第209章 給外國友人上點強度!
自律讓你自由，沒讓你美女自由啊 作者：寒萌 投票推薦 加入書簽 留言反饋
轉眼，比賽已經進行了兩個多小時。
男子組前幾名的爭奪已經出了結果。
來自埃塞俄比亞的德雷薩·蓋萊塔遙遙領先。
他衝過終點線的成績是2小時03分27秒！
這是可是能排進曆史前二十的成績。
值得一提的是，德雷薩·蓋萊塔也是去年京城馬拉鬆的冠軍。
去年的京城馬拉鬆，李柏發揮“不佳”。
“僅僅”是跑出了2小時11分33秒的成績。
這次德雷薩·蓋萊塔在塞維利亞跑出曆史top20成績。
不僅僅是刷新了他個人的pb那麽簡單。
這應該也能讓他從競爭十分激烈——甚至可以說是恐怖的埃塞俄比亞馬拉鬆項目中脫穎而出。
獲得一張去巴黎參加奧運會的門票！
第二名跟德雷薩·蓋萊塔的差距就稍微有點大了。
後麵第三名、第四名，更是分別拉開了一分多鍾的距離。
不過，第一集團之後的名次、成績的爭奪更加激烈。
尤其是成績大約在207-208這個階段的。
李柏就身處其中！
他們在35公裏之後，就開始了明爭暗鬥。
有試圖提速突圍的。
有抓住機會繼續蹭風的。
也有按兵不動，以不變應萬變的。
李柏沒有被他們帶亂了節奏。
因為他的體能情況，並不屬於能提前拚一把的水平。
當然，並不是說李柏今天狀態不行。
經過長時間的備戰，李柏的身體完全是可以應付得來一場馬拉鬆比賽的。
但他現在畢竟是兼項。
又跑5000米、米，又跑馬拉鬆。
這就意味著，他的身體要練出一部分的快肌，用以應對更加高強度的場地賽對抗。
而馬拉鬆運動員，需要更高比例、更高水平的慢肌。
這也是新一代的長跑之王切普特蓋去跑馬拉鬆，首馬就跑崩了的原因。
他身上有著更多的快肌，無法支撐他完成更加耐力持久的馬拉鬆運動。
毋庸置疑，切普特蓋跟基普喬格、貝克勒一樣，都是有天賦的！
但他想要在馬拉鬆領域練到最頂尖的水平。
那肯定要徹底放棄長跑的訓練。
轉而去堆跑量，鍛煉自己的慢肌。
李柏也是這個緣故。
他雖然馬拉鬆跑得也不錯，但兼項的弊端也影響到了他在馬拉鬆上的發揮。
而且他已經處在了比較頂尖的水平。
想要像以前那樣，做到幾分鍾、幾分鍾的突飛猛進，那是不可能的！
所以，李柏隻能目送著突圍集團的遠去。
之前領跑的黑人跑出去了。
李柏他們這支隊伍瞬間就隻剩下了三個人。
李柏跟在一位英國的白人選手的身後。
這個三人小分隊，以達標巴黎奧運會的配速穩定奔跑。
不過，英國的這位白人選手並不是很樂意給李柏當兔子。
領跑了幾百米，他就頻繁做手勢。
想讓李柏跑上去，換他來領跑。
李柏當然不理會。
隻要對方不減速，他就肯定跟到天荒地老，對方這個兔子當定了！
這樣又差不多跑了一公裏。
來自英國的白人選手受不了李柏的如影隨形了！
他在取水站那裏虛晃了一槍。
假裝他要去補給。
然後在李柏跟進的時候，他又一個變向。
在取水站之前就跑迴了正軌！
這就給了李柏和後麵選手出了一個難題。
李柏是去拿水喝呢？
還是為了跟住他，放棄補給？
李柏沒有猶豫，他堅定不移地跑進水站。
因為他跟對方過來水站，並不是因為他要跟著補給。
而是他在這裏，本身就有補給的計劃。
“半跟隨”戰術嘛！
他的選擇是靈活的。
另一位運動員也過來喝水，他打算跟住李柏。
但李柏完成補給之後，腳步稍微加快了一些。
他要追上自己的藍色指引線，把因為補給浪費的時間追迴來。
這個節奏的變換，讓他迅速與跟隨者拉開了四五米的距離。
與此同時，前麵放棄補給，加速擺脫李柏的英國白人運動員也並沒有在李柏的視野中消失。
他在前麵跑，李柏在後麵追。
還剩最後3公裏了！
李柏唿吸粗重，眼睛迅速地瞥一下【比賽即時界麵】的小地圖。
