7:52\/昨晚上床沒玩手機，聽廣播，聽雨，一會就睡著了，半夜醒了兩次，但不久又睡著了，今早晚起了，七點四十才起床換水。
昨夜應該是下了一夜的雨，今早還在下，雨密且稠，朋友圈許多地方都發大水了，天氣預報顯示還得下，短信提示有大暴雨與特大暴雨，天氣也涼了許多，已經可以不用開空調了。
11:21\/早上換完水便迴去休息，但沒有睡著，九點半左右起床洗漱，做了運動，等早餐過來便開始吃早餐。
外麵依然下雨，天完全不肯放晴，依然耷拉著腦袋垂著臉，我拿出諾基亞，打開了調頻收音機，隨意選了個有歌的頻道，便開始做控筆訓練，練字，我隻帶一邊耳機，一邊是雨聲，一邊是略帶沙沙的歌聲，主持人的聲音，廣告的聲音，非常舒適，非常愜意。
快十一點時便開始站樁，站了二十分鍾，雨聲，歌聲，外麵炒菜聲混雜在一起砸在我腦海，激起許多美好的，懷念的，陰天的，孤獨充實的畫麵，我閉眼冥思，拍打關節，不知不覺二十分鍾就這樣過去了，做了放鬆運動，坐在椅子上記日記。
番茄的早鳥計劃啟動了，以後要第二日十一點前更新本日的日記了，而且要騰出多一點時間去記錄了，最少還得三千字。
不管怎樣都要去試一下，以往錯過了很多活動，總覺得一兩千太少懶得搞，現在就算一百幾十都要去試一下了，現在資金壓力大了，我已經克製自己不去想錢的事，不然又得焦慮得睡不著了，等身體穩定了就要去找兼職了，一邊在克製欲望，一邊要開始存錢了，工作五年了，一點存款都沒有，與同齡人差別太大了，況且我這種情況，不敢去提加工資的事，公司能要我，給我工作的機會已經是萬幸了，剩下的我自己想辦法便是了。
本想用剩餘時間上課的，但想換水，換完再說了，這幾天腰依舊是酸的，特別是兩股與腰之間的關節，大小便依然不暢不爽，這是目前使我焦慮擔心的事，以前也出現過，過一段時間它自己便會自行消失，可我還是希望像正常人一樣相安無事，忘我地投入生活的每一個小事，每一處煩惱，每一處休閑，每一處瑣事之中。
12:09\/換完水直接上床休息了，不想吃東西，總感覺肚子不適，總感覺有膨脹感，總感覺有便意，非常不舒服，睡一覺又會好很多，到底是哪裏的問題？真煩。
16:50\/中午刷了會手機，而後便睡著了，三點多醒了，醒來在床上呆了許久，看微信，許多地方都被水浸了，八聯也很嚴重，我打電話給外公，問他家裏有沒有事，因為記憶中家裏總是發大水，小時候最喜歡發大水，因為對於小孩子來說，越不常發生，越容易引起騷亂的事越興奮。外公說自從建了水壩，就不再發大水了，水都不怎看見了，我聽到放心了很多，我怕發大水，兩個老人忙不過來，我跟外公聊了許多，他說又弄了許多豬包衣，他讓我以後把包衣也一起吃了，那才是大補氣血的，我說好，我也想吃了如今，掛了電話，我又打電話給媽媽，問她什麽時候迴，她說看下午天會不會放晴，我說我想吃豬肉粥或者牛肉粥了，就想吃這個，昨晚想，今天也想，媽媽說好，明天迴來之前就去買新新鮮鮮的肉迴來，但她說豬包衣沒有了，國慶迴去拿罷了，斷一兩個星期，應該問題不大。
掛了電話，我又打電話給奶奶，因為群裏看見那裏水勢比較大，奶奶接了電話，我問她家裏怎樣，身體怎樣，她說街道被浸了，但對她沒有影響，身體也還好，我聽到後便放心許多，讓她注意點出行，她說好，掛了電話，便打開廣播，做了控筆訓練，練了字，而後本想上課，但外賣到了，下床前點了小籠包，蝦餃與鳳爪，總感覺不知道要吃些什麽好，還是得在媽媽身邊好，以後要多學學媽媽的手藝，以後自己做。
吃完東西，不知道要做什麽，隨意走動了一會，便換水，換完水坐椅子上發呆，五點多，等下上課。
外麵雨依然沒有停，但天亮了，辦公室裏人人都沒事做，悠閑自在，今天應該不出去了，在宿舍看下做什麽好。
