“昨天印聲大哥急著來找我，還以為什麽事呢。”範陽滿頭大汗地說道。
他剛結束了兩場比賽，來到和吳遠他們約定好的拳擊場。
此時他的小兄弟們正三三兩兩地分散開練拳。
原來，印聲在吳遠被樂亦彤叫走後，又去找迴了範陽，拜托他當場向自己傳授個能一擊製敵的絕技。
範陽問他幹什麽用，他說留著晚上備用。
範陽又問他要打哪，他說打臉。
“鼻骨，”範陽指著自己的鼻子，“上接額骨，下接軟骨，是人麵部最突出的部位，也最容易骨折。
“人們在打鬥時經常用拳頭揮打對方的麵頰，這裏有顴骨和下頜骨。
“顴骨是麵部的重要支撐，除了構成麵部輪廓，它最重要的作用就是保護顱骨。
“下頜骨，是麵部唯一能活動的骨頭，包括咀嚼和說話在內的多種動作都會牽動到它，是非常靈活的一塊骨頭，也很容易脫臼。
“這兩塊骨頭位置最明顯，也最容易成為攻擊的目標，拳擊比賽中經常有一拳ko對方的選手。
“要真正做到像他們那樣的一擊製敵，卻需要非常大的速度和力量，沒有日積月累的高強度訓練，是根本不可能達到的。
“但若目標是鼻骨，那連小女生也能很快掌握。”
範陽靠在拳擊台邊細細解釋道。他對人體結構的了解程度，出乎吳遠意料。
也隻有這樣充分掌握人體的軟肋，一招一式才能招招中的，對敵人做出科學的攻擊，事半功倍，達到奇效。
“並不是從正麵衝擊鼻骨，而是從斜下往上。”範陽對著自己的鼻底做了個上推的動作。
“以這種角度猛衝鼻骨的話，輕易就能導致出血，厲害點的造成鼻骨骨折、斷裂。
“最嚴重的情況，是把它頂得『插』進顱腔，使人當場死亡。
“所以啊，當心比你矮很多的女孩子，她們的身高最適合進行這種攻擊了。”範陽總結道。
185的吳遠『摸』了下鼻子，很多人都比他矮很多，這招明明就是來克自己的嘛。
“這招真管用，我還以為自己被神力附體了呢！”印聲讚同地說道，
他昨晚一個上勾拳，把屠江打得狼狽跪地，頗有成就感。
“昨晚印聲大哥應該是對司執大人手下留情了，隻把他傷到住院。
“如果是我的話，而對方又是個窮兇極惡的人，那他可不是躺在醫院，而是躺在停屍房了。”
範陽說著捏了捏拳頭，似乎一時技癢。
印聲麵兒上嗬嗬一笑，心裏卻清楚自己昨晚才沒有手下留情，他隻能使上這麽大的勁兒了。
“那你們準備好嗎？”範陽將運動衛衣脫下，『露』出大汗淋漓的堅實肌肉，與他陽光的男孩臉有些不襯。
“好啦好啦，時刻準備著。”印聲叉腰站起，他等不及地要再多學幾招。
“先上那邊，”範陽指著房間對麵的一排跑步機，“十公裏。”
“啊？”吳遠最怕跑步，大學體育課每次1500米考試都是最後一名，成為全院唯一體育掛科的學生，“不是全憑技巧一擊製敵麽？”
“所有格鬥都是以體能和力量為基礎的，隻有女孩的應急防身術才不要。”範陽已經站在跑步機邊調試起來。
“走吧走吧，茅房還要打地基呢，加油啊遠哥！”
印聲知道他體育掛科的老底兒，壞笑著催促道，自己已經踩上了機器。
“誒？你就這麽跑啦？”範陽驚奇地問他。
“不就是這麽跑嗎？”印聲反問，心想誰還不會跑個步呀？
