寶氣,你想學就看清楚我的動作。”
說罷,劉飛一邊重複剛才的動作,一邊給寶氣解釋,一邊想自己的動作哪裏還需要改進。
騷哥和張陽看了一會便去吃飯了,寶氣帶著三分鍾熱度,留下來跟劉飛學習。
劉飛連著做了三次,籃球突然砰籃筐上,跳到寶氣手中。
寶氣:“哈哈,飛哥你看我學的像不像。”
隻見寶氣雙腳紮根,搖頭晃腦,然後變向,沒走兩步,減速,然後原地360度旋轉。
轉身後寶氣差點沒運掉球,拍了幾下穩住,然後投籃,球勉為其難滾進球框。
“哈哈,我居然一次就做出來了!”寶氣自我感覺良好,問道,“飛哥,剛才我做的那套怎麽樣?像不像今天那個1號的動作?”
“像……”
劉飛還沒說完,寶氣便大笑道:“我就說我天賦高吧,如果我跟飛哥你一樣能跑擅跳,身體又好,我早就成名了吧!餓了,我也先去吃飯了,飛哥,走了!”
“額,去吧!我再練會。”
劉飛把“像個屁”,“像坨屎”這類話吞了下去。
畢竟寶氣以後不會從事籃球,還不如讓他就那麽自信,但願不要自信過頭,變浮誇了!
劉飛直到練到晚上八點,這才出去吃了飯。
迴到宿舍,劉飛本想打兩把遊戲,不過在翻手機體育新聞時,突然看到關於陳鴻的新聞,吸引走了劉飛的注意力。
“想不到,居然他多了這麽多粉絲和熱度!”
第二天,【鋼鐵烈陽隊】vs【跑得快隊】第二局,開始!
劉飛一個人離開了球館,迴到川大校園籃球場練球。
已經輸掉一場,下一場就是背水一戰,不容有失,迴想今天的比賽,劉飛已經盡力了。
如果明天要拿點殺手鐧的話,隻有兩個,一個是右臂傷恢複到九成,第二個就是自己的進步。
仔細迴想陳鴻的動作,各種各樣技術動作的具體細節不說,單單是重心的細微控製,各種假動作就值得劉飛認真思考學習。
想要破解,最好的辦法就是自己學****,學會深入了解後,才能更好的應對。
假動作是籃球技術裏麵一個最常用的技術,在籃球運動中到處都充滿了假動作。從初級到高級階段,幾乎每個人都在用,用的效果也各不相同。
假動作學會並不難,但要學的形神兼備還是要下狠功夫的。
在初期階段經常會做的似是而非的假動作,麵對高手是完全無效的。
在中期,假動作可以晃開部分對手,不是熟悉你的人很容易被騙到。
在後期的假動作就會達到一個境界,就好像喬丹那樣收放自如,本來不打算做假動作也順便做了。
也就是隨時可以把一個正常動作轉變為假動作,這也就是假動作的境界了。
劉飛運著球,閉著眼睛,仔細迴想剛剛陳鴻的動作。
陳鴻的動作曆曆在目,但是其中的關鍵卻又生澀難懂,這該怎麽辦,劉飛掏出了手機,百度查詢了一下做假動作的奧義。
“原來如此!”
最強大腦是誰,除了搞科研的,基本答案都在百度裏。
看過了網上的各種講解,加上之前比賽的親身體驗,劉飛感覺醍醐灌頂,如頓悟一般。
劉飛持球,按照頓悟的理解,左手右手一個慢動作,左腳右腳一個快漂移。
“咦,球呢?”
