真正聰明的姑娘，能畫得出精致的妝容，能經得起世事的沉澱，擅長於內外兼修。..
001
陳道明寫在江一燕新書中的序：
韶光易逝，刹那芳華，皮相給你的充其量是數年的光鮮，但除此之外，你更需要的是你在一生中都能源源不斷給你帶來優雅和安寧的力量。
江一燕在自己生日那天，發了一條微博:“因為在野外，遠離了網絡，讓大家擔心，生日很美好，很安心，不虛度每一日時光，足矣，所有朋友的生日祝福都收到了，沒能及時迴，一切都在心裏，thankseveryone，生日願望希望自己未來可以為保護地球家園做更多的努力，它的真正美好安息息相關每一個小家庭，這也是我會要做的事情，愛你們，愛最美的自然。”
江一燕擁有著姣好的麵容，近乎完美的曲線，和清新脫俗的氣質。
可是她不僅僅有外貌，她憑借出色的演技，讓她在事業上取得了不錯的成績。但是她卻在事業的頂峰選擇了投身公益事業。
親身前往貧困山區，為處在苦難中的孩子們授課。多次捐助物資用於改善他們的生活。
她不僅外貌美麗動人，她內在的修養和格局，其實更加的令人敬仰。她是一個靈魂有香氣的女人。
我們認識一個人，往往會經曆這樣的過程，始於顏值，信於才華，終於人品。認識江一燕，起初你可能僅僅是被她清新的氣質所吸引，但是你一定是因為她投身公益事業的愛心而願意去了解她。
一個美貌的女子，如果內在沒有任何的沉澱，與人接觸之後，隻會讓人感到形如嚼蠟，所以聰明的女孩子都懂得要內外兼修。
002
女星陳意涵，36歲仍然是一個充滿活力的少女樣。有一位作者曾經這樣描述她:“印象中，陳意涵總是喜歡咧著嘴巴笑，仿佛永遠都是這麽朝氣蓬勃，我能想到女生最好的樣子，大概就是陳意涵的樣子。..對於生活，她一直保持著年輕的活力，喜歡嚐試各種不同的運動項目，遊泳、攀岩、滑雪，潛水、馬拉鬆，都不在話下。”
的確，在陳意涵的微博裏有許多她的素顏照片，皮膚吹彈可破。活脫脫的是一個可愛的少女。
有人可能會說，她的臉都是用錢堆出來的，明星可能用的護膚品更好一些，普通人消費起來，會很吃力。
但是長跑總歸是不用投入太多錢，就可以做到的，但是大部分人，都隻不過是確立了一個目標，卻很少有人能夠做到。
她的朝氣蓬勃，不僅僅是因為她懂得護膚，更是因為各種活動帶給她的活力。
除了運動，她經常在自己的微博裏分享自己的生活，自己製作的小飾品，製作的創意食物，你總能在她的生活裏，感受到她對生活的熱愛。
她不僅僅有這“不老的童顏”，她更是有著超強的自律能力不斷的提升自己，做到了內外兼修。
003
反觀現在的個別網紅，她們整著千篇一律的外貌，每天在各種視頻上賣萌逗樂，女孩子美麗這是一件很美好的事情。
但前些日子裏的那個網紅，有著精致的外貌，有這300多萬的粉絲，卻在馬路上不知道要栓住自己的狗，在狗咬人之後，居然還去把孕婦打了，一邊打一邊咒罵孕婦還未出生的胎兒:“這種人能生出來什麽好東西”。
這一刻任她外表有多好看，因為她無禮的舉動，讓她自己變得醜陋至極。
正如王思聰對他的評價:“美麗的皮囊碰到醜陋的內心，會變得一文不值。”
有了出色的外貌，我們很應該懂得去修煉自己的的內在。
如果是一個聰明的姑娘，她就應該知道是自己做錯了，不應該不栓狗，而讓狗咬人事情的發生。首先應該先承擔起自己應該承擔的責任，這樣雖然可能躲不過一些懲罰，但是隻有這樣才能讓人們看到，知錯能改，懲罰過後人們也不會這樣的生氣，這才是一個聰明的姑娘應該做的，。..
