午飯就已經在食譜上付諸實踐了，所以兩人中午抽的是水煮菜，還是墨楠北一手操辦的。
李子千看著碗裏那清湯寡水的西蘭花，金針菇，生菜和香菇都聚集在一起，沒有任何因為調料而調配出來的顏色，絲毫提不起胃口。
也是第一次，李子千竟然對吃飯沒有那麽深的欲望。
拿著筷子在碗裏攪和攪和了一番，李子千還是不知道如何下嘴。
墨楠北接連地把水煮菜放入嘴裏，看似好像吃的津津有味。
李子千皺了皺眉頭，還是夾起了幾根接受度比較高的金針菇放入了嘴裏。
幹嚼了嚼，除了金針菇本身的味道其他什麽味都沒有，味同嚼蠟，李子千的結論是這簡直不是人吃的東西。
「好難吃啊。」李子千努了努嘴，吐槽道。
墨楠北卻反駁道：「挺好吃的啊，這不都是蔬菜本身的味道嗎，很新鮮很好吃啊。」
李子千夾起一片娃娃菜強迫自己嚼了進去，「好吃個屁啊。」
他知道，墨楠北這是在硬撐，大概就是不停地說好吃然後給自己一個心理暗示，達到強迫自己吃下去的效果。
「挺好吃的啊。」墨楠北睜大了眼，繼續不停地往嘴裏塞水煮菜。
李子千看著墨楠北那勇往直前的樣子，覺得這樣多多少少有些殘忍了。
怎麽說兩人之前的飲食都是和現在完全相反的，突然轉換得這麽猛，確實是沒有辦法讓人一時接受的了。
當吃到第三塊香菇的時候，墨楠北發出一聲幹嘔的聲音。
李子千望向墨楠北，隻見她麵色已經被憋紅了，眼角泛著淚花，並且在一遍一遍地撫自己的胸口。
李子千無奈地嘆了口氣，將自己麵前的水遞了過去，「喝一口吧，慢點吃。」
墨楠北苦著臉，一口氣喝了大口的水，「可是我吃的越慢就會越感覺到難吃。」
李子千不厚道地笑出了聲，「怎麽了，怎麽又變得難吃了？你不是說這個好吃嗎？」
「尼瑪。」墨楠北擦了擦嘴，終於抑製不住自己內心的情緒了，罵道：「好吃個幾把啊，難吃的要死。」
「那你還嘴硬非說好吃。」
「那我不是要給自己心理暗示嘛。」
「哈哈哈我就知道。」李子千托著臉看著墨楠北，眼神示意了一下墨楠北那還剩下的一點菜，「要是吃不下就不吃了，我帶你出去吃吧。」
墨楠北的眸光稍微亮了一下之後便有馬上暗淡了下去，搖了搖頭道：「不行，這才堅持到第一天，絕對不能破功，萬事開頭難，今天一定得做好。」
第一天就失敗了的話，那確實是有點對不起昨天辛勤做計劃的自己。
而且墨楠北心裏清楚，盡管李子千現在沒有表現的特別明顯。但是要是自己真正的放棄了，那肯定少不了一陣嘲笑的。
人不能半途而廢，更不能開頭就廢啊，所以絕對不行。
因此墨楠北搖了搖頭，還是把剩下的水煮菜給吃完了。
而李子千沒有那麽強的戰鬥力，不過是淺嚐了一下之後便把剩下的菜給放進冰箱裏了。
最起碼李子千現在還處在一個很理智的狀態，他也並不想逼死自己。
坐在沙發上的墨楠北嘆了口氣，接著便無奈地搖了搖頭，道：「減肥實在是太難了，吃水煮菜實在是太難了。」接著又突然抓住了李子千的手臂，認真道：「我覺得好像是失去了生活的真諦。」
『吃』這個事情本身就是占據了生活的一大部分，現在已然剝奪了墨楠北去自由吃喝的權利，簡直就可以稱得上是殘忍。