一不小心,把籃球給晃飛了,這時劉飛知道,明白是一迴事,能不能做出來又是另一迴事。
沉下心,劉飛一遍遍練********種類很多,根據做出動作幅度的百分比不同,表現種出多種種類。
比如10%完成度的,20%完成度的,一直到90%完成度。
所謂的10%完成度,如投籃,在投籃的時候,雙手持球在腰間,準備舉球,整個舉過肩膀然後出手就是一個投籃,這個時候,把球快速上舉一點剛到胸口就停住,是個舉球的假動作,這就是10%完成度的假動作。
同理,90%的投籃假動作,就是除了起跳和籃球脫手,其餘的投籃動作都做出來了,然後停住,整個身體也都伸直了,甚至腳後跟也離地,然後停住沒有出手,這就是90%完成度的投籃假動作。
不同完成度的假動作,在麵對不同防守人和不同比賽情況的時候,會有不同的效果。
就像陳鴻,他的假動作幅度從10%到90%都用過,技術全麵豐富,能夠應對劉飛的所有防守手段,不可謂不高明。
當然,高手都會練就一套打有自己標記的假動作,有自己的風格且實用,就像隆多上籃時向後一拉的假動作。
但是絕頂高手,又會有所不同。
絕頂高手在沒有做出下一個動作時,沒有人知道他想幹什麽,他的標簽就是無形無相,就像喬丹。
而現在的陳鴻已經有了絕世高手的影子。
“不知道我這樣理解,會不會被師父打!”
用武術的思想來指導籃球技術,劉飛也算改革創新的先驅者了。
7月的太陽已經開始毒辣,劉飛頂著烈日,練一練技術,停一停動作,想一想感覺,看一看視頻,整整一下午。
汗水濕透了衣背,不過劉飛的學習成效不錯。
劉飛主要練習運球過人的假動作,雖然距離陳鴻的水平還差的多,但已經初見成效。
下午六點,蓉城體院那邊的比賽全部結束,騷哥,寶氣,張陽他們才返迴川大。
路過球場時,看到劉飛還在球場上“孤獨”的練球。
此時,劉飛身前並沒有人防守人員,隻見他先是向左運球,突然急停,球運向右手,看似要向右移動重心了,瞬間,劉飛變向到左,再次啟動。
“飛哥的拜佛動作好像更厲害了!”
“快看,還沒完!”
劉飛向左啟動沒兩步,居然再次急停加360度轉身,如漂移一般轉到了籃下。
小勾手,球進!
“哇塞,這球好熟悉!好帥氣!飛哥,快教我我!”寶氣衝向劉飛。
剛剛這一球劉飛是模仿陳鴻做出來的,不同的是陳鴻先轉身,接急停拜佛,難度更大。
更別說劉飛是麵對空氣,而陳鴻是麵對劉飛。
看到寶氣三人來了,劉飛也沒停下練習的腳步。
“寶氣,你想學就看清楚我的動作。”
說罷,劉飛一邊重複剛才的動作,一邊給寶氣解釋,一邊想自己的動作哪裏還需要改進。
騷哥和張陽看了一會便去吃飯了,寶氣帶著三分鍾熱度,留下來跟劉飛學習。
劉飛連著做了三次,籃球突然砰籃筐上,跳到寶氣手中。
寶氣:“哈哈,飛哥你看我學的像不像。”
隻見寶氣雙腳紮根,搖頭晃腦,然後變向,沒走兩步,減速,然後原地360度旋轉。
轉身後寶氣差點沒運掉球,拍了幾下穩住,然後投籃,球勉為其難滾進球框。
“哈哈,我居然一次就做出來了!”寶氣自我感覺良好,問道,“飛哥,剛才我做的那套怎麽樣?像不像今天那個1號的動作?”
“像……”
劉飛還沒說完,寶氣便大笑道:“我就說我天賦高吧,如果我跟飛哥你一樣能跑擅跳,身體又好,我早就成名了吧!餓了,我也先去吃飯了,飛哥,走了!”
“額,去吧!我再練會。”
劉飛把“像個屁”,“像坨屎”這類話吞了下去。
畢竟寶氣以後不會從事籃球,還不如讓他就那麽自信,但願不要自信過頭,變浮誇了!
劉飛直到練到晚上八點,這才出去吃了飯。
迴到宿舍,劉飛本想打兩把遊戲,不過在翻手機體育新聞時,突然看到關於陳鴻的新聞,吸引走了劉飛的注意力。
“想不到,居然他多了這麽多粉絲和熱度!”
第二天,【鋼鐵烈陽隊】vs【跑得快隊】第二局,開始!