而這個網紅，不懂得尊重別人，部按照自己的性子來，社會上真的沒有人會慣著她。
004
整容行業的快速發展，每個人都有了變美的能力，但是並不是每個人都能夠向外生長，向內紮根，不是每個長的漂亮的女孩，都能堅持運動，都能投身公益事業，都能堅持閱讀來豐富自己。
真正聰明的姑娘都懂得去向內在紮根，隻有你豐富的內在，才能為你贏得他人的尊重。外貌可能會讓你得到別人的喜歡，但隻有你的豐富的內在，你的優秀的人品和格局，才能為你贏得別人的愛和尊重。
真正聰明的姑娘，都懂得要內外兼修。怎樣才算有教養？你需要做到這一點
何戈爾
名學者陳丹清曾經說過:“所謂教養，所謂禮貌，看小事情。”
001
近日，維多利亞的秘密中國宣布:“國際超模奚夢瑤，即日起正式擔任維多利亞的秘密大中華區品牌大使。今年，她將以新，維密中國天使身份亮相，2018維密大秀。奚夢瑤，即將第六次登上維密大秀的舞台，她的時尚活力、陽光明朗，持續不斷的努力與堅持激勵著眾多女性。未來的更多精彩，讓我們共同呈現。”
因為去年奚夢瑤在維密舞台上摔倒一事，網友開始爭相調侃起她，製作各種寫著“轉發這個奚夢瑤，工作失誤後，不用考核，也能升職加薪。”“轉發這個奚夢瑤，工作失誤後也能升職加薪，氣死其他同事。”等等惡趣味圖片。
不久奚夢瑤轉發這些圖片，並且附文到:“很多朋友在#轉發這個奚夢瑤#，我相信這是善意的玩笑。我想說的是，工作失誤後並不能升職加薪，而要加倍努力工作，不放棄自己才能繼續前進。如果真的有錦鯉存在，我希望它能給所有人帶來安慰與好運。”
麵對惡意的調侃，能夠選擇好好說話的方式，而不是和對方針鋒相對，這是一種跟有教養的行為
002
某高校博士孫赫，高鐵霸占女生座位，挑釁著女孩說到“我給你三個選擇，你可以選擇去坐我那裏，或者去餐廳，不然你就站著吧。”
當高鐵列車長和乘務員都趕到這裏，他幹脆就無賴的攤到在了座位上，似笑非笑的和工作人員說:“我不舒服，動彈不了，你給我拿個輪椅來。”
麵對女孩，不僅占了人家的位置，還厚著臉皮說，“我給你三個選擇”，真的是無恥之至。堂堂七尺男兒，博士生的話，已經30多歲的人了，是個進中年的男性了，麵對相關工作人員，居然做不到坐好了說話。
就像一位作者曾經說過:“一個人讀再多的書，穿再貴的衣服，沒有教養也隻是空有一副皮囊，金玉其外，敗絮其中。”
一個人做不到好好說話，是他很沒有教養的一種表現，所以，有教養的關鍵一步，是無論何時何地，都要坐姿端正的，好好說話。
003
女網紅撕扯孕婦，致使其先兆流產一事，本就是女網紅沒有栓狗的錯，才導致了狗咬人事件的發生，她卻還指著孕婦肚子裏的胎兒罵道:“這種人生出來的能是什麽好東西。”
大人之間的矛盾，與一個尚未出生的寶寶有什麽關係，居然惡毒到去詛咒他(她)。
一個已然成年的人，去咒罵一個胎兒，在我看來她才真的不是什麽好東西。
王思聰說:“美麗的皮囊碰到醜陋的心會變得一文不值”
的確，任你長的似天仙，在你不會好好說話，而是口吐狂言，謾罵一個胎兒的時候，你那樣子真的是醜態畢露。
004
曾經有一個小學女孩，寫給交警叔叔的一封信火遍了網絡。
女孩在信中提到:“今天，我媽媽闖了紅燈，本就是她的錯，媽媽卻還跟交警叔叔吵了起來，我替媽媽的行為向您道個歉，請您原諒她，她也是因為聽到弟弟生病的消息，著了急，才會說出那些不好聽的話我知道您正常執法卻遭遇無端指責，心理肯定不舒服，我代替媽媽再次向您道歉，對不起，真的非常對不起””
