第17章 升級，係統大坑
自律讓你自由，沒讓你美女自由啊 作者：寒萌 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“一公裏咬牙堅持下來，難度不大，但馬拉鬆全程是四十二公裏，後麵還有七、八公裏......”
下山的過程中，李柏跟梁曼君聊起了他這次撞牆的感受。
原本他以為自己體能儲備足夠跑完全馬了。
但現在撞了牆，他才明白為什麽網上說全馬和半馬完全不是一個量級的！
半馬，他能以非常不錯的成績跑完。
但相同的配速，甚至是稍微差一些的配速，他跑不下全馬！
當然，降低速度，降低消耗，以他現在的水平，還是能實現馬拉鬆完賽的。
但那並不是他的追求。
作為一個有追求的跑者，李柏希望自己的首馬跑進三小時以內！
更不用說挑戰進階獎勵所要求的兩小時三十分鍾，甚至是更高的要求了。
“大哥，你才練了一個月......”
梁曼君看著比她小了三歲的李柏有些無語。
一個未曾跑過長跑的純新人，練了一個月就能用馬拉鬆配速跑三十五公裏了。
這完全稱得上是天才，是馬拉鬆跑步聖體啊！
結果李柏還不滿足，還想一步登天。
梁曼君不擅長安慰別人。
李柏需要的也不是安慰。
她想了想，便給出一個解決的方案：“想破牆，隻能是繼續堆跑量。”
“不用急於速度，你用更多的慢跑，讓自己的身體變強。”
“還有就是做乳酸門檻跑，提升你的乳酸閾值，提升有氧耐力。”
“牆不是像你剛才那樣硬撞就能撞破的，那樣對你的身體也沒好處。”
“等你變得強大了，牆就會慢慢地被你推到更遠，甚至是推到42公裏之後。”
......
梁曼君說得沒錯，競技體育，就沒有什麽一蹴而就的捷徑。
包括基普喬格這樣一位站在馬拉鬆記錄頂端的男人。
他的成功，也是一步一個腳印地攀登，也是日複一日、年複一年地訓練積累。
李柏看過基普喬格的課表，那才是真正自律的模範！
每天早上、晚上各練一場！
非備戰期的時候，他每個星期就隻休息星期天晚上那半天！
真的是天天練，周跑量就已經是兩百多公裏！
這是很多大眾跑者的月跑量都望塵莫及的......
李柏曾經也有點擔心。
自己為了完成係統任務，每天跑至少十公裏打卡，沒有一天休息的時間。
這樣會不會讓身體吃不消。
但看完已經年近四十的基普喬格都這麽瘋狂地訓練後。
李柏就沒有再質疑過係統的打卡要求。
他每天的跑量也都遠遠超過了係統打卡要求的十公裏。
作為一個普通人，拿到了能逆天改命的【自律係統】。
為什麽不拚上一把？
為什麽不可以覬覦一下那些星光閃耀、萬人敬仰的神位？
當然，李柏是有捷徑的。
星期一傍晚，李柏在完成了最後一天的十公裏打卡之後。
就感覺到識海中的【自律係統】給出了提示！
【叮咚，您已完成跑步打卡基礎任務，請查收您的獎勵。】
李柏等迴到住處，才開啟了這份期待已久的獎勵。
首先是20萬的現金獎！
銀行的到賬信息幾乎同時出現！
李柏不知道係統是怎麽做到的，但他的銀行卡裏，真真實實地到賬了二十萬。
這下子，他的餘額來到了35萬！
這裏還包括了第二個月的自律作息打卡的十萬塊。
三十五萬，買房夠嗆，買一輛便宜一點的車倒是夠了。
“要不要買輛車？”
這個念頭隻在李柏的腦海裏停留了半秒。
然後就被他給否決了。
李柏是一個沒有太多物欲追求的人。
不然，他也不會迴到老家這個小城市工作。
有需要的話，買車不是不可以。
但就目前的情況來看，他還用不上車。
尤其是上班，大灣商場周圍很繁華，上下班高峰期堵得水泄不通。
開車堵車心累，還得浪費時間找停車位。
有這錢買車，不如在大灣商場附近買一套房......
