第243章 越來越快的李柏，實力成迷
自律讓你自由，沒讓你美女自由啊 作者：寒萌 投票推薦 加入書簽 留言反饋
不過，雖然這場比賽陣容豪華，但李柏沒有去。
因為在巴黎奧運會之前，他沒有出國比賽的計劃。
出國比賽比在國內比賽還要折騰。
李柏得提前過去，要倒時差，還要適應當地的環境。
這一去一迴，耽誤的可就不隻是幾天的功夫。
是長達一個多星期的訓練計劃。
而且對李柏整體的訓練節奏來說，影響更大，更深遠！
值得一提的是，5月份，李柏所在的國家集訓隊開展了一項特殊的訓練計劃。
“跑山”計劃！
倒不是說長跑隊以前不跑山。
特別是主攻馬拉鬆的何捷他們，“跑山”訓練都是每周必備的訓練課程。
但這次的情況有些不同。
國家隊聽取了李柏的建議，加大了“跑山”訓練的難度。
李柏的建議其實也是從基普喬格的團隊那裏“偷師”迴來的。
他迴國訓練後，覺得國家集訓隊的“跑山”訓練強度太低。
倒不是說不重視。
而是像之前李柏騎車遇到的情況類似。
在基建狂魔一代又一代人的努力下，國內的山路修得非常不錯！
不僅路況良好，坡度也沒那麽陡峭。
這種山路跑起來，就沒有李柏在國外訓練的效果。
於是，他就給教練組提建議。
國家隊倒是比較重視他的意見。
他們派人到國外，仔細丈量了巴黎公布出來的奧運會馬拉鬆比賽的賽道。
結論確實如同李柏所說，有兩個路段，坡度非常大。
如果隻是在國內的緩坡上訓練，碰到這種大坡，很有可能就要吃大虧！
所以，教練組花了不少功夫，在春城附近找了一個適合訓練的山路。
之所以說適合訓練。
是因為這裏的山路正好開修。
路上全都是挖開的土路，還遠遠沒到後麵鋪設瀝青路麵的階段。
而且，坡度也適合！
等施工方把土徹底挖走、壓平。
恐怕大家跑起來就沒什麽挑戰性了。
經過申請，工程隊調整了他們的施工計劃。
國家隊爭取到了寶貴的三個月的訓練時間。
所以，李柏也沒有必要再去國外比賽了。
紮紮實實地在國內，把奧運會的備戰計劃做好！
......
每周，集訓隊就安排大巴車，把隊員們拉到山腳下，讓他們一路跑上去。
土路跑起來其實比較有意思。
沿途的風景很漂亮，山林鬱鬱蔥蔥，野花開得到處都是。
不過，大家也需要打起十二分精神去跑。
因為路上的小土方、小石頭需要提防。
時不時山上的一些不速之客，也會給他們“驚喜”。
不過，大部隊行動，浩浩蕩蕩的。
跑了半個多月，路上的泥土都被他們壓實了許多。
不像最開始那樣，跑起來塵土飛揚。
“每次跑土路，都有一種重迴肯尼亞的感覺。”
楊椿龍被包裹在人群裏。
有點隻聞其聲，不見其人的感覺。
“龍哥是想念肯尼亞的小媳婦了嗎？”
吳向棟笑著調侃他。
“怎麽可能，會長你不要造謠我！”
楊椿龍臉刷得一下紅了起來，黑紅黑紅的。
他一邊說，一邊偷偷往後瞧。
一同跑山的隊伍裏有女運動員呢！
而且還不少！
別被女運動員聽到了，以訛傳訛。
他楊椿龍還想在國內娶媳婦......
