一燈念誦的就是後天三法的煉精化氣之法，尹誌平不敢怠慢，連忙默記。
等到一燈念了幾遍，尹誌平便全部記住，但有些許地方並不理解。
一燈則細細講解，將如何調息，如何讓新生的內力運行什麽樣的路線。
尹誌平調息凝神煉化自身元精，元精剛被分解一絲，就化為一股濃鬱的內力，沿著自己中脈猛地一衝。
尹誌平的中脈立馬通暢，身體感知立馬變得清晰。
剩下的元精被分解，化為一股博然浩大但是中正平和的內力，在自己的經脈中運行。
這內力便是先天內力，也就是先天功得到的內力。
而在打通中脈後，尹誌平身體經脈已經全部通暢，這內力運行之中再也沒有一絲停滯，在身體內部循環往複。
尹誌平控製著先天內力在體內運行，但是先天內力卻在以微不可聞的速度慢慢消耗，就好像是有什麽在蠶食先天內力似地。
尹誌平開口問道：“一燈大師，我體內已經誕生出了先天內力，但是運行之中卻在不斷消耗，這是為何？”
“這麽快就產生了先天內力嗎？”
一燈有些驚訝，但還是解釋道：“你中脈通暢，但身體四肢髒腑卻蘊含著龐大的汙穢之力，不斷的消耗你的先天內力。”
尹誌平皺著眉頭問道：“那這樣先天內力豈不是難以保存？”
如果先天內力無法保存，那麽自己還是無法調和九陰九陽，依然無法調動內力。
一燈說道：“你剛剛修煉，體內產生的內力需要抵擋汙穢之力，汙穢之力積蓄近二十年，遠遠不是你先天內力可以抵擋。但是汙穢之力生成速度極慢，你一開始先天之力無法保存，但是隨著時間推移，先天內力剩下的會越來越多。”
尹誌平問道：“那我需要多長時間才可調和其餘兩種內力？”
一燈思考了一下，說道：“你的九陰內力和九陽內力精妙異常，要想調和需要很大數量的先天內力。如果你不繼續修煉九陰九陽，大概需要三個月時間。”
“三個月時間？”
尹誌平覺得這個時間並不算多，一旦自己能夠使用先天內力，那相當於多了一種內力應用技巧。
所以三個月不能動用內力，但是三個月後，自己的內力卻可以翻倍。
一燈說道：“不過你還需要注意一點，隻要你先天內力沒有耗盡，那麽你就隻能夠一個星期煉化一次元精。”
尹誌平點點頭，知道過度的煉化反而導致元精缺少，影響到身體健康。
不過按照自己內力消耗速度，自己要抵擋汙穢之力倒灌中脈，估計三四天就會消耗幹淨。
這個時候，尹誌平忽然想到了一件事情，好奇的問道：“一燈大師，我現在體內誕生先天內力後，可以時刻的保持著中脈通暢的狀態，識神靈敏，身強力大，活力十足。而一燈大師也被打通過中脈，為何現在看不到了呢？”
尹誌平隻要用先天內力抵擋汙穢之力倒灌，這世界便是嶄新的世界。
一燈修習先天功，肯定有先天內力，但卻無法看到新的世界，這讓尹誌平有些不解。
一燈苦笑道：“昔日重陽真人幫我打通中脈以後，你可知我多長時間就被汙穢之力倒灌一日？”
尹誌平迴道：“晚輩不知。”
一燈歎息一聲，說道：“半日。”
“半日？”尹誌平直接喊出來，這豈不是說，半日就要煉化一次元精？
而元精生成速度，不影響健康的情況下，最多一個星期煉化一次，如果半日就煉化一次，那豈不是就精盡人亡？
仿佛看出尹誌平的想法，一燈說道：“不錯，我元精消耗的速度遠大於補充的速度，我根本無法用煉化元精的方法去通中脈。所以重陽真人知道以後，就惋惜的告訴我無法達到先天境界，但是運使煉精化氣之法，卻依然可以為我誕生先天內力。隻是當汙穢之力倒灌，我中脈七個脈輪都被封死以後，我即使有再多的先天之力，也無法將其衝開了。”
尹誌平為一燈惋惜，問道：“一燈大師，為何會這樣？難道人體汙穢之力不同？”
一燈解釋道：“人從誕生在這個世上，唿吸，喝水，吃飯，無時無刻的都被汙穢之力所侵襲。活的越長，積累的汙穢之力就越多。你現在隻有十八歲，而我當時已經三十，那時我身為皇帝，好勇鬥狠，整天都把精力放在武功和女色上，這汙穢之力，比別人要多，因此抵禦起來異常困難。”
