林生二人所在的山洞也不是什麽好地方，也就沒有人來搶奪，林生受傷後就一直在這裏待著，沒事就看看那兩本書。
十天了，林生的傷也好一些了，能夠正常運動，但是還不能太過劇烈。
而這十天裏，林生已經把那兩本書，反反複複的看了好多遍了，也都了解了裏麵的內容。
宗門門規和注意事項都好了解，但是功法可就不是看了就會的，雖然內容已經全部熟背下來，可是好多內容卻是無法理解。
“雲翔哥，這抱元守一，虛於空靈，所謂的抱元守一是什麽意思啊？虛於空靈又是什麽意思？”
當林生把所有內容看過之後就要開始修煉，但是真的開始的時候他才知道，自己所看的內容，根本沒有了解，隻能問身邊的劉雲翔。
“靜坐凝心，鬆靜自然。”
“抱元守一，虛於空靈。”
“意通玄關，感受天地。”
“納氣於己，修煉自身。”
“這幾句你都明白哪句了？”
劉雲翔沒有迴答他，而是問道。
“雲翔哥，我一句也沒弄明白，就第一句明白個大概，大概意思應該是說，靜心凝神，身心放鬆的坐著，我也不知道是不是對的。”
“嗯，你說的對，就是這個意思，後麵的抱元守一，是一個手勢，雙手掌心掌上相疊，拇指相對，立於丹田處。”
說著還給林生做了個示範。
“空靈忘我所指的是一個境界，你要做到以上幾點之後，保持達到空靈忘我的境界，就是達到忘記一切開心或者不開心的，還有身邊的一切環境，甚至忘掉自己在幹什麽。”
“隻有達到這個境界你才能感受到天地之間的靈氣，隨後用意念控製靈氣自玄關處進入自身，最後就是控製靈氣在身體各處不停遊走，直到靈氣消失，如此反複就好了。”
“雲翔哥，費了半天勁，最後靈氣還要消失才算成功啊，那不是白白費勁了嗎？”
林生不解的問道。
“不是真的消失了，是靈氣遊走全身的時候被身體各處吸收了，你沒看書上寫著淬體境界嗎，就是用靈氣淬煉肉身。”
“你打那小白臉好幾拳，人家沒事，人家打你一拳你就倒下了，就是因為他的肉身已經快要淬煉到自身圓滿了，而你還沒開始淬煉身體。”
“哦，我知道了雲翔哥，那我現在嚐試一下，有不懂的我再問你。”
“行，你先嚐試一下吧，我也要修煉了。”
林生按照剛才劉雲翔所說開始嚐試，雖然他手勢姿勢都對，但是他就是無法靜下心來，一次又一次的從靜坐中醒來。
也不知道經曆了多少次之後，他才有點入門的意思了，靜坐好久都沒有動一下，好像睡著了一樣，但是看他那非常平穩又帶有節奏的唿吸就知道，他沒有睡著。
這個世界的修煉有很多境界劃分。
初期是淬體境界，分為三個小境界，淬體初期是淬煉皮肉，淬體中期是淬煉筋骨，淬體後期是淬煉髒腑，全部淬煉過後就是大成了，可以開始打通身體內的經脈了。
當然，這個淬體境界也是各不相同的，有的人淬煉的非常強大，有的人卻是無法淬煉的太過強大，就已經到達極限了。
這是個人體質還有自製力的原因，有些人貪圖境界，當肉體淬煉到可以打通經脈了，就不再淬煉了，而有些人每一步都走到極限，走到盡頭才會進行下一步，這也就造成了同境界戰力的不同。
打通身體經脈就是第二個大境界了，由於所修煉的功法不同，需要打通的經脈也不同，所以通脈境界沒有小境界劃分，隻有看功法的好壞。
外門弟子的修煉功法中隻有兩條經脈的脈絡圖，這兩條經脈是主脈，不管修煉什麽功法都必須打通的，那就是任督二脈。
在之後就是氣海境界，氣海境界也有好多小境界劃分，剛剛開辟氣海時屬於氣海境界初期，等到氣海開辟到極限無法在開辟時，就是開始在氣海凝聚靈氣了，那就是氣海境界中期了，也被稱唿為聚氣境，當氣海的靈氣凝聚滿了，那時就要壓縮提純，那就是氣海境界後期了，當氣海中的靈氣全部被壓縮成為液體，那就成為了氣海境界圓滿的修士了。
之後就是金丹三境，氣海裏的靈氣液體繼續壓縮，成為一個鴿子蛋大小的時候就是虛丹大成境界。
這個時候體內的內丹還是透明的，還要繼續吸納靈氣進入內丹，當內丹達到銀色以後就是金丹境界中期了，但還不是內丹的進階極限，繼續吸收天地靈氣滋養，壓縮到一定境界後就會變成金色的內丹了，也被稱作金丹，擁有上天入地踏空而行的能力，天下之大無不可去之處，甚是快哉。可享陽壽兩千栽。
