395.內家功夫
修仙棄徒，迴鄉種田唱歌 作者：左牽羊 投票推薦 加入書簽 留言反饋
從此以後。
駱一航就跟著覃彥清道長練了起來。
每隔兩三天去一趟洞陽宮，請老道長驗收一下自己練習的成果。
還有學一些新的東西。
第一次去，學了形意拳中，五行拳後麵的十二形，取十二種動物的動作特點編排而成。
第二次去，學了八字功，斬、截、裹、胯、挑、頂、雲、領。
第三次去，開始練習“撕扒”，就是尋找空檔，見機攻手。
稱為“點點化化不許擊”、“勾掛拌掃示意踢”。
這個就複雜了，包括手法、步法、聽法、閃法、搶法，每一法還有細分。
也正式進入了對練環節。
老道長親自給駱一航當靶過招。
幾輪下來，駱一航真的認識到了，老道長之前說的老不以筋骨為能是什麽意思。
老道長經驗豐富，招法精湛，但是體能是真跟不上了。
對練的時候哪怕駱一航收著力呢，老道長也隻能堅持一兩分鍾，然後要休息好久。
即便這樣，老道長也沒有半分不耐，反而興致高昂，連連誇讚駱一航是真正的練武奇才。
不過奇才嘛，說的不是學的快，還是身高手長力氣大。
就像老道長說的那樣，武術的招法套路確實不難，有名師指點著，用不了多久就能學會，剩下的無外乎水磨功夫，慢慢練而已。
貴在堅持，最難的就是堅持。
這些天駱一航在家裏練功夫的時候。
公司裏的小娃子們都轟動了。
少年人，哪個沒有俠客夢呢。
特別是羅慶財，可算是揚眉吐氣了。
他跟小娃子們接觸最多嘛，總在吹噓老板有多厲害，是隱藏的大高手，原地能跳上三米高的大樹，一手飛蝗石指哪打哪，隨便拿一把破柴刀，碗口粗的大竹子，一刀兩斷。
想當初，他們仨偷東西，被駱一航唰唰逮住，送到警察局一頓嚇唬，然後帶迴來又是一頓nba的經曆太印象深刻了。
吹牛皮的時候下意識的就“適度誇張”一些。
結果小娃子們全都不信他。
老板表麵上雖然兇一點，嚴一點，但是背後可好了，給他們發工資、發衣服、發鞋子，食堂吃的好，宿舍住的好，還都不要錢。
年底還帶他們玩兒。
還有剛說了村裏買東西不方便，轉頭就開了小賣部，賣的東西比超市便宜多了。
最主要的是，老板長的文質彬彬的，哪像個高手嘛。
雖然這些都沒什麽直接聯係吧，但小娃子們就是這麽想。
整的羅慶財好沒有麵子。
現在好了，老板終於開始練功夫，事實擺在眼前，沒騙你們吧。
羅慶財老驕傲了。
帶著一幫小娃子來纏駱一航，非要拜師學藝，求著教他們功夫。
拜師就不必了，教教他們倒是可以，強身健體嘛，有個好身體，還能多幹活呢。
多好的員工啊。
可惜，堅持最長的羅慶財，也才隻跟著練了半個月。
無他，紮馬步、站樁、同一個動作單操幾百下，又累又無聊。
而且看著傻夫夫的，跟他們想象中完全不一樣。
沒辦法，這些都是基本功。
還有一些動作，徒手時候感覺好傻啊。
特別是站樁，穩下盤用的。
按照覃彥清道長的傳授，駱一航自己的理解。
使用器械的時候，整體重心隨著運動在不斷變化，而且兵器越長，越發偏離軀幹。
要是沒有一個穩定的下盤，還有一些於徒手無益的小肌群練不到位。
一旦真的拿起家夥，那就嗬嗬噠咯。
除了這些小娃子們。
圍觀的還有村裏的老爺爺和老老爺爺們。
整個山上哪裏有熱鬧，肯定少不了他們的身影。
結果還是一樣，覺得太無聊，爺爺們唿啦啦來，又唿啦啦走。
隻有桄桄爺，隔三差五還會過來看駱一航練功，也不說話，就站在邊上背著手看一會兒，又背著手走……
——
就這樣過了一個多月。
駱一航已經跟洞陽宮的道人們混熟了。
洞陽宮內院裏隨處可見嘴裏叼著棒棒糖的小道士和中道士。
