張揚和義興在倉庫練舞一直到深夜。


    迴到菌菇屋後,義興放鬆下來才感覺到身體像散架了一樣難受。


    林逸在一旁看著,說道,


    “要不我給你按摩按摩。”


    林逸的按摩手藝,義興是見識過的。


    此時林逸主動提出要幫義興按摩,義興簡直求之不得。


    “太好了,謝謝林逸哥。”


    本來以為林逸的按摩手法會像他這個人一樣溫柔,結果當晚,義興的叫喊聲響徹整個菌菇屋。


    林逸一個穴位按下去,義興驚得立馬彈了起來,


    “嗷!!”


    看著義興的樣子,林逸有些想笑,開口解釋道,


    “疼是很正常的,忍一下,一會就好了。”


    “林逸哥我好了,我渾身哪都不疼了。”


    義興趕緊求饒,不過一向有原則的林逸還是按摩完之後才鬆開義興。


    這一晚,義興睡得極其安穩。


    第二天七點,鵬鵬迷迷糊糊的聽到有人在耳邊叫他。


    睜開眼睛一看,原來是黃老師。


    鵬鵬睡眼朦朧的看來一下四周,除了何老師還在熟睡外,其餘的人都不在。


    “他們......”


    鵬鵬剛想開口詢問,黃老師便做了個噤聲的手勢,示意鵬鵬別吵醒何老師。


    為了不影響何老師睡覺,黃老師將鵬鵬帶到客廳裏來。


    “其他人都已經去晨練了,今天就跟著我,讓我看看你的晨練訓練成果。”


    黃老師說道。


    鵬鵬跟著林逸晨練已經有一段時間了,今天幹脆試試晨練訓練結果。


    今天黃老師設定的目標是:繞著桃花源跑十公裏!


    鵬鵬本來還有些睡得迷糊,一聽到要跑十公裏,瞬間便醒了神。


    以前他雖然跟著林逸晨練,但從來也沒跟上過,最多便隻跑過五公裏。


    一聽到十公裏這個像天文數字一樣,鵬鵬心裏就發怵。


    黃老師在一旁鼓勵到,


    “林逸每天早上至少要晨跑五十公裏,還配合其他各種運動,上次下雨天,林逸還去遊泳呢,我看了節目組給我的錄像迴放,林逸怎麽也遊了幾十公裏。”


    黃老師走向鵬鵬,貼在鵬鵬的耳邊繼續說道:


    “你看,節目組一聽咱們要跑十公裏,都架好設備準備拍你了,咱們的很多觀眾在林逸的激勵下,都有了晨練的習慣,今天直播你的晨練,可別讓咱們觀眾失望呀。”


    鵬鵬往門外一看,果然,節目組的人都已經架好直播設備等著自己了。


    行,既然這樣,我今天可不能讓觀眾朋友失望。鵬鵬心裏想。


    振作起來的鵬鵬開始跟著黃老師出發去晨跑。


    兩人現在路邊做些熱身運動,畢竟跑步前最重要的就是熱身了。


    “最容易受傷的就是你沒活動好,觀看直播的朋友們也要跟我們一起做熱身啊。”


    黃老師邊做運動,邊提醒觀眾朋友。


    而習慣早起晨跑的人,一打開直播,發現這次竟然不是直播林逸的晨練了,而是黃老師和鵬鵬,都覺得很新鮮,也跟著兩人一起做著熱身運動。


    熱身完畢的黃老師和鵬鵬開始準備晨跑了。


    “let''''''''''''''''''''''''''''''''s go!”鵬鵬自己給自己打氣。


    晨間的微風將兩人的頭發溫柔的做了個發型,發型中分,狀態滿分!


    跑第一圈時,鵬鵬還有力氣和周邊的居民打著招唿。


    還遇到了同樣在晨練的林逸、張揚、吳靖三人,旁邊還跟著氣喘籲籲的義興。


    “哎?義興你怎麽也來晨練了。”


    鵬鵬覺得能在晨練的人當中看到義興,屬實是個稀罕事。


    “昨天張揚哥說要帶我一起晨練,不過我實在是沒力氣了。”


    義興擺擺手,一副有氣無力的樣子,誰能想到張揚連晨練的強度都這麽大呀。


    “義興,你加油,鵬鵬今天的目標可是晨跑十公裏呢。”


    黃老師向眾人介紹著鵬鵬的目標。


    “真的?你一定得加油啊!”


    義興有些難以置信,因為他記得鵬鵬的最好成績是五公裏。


    林逸、張揚和吳靖也鼓勵著鵬鵬。


    簡單的說了幾句,黃老師和鵬鵬就跑走了。


    “鵬鵬居然要跑十公裏,這可相當於一個小程馬拉鬆呢!”


    “我記得鵬鵬最遠隻跑過五公裏吧。”


    “鵬鵬真的是敢於挑戰自己啊。”


    “鵬鵬加油!一定可以的!”


    “咱們一起跑,一起堅持!”


    “我也想要體驗一下十公裏,有鵬鵬陪著跑就更好了。”


    “......”


    直播間的觀眾們鼓勵著鵬鵬。


    鵬鵬的十公裏目標讓更多觀看直播的晨練者有了挑戰自己的想法,紛紛提高了自己的目標,想要更進一步。

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