“這樣不行的，你的心肺還沒進入狀態，體溫也低，所以肌肉的韌『性』不好，不熱身就跑步，很容易跑傷，也很快會累。”
“唉，好吧。”印聲隻能又退了下來，吳遠也終於磨蹭過來。
範陽花了十分鍾帶著他們做了墊步、高抬腿、牽拉、弓步跳和開合跳。
就這麽一會兒工夫，吳遠便覺得全身的老胳膊老腿被喚醒了。
“跑步機調成了心肺模式，按照它的速度調整節奏，可以有助於提高心肺功能。”
吳遠再也找不到比跑步更讓他為難的事了，剛跑五分鍾就想吐血，他偷偷把手移到了降速按鍵上。
“沒用的，你改不了，都被我鎖定了，不跑完十公裏是不會停的。”同在旁邊跑步的範陽說道。
他用餘光瞄到吳遠的小動作，高聲提醒，而他自己跑的是“登山模式”。
吳遠絕望了，跑步機上的裏程才剛過1km，真是上了一條停不下來的賊船。
“吳遠大哥，”範陽又盯上了吳遠，“你的唿吸不對。”
唿吸？哪裏不對？
吳遠要忙著唿吸，已經上氣不接下氣了，沒法說話。
“像我這樣，吸——唿——吸——唿——鼻子吸嘴巴唿，兩步一吸，兩步一唿，要控製好唿吸節奏。”範陽輕鬆地說著，跑步並不影響他氣息平穩地講話。
吳遠按照他的方法，又撐了十分鍾，並試圖用手臂撐著跑步機的扶手讓自己雙腿懸空來休息一下。
“嗶嗶——嗶嗶——”這該死的跑步機竟然會報警！
“大哥，我說了沒用的，它會監測到你的雙腳離開了履帶。別再動了，也不要老是喝水，這樣會打『亂』你的節奏。”範陽勸道，他的臉『色』終於開始微微發紅。
在吳遠跑得翻白眼的時候，跑步機終於停下。
“你真棒！”跑步機對每個完成任務的人都會喊出一句童聲鼓勵。
棒你妹呀！
吳遠幾乎要癱軟在地上，一出跑步機便就地坐下。
一直悶頭跑的印聲也像大病初愈一樣虛弱地坐在吳遠身邊。
“起來起來都起來！”範陽活力四『射』地從跑步機上下來，對兩個扶不起的大哥拍著手，“還要拉伸！”
“唉——喲，你讓我們坐一會嘛！”印聲孩子般地耍賴。
“不行，這會影響血『液』循環，還會大屁股。”範陽嚴正拒絕了印聲的耍賴。
誰都不想跑後“大屁股”，這等於剛才的一個小時白跑了。
兩人又在範陽的演示下，跟著做了腿部、『臀』部、肩部和背部的拉伸。
“行了，三餐你們正常吃，多補充點蛋白質，不要太油膩。明天開始力量訓練，會連帶教一個非常有用的招數。”範陽給兩人遞去『毛』巾。
“終於……可以……過招了……”印聲誇張地喘著粗氣說。
“十公裏隔天一跑，為了加強你們的體能，二位看起來很虛呀。”
“老了老了，不中用了。”印聲擺擺手。
這時吳遠聽到一段久違的鈴聲，從他脫下的外套口袋裏傳來。旋律非常熟悉，卻有段時間沒聽到了。
是他的手機，連通外麵世界的那部。
盡管平時也用它上網刷微博打遊戲，可自從進入地宮以來，這部手機還是第一次接到電話。
吳遠在口袋裏一通好找，明明聲源就在眼前，卻『摸』不清口袋，不會又是什麽推銷『騷』擾電話吧？
找到了，屏幕上是一串固定電話的號碼，吳遠記得這個尾號。
他將聲音關小，朝著範陽舉了下手：“明天我請假。”
“去哪？”印聲馬上湊上來問。
