第372章 雖遲但到的早起鍛煉
重迴七零，改變一家命運 作者：一汀 投票推薦 加入書簽 留言反饋
湯圓接了東西，當著沈安寧的麵，那是一點幺蛾子也不敢整，乖乖地把他撿迴來的藏起來的破爛和蟲子屍體扔進了垃圾筐，然後看著家裏的阿姨拎著裝著他扔進去的東西的垃圾桶走出了家門。
這個點扔垃圾，那百分之百會被垃圾車拖走，真的是連後悔的機會都沒有。
看著弟弟把東西扔掉的元寶也隻能是替他那不省心的弟弟默哀了幾分鍾。
“媽媽，媽媽，太爺爺帶我們去買了很多好吃的，還買了兩隻烤鴨呢，我晚上可以多吃一點不。”扔完了東西的湯圓小朋友心裏難過歸難過，但是想到晚上豐盛的晚飯，心裏也還是開心的。
原本長相還有幾分相似的雙胞胎，在湯圓自己的努力下，那臉蛋子吃的是越發地圓潤了，特別像是沈安寧發胖過後的小時候，有時候沈媽媽沈爸都會說要是沈安寧小時候也像湯圓這麽肉乎乎的一定會更可愛。
但是作為醫生，沈安寧第一時間考慮的還是兒子的身體，雖然這時候年紀還小，稍微胖一點也可以，畢竟營養跟上了以後也好長的更高，但這要是一直橫向發展，小孩子是特別容易出現血糖高的情況的。
“吃飽就可以了，不能吃撐，曹思墨小朋友，你這個月仗著上學天天多吃了多少零食點心，我可都幫你記著呢，你自己去照著鏡子看一看你臉上的肉肉，走起路來都duangduang的，感覺不到嗎？”走過小兒子邊上的時候，沈安寧伸出手掐了掐兒子臉上的肉肉，又軟又彈，還特別多，這一看就是天天吃好吃的喂出來的。
晚飯的時候，一家七口人，雙胞胎分別坐在曹爺爺和曹奶奶邊上，為了控製兒子的食量，今天沈安寧特地和大兒子換了位置，坐到了湯圓的另一邊，一隻烤鴨，一盤青椒炒牛肉，一盤青菜炒香菇，加上倭瓜炒蛋，鹵雞腿還有絲瓜湯，菜色還是很豐盛的，有葷有素，搭配的也很好。
吃了三張小餅卷鴨肉的曹思墨看著已經不再幫他卷餅的太奶奶，再看看邊上的媽媽，深深地歎了一口氣，就因為他胖了一點，可愛了一點，就失去了吃飯自由，這個代價還是有些大的。
“媽媽。”
“烤鴨肯定是不能再吃了，喏，吃個小雞腿吧，這個牛肉也可以吃一些，還有青菜多吃一點。”烤鴨皮上的油脂多，又帶著醬，配上解膩的黃瓜和蔥絲那是越吃越上頭，所以沈安寧還是要控製一下。
雖然最後也吃飽了，但對於明明是自己建議太爺爺太奶奶買烤鴨，但最終隻吃到三個卷餅的曹思墨來說，這簡直就是人生不能承受的痛苦，尤其是兩個哥哥都吃嗨了，一點都不考慮他的感受，實在是太讓他難過了。
洗完澡換好衣服，他都沒像平時那樣去自家大哥的屋裏鬧一番，蔫蔫地就爬上了屬於他的小床，尤其是看到他藏在櫃子底下的“寶藏”真的啥啥都不剩的時候，小家夥那是真的開始傷心了。
曹思洵在洗完澡，和媽媽膩歪了幾分鍾後，拿著兩塊橙子走進屋裏，沒看到弟弟，有些驚訝。
聽到床上 傳來的抽抽搭搭的聲音，還愣了愣，現在雙胞胎睡在一個屋裏，曹璟恆專門給他們弄了兩張上床下桌的配套小床，都是矮的那種，等到兩個人再大點兒正好可以送給彭家的兩個小孩。
“弟弟，怎麽了？你哭了嗎？”
“我才沒有哭，我就是好難過，嗚嗚嗚，烤鴨我都沒吃飽，我的寶貝也被我自己扔掉了，我不開心。”