“注意跟上啊！李柏提速了！”
前麵豆哥董國健提醒了一聲。
跑在前頭的何捷他們已經響應了，紛紛提速跟上去。
吳向棟這會兒也顧不上逗楊椿龍，他趕緊加快步頻去追前麵的隊友們。
楊椿龍、紮西等人都紛紛收起了嬉皮笑臉，認真地跟緊大部隊的步伐。
不過，也有不少落在後麵的隊員們哀歎連連。
“這麽快就提速啊？讓人後麵怎麽跑？”
“算了，不跟了吧？我還想跑慢一點，練練有氧基礎。”
“我也不跟了，按照自己的節奏去跑。李柏參加奧運會，我又參加不了。”
懈怠的心理一出，他們的速度自然就迅速掉下來。
很快，前麵第一梯隊的人都在他們的視野裏消失了。
慢下來，他們也一邊跑，一邊嘀咕。
“你們有沒有發現，李柏現在是越跑越快？”
“那必須越跑越快啊，他鑽石聯賽都能奪冠。”
“我說的不是5000米、米這種，而是平時我們跑長距離的訓練。”
“這個我有發現，之前他還是帶著我們慢慢跑的，結果現在越來越快。”
“應該說是越來越卷，你看何捷他們都是跟著李柏衝，也不怕受傷。”
“何捷現在都有點跟不上李柏！他在宿舍裏吐槽過，李柏那身體素質太變態了！”
“李柏就2月份跑了一場馬拉鬆吧？後麵他就沒參加過馬拉鬆的比賽了。”
“你們說，要是現在有一場馬拉鬆的比賽，何捷、楊少輝他們能贏李柏嗎？”
“不好說，真的不好說！”
“狀態不好的話，何捷可能都跑不過他！”
大家紛紛地搖了搖頭。
李柏體力的變態，已經在強度並沒有拉滿的訓練中體現出來了。
幾乎每次訓練，不管是長距離，還是間歇跑、法特萊克跑，李柏都在領跑。
有他領跑的訓練，強度都普遍很高。
就連何捷、楊少輝都經常喊吃不消。
“他是不是還在進步啊？”
有一個隊員提出了一個猜測。
眾人紛紛倒抽涼氣。
“嘶，都這水平了，還在不斷進步？這讓別人怎麽活？”
“真的是強無敵了，世界級的天賦！難怪巴雷加跑不過他。”
“要是還在進步，我感覺他下場馬拉鬆比賽能破國家紀錄啊！”
此話一出，討論的聲音突然安靜下來。
大家都在估算這個猜測的可能性。
好像真有可能！
李柏真的是太逆天了！
“奧運會上不一定能破紀錄吧？奧運會紀錄都才2小時06分32秒。”
確實，奧運會在炎熱的夏季，大家的成績普遍都不會太高。
“不過話又說迴來，李柏應該不參加奧運會的馬拉鬆比賽了吧？”
“馬拉鬆跟5000米的賽程都衝突了，國家肯定是希望他去比5000米，而不是馬拉鬆。”
“對，尤其是他現在鑽石聯賽的5000米都能奪冠，說不定有機會拿牌。”
“馬拉鬆就難了，他馬拉鬆的成績跟世界頂尖還差得很遠......”
因為在巴黎奧運會之前，他沒有出國比賽的計劃。
出國比賽比在國內比賽還要折騰。
李柏得提前過去，要倒時差，還要適應當地的環境。
這一去一迴，耽誤的可就不隻是幾天的功夫。
是長達一個多星期的訓練計劃。
而且對李柏整體的訓練節奏來說，影響更大，更深遠！
值得一提的是，5月份，李柏所在的國家集訓隊開展了一項特殊的訓練計劃。
“跑山”計劃！
倒不是說長跑隊以前不跑山。
特別是主攻馬拉鬆的何捷他們，“跑山”訓練都是每周必備的訓練課程。
但這次的情況有些不同。
國家隊聽取了李柏的建議，加大了“跑山”訓練的難度。
李柏的建議其實也是從基普喬格的團隊那裏“偷師”迴來的。
他迴國訓練後，覺得國家集訓隊的“跑山”訓練強度太低。
倒不是說不重視。
而是像之前李柏騎車遇到的情況類似。
在基建狂魔一代又一代人的努力下，國內的山路修得非常不錯！
不僅路況良好，坡度也沒那麽陡峭。
這種山路跑起來，就沒有李柏在國外訓練的效果。
於是，他就給教練組提建議。
國家隊倒是比較重視他的意見。
他們派人到國外，仔細丈量了巴黎公布出來的奧運會馬拉鬆比賽的賽道。
結論確實如同李柏所說，有兩個路段，坡度非常大。
如果隻是在國內的緩坡上訓練，碰到這種大坡，很有可能就要吃大虧！
所以，教練組花了不少功夫，在春城附近找了一個適合訓練的山路。
之所以說適合訓練。
是因為這裏的山路正好開修。
路上全都是挖開的土路，還遠遠沒到後麵鋪設瀝青路麵的階段。
而且，坡度也適合！
等施工方把土徹底挖走、壓平。
恐怕大家跑起來就沒什麽挑戰性了。
經過申請，工程隊調整了他們的施工計劃。
國家隊爭取到了寶貴的三個月的訓練時間。
所以，李柏也沒有必要再去國外比賽了。
紮紮實實地在國內，把奧運會的備戰計劃做好！
......