吳遠『揉』『揉』發癢的斷眉，說道：“精神病院。”
他剛結束了兩場比賽，來到和吳遠他們約定好的拳擊場。
此時他的小兄弟們正三三兩兩地分散開練拳。
原來，印聲在吳遠被樂亦彤叫走後，又去找迴了範陽，拜托他當場向自己傳授個能一擊製敵的絕技。
範陽問他幹什麽用，他說留著晚上備用。
範陽又問他要打哪，他說打臉。
“鼻骨，”範陽指著自己的鼻子，“上接額骨，下接軟骨，是人麵部最突出的部位，也最容易骨折。
“人們在打鬥時經常用拳頭揮打對方的麵頰，這裏有顴骨和下頜骨。
“顴骨是麵部的重要支撐，除了構成麵部輪廓，它最重要的作用就是保護顱骨。
“下頜骨，是麵部唯一能活動的骨頭，包括咀嚼和說話在內的多種動作都會牽動到它，是非常靈活的一塊骨頭，也很容易脫臼。
“這兩塊骨頭位置最明顯，也最容易成為攻擊的目標，拳擊比賽中經常有一拳ko對方的選手。
“要真正做到像他們那樣的一擊製敵，卻需要非常大的速度和力量，沒有日積月累的高強度訓練，是根本不可能達到的。
“但若目標是鼻骨，那連小女生也能很快掌握。”
範陽靠在拳擊台邊細細解釋道。他對人體結構的了解程度，出乎吳遠意料。
也隻有這樣充分掌握人體的軟肋，一招一式才能招招中的，對敵人做出科學的攻擊，事半功倍，達到奇效。
“並不是從正麵衝擊鼻骨，而是從斜下往上。”範陽對著自己的鼻底做了個上推的動作。
“以這種角度猛衝鼻骨的話，輕易就能導致出血，厲害點的造成鼻骨骨折、斷裂。
“最嚴重的情況，是把它頂得『插』進顱腔，使人當場死亡。
“所以啊，當心比你矮很多的女孩子，她們的身高最適合進行這種攻擊了。”範陽總結道。
185的吳遠『摸』了下鼻子，很多人都比他矮很多，這招明明就是來克自己的嘛。
“這招真管用，我還以為自己被神力附體了呢！”印聲讚同地說道，
他昨晚一個上勾拳，把屠江打得狼狽跪地，頗有成就感。
“昨晚印聲大哥應該是對司執大人手下留情了，隻把他傷到住院。
“如果是我的話，而對方又是個窮兇極惡的人，那他可不是躺在醫院，而是躺在停屍房了。”
範陽說著捏了捏拳頭，似乎一時技癢。
印聲麵兒上嗬嗬一笑，心裏卻清楚自己昨晚才沒有手下留情，他隻能使上這麽大的勁兒了。
“那你們準備好嗎？”範陽將運動衛衣脫下，『露』出大汗淋漓的堅實肌肉，與他陽光的男孩臉有些不襯。
“好啦好啦，時刻準備著。”印聲叉腰站起，他等不及地要再多學幾招。
“先上那邊，”範陽指著房間對麵的一排跑步機，“十公裏。”
“啊？”吳遠最怕跑步，大學體育課每次1500米考試都是最後一名，成為全院唯一體育掛科的學生，“不是全憑技巧一擊製敵麽？”
“所有格鬥都是以體能和力量為基礎的，隻有女孩的應急防身術才不要。”範陽已經站在跑步機邊調試起來。
“走吧走吧，茅房還要打地基呢，加油啊遠哥！”
印聲知道他體育掛科的老底兒，壞笑著催促道，自己已經踩上了機器。
“誒？你就這麽跑啦？”範陽驚奇地問他。
“不就是這麽跑嗎？”印聲反問，心想誰還不會跑個步呀？