一路跟道人們打著招唿，駱一航輕車熟路來到覃彥清道長住的小院。
演練了這些天的成果之後。
老道長吐口，要傳授駱一航內家功夫。
“內功？道長，真有內功啊？”駱一航驚奇問道。
這可太讓人震驚了，十年內力，一甲子功力，一掌下去開碑裂石。
如果真有內功的話，北冥神功吸星大法乾坤大挪移淩波微步，又厲害又帥還能不勞而獲。
多爽。
但轉念一想，不對啊，內功不是越老越厲害麽，老道長如果會內功，怎麽身體機能退化的這麽厲害。
果然，老道長縷著胡子笑的老開心了，一副果然如此的模樣。
“想什麽呢，一直跟你說，練武練的是勁，內家外家，不過是用勁方式不同。”
“外家功夫講究的是放長擊遠，使的是明勁。內家講究的是無過無不及，用的是暗勁。”
“通俗來講，外家功夫胳膊就是胳膊，腿就是腿，氣息要往上頂。內家功夫是由內而外，整個人是個整體，一塊用勁，氣息要往下沉。”
老道長這番通俗的講，其實也沒講明白。
駱一航已經習慣了，口訣啥的先記下，迴頭理解。
很多時候練起來自然就明白。
隨後老道長教給內家功夫，內家拳啊內家掌啊內家槍棍之類，反正就是內家的核心。
“氣沉丹田”以及“肘沉肩墜”。
這兩個一個是氣息，一個是動作。
氣沉丹田，氣息往下走。
肘沉肩墜，肘部下沉肩膀下墜，腕也是往下的一個姿勢，整個身體都是下沉的姿態。
駱一航練武以來第一次感覺，有點別扭。
主要是動作和用力方式，跟正常生活中養成的習慣不配套。
什麽都下沉之後，重心也太靠下。
整個人都重心從胸口位置跑到腰腹了，下半身有些肌肉繃得很緊，上半身的肌肉又空落落的……
對於駱一航的疑問。
老道長就一個迴答，“多練。”
練的多了自然就懂。
這還是個熟練工種。
行吧。
那就練。
駱一航迴家之後，練了好幾天也沒練明白。
以他對身體的控製力，別扭倒是不別扭了，但是這玩意，有什麽用啊……
駱一航就跟著覃彥清道長練了起來。
每隔兩三天去一趟洞陽宮，請老道長驗收一下自己練習的成果。
還有學一些新的東西。
第一次去，學了形意拳中，五行拳後麵的十二形，取十二種動物的動作特點編排而成。
第二次去，學了八字功，斬、截、裹、胯、挑、頂、雲、領。
第三次去，開始練習“撕扒”，就是尋找空檔，見機攻手。
稱為“點點化化不許擊”、“勾掛拌掃示意踢”。
這個就複雜了，包括手法、步法、聽法、閃法、搶法，每一法還有細分。
也正式進入了對練環節。
老道長親自給駱一航當靶過招。
幾輪下來，駱一航真的認識到了，老道長之前說的老不以筋骨為能是什麽意思。
老道長經驗豐富，招法精湛，但是體能是真跟不上了。
對練的時候哪怕駱一航收著力呢，老道長也隻能堅持一兩分鍾，然後要休息好久。
即便這樣，老道長也沒有半分不耐，反而興致高昂，連連誇讚駱一航是真正的練武奇才。
不過奇才嘛，說的不是學的快，還是身高手長力氣大。
就像老道長說的那樣，武術的招法套路確實不難，有名師指點著，用不了多久就能學會，剩下的無外乎水磨功夫，慢慢練而已。
貴在堅持，最難的就是堅持。
這些天駱一航在家裏練功夫的時候。
公司裏的小娃子們都轟動了。
少年人，哪個沒有俠客夢呢。
特別是羅慶財，可算是揚眉吐氣了。
他跟小娃子們接觸最多嘛，總在吹噓老板有多厲害，是隱藏的大高手，原地能跳上三米高的大樹，一手飛蝗石指哪打哪，隨便拿一把破柴刀，碗口粗的大竹子，一刀兩斷。
想當初，他們仨偷東西，被駱一航唰唰逮住，送到警察局一頓嚇唬，然後帶迴來又是一頓nba的經曆太印象深刻了。
吹牛皮的時候下意識的就“適度誇張”一些。
結果小娃子們全都不信他。