一個人有沒有教養，其實不分年齡的大小，一個小學的女孩子，尚且知道，任何時候都應該好好說話，因為你的無端指責，是會給別人帶來傷害的，但是一些大人卻做不到。
005
作家梁曉聲，曾用四句話概括一個人的教養：根植於內心的修養，無需提醒的自覺，以約束為前提的自由，為別人著想的善良。
教養無關學曆高低，地位高低，錢財多少，教養是最公平的，是每個人都可以擁有。
一個有教養的人，絕不是沒有脾氣的人，他們隻是更願意體諒他人，為他人著想，總會覺得自己的行為可能為別人帶來不便，所以尤為在意，並且總是積極承擔和彌補過錯。一個人的社會價值，與他是否有教養，有很大的關係。
美國的一位心理學家曾說:“21c許多人都有能力，但真正的競爭力是一個人的格局”，我想教養也是如此，快速發展的當代經濟社會，個人主義世風日上，每個有教養的人變得彌足珍貴。
隻有一個有教養的人，才能贏得他人的尊重，從而得到他人的助力，這種人才是真正有發展的人。
任何時候，無須別人提醒的，都要好好說話，你以為你口出狂言，自己一時間很爽快，其實那就像一根釘子紮進了別人的心裏。
一個人的有沒有教養，關鍵一點就體現在，是否能在任何時候，都能做到好好的說話。
“人有禮則安，無禮則危”。很多時候，任你再有道理，人們也會因為你說話時的大吼大叫，謾罵指責，醜陋姿態，而認為你很沒有教養。
所以有教養的關鍵一點就是要學會好好說話。
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陳道明寫在江一燕新書中的序：
韶光易逝，刹那芳華，皮相給你的充其量是數年的光鮮，但除此之外，你更需要的是你在一生中都能源源不斷給你帶來優雅和安寧的力量。
江一燕在自己生日那天，發了一條微博:“因為在野外，遠離了網絡，讓大家擔心，生日很美好，很安心，不虛度每一日時光，足矣，所有朋友的生日祝福都收到了，沒能及時迴，一切都在心裏，thankseveryone，生日願望希望自己未來可以為保護地球家園做更多的努力，它的真正美好安息息相關每一個小家庭，這也是我會要做的事情，愛你們，愛最美的自然。”
江一燕擁有著姣好的麵容，近乎完美的曲線，和清新脫俗的氣質。
可是她不僅僅有外貌，她憑借出色的演技，讓她在事業上取得了不錯的成績。但是她卻在事業的頂峰選擇了投身公益事業。
親身前往貧困山區，為處在苦難中的孩子們授課。多次捐助物資用於改善他們的生活。
她不僅外貌美麗動人，她內在的修養和格局，其實更加的令人敬仰。她是一個靈魂有香氣的女人。
我們認識一個人，往往會經曆這樣的過程，始於顏值，信於才華，終於人品。認識江一燕，起初你可能僅僅是被她清新的氣質所吸引，但是你一定是因為她投身公益事業的愛心而願意去了解她。
一個美貌的女子，如果內在沒有任何的沉澱，與人接觸之後，隻會讓人感到形如嚼蠟，所以聰明的女孩子都懂得要內外兼修。
002
女星陳意涵，36歲仍然是一個充滿活力的少女樣。有一位作者曾經這樣描述她:“印象中，陳意涵總是喜歡咧著嘴巴笑，仿佛永遠都是這麽朝氣蓬勃，我能想到女生最好的樣子，大概就是陳意涵的樣子。..對於生活，她一直保持著年輕的活力，喜歡嚐試各種不同的運動項目，遊泳、攀岩、滑雪，潛水、馬拉鬆，都不在話下。”