19:33\/下午上了監理概論的課，做了筆記，上完差不多五點半，站了十五分鍾樁，做了放鬆運動，做完後外麵的湯就好了，便出去邊喝湯便與他們聊天，現在項目部剩下的都是處事三年的同事了，一路走來默契多了許多，共同話題也多了，也沒有什麽不能談的了，喝完湯便吃飯，還是六點零四分，禿頭打電話給我，問我在哪，我說在宿舍，他說要找我玩，我說可以，自己來就好了，掛了電話便吃飯，吃完洗完碗休息一會，姚工便邀請我打王者了。
打了差不多一個小時，打得憋屈，打不出傷害，被人按在地上摩擦，外麵已經停雨了，終於能消停一會了，七點半我們就不玩了，老吳今天沒有出去，早早便洗澡了，那今晚我也可以早洗澡了，因為我都是等老吳洗完不久我才洗的，因為老吳洗澡時會把浴室與廁所洗得幹幹淨淨，等他洗澡過一會我再去洗，就不會看著糟心了。
七點四十分，打完遊戲休息一會就去洗澡，洗完剛好可以換水，換完可以利用剩餘時間做學習或者做點東西。
22:07\/晚上七點五十多洗澡，洗完出來換水，順便換了術口的藥，換水還沒換完時禿頭就來了，我換完水便和他一起玩遊戲，玩到九點半便不玩了，我們都太菜了，不管是玩吃雞還是王者，都沒有好的遊戲體驗，我放下手機後便看紅樓夢，看到十點感覺坐太久了，跨步很酸，不舒服，便上床做了腰部胯部放鬆的運動，緩和了許多，晚上已經沒雨了，但媽媽沒有迴去，我也不迴，明日再迴了。
我在床上聽著廣播，做著放鬆運動，許多晚上的逛的夜街畫麵又湧上了腦海，大多數是以前讀書時暑假出深圳的畫麵，我想去深圳，因為每次去深圳，總能得到暑假的味道，我的第一部手機，第一次觸碰單反，第一次體驗孤獨，很多第一次都是暑假在深圳體驗的，我對深圳有一種獨特的感覺，隻要到了那裏，我就像迴到了讀書時代。
我想在床上躺到十點半，聽聽廣播，想想事情，任大腦思維去飛翔，等會下去看下周易係辭，今天略微看了文學常識，從先秦看到現代，購物車裏加入許多書籍，恰好漢語言文學有中國古代文學史要學，從現在開始，要往腦子裏裝軟件了，要把自己沉下來，腳印才會深刻。
22:08\/在床上躺了許久，十點多又玩了幾把遊戲，十一點半剛好下床換水，換水時才拿起周易看，看了係辭第一段，後麵有點困了，水也換好了，就刷了牙，上床休息去了。
還有幾百字實在是不知道要寫什麽，要不等晚上起來時看有無想說的罷了。
今天總體還是平靜的。
希望明天也能保持平靜！
實際的鋼結構構件有時存在著孔洞、槽口、凹角、截麵突然改變以及鋼材內部缺陷等。此時，構件中的應力分布將不再保持均勻，而是在某些區域產生局部高峰應力，在另外一些區域則應力降低，即產生應力集中形象。在負溫或動力荷載作用下，應力集中的不利影響將十分突出，往往是引起脆性破壞的根源。
鋼材在熱處理後的放置過程中內部組織發生變化，通常是第二相的析出導致的鋼材在放置後比放置前變硬的現象
指金屬在低於再結晶溫度進行塑性變形的加工工藝，如冷軋、冷拔、冷鍛、衝壓、冷擠壓等
將工件組合後通過電極施加壓力，利用電流通過接頭的接觸麵及鄰近區域產生的電阻熱進行焊接的方法
塑料或橡膠膠料在閉合模腔內借助加熱、加壓而成型為製品的塑料加工(也是橡膠加工)方法
圈梁是沿建築物外牆四周及縱橫牆內牆設置的連續封閉梁。圈梁的作用是增強房屋的整體性和牆體的穩定性，防止由於地基不均勻沉降或較大振動荷載等對房屋引起的不利影響。
過梁跨中截麵因受彎承載力不足而破壞；（2）過梁支座附近截麵因受剪承載力不足，沿灰縫產生45°方向的階梯形裂縫擴展而破壞；（3）外牆端部因端部牆體寬度不夠，引起水平灰縫的受剪承載力不足而發生支座滑動破壞。
縱牆門窗開洞受限較少、橫向剛度大、抗震性能好。適用於多層宿舍等居住建築以及由小開間組成的辦公樓。