往上還有境界，那就是元嬰境界，當金丹結成後，要分出一縷精魂進入金丹，用精魂滋養金丹，再由金丹反哺精魂，最後精魂壯大到一定境界之後就會破丹出生，這就是修士的元嬰，元嬰的境界也是和金丹一樣，都是由虛化實，不過也有不同，金丹隻是吸收靈氣滋養，而元神需要靈氣和精神力雙重滋養，缺一不可，當元嬰境界達到圓滿之後，元嬰已經與實體無異，能給修士提供的力量也是虛嬰時期的幾十倍不止，擁有移山填海之能，毀天滅地之威，可享陽壽五千栽，堪稱神仙。
最後一個境界是元神，當元嬰境界達到圓滿之後，修士與自身元嬰會有一個漫長的磨合期，磨合出一種最適合自己，也是隻適合自己的無上大法，用以開辟自己的小世界，世界初成，元嬰便與自身融合一體，化作金身法相，法相之高頂天立地，抬手間可擒日月星辰，壽命未知。
因為沒人知道此等大能到底能活多久，與這等存在一個時期誕生的都死光了，而後來人知道他的存在，確不知道他何時就已經存在了。
當然也有傳說，有說一萬的，也有說十萬的，但是沒人能確定。
最後還有兩個字，飛升。
除了飛升在沒有任何注解。
而這本功法上隻能修煉到打通兩條經脈的地步，剩下的隻是說明了境界，並沒有修煉之法。
那本宗門門規上記載的就比較多樣化了，除了門規以外還有宗門地圖，當然這個地圖隻有外門的區域。
外門山脈占地非常廣闊，南北長八百裏，東西寬兩百裏，山脈東麵是大海，西麵是山海城，但是外門的山脈沒有太高的山峰。
門規隻有很少的幾條：殘害同門廢除修為逐出宗門。
殘害同門包括致對方手腳殘缺，至對方死亡，還有廢除對方修為，還有導致對方瞎眼。
門規第二條：就是外門不可見金屬兵器，就算不用隻是帶著也不行，懲罰是廢除修為，逐出宗門。
門規第三條：欺師滅祖，背叛宗門，一經查實身死魂滅。
第四條：勾結魔族以及其他異族，一經查實身死魂滅。
第五條：亂殺無辜，殘害百姓者，一經查實身死魂滅。
第六條：擅闖禁地者，就地格殺。
但是禁地全部在內門，外門沒有不可去之處。
十天了，林生的傷也好一些了，能夠正常運動，但是還不能太過劇烈。
而這十天裏，林生已經把那兩本書，反反複複的看了好多遍了，也都了解了裏麵的內容。
宗門門規和注意事項都好了解，但是功法可就不是看了就會的，雖然內容已經全部熟背下來，可是好多內容卻是無法理解。
“雲翔哥，這抱元守一，虛於空靈，所謂的抱元守一是什麽意思啊？虛於空靈又是什麽意思？”
當林生把所有內容看過之後就要開始修煉，但是真的開始的時候他才知道，自己所看的內容，根本沒有了解，隻能問身邊的劉雲翔。
“靜坐凝心，鬆靜自然。”
“抱元守一，虛於空靈。”
“意通玄關，感受天地。”
“納氣於己，修煉自身。”
“這幾句你都明白哪句了？”
劉雲翔沒有迴答他，而是問道。
“雲翔哥，我一句也沒弄明白，就第一句明白個大概，大概意思應該是說，靜心凝神，身心放鬆的坐著，我也不知道是不是對的。”
“嗯，你說的對，就是這個意思，後麵的抱元守一，是一個手勢，雙手掌心掌上相疊，拇指相對，立於丹田處。”
說著還給林生做了個示範。
“空靈忘我所指的是一個境界，你要做到以上幾點之後，保持達到空靈忘我的境界，就是達到忘記一切開心或者不開心的，還有身邊的一切環境，甚至忘掉自己在幹什麽。”
“隻有達到這個境界你才能感受到天地之間的靈氣，隨後用意念控製靈氣自玄關處進入自身，最後就是控製靈氣在身體各處不停遊走，直到靈氣消失，如此反複就好了。”
“雲翔哥，費了半天勁，最後靈氣還要消失才算成功啊，那不是白白費勁了嗎？”
林生不解的問道。
“不是真的消失了，是靈氣遊走全身的時候被身體各處吸收了，你沒看書上寫著淬體境界嗎，就是用靈氣淬煉肉身。”
“你打那小白臉好幾拳，人家沒事，人家打你一拳你就倒下了，就是因為他的肉身已經快要淬煉到自身圓滿了，而你還沒開始淬煉身體。”
“哦，我知道了雲翔哥，那我現在嚐試一下，有不懂的我再問你。”