尹誌平聽了一燈的講述，他也明白為何重陽祖師並不將先天功教給周伯通了，他的年齡比四絕還要大一旬，體內汙穢之力鬱積，修習先天功，也無法打開中脈。
至於為何不教給全真七子，他們七人的年齡和洪七公黃藥師等人相差無幾。
而且資質太差，光是打開全身經脈這一條，就需要十數年的時間。
尹誌平想到這裏，忽然覺得僥幸，若是自己晚幾年遇到一燈，自己也無法修煉這神乎其神的功法。
周伯通在桃花島時說過，重陽祖師內家功夫天下第一，但重陽祖師卻稱自己初窺門徑，門後是什麽景象，他也隻是剛剛看到，而未真正踏入進去。
尹誌平覺得重陽祖師說的初窺門徑，應該就是先天之境。
重陽祖師早年四處奔波，抵抗金賊，更是在終南山修建了古墓，想要作為屯兵之所。
他人到中年，才開始修道，而後漸漸摸索出來了一條邁向先天之境的道路。
王重陽資質絕頂，天下少有，縱使中年修行，但是他一心問道，通曉道家煉丹之術，應該達到了中脈通的境界，看到了嶄新的世界。但後天三寶卻沒有達到極致成就先天，也沒有將一身汙穢之力全部去除，成就無垢之體。
但即使這樣，他已經是天下少有的強者，在華山之巔力敵四大高手，成就天下第一的威名。
如果重陽祖師多活幾年，估計可以到門徑之後看一看。
想到這裏，尹誌平有些惋惜，重陽祖師也好，一燈大師也好，都沒有到達真人的境界。
但就在這個時候，尹誌平忽然發現一燈大師的氣色有些不好，身體衰弱，而且力氣近消，神色有些萎頓，連忙上前一步，伸手搭脈，耗費先天之力細細感知，刹那之後，臉色劇變，問道：“一燈大師，您體內的精力竟然全部消散。”
一燈看著尹誌平，笑著說道：“為你打通七道脈輪，實在有些太耗力氣了。”
尹誌平看一燈為自己做了這麽多，心中感動至極，忽然退後一步，跪在蒲團之上，直挺挺的跪下，磕了幾個頭，說道：“一燈大師造化之恩，晚輩永生不忘。”
一燈笑嗬嗬的說道：“無妨，我不僅僅是為了你，也是想要看看重陽真人所推崇的先天境界到底是什麽。”
一燈做這樣的事情，慈悲為懷是一個原因，還有一個原因是他想要看下王重陽所描述的先天之境。
當世之人，唯一有機會達到那一步的，就隻有眼前這個小子而已。
所以一燈心向往之，直接耗費全身功力，為他打通全身經脈。
尹誌平看著一燈，說道：“可是您的一身功力卻盡皆消失。”
一燈毫不介意的說道：“功力沒了，可以再修煉。而且我隻是將花葉果子摘掉，種子還在，用不了四五年，我便可以恢複功力。”
聽到一燈的話，尹誌平忽然靈光一閃，說道：“一燈大師，我現在就把九陰真經給您，這九陰奇妙異常，用不了半年，您就可以恢複功力了。”
一燈沒有拒絕，點點頭道：“好。”
尹誌平開始緩慢背誦，先將易經鍛骨篇和療傷篇告訴了一燈，一燈記住以後，立馬說道：“有此功法，我兩年便可恢複功力。”
光是這兩篇經文，就讓一燈恢複的速度提高了一倍多。
尹誌平又將梵文總綱告訴一燈，一燈將梵文翻譯完畢，讚道：“有此功法，我半年便可恢複功力。”
聽到這話，尹誌平內疚的心才稍稍有些緩解。
但是他知道，哪怕一燈可以立刻將功力恢複，自己也欠著他一份情。
日後若是有所需要，自己必當全力報答。
一燈和尹誌平交流著九陰真經的感悟，互相交談幾句，尹誌平忽然站起身子，說道：“我去喊七公來這裏，他也修習了九陰真經。”
尹誌平又將洪七公喊來，聽到一燈破解了總綱，心裏也有些迫不及待。
三人共同研究九陰真經，將各自感悟和見解說出。
尹誌平身體內力斑駁，暫時還不敢修習，哪怕加上總綱，九陰內力剛柔並濟後也無法修煉。
這幾日的時間，尹誌平通過一燈的講解，明白內力和經脈運行之間的關係。知曉了九陰內功和九陽神功運行的經脈完全不同，除非全部達到大成，負責兩種內力斷無可以同時使用。
所以尹誌平隻能看，卻不能修煉，但即使這樣，尹誌平也將九陰真經的修煉之法掌握，受用無窮。
洪七公和一燈二人，收獲也很大，前者功力增長迅速，後者功力不斷恢複。
想必到了五年之後，第二次華山論劍之時，洪七公沒有如原著中那樣內力消散過一次，再加上九陰真經，必可以成為天下第一。