極限狀態為結構或結構構件達到使用功能上允許的某個限值的狀態
昨夜應該是下了一夜的雨，今早還在下，雨密且稠，朋友圈許多地方都發大水了，天氣預報顯示還得下，短信提示有大暴雨與特大暴雨，天氣也涼了許多，已經可以不用開空調了。
11:21\/早上換完水便迴去休息，但沒有睡著，九點半左右起床洗漱，做了運動，等早餐過來便開始吃早餐。
外麵依然下雨，天完全不肯放晴，依然耷拉著腦袋垂著臉，我拿出諾基亞，打開了調頻收音機，隨意選了個有歌的頻道，便開始做控筆訓練，練字，我隻帶一邊耳機，一邊是雨聲，一邊是略帶沙沙的歌聲，主持人的聲音，廣告的聲音，非常舒適，非常愜意。
快十一點時便開始站樁，站了二十分鍾，雨聲，歌聲，外麵炒菜聲混雜在一起砸在我腦海，激起許多美好的，懷念的，陰天的，孤獨充實的畫麵，我閉眼冥思，拍打關節，不知不覺二十分鍾就這樣過去了，做了放鬆運動，坐在椅子上記日記。
番茄的早鳥計劃啟動了，以後要第二日十一點前更新本日的日記了，而且要騰出多一點時間去記錄了，最少還得三千字。
不管怎樣都要去試一下，以往錯過了很多活動，總覺得一兩千太少懶得搞，現在就算一百幾十都要去試一下了，現在資金壓力大了，我已經克製自己不去想錢的事，不然又得焦慮得睡不著了，等身體穩定了就要去找兼職了，一邊在克製欲望，一邊要開始存錢了，工作五年了，一點存款都沒有，與同齡人差別太大了，況且我這種情況，不敢去提加工資的事，公司能要我，給我工作的機會已經是萬幸了，剩下的我自己想辦法便是了。
本想用剩餘時間上課的，但想換水，換完再說了，這幾天腰依舊是酸的，特別是兩股與腰之間的關節，大小便依然不暢不爽，這是目前使我焦慮擔心的事，以前也出現過，過一段時間它自己便會自行消失，可我還是希望像正常人一樣相安無事，忘我地投入生活的每一個小事，每一處煩惱，每一處休閑，每一處瑣事之中。
12:09\/換完水直接上床休息了，不想吃東西，總感覺肚子不適，總感覺有膨脹感，總感覺有便意，非常不舒服，睡一覺又會好很多，到底是哪裏的問題？真煩。
16:50\/中午刷了會手機，而後便睡著了，三點多醒了，醒來在床上呆了許久，看微信，許多地方都被水浸了，八聯也很嚴重，我打電話給外公，問他家裏有沒有事，因為記憶中家裏總是發大水，小時候最喜歡發大水，因為對於小孩子來說，越不常發生，越容易引起騷亂的事越興奮。外公說自從建了水壩，就不再發大水了，水都不怎看見了，我聽到放心了很多，我怕發大水，兩個老人忙不過來，我跟外公聊了許多，他說又弄了許多豬包衣，他讓我以後把包衣也一起吃了，那才是大補氣血的，我說好，我也想吃了如今，掛了電話，我又打電話給媽媽，問她什麽時候迴，她說看下午天會不會放晴，我說我想吃豬肉粥或者牛肉粥了，就想吃這個，昨晚想，今天也想，媽媽說好，明天迴來之前就去買新新鮮鮮的肉迴來，但她說豬包衣沒有了，國慶迴去拿罷了，斷一兩個星期，應該問題不大。
掛了電話，我又打電話給奶奶，因為群裏看見那裏水勢比較大，奶奶接了電話，我問她家裏怎樣，身體怎樣，她說街道被浸了，但對她沒有影響，身體也還好，我聽到後便放心許多，讓她注意點出行，她說好，掛了電話，便打開廣播，做了控筆訓練，練了字，而後本想上課，但外賣到了，下床前點了小籠包，蝦餃與鳳爪，總感覺不知道要吃些什麽好，還是得在媽媽身邊好，以後要多學學媽媽的手藝，以後自己做。
吃完東西，不知道要做什麽，隨意走動了一會，便換水，換完水坐椅子上發呆，五點多，等下上課。
外麵雨依然沒有停，但天亮了，辦公室裏人人都沒事做，悠閑自在，今天應該不出去了，在宿舍看下做什麽好。