“行，你先嚐試一下吧，我也要修煉了。”
林生按照剛才劉雲翔所說開始嚐試，雖然他手勢姿勢都對，但是他就是無法靜下心來，一次又一次的從靜坐中醒來。
也不知道經曆了多少次之後，他才有點入門的意思了，靜坐好久都沒有動一下，好像睡著了一樣，但是看他那非常平穩又帶有節奏的唿吸就知道，他沒有睡著。
這個世界的修煉有很多境界劃分。
初期是淬體境界，分為三個小境界，淬體初期是淬煉皮肉，淬體中期是淬煉筋骨，淬體後期是淬煉髒腑，全部淬煉過後就是大成了，可以開始打通身體內的經脈了。
當然，這個淬體境界也是各不相同的，有的人淬煉的非常強大，有的人卻是無法淬煉的太過強大，就已經到達極限了。
這是個人體質還有自製力的原因，有些人貪圖境界，當肉體淬煉到可以打通經脈了，就不再淬煉了，而有些人每一步都走到極限，走到盡頭才會進行下一步，這也就造成了同境界戰力的不同。
打通身體經脈就是第二個大境界了，由於所修煉的功法不同，需要打通的經脈也不同，所以通脈境界沒有小境界劃分，隻有看功法的好壞。
外門弟子的修煉功法中隻有兩條經脈的脈絡圖，這兩條經脈是主脈，不管修煉什麽功法都必須打通的，那就是任督二脈。
在之後就是氣海境界，氣海境界也有好多小境界劃分，剛剛開辟氣海時屬於氣海境界初期，等到氣海開辟到極限無法在開辟時，就是開始在氣海凝聚靈氣了，那就是氣海境界中期了，也被稱唿為聚氣境，當氣海的靈氣凝聚滿了，那時就要壓縮提純，那就是氣海境界後期了，當氣海中的靈氣全部被壓縮成為液體，那就成為了氣海境界圓滿的修士了。
之後就是金丹三境，氣海裏的靈氣液體繼續壓縮，成為一個鴿子蛋大小的時候就是虛丹大成境界。
這個時候體內的內丹還是透明的，還要繼續吸納靈氣進入內丹，當內丹達到銀色以後就是金丹境界中期了，但還不是內丹的進階極限，繼續吸收天地靈氣滋養，壓縮到一定境界後就會變成金色的內丹了，也被稱作金丹，擁有上天入地踏空而行的能力，天下之大無不可去之處，甚是快哉。可享陽壽兩千栽。
往上還有境界，那就是元嬰境界，當金丹結成後，要分出一縷精魂進入金丹，用精魂滋養金丹，再由金丹反哺精魂，最後精魂壯大到一定境界之後就會破丹出生，這就是修士的元嬰，元嬰的境界也是和金丹一樣，都是由虛化實，不過也有不同，金丹隻是吸收靈氣滋養，而元神需要靈氣和精神力雙重滋養，缺一不可，當元嬰境界達到圓滿之後，元嬰已經與實體無異，能給修士提供的力量也是虛嬰時期的幾十倍不止，擁有移山填海之能，毀天滅地之威，可享陽壽五千栽，堪稱神仙。
最後一個境界是元神，當元嬰境界達到圓滿之後，修士與自身元嬰會有一個漫長的磨合期，磨合出一種最適合自己，也是隻適合自己的無上大法，用以開辟自己的小世界，世界初成，元嬰便與自身融合一體，化作金身法相，法相之高頂天立地，抬手間可擒日月星辰，壽命未知。
因為沒人知道此等大能到底能活多久，與這等存在一個時期誕生的都死光了，而後來人知道他的存在，確不知道他何時就已經存在了。
當然也有傳說，有說一萬的，也有說十萬的，但是沒人能確定。
最後還有兩個字，飛升。
除了飛升在沒有任何注解。
而這本功法上隻能修煉到打通兩條經脈的地步，剩下的隻是說明了境界，並沒有修煉之法。
那本宗門門規上記載的就比較多樣化了，除了門規以外還有宗門地圖，當然這個地圖隻有外門的區域。
外門山脈占地非常廣闊，南北長八百裏，東西寬兩百裏，山脈東麵是大海，西麵是山海城，但是外門的山脈沒有太高的山峰。
門規隻有很少的幾條：殘害同門廢除修為逐出宗門。
殘害同門包括致對方手腳殘缺，至對方死亡，還有廢除對方修為，還有導致對方瞎眼。
門規第二條：就是外門不可見金屬兵器，就算不用隻是帶著也不行，懲罰是廢除修為，逐出宗門。
門規第三條：欺師滅祖，背叛宗門，一經查實身死魂滅。
第四條：勾結魔族以及其他異族，一經查實身死魂滅。
第五條：亂殺無辜，殘害百姓者，一經查實身死魂滅。
第六條：擅闖禁地者，就地格殺。
但是禁地全部在內門，外門沒有不可去之處。