何為冥想？這就要從施法說起，怎樣施放出一個法術？
首先，你要能夠感受到世界上的魔力，魔力是法師施放法術的基石，它充斥著這個宇宙的幾乎每一個角落，無所不在，是一切法術的原點。
直接從自然界中調用魔力比較困難，需要的條件太多且十分危險，所以需要將魔力存在自己的靈魂裏，再通過精神力來調用這些魔力，而後通過不同形式的咒語、手勢及施法材料，形成不同的法術效果。
說白了，魔力就像一個巨大的橡皮泥，你捏成什麽樣，它就能成為什麽樣；也像一台無所不能的電腦，你給它裝什麽程序它就能運行什麽程序。
人一旦能夠感受到魔力，身體就會慢慢的汲取這些魔力，這個過程是極為緩慢的。而冥想，就是通過特別的手段使精神力進入到一種與自然界中的魔力有共鳴的狀態，加快從自然界中汲取魔力儲存到自身的過程，同時它也能緩慢增加精神力的強度，畢竟精神力越強大，能夠儲存的魔力才能越多，調用的魔力才能越多。
換個通俗點的說法，冥想的作用就是補充mp值及緩慢增加mp值上限。
冥想可以是任何姿勢，任何狀態，隻要你自己感覺舒服就行，克瑞斯修習的冥想術叫：《魔法學徒的入門冥想術》，它的優點是沒有什麽特別的缺點，適用性極強，無毒無副作用，99%的魔法學徒都用它。既然是入門級，普適性還這麽強，自然效果方麵你就懂的了。
直到過了中午，克瑞斯才感覺自身魔力的充盈，畢竟蘇醒後精神力處於翻倍狀態，自然mp值也翻了倍，補充起來自然就慢了許多。
“刀”磨好了，自然就要練神功了，這個過程是有些痛苦的，不過克瑞斯不怕，並且樂在其中。他一遍又一遍的對著一枚銅幣施放著魔法，過程無需多言，略過不提，直到臨近辦傍晚，終於功夫不負有心人，懸空的銅幣上結了一層厚厚的霜。
“成了！”克瑞斯激動的低吼道，握拳狠狠的在空中揮舞了一下。而後克瑞斯又換了其他物品嚐試，均一次成功！不過這還隻限於法師之手和霜凍射線這兩個法術。
再換2個法術試試？克瑞斯想道，想到就做，這次，克瑞斯釋放的是光亮術和閃電震懾。
“光亮術：使目標物品像火把那樣發光，照亮範圍及持續時間隨等級的提升而提升.”
“閃電震懾：發射一個小型的電擊能量束,進行遠程接觸攻擊，造成輕微閃電傷害及麻痹效果。”
一道微小的電流束從克瑞斯的指尖發出，擊中了放在桌子上的硬幣，可是硬幣卻沒有發光，克瑞斯撓了撓頭，在心裏想道：“任重而道遠啊，看來不同的法術都需要勤加練習，使其能夠被雙份精神力所習慣，這樣才能夠同時施展出來！”，不過現在已經快要晚餐時間了，並且mp值已經不多了，克瑞斯為了不讓麗莎和大衛夫婦二人擔心，隻好停止了訓練，走出了魔法研習小屋。
晚餐很豐盛，但大衛因為商業上的應酬出去了，所以晚餐隻有克瑞斯和姑媽兩個人吃。麗莎姑媽在烹飪一途上的天分可以比擬克瑞斯在魔法一途，她總能讓即便是最普通的食材變的無比美味，並且她愛好發明獨特的菜肴，雖然有時樣子不算太好，但味道方麵都很不錯。
“麗莎的美味濃湯”，這是麗莎姑媽的拿手好菜，用鹿肉，鹹牛肉，洋蔥，胡蘿卜以及番茄都切丁一起上鍋慢慢蒸燉，一般要頓上一個下午，湯中加有豆蔻，肉桂等香料和一點的紅葡萄酒，味道濃鬱非常，喝的時候可以隨自己喜好加少量胡椒粉，可以讓你把舌頭都順湯吞下。
大衛是這麽評價這道濃湯的：“當濃湯從湯勺進入到你的口腔中時，你能聽到你的舌頭愉悅的歡笑，當湯汁從口腔緩緩流入到胃中時，你能感受到舌頭的不舍和胃的期待。”
