“懷玉功不一定是適合你們每個人長久修煉的功法，但卻是當下最適合你們的功法，懷玉功不重攻伐重根基，修行懷玉功的過程吸納靈氣的速度並不快，因為它的重點根本不在於靈氣的積累，和一般的功法不同，懷玉功在吸取靈氣的同時會拓寬你們體內的經脈、提純靈氣、滋養肉身、溫潤神魂，單論築基之功效，懷玉功是當世一等一的功法，懷玉功中正平和不會和你們自身的屬性產生衝突，在你們突破龍蛇境之前，懷玉功將為你們每個人打下堅實的基礎，是你們日後振翅高飛的希望所在。”
“本命術法覺醒後，你們每個人都要明確自己未來的修行路線，屆時再更換功法，在日後修行途中慢慢摸索出獨屬於自己的大道，在日後創造出適合自己的功法，這是宗門對你們每個人的期待。”
“如果真的天資不夠，僅靠學習模仿前人路線，能走出一條康莊大道成為強者，宗門也會予以支持。”
學堂內原本安靜的小家夥們，在聽完林鈺長老的一番說辭後，變得吵鬧了起來，小家夥們一個個雙眼放光期待著修行的開始，也期待著自己能覺醒出舉世無雙的本命術法。
“你們都聽清楚了嗎？”林鈺長老此刻說道。
“聽清楚了。”小家夥們紛紛答道，其實在今天課程開啟之前，大家都或多或少了解過了。
此時一個虎頭虎腦紮著兩個羊尾辮的小女孩舉起了肉嘟嘟的小手，向長老示意有話要講。
林鈺看看眼前的小丫頭，是周旻長老的幼女，到學堂不到一個月就成為了班級裏的大姐頭，笑著望向小丫頭：“周奕炣，你要問什麽呀？”小丫頭晃了晃腦袋：“長老，你覺醒的本命術法是什麽呀，厲不厲害啊？”
林鈺看了看眾多孩子期待的眼神講到：“本命術法大致可以分為八大部分，攻擊、防禦、移動、修行、感知、機緣、聚財、治療與恢複大體可以算作一類，當然還有一些極為特殊的部分我們便不一一枚舉了，因為很多本命術法並不單一指向一處。”
“比如我覺醒的術法便是洞察之眼，對戰鬥、修行都有益處，我能在學堂教導你們也是因為洞察之眼，我會在你們覺醒本命術法後，根據你們的天資特長、喜愛方向、特殊體質，為你們規劃出最適合的幾條修行路線供你們選擇。”
“而且本命術法不一定要幫助你們戰鬥才算有效，比如聚財類的本命術法屬於特別優秀的，雖然相比其他修士屬於少了一個手段，但是更高的境界、更多的符籙丹藥、更好的靈獸法寶，完全可以輕而易舉地彌補其中差距，甚至輕鬆超越。”
“你們一定要記牢我說的話，本命術法是一個修士的禁忌，我的本命術法宗門內修士基本上都知道，所以告訴你們也無妨，但你們倘若出行在外，萬萬不可輕易打探他人的本命術法，否則會讓人誤以為你們要對其下手，極易招來他人的仇視，甚至直接拔刀相向。”
王檀之認真聽著林鈺長老說的每一句話，並牢牢記在心裏。
王檀之和一眾弟子在長老的引導下，在被天地靈氣包裹的閣樓中，按著懷玉功的方式進行著吐納，一唿一吸間，嚐試著讓天地間的靈氣正式納入體內，在此之前他們就像每天泡在靈氣的海洋中。
靈氣是天地福澤，是上蒼恩賜，是修士的大道根基。
靈氣是沒有意識的，但是人又或者說一個個有靈生物都具備自主意識，會吞吐靈氣、吸納精華，將無主之靈氣轉化為自身之物。
王檀之通過唿吸，將靈氣納入身體，按照懷玉功的路線，引導靈氣遊走周身，靈氣在體內遊走之時，能感受到入體靈氣在急劇消耗，自身的經脈也在被疏通、肉體在被滋養、思緒也變得清明一些，一周天之後真正能注入到丹田之中的靈氣，已經不足十之一二，通過內視觀察可以發現入體的靈氣，要比外界的靈氣更加凝實一些。