19:33\/下午上了監理概論的課，做了筆記，上完差不多五點半，站了十五分鍾樁，做了放鬆運動，做完後外麵的湯就好了，便出去邊喝湯便與他們聊天，現在項目部剩下的都是處事三年的同事了，一路走來默契多了許多，共同話題也多了，也沒有什麽不能談的了，喝完湯便吃飯，還是六點零四分，禿頭打電話給我，問我在哪，我說在宿舍，他說要找我玩，我說可以，自己來就好了，掛了電話便吃飯，吃完洗完碗休息一會，姚工便邀請我打王者了。
打了差不多一個小時，打得憋屈，打不出傷害，被人按在地上摩擦，外麵已經停雨了，終於能消停一會了，七點半我們就不玩了，老吳今天沒有出去，早早便洗澡了，那今晚我也可以早洗澡了，因為我都是等老吳洗完不久我才洗的，因為老吳洗澡時會把浴室與廁所洗得幹幹淨淨，等他洗澡過一會我再去洗，就不會看著糟心了。
七點四十分，打完遊戲休息一會就去洗澡，洗完剛好可以換水，換完可以利用剩餘時間做學習或者做點東西。
22:07\/晚上七點五十多洗澡，洗完出來換水，順便換了術口的藥，換水還沒換完時禿頭就來了，我換完水便和他一起玩遊戲，玩到九點半便不玩了，我們都太菜了，不管是玩吃雞還是王者，都沒有好的遊戲體驗，我放下手機後便看紅樓夢，看到十點感覺坐太久了，跨步很酸，不舒服，便上床做了腰部胯部放鬆的運動，緩和了許多，晚上已經沒雨了，但媽媽沒有迴去，我也不迴，明日再迴了。
我在床上聽著廣播，做著放鬆運動，許多晚上的逛的夜街畫麵又湧上了腦海，大多數是以前讀書時暑假出深圳的畫麵，我想去深圳，因為每次去深圳，總能得到暑假的味道，我的第一部手機，第一次觸碰單反，第一次體驗孤獨，很多第一次都是暑假在深圳體驗的，我對深圳有一種獨特的感覺，隻要到了那裏，我就像迴到了讀書時代。
我想在床上躺到十點半，聽聽廣播，想想事情，任大腦思維去飛翔，等會下去看下周易係辭，今天略微看了文學常識，從先秦看到現代，購物車裏加入許多書籍，恰好漢語言文學有中國古代文學史要學，從現在開始，要往腦子裏裝軟件了，要把自己沉下來，腳印才會深刻。
22:08\/在床上躺了許久，十點多又玩了幾把遊戲，十一點半剛好下床換水，換水時才拿起周易看，看了係辭第一段，後麵有點困了，水也換好了，就刷了牙，上床休息去了。
還有幾百字實在是不知道要寫什麽，要不等晚上起來時看有無想說的罷了。
今天總體還是平靜的。
希望明天也能保持平靜！
實際的鋼結構構件有時存在著孔洞、槽口、凹角、截麵突然改變以及鋼材內部缺陷等。此時，構件中的應力分布將不再保持均勻，而是在某些區域產生局部高峰應力，在另外一些區域則應力降低，即產生應力集中形象。在負溫或動力荷載作用下，應力集中的不利影響將十分突出，往往是引起脆性破壞的根源。
鋼材在熱處理後的放置過程中內部組織發生變化，通常是第二相的析出導致的鋼材在放置後比放置前變硬的現象
指金屬在低於再結晶溫度進行塑性變形的加工工藝，如冷軋、冷拔、冷鍛、衝壓、冷擠壓等
將工件組合後通過電極施加壓力，利用電流通過接頭的接觸麵及鄰近區域產生的電阻熱進行焊接的方法
塑料或橡膠膠料在閉合模腔內借助加熱、加壓而成型為製品的塑料加工(也是橡膠加工)方法
圈梁是沿建築物外牆四周及縱橫牆內牆設置的連續封閉梁。圈梁的作用是增強房屋的整體性和牆體的穩定性，防止由於地基不均勻沉降或較大振動荷載等對房屋引起的不利影響。
過梁跨中截麵因受彎承載力不足而破壞；（2）過梁支座附近截麵因受剪承載力不足，沿灰縫產生45°方向的階梯形裂縫擴展而破壞；（3）外牆端部因端部牆體寬度不夠，引起水平灰縫的受剪承載力不足而發生支座滑動破壞。
縱牆門窗開洞受限較少、橫向剛度大、抗震性能好。適用於多層宿舍等居住建築以及由小開間組成的辦公樓。
極限狀態為結構或結構構件達到使用功能上允許的某個限值的狀態