除了湯，還有蜜汁烤雞，醬汁是麗莎姑媽特製的，用蜂蜜、胡椒、柳橙汁、鹽、蛋清以及一些保密的材料調製而成，醬汁像糖漿一樣濃稠，將其慢慢的刷在烤雞上，醬汁便會融化，融入雞肉之中，雞肚子裏麵塞有豌豆、蘑菇以及一些甜玉米，外麵的醬汁和裏麵的蔬菜的味道在雞肉中美麗的邂逅，那味道真是無與倫比！
主食是肉餅和烤土豆，還有用蘋果、奶酪、蕪箐以及甜菜拌的夏蔬，甜點是耳熟能詳的檸檬蛋糕。
一頓豐盛的晚餐，克瑞斯吃了很久，他一邊吃一邊想著，魔法上無與倫比的天賦使他的腦海中又冒出了新奇的想法：
“既然冥想和施法都是對精神力的一種運用，區別隻不過是一個放出魔力，一個儲存魔力，那麽，理論上這2者也應該能夠同時使用才對。如果真的能夠成功的話，那一邊冥想著，一邊不停的放法術，這續航能力絕對一流啊！克瑞斯甚至幻想到他以後的綽號：‘永動機克瑞斯’，貌似很帶感！”
想著想著，克瑞斯不禁笑了出來，姑媽看見了便笑著問道：“笑什麽呢，看你一副興高采烈的樣子，就像灰熊吃到了蜜一樣。”
“我不是灰熊，卻比它有口福的多。”克瑞斯指著盤子裏的蜜汁烤雞打趣的說道：“以後如果形容一個人很開心，就要換個說法，‘就像克瑞斯吃到了麗莎姑媽的蜜汁烤雞’，這個說法怎麽樣。”
克瑞斯自然不能實話實說，如果說自己不日就要成為奇葩中的奇葩，法師中的戰鬥機，那姑媽可就笑不出來了，所以隻能隨口編個理由恭維道，但在食物的味道方麵，他卻是實話實說。
麗莎姑媽也知道克瑞斯在恭維自己，但心裏也很高興，笑笑沒說什麽，她知道這個年紀的孩子都會有些自己的秘密，更何況克瑞斯還是一個極有天賦的魔法學徒，所以有些事情不想讓自己知道也正常，她也就沒有細問。
克瑞斯吃完晚飯，幫麗莎姑媽幹了些家務活，便迴到了自己的房間。因為要進行冥想，所以比起硬邦邦的圓木凳，**上還是一個比較不錯的選擇。
克瑞斯做在**上，背靠著牆，開始進行冥想，克瑞斯平常冥想時的習慣都是閉著眼睛的，但因為要實驗在進行冥想的同時施放法術，所以這次，他準備睜著眼睛冥想。因為很不習慣在冥想時睜著眼睛，克瑞斯費了很大功夫才成功。
他先是仔細的感受著自己與眾不同的兩份精神力，發現它們雖然都是同屬於並共用一個靈魂，但還是有所不同的：一份對周圍的魔力感應及其敏銳，可以很容易進入到冥想狀態，而另一份精神力則很生疏，似乎從未進行過冥想。
自然，感應敏銳的便是這個身體原本的那份精神力，而生疏的那個就是地球人段銘的了，不過這難不倒克瑞斯，畢竟他對如何讓精神力與魔力共鳴進入到冥想狀態已經是有一定經驗的了，他讓原本那份精神力先進入到冥想狀態，而後帶動另一份精神力共鳴，沒過多久，另一份精神力也進入到了冥想狀態，這就像你想去一個陌生的地方，不知道怎麽走，但是有人去過，這個人領著你去，自然很容易就能到達目的地了。
他現在可以分別使用這2份精神力冥想，也可以使2份精神力同時冥想。當然，同時冥想的效率要比單份冥想高上不少，而且不止是翻了一番，當2份精神力同時冥想時，與魔力的共鳴格外的強大，克瑞斯估計能夠是以前單份冥想的2.5倍左右。
克瑞斯讓2份精神力同時冥想，迴複了一些魔力，而後他讓一份精神力保持冥想，讓另一份精神力緩緩退出冥想狀態準備釋放法術，他選擇的法術仍是那個他最熟悉的：法師之手。
目標：水杯。
“起!”