丹田是修行者存儲靈氣的地方，又被稱為玄竅，玄竅非凡竅，不在身中，亦不離身中，玄之又玄，奧妙難言。
在運行第二個周天時，王檀之已經可以明顯地感受到經脈內部撕裂感更強，疼痛越發明顯，唿吸不由自主的放慢來緩解周身的疼痛，畢竟經脈與肉身在短期內是無法快速修複的，靈氣運轉吸收的速度較一開始要快了一些，更通暢的經脈、更結實的肉身，能明顯感覺到自身吐納吸收靈氣的過程在加快。
林鈺和一眾執事二年來已經被啟道池鑄就的根基有所了解，但是看到眼前弟子們集體紛紛迅速引靈的一幕還是會感到驚訝，林鈺的示意下，她的弟子胡秋月朗聲說道：“所有弟子聽令接下來，忍受痛苦盡你們所能運行懷玉功，運行次數最多十人，獎勵食堂當月餐卡和十塊靈石，第一名還有特殊獎勵。”
聽到餐卡一眾弟子都打起了精神，加速運行懷玉功，玄明門絕大部分弟子都曾感慨過，祖師英明。
門派祖師在創立之初就曾經強調過人體食補是大道的理念，把食物做的難吃比浪費食物更加可恥，所以玄明門食堂至今都把美味放在首位，真是不曉得其他宗派的弟子辟穀後還會不會品嚐這些人間美味。
太陽漸漸升到正空，閣樓內的孩子們都在加緊運行著懷玉功，一周天兩周天……終於有孩子挺不住了，莊鑫虔運行了三十六個周天感覺體內的經脈近乎碎裂，劇烈的疼痛讓他無法忍受，便停止了靈氣吐納，緩緩睜開雙眼，眼角有些低垂，自己是第一個醒來的啊，周圍又陸續有小夥伴蘇醒過來，他們能感應到體內的玄竅存儲的靈氣，隨著意念的調動，遊走全身，充盈著強大的力量。
林鈺注視著一個個醒來的弟子，天生肉身強悍的弟子，在第一次運行懷玉功時會更有優勢，肉身不是評價一個修士的唯一標準，但強大的修士肉身絕對不會弱，這批孩子的成績已經相當不錯了，懷玉功會反複撕裂經脈，一次運行到極限一般要休息三四天再運行，才能將效果最大化。
“本命術法覺醒後，你們每個人都要明確自己未來的修行路線，屆時再更換功法，在日後修行途中慢慢摸索出獨屬於自己的大道，在日後創造出適合自己的功法，這是宗門對你們每個人的期待。”
“如果真的天資不夠，僅靠學習模仿前人路線，能走出一條康莊大道成為強者，宗門也會予以支持。”
學堂內原本安靜的小家夥們，在聽完林鈺長老的一番說辭後，變得吵鬧了起來，小家夥們一個個雙眼放光期待著修行的開始，也期待著自己能覺醒出舉世無雙的本命術法。
“你們都聽清楚了嗎？”林鈺長老此刻說道。
“聽清楚了。”小家夥們紛紛答道，其實在今天課程開啟之前，大家都或多或少了解過了。
此時一個虎頭虎腦紮著兩個羊尾辮的小女孩舉起了肉嘟嘟的小手，向長老示意有話要講。
林鈺看看眼前的小丫頭，是周旻長老的幼女，到學堂不到一個月就成為了班級裏的大姐頭，笑著望向小丫頭：“周奕炣，你要問什麽呀？”小丫頭晃了晃腦袋：“長老，你覺醒的本命術法是什麽呀，厲不厲害啊？”
林鈺看了看眾多孩子期待的眼神講到：“本命術法大致可以分為八大部分，攻擊、防禦、移動、修行、感知、機緣、聚財、治療與恢複大體可以算作一類，當然還有一些極為特殊的部分我們便不一一枚舉了，因為很多本命術法並不單一指向一處。”
“比如我覺醒的術法便是洞察之眼，對戰鬥、修行都有益處，我能在學堂教導你們也是因為洞察之眼，我會在你們覺醒本命術法後，根據你們的天資特長、喜愛方向、特殊體質，為你們規劃出最適合的幾條修行路線供你們選擇。”