的確，在陳意涵的微博裏有許多她的素顏照片，皮膚吹彈可破。活脫脫的是一個可愛的少女。
有人可能會說，她的臉都是用錢堆出來的，明星可能用的護膚品更好一些，普通人消費起來，會很吃力。
但是長跑總歸是不用投入太多錢，就可以做到的，但是大部分人，都隻不過是確立了一個目標，卻很少有人能夠做到。
她的朝氣蓬勃，不僅僅是因為她懂得護膚，更是因為各種活動帶給她的活力。
除了運動，她經常在自己的微博裏分享自己的生活，自己製作的小飾品，製作的創意食物，你總能在她的生活裏，感受到她對生活的熱愛。
她不僅僅有這“不老的童顏”，她更是有著超強的自律能力不斷的提升自己，做到了內外兼修。
003
反觀現在的個別網紅，她們整著千篇一律的外貌，每天在各種視頻上賣萌逗樂，女孩子美麗這是一件很美好的事情。
但前些日子裏的那個網紅，有著精致的外貌，有這300多萬的粉絲，卻在馬路上不知道要栓住自己的狗，在狗咬人之後，居然還去把孕婦打了，一邊打一邊咒罵孕婦還未出生的胎兒:“這種人能生出來什麽好東西”。
這一刻任她外表有多好看，因為她無禮的舉動，讓她自己變得醜陋至極。
正如王思聰對他的評價:“美麗的皮囊碰到醜陋的內心，會變得一文不值。”
有了出色的外貌，我們很應該懂得去修煉自己的的內在。
如果是一個聰明的姑娘，她就應該知道是自己做錯了，不應該不栓狗，而讓狗咬人事情的發生。首先應該先承擔起自己應該承擔的責任，這樣雖然可能躲不過一些懲罰，但是隻有這樣才能讓人們看到，知錯能改，懲罰過後人們也不會這樣的生氣，這才是一個聰明的姑娘應該做的，。..
而這個網紅，不懂得尊重別人，部按照自己的性子來，社會上真的沒有人會慣著她。
004
整容行業的快速發展，每個人都有了變美的能力，但是並不是每個人都能夠向外生長，向內紮根，不是每個長的漂亮的女孩，都能堅持運動，都能投身公益事業，都能堅持閱讀來豐富自己。
真正聰明的姑娘都懂得去向內在紮根，隻有你豐富的內在，才能為你贏得他人的尊重。外貌可能會讓你得到別人的喜歡，但隻有你的豐富的內在，你的優秀的人品和格局，才能為你贏得別人的愛和尊重。
真正聰明的姑娘，都懂得要內外兼修。怎樣才算有教養？你需要做到這一點
何戈爾
名學者陳丹清曾經說過:“所謂教養，所謂禮貌，看小事情。”
001
近日，維多利亞的秘密中國宣布:“國際超模奚夢瑤，即日起正式擔任維多利亞的秘密大中華區品牌大使。今年，她將以新，維密中國天使身份亮相，2018維密大秀。奚夢瑤，即將第六次登上維密大秀的舞台，她的時尚活力、陽光明朗，持續不斷的努力與堅持激勵著眾多女性。未來的更多精彩，讓我們共同呈現。”
因為去年奚夢瑤在維密舞台上摔倒一事，網友開始爭相調侃起她，製作各種寫著“轉發這個奚夢瑤，工作失誤後，不用考核，也能升職加薪。”“轉發這個奚夢瑤，工作失誤後也能升職加薪，氣死其他同事。”等等惡趣味圖片。
不久奚夢瑤轉發這些圖片，並且附文到:“很多朋友在#轉發這個奚夢瑤#，我相信這是善意的玩笑。我想說的是，工作失誤後並不能升職加薪，而要加倍努力工作，不放棄自己才能繼續前進。如果真的有錦鯉存在，我希望它能給所有人帶來安慰與好運。”