看著明明眼淚都要擦不過來的弟弟，略顯老成的元寶歎了口氣，“好啦，別傷心了，媽媽給切的橙子，你吃不吃？要吃就快點下來奧，不然我就都吃了。”
“啊，二哥你怎麽這樣啊，我吃呢，本來沒吃到那麽多烤鴨我就很傷心了。”一邊說話一邊擦眼淚，還能麻利地下床，在元寶的心裏，弟弟又一次刷新了他的認知。
另一邊，沈安寧也在說孩子們的事情，一邊做睡前護膚一邊和曹璟恆在說怎麽鍛煉鍛煉家裏的三個男孩子。
“哎，我說了半天了，你聽沒聽見啊？”
曹璟恆慢悠悠地放下手裏的書，順勢攬過要爬上床的女人，“聽見了，以前我說要練他們的時候你總是說他們還小，太早了不利於身體的發育，要我說你就是太寵他們三個了，從明天開始，我早上起來帶他們鍛煉身體，這樣吃的多也就不怕了。”
“嗯，哎，明早要早起，你別鬧我。”沈安寧的話還沒說完，就被男人堵了迴去。
“老婆，找人做事那是要付出相應的代價的，天下哪有免費的午餐你說是不是。”
都說女人三四十的時候不好惹，但在沈安寧看來，這個歲數的男人那才是不能惹的。
“輕點，別在我脖子上留印子，上次被科室裏的幾個小姑娘看見了，我差點一天沒敢出辦公室。”
“嗯，我往下一點兒。”
都是三十多歲的人了，老夫老妻對彼此都熟悉到不能再熟悉了，沈安寧很快淪陷在男人溫柔又魯莽的攻勢裏。
十月底，天氣已經有些轉涼了，早上六點鍾，被爸爸從被窩裏拉起來的時候，不要說雙胞胎了，小花生都有些沒反應過來。
穿上衣服被要求繞著家裏的院子跑圈，兄弟三個看著自家爸爸那真的是無語到不能再無語了。
偏偏有意見他們還不能明晃晃地表現出來，畢竟自己老爸那鐵砂掌打屁股可是真的特別疼的。
作為家裏的大哥，小花生隻能帶頭，一邊打著哈欠吸一肚子冷氣一邊跑步的滋味他算是親身感受到了。
不好受，真是受不了一點兒！
這個點扔垃圾，那百分之百會被垃圾車拖走，真的是連後悔的機會都沒有。
看著弟弟把東西扔掉的元寶也隻能是替他那不省心的弟弟默哀了幾分鍾。
“媽媽，媽媽，太爺爺帶我們去買了很多好吃的，還買了兩隻烤鴨呢，我晚上可以多吃一點不。”扔完了東西的湯圓小朋友心裏難過歸難過，但是想到晚上豐盛的晚飯，心裏也還是開心的。
原本長相還有幾分相似的雙胞胎，在湯圓自己的努力下，那臉蛋子吃的是越發地圓潤了，特別像是沈安寧發胖過後的小時候，有時候沈媽媽沈爸都會說要是沈安寧小時候也像湯圓這麽肉乎乎的一定會更可愛。
但是作為醫生，沈安寧第一時間考慮的還是兒子的身體，雖然這時候年紀還小，稍微胖一點也可以，畢竟營養跟上了以後也好長的更高，但這要是一直橫向發展，小孩子是特別容易出現血糖高的情況的。
“吃飽就可以了，不能吃撐，曹思墨小朋友，你這個月仗著上學天天多吃了多少零食點心，我可都幫你記著呢，你自己去照著鏡子看一看你臉上的肉肉，走起路來都duangduang的，感覺不到嗎？”走過小兒子邊上的時候，沈安寧伸出手掐了掐兒子臉上的肉肉，又軟又彈，還特別多，這一看就是天天吃好吃的喂出來的。
晚飯的時候，一家七口人，雙胞胎分別坐在曹爺爺和曹奶奶邊上，為了控製兒子的食量，今天沈安寧特地和大兒子換了位置，坐到了湯圓的另一邊，一隻烤鴨，一盤青椒炒牛肉，一盤青菜炒香菇，加上倭瓜炒蛋，鹵雞腿還有絲瓜湯，菜色還是很豐盛的，有葷有素，搭配的也很好。