等到一燈念了幾遍，尹誌平便全部記住，但有些許地方並不理解。
一燈則細細講解，將如何調息，如何讓新生的內力運行什麽樣的路線。
尹誌平調息凝神煉化自身元精，元精剛被分解一絲，就化為一股濃鬱的內力，沿著自己中脈猛地一衝。
尹誌平的中脈立馬通暢，身體感知立馬變得清晰。
剩下的元精被分解，化為一股博然浩大但是中正平和的內力，在自己的經脈中運行。
這內力便是先天內力，也就是先天功得到的內力。
而在打通中脈後，尹誌平身體經脈已經全部通暢，這內力運行之中再也沒有一絲停滯，在身體內部循環往複。
尹誌平控製著先天內力在體內運行，但是先天內力卻在以微不可聞的速度慢慢消耗，就好像是有什麽在蠶食先天內力似地。
尹誌平開口問道：“一燈大師，我體內已經誕生出了先天內力，但是運行之中卻在不斷消耗，這是為何？”
“這麽快就產生了先天內力嗎？”
一燈有些驚訝，但還是解釋道：“你中脈通暢，但身體四肢髒腑卻蘊含著龐大的汙穢之力，不斷的消耗你的先天內力。”
尹誌平皺著眉頭問道：“那這樣先天內力豈不是難以保存？”
如果先天內力無法保存，那麽自己還是無法調和九陰九陽，依然無法調動內力。
一燈說道：“你剛剛修煉，體內產生的內力需要抵擋汙穢之力，汙穢之力積蓄近二十年，遠遠不是你先天內力可以抵擋。但是汙穢之力生成速度極慢，你一開始先天之力無法保存，但是隨著時間推移，先天內力剩下的會越來越多。”
尹誌平問道：“那我需要多長時間才可調和其餘兩種內力？”
一燈思考了一下，說道：“你的九陰內力和九陽內力精妙異常，要想調和需要很大數量的先天內力。如果你不繼續修煉九陰九陽，大概需要三個月時間。”
“三個月時間？”
尹誌平覺得這個時間並不算多，一旦自己能夠使用先天內力，那相當於多了一種內力應用技巧。
所以三個月不能動用內力，但是三個月後，自己的內力卻可以翻倍。
一燈說道：“不過你還需要注意一點，隻要你先天內力沒有耗盡，那麽你就隻能夠一個星期煉化一次元精。”
尹誌平點點頭，知道過度的煉化反而導致元精缺少，影響到身體健康。
不過按照自己內力消耗速度，自己要抵擋汙穢之力倒灌中脈，估計三四天就會消耗幹淨。
這個時候，尹誌平忽然想到了一件事情，好奇的問道：“一燈大師，我現在體內誕生先天內力後，可以時刻的保持著中脈通暢的狀態，識神靈敏，身強力大，活力十足。而一燈大師也被打通過中脈，為何現在看不到了呢？”
尹誌平隻要用先天內力抵擋汙穢之力倒灌，這世界便是嶄新的世界。
一燈修習先天功，肯定有先天內力，但卻無法看到新的世界，這讓尹誌平有些不解。
一燈苦笑道：“昔日重陽真人幫我打通中脈以後，你可知我多長時間就被汙穢之力倒灌一日？”
尹誌平迴道：“晚輩不知。”
一燈歎息一聲，說道：“半日。”
“半日？”尹誌平直接喊出來，這豈不是說，半日就要煉化一次元精？
而元精生成速度，不影響健康的情況下，最多一個星期煉化一次，如果半日就煉化一次，那豈不是就精盡人亡？
仿佛看出尹誌平的想法，一燈說道：“不錯，我元精消耗的速度遠大於補充的速度，我根本無法用煉化元精的方法去通中脈。所以重陽真人知道以後，就惋惜的告訴我無法達到先天境界，但是運使煉精化氣之法，卻依然可以為我誕生先天內力。隻是當汙穢之力倒灌，我中脈七個脈輪都被封死以後，我即使有再多的先天之力，也無法將其衝開了。”
尹誌平為一燈惋惜，問道：“一燈大師，為何會這樣？難道人體汙穢之力不同？”
一燈解釋道：“人從誕生在這個世上，唿吸，喝水，吃飯，無時無刻的都被汙穢之力所侵襲。活的越長，積累的汙穢之力就越多。你現在隻有十八歲，而我當時已經三十，那時我身為皇帝，好勇鬥狠，整天都把精力放在武功和女色上，這汙穢之力，比別人要多，因此抵禦起來異常困難。”
尹誌平聽了一燈的講述，他也明白為何重陽祖師並不將先天功教給周伯通了，他的年齡比四絕還要大一旬，體內汙穢之力鬱積，修習先天功，也無法打開中脈。