哎，這可以有啊！
雖然買房的錢不夠，但他可以租一套啊！
城中村自建房的小單間確實狹窄逼仄了一點。
換一套大的房子。
在公司附近住，他就可以走路去上班。
那兒靠近海邊，早上他還能在海邊迎著朝陽晨跑！
找房子的事先按下不談。
李柏把視線投向了另外兩個獎勵。
“20個自由屬性點！”
“勞資就從來沒有打過這麽富裕的仗！”
“有這麽多點，那不就可以想加什麽加什麽？”
很快，李柏就發現他太天真了！
體力的屬性點上，他從5到6這個等級，竟然花了兩個屬性點！
“不對、不對！”
“不是一個自由屬性點升一級嗎？”
李柏開始有點慌。
他不信邪，繼續提升體力的等級。
結果第7級的提升上，他花了三個屬性點。
比剛才的兩個還多！
“......”
李柏看著瞬間少了四分之一的自由屬性點，沉默住了。
半天，他才歎了一口氣。
“原來，隻有前麵1-5級是一個自由屬性點提升一級。”
“後麵越往上升，需要花費的自由屬性點就越高！逐級遞增屬於是......”
這個其實不難理解，他通過刻苦訓練，來提升屬性等級，需要花費的時間和汗水也是逐級遞增的。
係統隻不過是在5級之後，才給他把這個難度給表現出來了。
“壞消息是，20個自由屬性點，不是想加什麽就加什麽。”
“通貨膨脹了，辛辛苦苦賺到的屬性點不經花......”
“不過，好消息是，20個自由屬性點，剛好能把體力這個屬性加到滿級！”
2+3+4+5+6，可不就是剛好等於20嗎？
李柏抱著先把一件事做到極致的心理，繼續往“體力”這個屬性上加點。
一開始還是跟他的計算相吻合的。
第8級，花了他四個屬性點。
第9級，花了他五個屬性點。
第10級......
忽然，係統跳出了一個紅色的告示。
【自由屬性點不足，自由屬性點不足......】
李柏懵了：“怎麽會不足？我不是還有六個自由屬性點嗎？”
然後他看到了新的提示。
【所需自由屬性點——（6\/10）】
“？？？”
李柏腦袋冒出了一大串問號。
下山的過程中，李柏跟梁曼君聊起了他這次撞牆的感受。
原本他以為自己體能儲備足夠跑完全馬了。
但現在撞了牆，他才明白為什麽網上說全馬和半馬完全不是一個量級的！
半馬，他能以非常不錯的成績跑完。
但相同的配速，甚至是稍微差一些的配速，他跑不下全馬！
當然，降低速度，降低消耗，以他現在的水平，還是能實現馬拉鬆完賽的。
但那並不是他的追求。
作為一個有追求的跑者，李柏希望自己的首馬跑進三小時以內！
更不用說挑戰進階獎勵所要求的兩小時三十分鍾，甚至是更高的要求了。
“大哥，你才練了一個月......”
梁曼君看著比她小了三歲的李柏有些無語。
一個未曾跑過長跑的純新人，練了一個月就能用馬拉鬆配速跑三十五公裏了。
這完全稱得上是天才，是馬拉鬆跑步聖體啊！
結果李柏還不滿足，還想一步登天。
梁曼君不擅長安慰別人。
李柏需要的也不是安慰。
她想了想，便給出一個解決的方案：“想破牆，隻能是繼續堆跑量。”
“不用急於速度，你用更多的慢跑，讓自己的身體變強。”
“還有就是做乳酸門檻跑，提升你的乳酸閾值，提升有氧耐力。”
“牆不是像你剛才那樣硬撞就能撞破的，那樣對你的身體也沒好處。”
“等你變得強大了，牆就會慢慢地被你推到更遠，甚至是推到42公裏之後。”
......
梁曼君說得沒錯，競技體育，就沒有什麽一蹴而就的捷徑。
包括基普喬格這樣一位站在馬拉鬆記錄頂端的男人。
他的成功，也是一步一個腳印地攀登，也是日複一日、年複一年地訓練積累。
李柏看過基普喬格的課表，那才是真正自律的模範！
每天早上、晚上各練一場！
非備戰期的時候，他每個星期就隻休息星期天晚上那半天！
真的是天天練，周跑量就已經是兩百多公裏！
這是很多大眾跑者的月跑量都望塵莫及的......