小地圖顯示，英國白人男子的前方。
也沒有多遠，有一個大約是5到6人的小集團！
目前，這個小集團的配速是在一公裏3分5秒左右。
不算快。
因為他們前麵跑得夠快，後麵拚意誌階段。
不可能還繼續瘋狂輸出。
能夠穩定跑出負分割，而且後半程比前半程快了那麽多的人隻有基普圖姆一個！
不過，後麵慢下來也沒關係。
他們應該都能跑在208左右的成績！
在他們各自的國家裏，達標奧運會，並且躋身奧運會參賽隊伍已經足夠了。
李柏現在需要做出選擇。
他是追上藍線就作罷？
還是拚一把，就以這個黑人、白人小集團為目標？
“接下來一個月，我都沒有比賽安排，完全可以拚上一把啊！”
“而且循規蹈矩的比賽也有點沒勁，不是嗎？”
“給外國友人們上點強度吧！”
李柏估摸著自己的體能狀態，果斷選擇了提速！
3分配！
最後的兩公裏多！
幹起來！
李柏拿出了在卡普塔加特和基普喬格跑步的激情。
擺臂、邁步！
他腳下紅色的盛世2.0 ultra就像是風火輪一樣。
陪著他跑出了勢如破竹的氣勢！
昂首、挺胸！
李柏現在的核心力量很穩。
跑姿絕對的標準，也絕對的漂亮！
而且身上穿的是印著國旗的國家隊比賽服。
這自信昂然的樣子，讓沿途等候很久的留學生粉絲們激動到熱淚盈眶！
英國的那位白人選手名字叫菲利普·塞斯曼。
他也在努力地追著前麵的小集團。
但因為前麵沒有補水，唿吸都變得灼熱的他，跑不出更快的速度。
這時候，身後明快清晰的腳步聲，讓他心裏一驚。
轉頭一看。
那個該死的黃種人怎麽又追上來了？
菲利普目眥盡裂地看著李柏一點點地將他超過去。
但已經有了一點跑崩跡象的他，很難再提速阻擋李柏的超越。
可惡！
早知道就不為了甩開他，錯過那次補給了！
高水平的對抗，缺了一次補給，影響就非常大。
他把那杯水喝下去。
可能這時候，他還能跟李柏拚上一下。
狡猾的中國人！
菲利普看清楚了李柏衣服上的五星紅旗。
男子組前幾名的爭奪已經出了結果。
來自埃塞俄比亞的德雷薩·蓋萊塔遙遙領先。
他衝過終點線的成績是2小時03分27秒！
這是可是能排進曆史前二十的成績。
值得一提的是，德雷薩·蓋萊塔也是去年京城馬拉鬆的冠軍。
去年的京城馬拉鬆，李柏發揮“不佳”。
“僅僅”是跑出了2小時11分33秒的成績。
這次德雷薩·蓋萊塔在塞維利亞跑出曆史top20成績。
不僅僅是刷新了他個人的pb那麽簡單。
這應該也能讓他從競爭十分激烈——甚至可以說是恐怖的埃塞俄比亞馬拉鬆項目中脫穎而出。
獲得一張去巴黎參加奧運會的門票！
第二名跟德雷薩·蓋萊塔的差距就稍微有點大了。
後麵第三名、第四名，更是分別拉開了一分多鍾的距離。
不過，第一集團之後的名次、成績的爭奪更加激烈。
尤其是成績大約在207-208這個階段的。
李柏就身處其中！
他們在35公裏之後，就開始了明爭暗鬥。
有試圖提速突圍的。
有抓住機會繼續蹭風的。
也有按兵不動，以不變應萬變的。
李柏沒有被他們帶亂了節奏。
因為他的體能情況，並不屬於能提前拚一把的水平。
當然，並不是說李柏今天狀態不行。
經過長時間的備戰，李柏的身體完全是可以應付得來一場馬拉鬆比賽的。
但他現在畢竟是兼項。
又跑5000米、米，又跑馬拉鬆。
這就意味著，他的身體要練出一部分的快肌，用以應對更加高強度的場地賽對抗。
而馬拉鬆運動員，需要更高比例、更高水平的慢肌。
這也是新一代的長跑之王切普特蓋去跑馬拉鬆，首馬就跑崩了的原因。
他身上有著更多的快肌，無法支撐他完成更加耐力持久的馬拉鬆運動。
毋庸置疑，切普特蓋跟基普喬格、貝克勒一樣，都是有天賦的！
但他想要在馬拉鬆領域練到最頂尖的水平。
那肯定要徹底放棄長跑的訓練。