老板表麵上雖然兇一點，嚴一點，但是背後可好了，給他們發工資、發衣服、發鞋子，食堂吃的好，宿舍住的好，還都不要錢。
年底還帶他們玩兒。
還有剛說了村裏買東西不方便，轉頭就開了小賣部，賣的東西比超市便宜多了。
最主要的是，老板長的文質彬彬的，哪像個高手嘛。
雖然這些都沒什麽直接聯係吧，但小娃子們就是這麽想。
整的羅慶財好沒有麵子。
現在好了，老板終於開始練功夫，事實擺在眼前，沒騙你們吧。
羅慶財老驕傲了。
帶著一幫小娃子來纏駱一航，非要拜師學藝，求著教他們功夫。
拜師就不必了，教教他們倒是可以，強身健體嘛，有個好身體，還能多幹活呢。
多好的員工啊。
可惜，堅持最長的羅慶財，也才隻跟著練了半個月。
無他，紮馬步、站樁、同一個動作單操幾百下，又累又無聊。
而且看著傻夫夫的，跟他們想象中完全不一樣。
沒辦法，這些都是基本功。
還有一些動作，徒手時候感覺好傻啊。
特別是站樁，穩下盤用的。
按照覃彥清道長的傳授，駱一航自己的理解。
使用器械的時候，整體重心隨著運動在不斷變化，而且兵器越長，越發偏離軀幹。
要是沒有一個穩定的下盤，還有一些於徒手無益的小肌群練不到位。
一旦真的拿起家夥，那就嗬嗬噠咯。
除了這些小娃子們。
圍觀的還有村裏的老爺爺和老老爺爺們。
整個山上哪裏有熱鬧，肯定少不了他們的身影。
結果還是一樣，覺得太無聊，爺爺們唿啦啦來，又唿啦啦走。
隻有桄桄爺，隔三差五還會過來看駱一航練功，也不說話，就站在邊上背著手看一會兒，又背著手走……
——
就這樣過了一個多月。
駱一航已經跟洞陽宮的道人們混熟了。
洞陽宮內院裏隨處可見嘴裏叼著棒棒糖的小道士和中道士。
一路跟道人們打著招唿，駱一航輕車熟路來到覃彥清道長住的小院。
演練了這些天的成果之後。
老道長吐口，要傳授駱一航內家功夫。
“內功？道長，真有內功啊？”駱一航驚奇問道。
這可太讓人震驚了，十年內力，一甲子功力，一掌下去開碑裂石。
如果真有內功的話，北冥神功吸星大法乾坤大挪移淩波微步，又厲害又帥還能不勞而獲。
多爽。
但轉念一想，不對啊，內功不是越老越厲害麽，老道長如果會內功，怎麽身體機能退化的這麽厲害。
果然，老道長縷著胡子笑的老開心了，一副果然如此的模樣。
“想什麽呢，一直跟你說，練武練的是勁，內家外家，不過是用勁方式不同。”
“外家功夫講究的是放長擊遠，使的是明勁。內家講究的是無過無不及，用的是暗勁。”
“通俗來講，外家功夫胳膊就是胳膊，腿就是腿，氣息要往上頂。內家功夫是由內而外，整個人是個整體，一塊用勁，氣息要往下沉。”
老道長這番通俗的講，其實也沒講明白。
駱一航已經習慣了，口訣啥的先記下，迴頭理解。
很多時候練起來自然就明白。
隨後老道長教給內家功夫，內家拳啊內家掌啊內家槍棍之類，反正就是內家的核心。
“氣沉丹田”以及“肘沉肩墜”。
這兩個一個是氣息，一個是動作。
氣沉丹田，氣息往下走。
肘沉肩墜，肘部下沉肩膀下墜，腕也是往下的一個姿勢，整個身體都是下沉的姿態。
駱一航練武以來第一次感覺，有點別扭。
主要是動作和用力方式，跟正常生活中養成的習慣不配套。
什麽都下沉之後，重心也太靠下。
整個人都重心從胸口位置跑到腰腹了，下半身有些肌肉繃得很緊，上半身的肌肉又空落落的……
對於駱一航的疑問。
老道長就一個迴答，“多練。”
練的多了自然就懂。
這還是個熟練工種。
行吧。
那就練。
駱一航迴家之後，練了好幾天也沒練明白。
以他對身體的控製力，別扭倒是不別扭了，但是這玩意，有什麽用啊……