麵對惡意的調侃，能夠選擇好好說話的方式，而不是和對方針鋒相對，這是一種跟有教養的行為
002
某高校博士孫赫，高鐵霸占女生座位，挑釁著女孩說到“我給你三個選擇，你可以選擇去坐我那裏，或者去餐廳，不然你就站著吧。”
當高鐵列車長和乘務員都趕到這裏，他幹脆就無賴的攤到在了座位上，似笑非笑的和工作人員說:“我不舒服，動彈不了，你給我拿個輪椅來。”
麵對女孩，不僅占了人家的位置，還厚著臉皮說，“我給你三個選擇”，真的是無恥之至。堂堂七尺男兒，博士生的話，已經30多歲的人了，是個進中年的男性了，麵對相關工作人員，居然做不到坐好了說話。
就像一位作者曾經說過:“一個人讀再多的書，穿再貴的衣服，沒有教養也隻是空有一副皮囊，金玉其外，敗絮其中。”
一個人做不到好好說話，是他很沒有教養的一種表現，所以，有教養的關鍵一步，是無論何時何地，都要坐姿端正的，好好說話。
003
女網紅撕扯孕婦，致使其先兆流產一事，本就是女網紅沒有栓狗的錯，才導致了狗咬人事件的發生，她卻還指著孕婦肚子裏的胎兒罵道:“這種人生出來的能是什麽好東西。”
大人之間的矛盾，與一個尚未出生的寶寶有什麽關係，居然惡毒到去詛咒他(她)。
一個已然成年的人，去咒罵一個胎兒，在我看來她才真的不是什麽好東西。
王思聰說:“美麗的皮囊碰到醜陋的心會變得一文不值”
的確，任你長的似天仙，在你不會好好說話，而是口吐狂言，謾罵一個胎兒的時候，你那樣子真的是醜態畢露。
004
曾經有一個小學女孩，寫給交警叔叔的一封信火遍了網絡。
女孩在信中提到:“今天，我媽媽闖了紅燈，本就是她的錯，媽媽卻還跟交警叔叔吵了起來，我替媽媽的行為向您道個歉，請您原諒她，她也是因為聽到弟弟生病的消息，著了急，才會說出那些不好聽的話我知道您正常執法卻遭遇無端指責，心理肯定不舒服，我代替媽媽再次向您道歉，對不起，真的非常對不起””
一個人有沒有教養，其實不分年齡的大小，一個小學的女孩子，尚且知道，任何時候都應該好好說話，因為你的無端指責，是會給別人帶來傷害的，但是一些大人卻做不到。
005
作家梁曉聲，曾用四句話概括一個人的教養：根植於內心的修養，無需提醒的自覺，以約束為前提的自由，為別人著想的善良。
教養無關學曆高低，地位高低，錢財多少，教養是最公平的，是每個人都可以擁有。
一個有教養的人，絕不是沒有脾氣的人，他們隻是更願意體諒他人，為他人著想，總會覺得自己的行為可能為別人帶來不便，所以尤為在意，並且總是積極承擔和彌補過錯。一個人的社會價值，與他是否有教養，有很大的關係。
美國的一位心理學家曾說:“21c許多人都有能力，但真正的競爭力是一個人的格局”，我想教養也是如此，快速發展的當代經濟社會，個人主義世風日上，每個有教養的人變得彌足珍貴。
隻有一個有教養的人，才能贏得他人的尊重，從而得到他人的助力，這種人才是真正有發展的人。
任何時候，無須別人提醒的，都要好好說話，你以為你口出狂言，自己一時間很爽快，其實那就像一根釘子紮進了別人的心裏。
一個人的有沒有教養，關鍵一點就體現在，是否能在任何時候，都能做到好好的說話。
“人有禮則安，無禮則危”。很多時候，任你再有道理，人們也會因為你說話時的大吼大叫，謾罵指責，醜陋姿態，而認為你很沒有教養。
所以有教養的關鍵一點就是要學會好好說話。