轉而去堆跑量，鍛煉自己的慢肌。
李柏也是這個緣故。
他雖然馬拉鬆跑得也不錯，但兼項的弊端也影響到了他在馬拉鬆上的發揮。
而且他已經處在了比較頂尖的水平。
想要像以前那樣，做到幾分鍾、幾分鍾的突飛猛進，那是不可能的！
所以，李柏隻能目送著突圍集團的遠去。
之前領跑的黑人跑出去了。
李柏他們這支隊伍瞬間就隻剩下了三個人。
李柏跟在一位英國的白人選手的身後。
這個三人小分隊，以達標巴黎奧運會的配速穩定奔跑。
不過，英國的這位白人選手並不是很樂意給李柏當兔子。
領跑了幾百米，他就頻繁做手勢。
想讓李柏跑上去，換他來領跑。
李柏當然不理會。
隻要對方不減速，他就肯定跟到天荒地老，對方這個兔子當定了！
這樣又差不多跑了一公裏。
來自英國的白人選手受不了李柏的如影隨形了！
他在取水站那裏虛晃了一槍。
假裝他要去補給。
然後在李柏跟進的時候，他又一個變向。
在取水站之前就跑迴了正軌！
這就給了李柏和後麵選手出了一個難題。
李柏是去拿水喝呢？
還是為了跟住他，放棄補給？
李柏沒有猶豫，他堅定不移地跑進水站。
因為他跟對方過來水站，並不是因為他要跟著補給。
而是他在這裏，本身就有補給的計劃。
“半跟隨”戰術嘛！
他的選擇是靈活的。
另一位運動員也過來喝水，他打算跟住李柏。
但李柏完成補給之後，腳步稍微加快了一些。
他要追上自己的藍色指引線，把因為補給浪費的時間追迴來。
這個節奏的變換，讓他迅速與跟隨者拉開了四五米的距離。
與此同時，前麵放棄補給，加速擺脫李柏的英國白人運動員也並沒有在李柏的視野中消失。
他在前麵跑，李柏在後麵追。
還剩最後3公裏了！
李柏唿吸粗重，眼睛迅速地瞥一下【比賽即時界麵】的小地圖。
小地圖顯示，英國白人男子的前方。
也沒有多遠，有一個大約是5到6人的小集團！
目前，這個小集團的配速是在一公裏3分5秒左右。
不算快。
因為他們前麵跑得夠快，後麵拚意誌階段。
不可能還繼續瘋狂輸出。
能夠穩定跑出負分割，而且後半程比前半程快了那麽多的人隻有基普圖姆一個！
不過，後麵慢下來也沒關係。
他們應該都能跑在208左右的成績！
在他們各自的國家裏，達標奧運會，並且躋身奧運會參賽隊伍已經足夠了。
李柏現在需要做出選擇。
他是追上藍線就作罷？
還是拚一把，就以這個黑人、白人小集團為目標？
“接下來一個月，我都沒有比賽安排，完全可以拚上一把啊！”
“而且循規蹈矩的比賽也有點沒勁，不是嗎？”
“給外國友人們上點強度吧！”
李柏估摸著自己的體能狀態，果斷選擇了提速！
3分配！
最後的兩公裏多！
幹起來！
李柏拿出了在卡普塔加特和基普喬格跑步的激情。
擺臂、邁步！
他腳下紅色的盛世2.0 ultra就像是風火輪一樣。
陪著他跑出了勢如破竹的氣勢！
昂首、挺胸！
李柏現在的核心力量很穩。
跑姿絕對的標準，也絕對的漂亮！
而且身上穿的是印著國旗的國家隊比賽服。
這自信昂然的樣子，讓沿途等候很久的留學生粉絲們激動到熱淚盈眶！
英國的那位白人選手名字叫菲利普·塞斯曼。
他也在努力地追著前麵的小集團。
但因為前麵沒有補水，唿吸都變得灼熱的他，跑不出更快的速度。
這時候，身後明快清晰的腳步聲，讓他心裏一驚。
轉頭一看。
那個該死的黃種人怎麽又追上來了？
菲利普目眥盡裂地看著李柏一點點地將他超過去。
但已經有了一點跑崩跡象的他，很難再提速阻擋李柏的超越。
可惡！
早知道就不為了甩開他，錯過那次補給了！
高水平的對抗，缺了一次補給，影響就非常大。
他把那杯水喝下去。
可能這時候，他還能跟李柏拚上一下。
狡猾的中國人！
菲利普看清楚了李柏衣服上的五星紅旗。