“而且本命術法不一定要幫助你們戰鬥才算有效，比如聚財類的本命術法屬於特別優秀的，雖然相比其他修士屬於少了一個手段，但是更高的境界、更多的符籙丹藥、更好的靈獸法寶，完全可以輕而易舉地彌補其中差距，甚至輕鬆超越。”
“你們一定要記牢我說的話，本命術法是一個修士的禁忌，我的本命術法宗門內修士基本上都知道，所以告訴你們也無妨，但你們倘若出行在外，萬萬不可輕易打探他人的本命術法，否則會讓人誤以為你們要對其下手，極易招來他人的仇視，甚至直接拔刀相向。”
王檀之認真聽著林鈺長老說的每一句話，並牢牢記在心裏。
王檀之和一眾弟子在長老的引導下，在被天地靈氣包裹的閣樓中，按著懷玉功的方式進行著吐納，一唿一吸間，嚐試著讓天地間的靈氣正式納入體內，在此之前他們就像每天泡在靈氣的海洋中。
靈氣是天地福澤，是上蒼恩賜，是修士的大道根基。
靈氣是沒有意識的，但是人又或者說一個個有靈生物都具備自主意識，會吞吐靈氣、吸納精華，將無主之靈氣轉化為自身之物。
王檀之通過唿吸，將靈氣納入身體，按照懷玉功的路線，引導靈氣遊走周身，靈氣在體內遊走之時，能感受到入體靈氣在急劇消耗，自身的經脈也在被疏通、肉體在被滋養、思緒也變得清明一些，一周天之後真正能注入到丹田之中的靈氣，已經不足十之一二，通過內視觀察可以發現入體的靈氣，要比外界的靈氣更加凝實一些。
丹田是修行者存儲靈氣的地方，又被稱為玄竅，玄竅非凡竅，不在身中，亦不離身中，玄之又玄，奧妙難言。
在運行第二個周天時，王檀之已經可以明顯地感受到經脈內部撕裂感更強，疼痛越發明顯，唿吸不由自主的放慢來緩解周身的疼痛，畢竟經脈與肉身在短期內是無法快速修複的，靈氣運轉吸收的速度較一開始要快了一些，更通暢的經脈、更結實的肉身，能明顯感覺到自身吐納吸收靈氣的過程在加快。
林鈺和一眾執事二年來已經被啟道池鑄就的根基有所了解，但是看到眼前弟子們集體紛紛迅速引靈的一幕還是會感到驚訝，林鈺的示意下，她的弟子胡秋月朗聲說道：“所有弟子聽令接下來，忍受痛苦盡你們所能運行懷玉功，運行次數最多十人，獎勵食堂當月餐卡和十塊靈石，第一名還有特殊獎勵。”
聽到餐卡一眾弟子都打起了精神，加速運行懷玉功，玄明門絕大部分弟子都曾感慨過，祖師英明。
門派祖師在創立之初就曾經強調過人體食補是大道的理念，把食物做的難吃比浪費食物更加可恥，所以玄明門食堂至今都把美味放在首位，真是不曉得其他宗派的弟子辟穀後還會不會品嚐這些人間美味。
太陽漸漸升到正空，閣樓內的孩子們都在加緊運行著懷玉功，一周天兩周天……終於有孩子挺不住了，莊鑫虔運行了三十六個周天感覺體內的經脈近乎碎裂，劇烈的疼痛讓他無法忍受，便停止了靈氣吐納，緩緩睜開雙眼，眼角有些低垂，自己是第一個醒來的啊，周圍又陸續有小夥伴蘇醒過來，他們能感應到體內的玄竅存儲的靈氣，隨著意念的調動，遊走全身，充盈著強大的力量。
林鈺注視著一個個醒來的弟子，天生肉身強悍的弟子，在第一次運行懷玉功時會更有優勢，肉身不是評價一個修士的唯一標準，但強大的修士肉身絕對不會弱，這批孩子的成績已經相當不錯了，懷玉功會反複撕裂經脈，一次運行到極限一般要休息三四天再運行，才能將效果最大化。