水杯搖搖晃晃，但還是懸停在了空中，成功了，是的，一次成功！克瑞斯對他現在的狀態很滿意，如果要用什麽詞來讓此時的克瑞斯形容自己的話，那就是“**爆了！”，要是換個詞呢？“吊炸天”，為什麽這麽形容呢？因為神功大成了啊！
克瑞斯對他現在這個雙精神力狀態進行了總結並命名：
“海豚的完美協同：因為克瑞斯的靈魂是段銘和原克瑞斯2人的完美融合，所以他擁有異於常人的2份精神力，這兩份精神力就像海豚的左右腦一樣，可以分別運作，它們可以同時施放相同或不同的法術，施放不同的法術需要一定的練習；同樣，它們可以同時或分別冥想，同時冥想時，效率時以前的2.5倍，分別冥想時可以邊冥想邊施法。”
首先，你要能夠感受到世界上的魔力，魔力是法師施放法術的基石，它充斥著這個宇宙的幾乎每一個角落，無所不在，是一切法術的原點。
直接從自然界中調用魔力比較困難，需要的條件太多且十分危險，所以需要將魔力存在自己的靈魂裏，再通過精神力來調用這些魔力，而後通過不同形式的咒語、手勢及施法材料，形成不同的法術效果。
說白了，魔力就像一個巨大的橡皮泥，你捏成什麽樣，它就能成為什麽樣；也像一台無所不能的電腦，你給它裝什麽程序它就能運行什麽程序。
人一旦能夠感受到魔力，身體就會慢慢的汲取這些魔力，這個過程是極為緩慢的。而冥想，就是通過特別的手段使精神力進入到一種與自然界中的魔力有共鳴的狀態，加快從自然界中汲取魔力儲存到自身的過程，同時它也能緩慢增加精神力的強度，畢竟精神力越強大，能夠儲存的魔力才能越多，調用的魔力才能越多。
換個通俗點的說法，冥想的作用就是補充mp值及緩慢增加mp值上限。
冥想可以是任何姿勢，任何狀態，隻要你自己感覺舒服就行，克瑞斯修習的冥想術叫：《魔法學徒的入門冥想術》，它的優點是沒有什麽特別的缺點，適用性極強，無毒無副作用，99%的魔法學徒都用它。既然是入門級，普適性還這麽強，自然效果方麵你就懂的了。
直到過了中午，克瑞斯才感覺自身魔力的充盈，畢竟蘇醒後精神力處於翻倍狀態，自然mp值也翻了倍，補充起來自然就慢了許多。
“刀”磨好了，自然就要練神功了，這個過程是有些痛苦的，不過克瑞斯不怕，並且樂在其中。他一遍又一遍的對著一枚銅幣施放著魔法，過程無需多言，略過不提，直到臨近辦傍晚，終於功夫不負有心人，懸空的銅幣上結了一層厚厚的霜。
“成了！”克瑞斯激動的低吼道，握拳狠狠的在空中揮舞了一下。而後克瑞斯又換了其他物品嚐試，均一次成功！不過這還隻限於法師之手和霜凍射線這兩個法術。
再換2個法術試試？克瑞斯想道，想到就做，這次，克瑞斯釋放的是光亮術和閃電震懾。
“光亮術：使目標物品像火把那樣發光，照亮範圍及持續時間隨等級的提升而提升.”
“閃電震懾：發射一個小型的電擊能量束,進行遠程接觸攻擊，造成輕微閃電傷害及麻痹效果。”
一道微小的電流束從克瑞斯的指尖發出，擊中了放在桌子上的硬幣，可是硬幣卻沒有發光，克瑞斯撓了撓頭，在心裏想道：“任重而道遠啊，看來不同的法術都需要勤加練習，使其能夠被雙份精神力所習慣，這樣才能夠同時施展出來！”，不過現在已經快要晚餐時間了，並且mp值已經不多了，克瑞斯為了不讓麗莎和大衛夫婦二人擔心，隻好停止了訓練，走出了魔法研習小屋。
晚餐很豐盛，但大衛因為商業上的應酬出去了，所以晚餐隻有克瑞斯和姑媽兩個人吃。麗莎姑媽在烹飪一途上的天分可以比擬克瑞斯在魔法一途，她總能讓即便是最普通的食材變的無比美味，並且她愛好發明獨特的菜肴，雖然有時樣子不算太好，但味道方麵都很不錯。
“麗莎的美味濃湯”，這是麗莎姑媽的拿手好菜，用鹿肉，鹹牛肉，洋蔥，胡蘿卜以及番茄都切丁一起上鍋慢慢蒸燉，一般要頓上一個下午，湯中加有豆蔻，肉桂等香料和一點的紅葡萄酒，味道濃鬱非常，喝的時候可以隨自己喜好加少量胡椒粉，可以讓你把舌頭都順湯吞下。
大衛是這麽評價這道濃湯的：“當濃湯從湯勺進入到你的口腔中時，你能聽到你的舌頭愉悅的歡笑，當湯汁從口腔緩緩流入到胃中時，你能感受到舌頭的不舍和胃的期待。”