「其實不用上來就這麽拚的。」李子千道。
「可是先苦後甜啊，不對自己狠一點，又怎麽能見到成效呢？」
「那也不用就幹吃水煮菜啊，其實可以弄點低卡的蘸料的。」
李子千見墨楠北幹吃真的還是挺折磨人的。
「你說的對哦，我都沒有想起來，那明天中午吃的時候可以注意一下。」
「……」
控製飲食加上運動的減肥方法對於墨楠北來說十分的折磨人，幾乎在吃每頓午飯的時候，墨楠北都會想到以前和李子千放開了吃大魚大肉的日子，一這樣去想的話，墨楠北幹脆也就將計就計了，把無趣味的水煮菜想像成大魚大肉，不管怎麽說，有這個心理暗示的話，也會好受一些。
李子千雖然對於這樣的飲食也十分的牴觸，但是看到墨楠北在堅持，自己也不好貿然退出，心裏也認為既然墨楠北都能堅持下去，對自己來說也並不是什麽難事吧。
這樣清淡的飲食進行了五天，但墨楠北就感覺好像是度過了一個世紀了一般，這樣的飲食再加上高強度的運動，每次都把墨楠北搞得生無可戀，不過僅是五天的努力確實是換來了體重的下降，但在第六天繼續這樣的飲食之後，墨楠北還是已經有些不行了。
她看著碗裏的蝦仁以及綠油油的西蘭花，再加上一口的量的白米飯，耷拉著腦袋，「那麽點米飯吃的不過癮，也吃不飽，蝦也做的沒什麽味，西蘭花也一樣。」
李子千麵對同樣的午餐當然也有很多槽要吐，「是啊，明明是那麽好的食材，卻要用這種方法來做，屬實是有點浪費了。」
墨楠北下垂著嘴角，還是動了筷子開始吃自己的午飯，吃了幾口後，墨楠北好像是終於有些受不了了，她一把放下筷子，臉上也閃現了一些委屈的樣子，「我不想減肥了。」
李子千看著碗裏那清湯寡水的西蘭花，金針菇，生菜和香菇都聚集在一起，沒有任何因為調料而調配出來的顏色，絲毫提不起胃口。
也是第一次，李子千竟然對吃飯沒有那麽深的欲望。
拿著筷子在碗裏攪和攪和了一番，李子千還是不知道如何下嘴。
墨楠北接連地把水煮菜放入嘴裏，看似好像吃的津津有味。
李子千皺了皺眉頭，還是夾起了幾根接受度比較高的金針菇放入了嘴裏。
幹嚼了嚼，除了金針菇本身的味道其他什麽味都沒有，味同嚼蠟，李子千的結論是這簡直不是人吃的東西。
「好難吃啊。」李子千努了努嘴，吐槽道。
墨楠北卻反駁道：「挺好吃的啊，這不都是蔬菜本身的味道嗎，很新鮮很好吃啊。」
李子千夾起一片娃娃菜強迫自己嚼了進去，「好吃個屁啊。」
他知道，墨楠北這是在硬撐，大概就是不停地說好吃然後給自己一個心理暗示，達到強迫自己吃下去的效果。
「挺好吃的啊。」墨楠北睜大了眼，繼續不停地往嘴裏塞水煮菜。
李子千看著墨楠北那勇往直前的樣子，覺得這樣多多少少有些殘忍了。
怎麽說兩人之前的飲食都是和現在完全相反的，突然轉換得這麽猛，確實是沒有辦法讓人一時接受的了。
當吃到第三塊香菇的時候，墨楠北發出一聲幹嘔的聲音。
李子千望向墨楠北，隻見她麵色已經被憋紅了，眼角泛著淚花，並且在一遍一遍地撫自己的胸口。
李子千無奈地嘆了口氣，將自己麵前的水遞了過去，「喝一口吧，慢點吃。」
墨楠北苦著臉，一口氣喝了大口的水，「可是我吃的越慢就會越感覺到難吃。」