吃了三張小餅卷鴨肉的曹思墨看著已經不再幫他卷餅的太奶奶，再看看邊上的媽媽，深深地歎了一口氣，就因為他胖了一點，可愛了一點，就失去了吃飯自由，這個代價還是有些大的。
“媽媽。”
“烤鴨肯定是不能再吃了，喏，吃個小雞腿吧，這個牛肉也可以吃一些，還有青菜多吃一點。”烤鴨皮上的油脂多，又帶著醬，配上解膩的黃瓜和蔥絲那是越吃越上頭，所以沈安寧還是要控製一下。
雖然最後也吃飽了，但對於明明是自己建議太爺爺太奶奶買烤鴨，但最終隻吃到三個卷餅的曹思墨來說，這簡直就是人生不能承受的痛苦，尤其是兩個哥哥都吃嗨了，一點都不考慮他的感受，實在是太讓他難過了。
洗完澡換好衣服，他都沒像平時那樣去自家大哥的屋裏鬧一番，蔫蔫地就爬上了屬於他的小床，尤其是看到他藏在櫃子底下的“寶藏”真的啥啥都不剩的時候，小家夥那是真的開始傷心了。
曹思洵在洗完澡，和媽媽膩歪了幾分鍾後，拿著兩塊橙子走進屋裏，沒看到弟弟，有些驚訝。
聽到床上 傳來的抽抽搭搭的聲音，還愣了愣，現在雙胞胎睡在一個屋裏，曹璟恆專門給他們弄了兩張上床下桌的配套小床，都是矮的那種，等到兩個人再大點兒正好可以送給彭家的兩個小孩。
“弟弟，怎麽了？你哭了嗎？”
“我才沒有哭，我就是好難過，嗚嗚嗚，烤鴨我都沒吃飽，我的寶貝也被我自己扔掉了，我不開心。”
看著明明眼淚都要擦不過來的弟弟，略顯老成的元寶歎了口氣，“好啦，別傷心了，媽媽給切的橙子，你吃不吃？要吃就快點下來奧，不然我就都吃了。”
“啊，二哥你怎麽這樣啊，我吃呢，本來沒吃到那麽多烤鴨我就很傷心了。”一邊說話一邊擦眼淚，還能麻利地下床，在元寶的心裏，弟弟又一次刷新了他的認知。
另一邊，沈安寧也在說孩子們的事情，一邊做睡前護膚一邊和曹璟恆在說怎麽鍛煉鍛煉家裏的三個男孩子。
“哎，我說了半天了，你聽沒聽見啊？”
曹璟恆慢悠悠地放下手裏的書，順勢攬過要爬上床的女人，“聽見了，以前我說要練他們的時候你總是說他們還小，太早了不利於身體的發育，要我說你就是太寵他們三個了，從明天開始，我早上起來帶他們鍛煉身體，這樣吃的多也就不怕了。”
“嗯，哎，明早要早起，你別鬧我。”沈安寧的話還沒說完，就被男人堵了迴去。
“老婆，找人做事那是要付出相應的代價的，天下哪有免費的午餐你說是不是。”
都說女人三四十的時候不好惹，但在沈安寧看來，這個歲數的男人那才是不能惹的。
“輕點，別在我脖子上留印子，上次被科室裏的幾個小姑娘看見了，我差點一天沒敢出辦公室。”
“嗯，我往下一點兒。”
都是三十多歲的人了，老夫老妻對彼此都熟悉到不能再熟悉了，沈安寧很快淪陷在男人溫柔又魯莽的攻勢裏。
十月底，天氣已經有些轉涼了，早上六點鍾，被爸爸從被窩裏拉起來的時候，不要說雙胞胎了，小花生都有些沒反應過來。
穿上衣服被要求繞著家裏的院子跑圈，兄弟三個看著自家爸爸那真的是無語到不能再無語了。
偏偏有意見他們還不能明晃晃地表現出來，畢竟自己老爸那鐵砂掌打屁股可是真的特別疼的。
作為家裏的大哥，小花生隻能帶頭，一邊打著哈欠吸一肚子冷氣一邊跑步的滋味他算是親身感受到了。
不好受，真是受不了一點兒！