每周，集訓隊就安排大巴車，把隊員們拉到山腳下，讓他們一路跑上去。
土路跑起來其實比較有意思。
沿途的風景很漂亮，山林鬱鬱蔥蔥，野花開得到處都是。
不過，大家也需要打起十二分精神去跑。
因為路上的小土方、小石頭需要提防。
時不時山上的一些不速之客，也會給他們“驚喜”。
不過，大部隊行動，浩浩蕩蕩的。
跑了半個多月，路上的泥土都被他們壓實了許多。
不像最開始那樣，跑起來塵土飛揚。
“每次跑土路，都有一種重迴肯尼亞的感覺。”
楊椿龍被包裹在人群裏。
有點隻聞其聲，不見其人的感覺。
“龍哥是想念肯尼亞的小媳婦了嗎？”
吳向棟笑著調侃他。
“怎麽可能，會長你不要造謠我！”
楊椿龍臉刷得一下紅了起來，黑紅黑紅的。
他一邊說，一邊偷偷往後瞧。
一同跑山的隊伍裏有女運動員呢！
而且還不少！
別被女運動員聽到了，以訛傳訛。
他楊椿龍還想在國內娶媳婦......
“注意跟上啊！李柏提速了！”
前麵豆哥董國健提醒了一聲。
跑在前頭的何捷他們已經響應了，紛紛提速跟上去。
吳向棟這會兒也顧不上逗楊椿龍，他趕緊加快步頻去追前麵的隊友們。
楊椿龍、紮西等人都紛紛收起了嬉皮笑臉，認真地跟緊大部隊的步伐。
不過，也有不少落在後麵的隊員們哀歎連連。
“這麽快就提速啊？讓人後麵怎麽跑？”
“算了，不跟了吧？我還想跑慢一點，練練有氧基礎。”
“我也不跟了，按照自己的節奏去跑。李柏參加奧運會，我又參加不了。”
懈怠的心理一出，他們的速度自然就迅速掉下來。
很快，前麵第一梯隊的人都在他們的視野裏消失了。
慢下來，他們也一邊跑，一邊嘀咕。
“你們有沒有發現，李柏現在是越跑越快？”
“那必須越跑越快啊，他鑽石聯賽都能奪冠。”
“我說的不是5000米、米這種，而是平時我們跑長距離的訓練。”
“這個我有發現，之前他還是帶著我們慢慢跑的，結果現在越來越快。”
“應該說是越來越卷，你看何捷他們都是跟著李柏衝，也不怕受傷。”
“何捷現在都有點跟不上李柏！他在宿舍裏吐槽過，李柏那身體素質太變態了！”
“李柏就2月份跑了一場馬拉鬆吧？後麵他就沒參加過馬拉鬆的比賽了。”
“你們說，要是現在有一場馬拉鬆的比賽，何捷、楊少輝他們能贏李柏嗎？”
“不好說，真的不好說！”
“狀態不好的話，何捷可能都跑不過他！”
大家紛紛地搖了搖頭。
李柏體力的變態，已經在強度並沒有拉滿的訓練中體現出來了。
幾乎每次訓練，不管是長距離，還是間歇跑、法特萊克跑，李柏都在領跑。
有他領跑的訓練，強度都普遍很高。
就連何捷、楊少輝都經常喊吃不消。
“他是不是還在進步啊？”
有一個隊員提出了一個猜測。
眾人紛紛倒抽涼氣。
“嘶，都這水平了，還在不斷進步？這讓別人怎麽活？”
“真的是強無敵了，世界級的天賦！難怪巴雷加跑不過他。”
“要是還在進步，我感覺他下場馬拉鬆比賽能破國家紀錄啊！”
此話一出，討論的聲音突然安靜下來。
大家都在估算這個猜測的可能性。
好像真有可能！
李柏真的是太逆天了！
“奧運會上不一定能破紀錄吧？奧運會紀錄都才2小時06分32秒。”
確實，奧運會在炎熱的夏季，大家的成績普遍都不會太高。
“不過話又說迴來，李柏應該不參加奧運會的馬拉鬆比賽了吧？”
“馬拉鬆跟5000米的賽程都衝突了，國家肯定是希望他去比5000米，而不是馬拉鬆。”
“對，尤其是他現在鑽石聯賽的5000米都能奪冠，說不定有機會拿牌。”
“馬拉鬆就難了，他馬拉鬆的成績跟世界頂尖還差得很遠......”