“這樣不行的，你的心肺還沒進入狀態，體溫也低，所以肌肉的韌『性』不好，不熱身就跑步，很容易跑傷，也很快會累。”
“唉，好吧。”印聲隻能又退了下來，吳遠也終於磨蹭過來。
範陽花了十分鍾帶著他們做了墊步、高抬腿、牽拉、弓步跳和開合跳。
就這麽一會兒工夫，吳遠便覺得全身的老胳膊老腿被喚醒了。
“跑步機調成了心肺模式，按照它的速度調整節奏，可以有助於提高心肺功能。”
吳遠再也找不到比跑步更讓他為難的事了，剛跑五分鍾就想吐血，他偷偷把手移到了降速按鍵上。
“沒用的，你改不了，都被我鎖定了，不跑完十公裏是不會停的。”同在旁邊跑步的範陽說道。
他用餘光瞄到吳遠的小動作，高聲提醒，而他自己跑的是“登山模式”。
吳遠絕望了，跑步機上的裏程才剛過1km，真是上了一條停不下來的賊船。
“吳遠大哥，”範陽又盯上了吳遠，“你的唿吸不對。”
唿吸？哪裏不對？
吳遠要忙著唿吸，已經上氣不接下氣了，沒法說話。
“像我這樣，吸——唿——吸——唿——鼻子吸嘴巴唿，兩步一吸，兩步一唿，要控製好唿吸節奏。”範陽輕鬆地說著，跑步並不影響他氣息平穩地講話。
吳遠按照他的方法，又撐了十分鍾，並試圖用手臂撐著跑步機的扶手讓自己雙腿懸空來休息一下。
“嗶嗶——嗶嗶——”這該死的跑步機竟然會報警！
“大哥，我說了沒用的，它會監測到你的雙腳離開了履帶。別再動了，也不要老是喝水，這樣會打『亂』你的節奏。”範陽勸道，他的臉『色』終於開始微微發紅。
在吳遠跑得翻白眼的時候，跑步機終於停下。
“你真棒！”跑步機對每個完成任務的人都會喊出一句童聲鼓勵。
棒你妹呀！
吳遠幾乎要癱軟在地上，一出跑步機便就地坐下。
一直悶頭跑的印聲也像大病初愈一樣虛弱地坐在吳遠身邊。
“起來起來都起來！”範陽活力四『射』地從跑步機上下來，對兩個扶不起的大哥拍著手，“還要拉伸！”
“唉——喲，你讓我們坐一會嘛！”印聲孩子般地耍賴。
“不行，這會影響血『液』循環，還會大屁股。”範陽嚴正拒絕了印聲的耍賴。
誰都不想跑後“大屁股”，這等於剛才的一個小時白跑了。
兩人又在範陽的演示下，跟著做了腿部、『臀』部、肩部和背部的拉伸。
“行了，三餐你們正常吃，多補充點蛋白質，不要太油膩。明天開始力量訓練，會連帶教一個非常有用的招數。”範陽給兩人遞去『毛』巾。
“終於……可以……過招了……”印聲誇張地喘著粗氣說。
“十公裏隔天一跑，為了加強你們的體能，二位看起來很虛呀。”
“老了老了，不中用了。”印聲擺擺手。
這時吳遠聽到一段久違的鈴聲，從他脫下的外套口袋裏傳來。旋律非常熟悉，卻有段時間沒聽到了。
是他的手機，連通外麵世界的那部。
盡管平時也用它上網刷微博打遊戲，可自從進入地宮以來，這部手機還是第一次接到電話。
吳遠在口袋裏一通好找，明明聲源就在眼前，卻『摸』不清口袋，不會又是什麽推銷『騷』擾電話吧？
找到了，屏幕上是一串固定電話的號碼，吳遠記得這個尾號。
他將聲音關小，朝著範陽舉了下手：“明天我請假。”
“去哪？”印聲馬上湊上來問。
吳遠『揉』『揉』發癢的斷眉，說道：“精神病院。”