他都這麽說了,誰還好意思提前下來啊!


    前麵還行,後麵的時間真的難熬,腿肚子都打顫了。


    相比而言,蔣行之還算能堅持,臉不紅心不跳的。


    張開洋都忍不住給他豎大拇指了,蔣媛也覺得老爸厲害。


    “行了,時間到了,都休息一下,揉揉腿肚子……”


    宋熠並不讓大家坐下,而是進行肌肉放鬆。


    記得之前,體育老師也是這樣給她們教的。


    “張開洋,你進來幫我把東西搬出來。”


    “好嘞!”


    兩人進去搬東西,蔣媛過來看閨女,小暖和小不點坐在一起。


    已經混熟了,小不點也很友善,並不欺負小暖。


    知道這個狗狗是訓練有素的,她也不擔心了,可是還是忍不住看過來。


    宋熠兩個人搬出來的東西,有些奇怪,是他沒有見過的。


    十分鍾後,大家夥站成一排,看著宋熠在前麵展示。


    第一個,是一個彈跳球的機器,按了開關之後,會有球從不同的方位逃出來。


    “你們需要做的,就是拿著這個拍子,把球打迴去,這個可以鍛煉反應能力,以及打擊目標的精準度。”


    這個球是帶著彈簧的,被擊中之後,可以自動彈迴去。


    要是擊不中,就會落下來。


    “這個是有檔位的,一開始就用最低一檔,速度會慢一些。


    等適應了這個方式,再適當的加快就可以。”


    說著,宋熠就自己嚴實了一下子。


    那精準的打擊,立馬令人刮目相看。


    這家夥應該不是普通的軍人,怎麽好像是特種兵那種的。


    電視劇裏麵就是真麽演的,要比一般的士兵厲害很多,訓練的東西也是大相徑庭的。


    張開洋摩拳擦掌的,這個就讓他先練習。


    “咱們現在沒有那麽多的東西,迴頭我在想一想,咱們現在所有人都注意了。


    我會教給大家一些關鍵時刻保命的搏鬥技巧,你們跟著我學,然後兩兩分開,進行練習。”


    說著,就拉了張開洋過去做搭檔,給大家展示。


    都是那種近距離搏鬥會用得到的,也不是很多,就三招。


    “這個很簡單的,宋哥有沒有那種比較複雜,但是特別厲害的?”


    他是想成為絕世高手的,心中的武俠夢唿之欲出。


    “這三招,都是保命性質的,你不要看它簡單,都是身經百戰訓練出來的。


    多多練習,最好是刻在腦子裏,變成下意識的動作。”


    宋熠再三強調,其餘人也不敢大意了。


    她跟葉綿綿一組,老爸跟老媽一組,開始訓練。


    小暖覺得有意思,也在旁邊看著,津津有味的,但是並不上前。


    小不點跟在她的身邊,一副小夥伴的樣子,相當的有愛。


    到十一點,訓練才算結束。


    大家都處了一身的汗,渾身熱血沸騰的。


    “下午大家就在家裏麵訓練,這個機器就在樓道裏麵放著,想練習的就過來。


    明天早晨,我來驗收成果。”


    一天基本上隻有兩個小時在一起,也挺好的。


    要是一直在一塊,多少也不太方便。


    迴到家裏,幾人都張羅著擦一下身上,換個衣服。


    要不潮乎乎的貼在身上,也不好受。


    小暖是抱著熱水袋的,運動的不多,但是手腳都挺暖和的。


    蔣媛出來,幫著秦月做飯。


    “哇,老媽,絕味鴨脖啊!”


    “是呀,之前凍在冰箱的,拿出來一些給你吃。”


    其實,秦月是想不明白的,閨女怎麽喜歡吃這個,又沒啥肉,還辣的很。


    蔣媛看著老媽把鴨脖子和鴨架,都放在了盤子裏,然後上鍋蒸。


    這可能是解凍最快的方法了吧,同時,之前做好的黃燜雞,也放進去一盤子。


    “昨天吃火鍋,剩下不少青菜,咱們晚上做個麻辣香鍋,中午就炒個青菜蘑菇吧。”


    “行。”


    葷素搭配,營養又美味。


    一家人開開心心的吃午飯,上午雖然隻有兩個小時,也是十分消耗體力的。


    所以,這飯吃起來額外的香啊!


    老媽還泡了金銀花茶,放了滿滿兩大勺子蜂蜜。


    “大家都喝一點,天氣冷了,才容易上火呢。”


    “好,對了,媽,等會咱們都休息一下,然後起來再練習一下吧,我覺得還挺有用的。”


    “行,沒問題。”


    三個人都不排斥學習一些保命的本事,萬一就用到了呢。


    收拾完畢,趕緊迴去午睡,蔣媛要把孩子哄睡,然後自己也躺下了。


    空間還沒有收拾,隻能等晚上了。


    沒想到,剛躺下才幾分鍾,門鈴就被按響了。


    “宋熠,怎麽了?”


    宋熠朝樓梯口示意,她我趕緊跟著出來。


    有人在敲門,不是葉綿綿和張開洋。


    他倆對視了一眼,還是把裏麵的門打開了。


    過來了五個人,為首的還是孫易安。


    “幹嘛?”


    她沒好氣的問了一句,現在看這人笑眯眯的,絕對有妖。


    “蔣媛、宋熠,你們兩個都在就太好了,咱們樓裏頭商量著大家一起共渡難關。”


    “說重點!”


    她才沒有時間跟這個人耗下去呢,隻想知道葫蘆裏麵到底賣的什麽藥。


    孫易安的神色一頓,立馬又恢複了笑眯眯的樣子。


    “是這樣的,我們準備把大家都組織起來,所有的物資都放在一起,統一發放。


    保證大家都有東西吃,都有地方住。


    你們也是十三號樓的成員,應該參加的,除此以外,我們還會給大家提供保護。”


    蔣媛神色如常,這人的算盤打的好。


    之前不就說過麽,也不知道動員了多少家了。


    “有多少人參加了?”


    “百分之八十的人都願意跟大家在一起……”


    這個成績,還是很值得讓他吹噓的。


    “我們就不參加呢,孫律師,你忙你的,慢走不送啊!”


    說著,她就關上了門。


    孫易安還想爭取一下呢,聲音都被隔絕在門外了。


    “等一下,兩位,你們再考慮考慮吧。


    就算你們有能力,可是人多力量大啊!”


    ……


    蔣媛朝宋熠看了一眼,對方示意她過去說話,也就跟著他到了2102。


    這還是她第一次一個人跟宋熠麵對麵的坐著,多少有些尷尬了。

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