除了湯，還有蜜汁烤雞，醬汁是麗莎姑媽特製的，用蜂蜜、胡椒、柳橙汁、鹽、蛋清以及一些保密的材料調製而成，醬汁像糖漿一樣濃稠，將其慢慢的刷在烤雞上，醬汁便會融化，融入雞肉之中，雞肚子裏麵塞有豌豆、蘑菇以及一些甜玉米，外麵的醬汁和裏麵的蔬菜的味道在雞肉中美麗的邂逅，那味道真是無與倫比！
主食是肉餅和烤土豆，還有用蘋果、奶酪、蕪箐以及甜菜拌的夏蔬，甜點是耳熟能詳的檸檬蛋糕。
一頓豐盛的晚餐，克瑞斯吃了很久，他一邊吃一邊想著，魔法上無與倫比的天賦使他的腦海中又冒出了新奇的想法：
“既然冥想和施法都是對精神力的一種運用，區別隻不過是一個放出魔力，一個儲存魔力，那麽，理論上這2者也應該能夠同時使用才對。如果真的能夠成功的話，那一邊冥想著，一邊不停的放法術，這續航能力絕對一流啊！克瑞斯甚至幻想到他以後的綽號：‘永動機克瑞斯’，貌似很帶感！”
想著想著，克瑞斯不禁笑了出來，姑媽看見了便笑著問道：“笑什麽呢，看你一副興高采烈的樣子，就像灰熊吃到了蜜一樣。”
“我不是灰熊，卻比它有口福的多。”克瑞斯指著盤子裏的蜜汁烤雞打趣的說道：“以後如果形容一個人很開心，就要換個說法，‘就像克瑞斯吃到了麗莎姑媽的蜜汁烤雞’，這個說法怎麽樣。”
克瑞斯自然不能實話實說，如果說自己不日就要成為奇葩中的奇葩，法師中的戰鬥機，那姑媽可就笑不出來了，所以隻能隨口編個理由恭維道，但在食物的味道方麵，他卻是實話實說。
麗莎姑媽也知道克瑞斯在恭維自己，但心裏也很高興，笑笑沒說什麽，她知道這個年紀的孩子都會有些自己的秘密，更何況克瑞斯還是一個極有天賦的魔法學徒，所以有些事情不想讓自己知道也正常，她也就沒有細問。
克瑞斯吃完晚飯，幫麗莎姑媽幹了些家務活，便迴到了自己的房間。因為要進行冥想，所以比起硬邦邦的圓木凳，**上還是一個比較不錯的選擇。
克瑞斯做在**上，背靠著牆，開始進行冥想，克瑞斯平常冥想時的習慣都是閉著眼睛的，但因為要實驗在進行冥想的同時施放法術，所以這次，他準備睜著眼睛冥想。因為很不習慣在冥想時睜著眼睛，克瑞斯費了很大功夫才成功。
他先是仔細的感受著自己與眾不同的兩份精神力，發現它們雖然都是同屬於並共用一個靈魂，但還是有所不同的：一份對周圍的魔力感應及其敏銳，可以很容易進入到冥想狀態，而另一份精神力則很生疏，似乎從未進行過冥想。
自然，感應敏銳的便是這個身體原本的那份精神力，而生疏的那個就是地球人段銘的了，不過這難不倒克瑞斯，畢竟他對如何讓精神力與魔力共鳴進入到冥想狀態已經是有一定經驗的了，他讓原本那份精神力先進入到冥想狀態，而後帶動另一份精神力共鳴，沒過多久，另一份精神力也進入到了冥想狀態，這就像你想去一個陌生的地方，不知道怎麽走，但是有人去過，這個人領著你去，自然很容易就能到達目的地了。
他現在可以分別使用這2份精神力冥想，也可以使2份精神力同時冥想。當然，同時冥想的效率要比單份冥想高上不少，而且不止是翻了一番，當2份精神力同時冥想時，與魔力的共鳴格外的強大，克瑞斯估計能夠是以前單份冥想的2.5倍左右。
克瑞斯讓2份精神力同時冥想，迴複了一些魔力，而後他讓一份精神力保持冥想，讓另一份精神力緩緩退出冥想狀態準備釋放法術，他選擇的法術仍是那個他最熟悉的：法師之手。
目標：水杯。
“起!”
水杯搖搖晃晃，但還是懸停在了空中，成功了，是的，一次成功！克瑞斯對他現在的狀態很滿意，如果要用什麽詞來讓此時的克瑞斯形容自己的話，那就是“**爆了！”，要是換個詞呢？“吊炸天”，為什麽這麽形容呢？因為神功大成了啊！
克瑞斯對他現在這個雙精神力狀態進行了總結並命名：
“海豚的完美協同：因為克瑞斯的靈魂是段銘和原克瑞斯2人的完美融合，所以他擁有異於常人的2份精神力，這兩份精神力就像海豚的左右腦一樣，可以分別運作，它們可以同時施放相同或不同的法術，施放不同的法術需要一定的練習；同樣，它們可以同時或分別冥想，同時冥想時，效率時以前的2.5倍，分別冥想時可以邊冥想邊施法。”