李子千不厚道地笑出了聲，「怎麽了，怎麽又變得難吃了？你不是說這個好吃嗎？」
「尼瑪。」墨楠北擦了擦嘴，終於抑製不住自己內心的情緒了，罵道：「好吃個幾把啊，難吃的要死。」
「那你還嘴硬非說好吃。」
「那我不是要給自己心理暗示嘛。」
「哈哈哈我就知道。」李子千托著臉看著墨楠北，眼神示意了一下墨楠北那還剩下的一點菜，「要是吃不下就不吃了，我帶你出去吃吧。」
墨楠北的眸光稍微亮了一下之後便有馬上暗淡了下去，搖了搖頭道：「不行，這才堅持到第一天，絕對不能破功，萬事開頭難，今天一定得做好。」
第一天就失敗了的話，那確實是有點對不起昨天辛勤做計劃的自己。
而且墨楠北心裏清楚，盡管李子千現在沒有表現的特別明顯。但是要是自己真正的放棄了，那肯定少不了一陣嘲笑的。
人不能半途而廢，更不能開頭就廢啊，所以絕對不行。
因此墨楠北搖了搖頭，還是把剩下的水煮菜給吃完了。
而李子千沒有那麽強的戰鬥力，不過是淺嚐了一下之後便把剩下的菜給放進冰箱裏了。
最起碼李子千現在還處在一個很理智的狀態，他也並不想逼死自己。
坐在沙發上的墨楠北嘆了口氣，接著便無奈地搖了搖頭，道：「減肥實在是太難了，吃水煮菜實在是太難了。」接著又突然抓住了李子千的手臂，認真道：「我覺得好像是失去了生活的真諦。」
『吃』這個事情本身就是占據了生活的一大部分，現在已然剝奪了墨楠北去自由吃喝的權利，簡直就可以稱得上是殘忍。
「其實不用上來就這麽拚的。」李子千道。
「可是先苦後甜啊，不對自己狠一點，又怎麽能見到成效呢？」
「那也不用就幹吃水煮菜啊，其實可以弄點低卡的蘸料的。」
李子千見墨楠北幹吃真的還是挺折磨人的。
「你說的對哦，我都沒有想起來，那明天中午吃的時候可以注意一下。」
「……」
控製飲食加上運動的減肥方法對於墨楠北來說十分的折磨人，幾乎在吃每頓午飯的時候，墨楠北都會想到以前和李子千放開了吃大魚大肉的日子，一這樣去想的話，墨楠北幹脆也就將計就計了，把無趣味的水煮菜想像成大魚大肉，不管怎麽說，有這個心理暗示的話，也會好受一些。
李子千雖然對於這樣的飲食也十分的牴觸，但是看到墨楠北在堅持，自己也不好貿然退出，心裏也認為既然墨楠北都能堅持下去，對自己來說也並不是什麽難事吧。
這樣清淡的飲食進行了五天，但墨楠北就感覺好像是度過了一個世紀了一般，這樣的飲食再加上高強度的運動，每次都把墨楠北搞得生無可戀，不過僅是五天的努力確實是換來了體重的下降，但在第六天繼續這樣的飲食之後，墨楠北還是已經有些不行了。
她看著碗裏的蝦仁以及綠油油的西蘭花，再加上一口的量的白米飯，耷拉著腦袋，「那麽點米飯吃的不過癮，也吃不飽，蝦也做的沒什麽味，西蘭花也一樣。」
李子千麵對同樣的午餐當然也有很多槽要吐，「是啊，明明是那麽好的食材，卻要用這種方法來做，屬實是有點浪費了。」
墨楠北下垂著嘴角，還是動了筷子開始吃自己的午飯，吃了幾口後，墨楠北好像是終於有些受不了了，她一把放下筷子，臉上也閃現了一些委屈的樣子，「我不想減肥了。」