李柏曾經也有點擔心。
自己為了完成係統任務，每天跑至少十公裏打卡，沒有一天休息的時間。
這樣會不會讓身體吃不消。
但看完已經年近四十的基普喬格都這麽瘋狂地訓練後。
李柏就沒有再質疑過係統的打卡要求。
他每天的跑量也都遠遠超過了係統打卡要求的十公裏。
作為一個普通人，拿到了能逆天改命的【自律係統】。
為什麽不拚上一把？
為什麽不可以覬覦一下那些星光閃耀、萬人敬仰的神位？
當然，李柏是有捷徑的。
星期一傍晚，李柏在完成了最後一天的十公裏打卡之後。
就感覺到識海中的【自律係統】給出了提示！
【叮咚，您已完成跑步打卡基礎任務，請查收您的獎勵。】
李柏等迴到住處，才開啟了這份期待已久的獎勵。
首先是20萬的現金獎！
銀行的到賬信息幾乎同時出現！
李柏不知道係統是怎麽做到的，但他的銀行卡裏，真真實實地到賬了二十萬。
這下子，他的餘額來到了35萬！
這裏還包括了第二個月的自律作息打卡的十萬塊。
三十五萬，買房夠嗆，買一輛便宜一點的車倒是夠了。
“要不要買輛車？”
這個念頭隻在李柏的腦海裏停留了半秒。
然後就被他給否決了。
李柏是一個沒有太多物欲追求的人。
不然，他也不會迴到老家這個小城市工作。
有需要的話，買車不是不可以。
但就目前的情況來看，他還用不上車。
尤其是上班，大灣商場周圍很繁華，上下班高峰期堵得水泄不通。
開車堵車心累，還得浪費時間找停車位。
有這錢買車，不如在大灣商場附近買一套房......
哎，這可以有啊！
雖然買房的錢不夠，但他可以租一套啊！
城中村自建房的小單間確實狹窄逼仄了一點。
換一套大的房子。
在公司附近住，他就可以走路去上班。
那兒靠近海邊，早上他還能在海邊迎著朝陽晨跑！
找房子的事先按下不談。
李柏把視線投向了另外兩個獎勵。
“20個自由屬性點！”
“勞資就從來沒有打過這麽富裕的仗！”
“有這麽多點，那不就可以想加什麽加什麽？”
很快，李柏就發現他太天真了！
體力的屬性點上，他從5到6這個等級，竟然花了兩個屬性點！
“不對、不對！”
“不是一個自由屬性點升一級嗎？”
李柏開始有點慌。
他不信邪，繼續提升體力的等級。
結果第7級的提升上，他花了三個屬性點。
比剛才的兩個還多！
“......”
李柏看著瞬間少了四分之一的自由屬性點，沉默住了。
半天，他才歎了一口氣。
“原來，隻有前麵1-5級是一個自由屬性點提升一級。”
“後麵越往上升，需要花費的自由屬性點就越高！逐級遞增屬於是......”
這個其實不難理解，他通過刻苦訓練，來提升屬性等級，需要花費的時間和汗水也是逐級遞增的。
係統隻不過是在5級之後，才給他把這個難度給表現出來了。
“壞消息是，20個自由屬性點，不是想加什麽就加什麽。”
“通貨膨脹了，辛辛苦苦賺到的屬性點不經花......”
“不過，好消息是，20個自由屬性點，剛好能把體力這個屬性加到滿級！”
2+3+4+5+6，可不就是剛好等於20嗎？
李柏抱著先把一件事做到極致的心理，繼續往“體力”這個屬性上加點。
一開始還是跟他的計算相吻合的。
第8級，花了他四個屬性點。
第9級，花了他五個屬性點。
第10級......
忽然，係統跳出了一個紅色的告示。
【自由屬性點不足，自由屬性點不足......】
李柏懵了：“怎麽會不足？我不是還有六個自由屬性點嗎？”
然後他看到了新的提示。
【所需自由屬性點——（6\/10）】
“？？？”
李柏腦袋冒出了一大串問號。