至於為何不教給全真七子，他們七人的年齡和洪七公黃藥師等人相差無幾。
而且資質太差，光是打開全身經脈這一條，就需要十數年的時間。
尹誌平想到這裏，忽然覺得僥幸，若是自己晚幾年遇到一燈，自己也無法修煉這神乎其神的功法。
周伯通在桃花島時說過，重陽祖師內家功夫天下第一，但重陽祖師卻稱自己初窺門徑，門後是什麽景象，他也隻是剛剛看到，而未真正踏入進去。
尹誌平覺得重陽祖師說的初窺門徑，應該就是先天之境。
重陽祖師早年四處奔波，抵抗金賊，更是在終南山修建了古墓，想要作為屯兵之所。
他人到中年，才開始修道，而後漸漸摸索出來了一條邁向先天之境的道路。
王重陽資質絕頂，天下少有，縱使中年修行，但是他一心問道，通曉道家煉丹之術，應該達到了中脈通的境界，看到了嶄新的世界。但後天三寶卻沒有達到極致成就先天，也沒有將一身汙穢之力全部去除，成就無垢之體。
但即使這樣，他已經是天下少有的強者，在華山之巔力敵四大高手，成就天下第一的威名。
如果重陽祖師多活幾年，估計可以到門徑之後看一看。
想到這裏，尹誌平有些惋惜，重陽祖師也好，一燈大師也好，都沒有到達真人的境界。
但就在這個時候，尹誌平忽然發現一燈大師的氣色有些不好，身體衰弱，而且力氣近消，神色有些萎頓，連忙上前一步，伸手搭脈，耗費先天之力細細感知，刹那之後，臉色劇變，問道：“一燈大師，您體內的精力竟然全部消散。”
一燈看著尹誌平，笑著說道：“為你打通七道脈輪，實在有些太耗力氣了。”
尹誌平看一燈為自己做了這麽多，心中感動至極，忽然退後一步，跪在蒲團之上，直挺挺的跪下，磕了幾個頭，說道：“一燈大師造化之恩，晚輩永生不忘。”
一燈笑嗬嗬的說道：“無妨，我不僅僅是為了你，也是想要看看重陽真人所推崇的先天境界到底是什麽。”
一燈做這樣的事情，慈悲為懷是一個原因，還有一個原因是他想要看下王重陽所描述的先天之境。
當世之人，唯一有機會達到那一步的，就隻有眼前這個小子而已。
所以一燈心向往之，直接耗費全身功力，為他打通全身經脈。
尹誌平看著一燈，說道：“可是您的一身功力卻盡皆消失。”
一燈毫不介意的說道：“功力沒了，可以再修煉。而且我隻是將花葉果子摘掉，種子還在，用不了四五年，我便可以恢複功力。”
聽到一燈的話，尹誌平忽然靈光一閃，說道：“一燈大師，我現在就把九陰真經給您，這九陰奇妙異常，用不了半年，您就可以恢複功力了。”
一燈沒有拒絕，點點頭道：“好。”
尹誌平開始緩慢背誦，先將易經鍛骨篇和療傷篇告訴了一燈，一燈記住以後，立馬說道：“有此功法，我兩年便可恢複功力。”
光是這兩篇經文，就讓一燈恢複的速度提高了一倍多。
尹誌平又將梵文總綱告訴一燈，一燈將梵文翻譯完畢，讚道：“有此功法，我半年便可恢複功力。”
聽到這話，尹誌平內疚的心才稍稍有些緩解。
但是他知道，哪怕一燈可以立刻將功力恢複，自己也欠著他一份情。
日後若是有所需要，自己必當全力報答。
一燈和尹誌平交流著九陰真經的感悟，互相交談幾句，尹誌平忽然站起身子，說道：“我去喊七公來這裏，他也修習了九陰真經。”
尹誌平又將洪七公喊來，聽到一燈破解了總綱，心裏也有些迫不及待。
三人共同研究九陰真經，將各自感悟和見解說出。
尹誌平身體內力斑駁，暫時還不敢修習，哪怕加上總綱，九陰內力剛柔並濟後也無法修煉。
這幾日的時間，尹誌平通過一燈的講解，明白內力和經脈運行之間的關係。知曉了九陰內功和九陽神功運行的經脈完全不同，除非全部達到大成，負責兩種內力斷無可以同時使用。
所以尹誌平隻能看，卻不能修煉，但即使這樣，尹誌平也將九陰真經的修煉之法掌握，受用無窮。
洪七公和一燈二人，收獲也很大，前者功力增長迅速，後者功力不斷恢複。
想必到了五年之後，第二次華山論劍之時，洪七公沒有如原著中那樣內力消散過一次，再加上九陰真經，必可以成為天下第一。