明榛迴憶自己一整天的表現還有哪裏值得生氣的地方,又繼續帶著猜測怯懦地說:「不會、不會再自暴自棄了。」
見麥文澈還是不想理他的樣子,忽然軟了嗓子,似是委屈又似是撒嬌,說了聲:「澈哥,你別生氣了——」
麥文澈這才嘆了口氣,挖了口米飯塞進嘴裏,臉上的神色終於緩和了下來,說:「不氣了。就是餓了。」
「真的?」明榛求證地看著他。
「啊!」麥文澈沒好氣地重重應了聲,明榛這才鬆了口氣。
「你.....不是忙麽,怎麽迴來了?」明榛又問,希冀聽到些特別的話語。
「今天發工資了,迴來請你吃飯。」麥文澈半真半假地說。
明榛心裏莫名湧起一絲甜意,翹著嘴角說:「騙人,你不是月中才發工資麽。」
麥文澈舉起手裝做要敲他的樣子,又再興師問罪道:「是誰不接電話?手機是拿來幹什麽的!還敢問我為什麽迴來?!」
「我以後不會再讓你擔心了!」明榛瑟縮地往後躲,急切地舉起三指作明誓狀,還強調道,「我發誓!」
兩人間的氛圍這才緩和下來,算是吃了頓舒心的飯。
吃完飯後又去操場散步消食,麥文澈一路在語重心長地開解明榛,總結起來就一句話,體重不是最重要的,健康的體態和良好的心態才是減肥的第一要義。
明轍站在旁邊一直微微低著頭聽,像某種在受訓的溫柔乖巧的大型犬。
走了幾圈後,時間不早了,麥文澈要迴去了。
麥文澈的電動車在找到實習後就轉了出去,本來想轉給明榛的,明榛正在減肥,拒絕一切代步工具,所以最後是轉給了外院的一個學弟。理工大占地麵積廣,操場離大門口有段距離,他們隻有靠步行了。那時有點晚了,往前門遠,但操場離後門的公交車站倒是有條近路,隻是需要穿過後山一個小山坡。
小山坡因為黑,常常有情侶在那邊摸黑談戀愛,所以又叫「情人坡」。
麥文澈趕時間,要走後門,明榛執意要送,說情人坡那邊太暗了。
經過情人坡,小樹林裏交頸的鴛鴦成雙成對影影綽綽,明榛有點尷尬地目不斜視。
「嘖!黑燈瞎火的,明榛哥哥我好害怕啊,如果有壞人,你要保護我!」麥文澈忽然說了句俏皮話,還裝模作樣地勾住了明榛的胳膊。
明榛本來緊張的心情被這句玩笑沖淡了,難得地接了茬:「放心,壞人看見我這麽大塊,都不敢過來了!」
經過這次算是推心置腹的交談,明榛的體重焦慮這才減淡。
迴宿舍後,他下載了個健身記錄軟體,在社區裏看大家的經驗分享,入了個減肥小組,還加了減肥小組的微信群。
組裏基本跟他一樣都是大體重的胖子,男女老少都有,有減肥上岸給人寫經驗鼓勵的,也有正在痛苦破繭來尋求慰籍的。認真看了一圈帖子下來,看見各種快速瘦身導致反彈或者熬壞了身體的例子,明榛頭一次慶幸自己前期沒用什麽過激的手段去減肥。
同時,他也懂了,短期瘦身,基數越大見效越快,剛開始掉的可能都是水分,遇到平台期的人也很多。而平台期短則一個星期,長達一個月,的確是急不來。隻要能繼續提高基礎代謝率,或者更換運動方式,就能打破瓶頸了。
最重要的是,如果情緒不良,啟動心裏補償機製,暴飲暴食反倒會讓前麵的努力白費了。
明榛暗自慶幸自己的問題暴露得早,決定好好調整心態。///
從派出所接受完教育出來,麥文澈開車送麥池雪迴家。
「我剛打你那麽多個電話你怎麽不接呢?」麥池雪分明對剛才自己打電話不接、警察打了他才接的事情不滿,一上車就開始了抱怨。
「剛在工作忙,沒留心。」麥文澈目不斜視地看著路況,隨口敷衍道。
「忙忙忙!你是打份工還是賣身給公司啊?就為了那麽點錢忙得腳不沾地,還不如你繼續做模特呢!」
麥池雪又開始提這茬了。
每次麥文澈說忙,她就會拿以前做模特時怎麽怎麽樣來作對比。說他以前做模特收入比他現在做勞什子總監高多了,況且拍照還;說現在短視頻很流行,哪個小網紅隨隨便便接個gg就幾萬塊,麥文澈條件比他好多了;又說前幾年就不應該工作,應該趁著年輕多賺點錢現在直接享福不用工作了......
從她坐上副駕起,就一刻不停地說,麥文澈麵無表情地聽著,晚上9點多的街道上,沒什麽車輛。前方黃燈還有2秒,往常一般他都會慢下來等。然而莫名的煩躁湧上心頭,他左右掃了一眼,看十字路口兩邊都沒來車,忽然直接一鬆剎車加了速,把麥池雪嚇了一跳,猛然抓住車窗扶手,嘴裏嚷著:「你慢點!」
麥文澈把他媽送迴了小區,嚴肅地把人安置在椅子上,準備進行教育:「人警察今晚說的話,你到底是聽懂了還是沒聽懂?」
「我聽懂了。」
「你很缺錢嗎?讓你投資你就投資?」麥文澈被他媽氣得不淺,你說遇上金融詐騙就算了,現在是人警察叔叔都明著告訴你這是詐騙了,她居然還在維護著騙子。
麥池雪理直氣壯地說:「我不缺錢,但是也沒人嫌錢多的吧?你去上班不也是為了錢?」
麥女士是這個世界上最會拿捏他的人。
見麥文澈還是不想理他的樣子,忽然軟了嗓子,似是委屈又似是撒嬌,說了聲:「澈哥,你別生氣了——」
麥文澈這才嘆了口氣,挖了口米飯塞進嘴裏,臉上的神色終於緩和了下來,說:「不氣了。就是餓了。」
「真的?」明榛求證地看著他。
「啊!」麥文澈沒好氣地重重應了聲,明榛這才鬆了口氣。
「你.....不是忙麽,怎麽迴來了?」明榛又問,希冀聽到些特別的話語。
「今天發工資了,迴來請你吃飯。」麥文澈半真半假地說。
明榛心裏莫名湧起一絲甜意,翹著嘴角說:「騙人,你不是月中才發工資麽。」
麥文澈舉起手裝做要敲他的樣子,又再興師問罪道:「是誰不接電話?手機是拿來幹什麽的!還敢問我為什麽迴來?!」
「我以後不會再讓你擔心了!」明榛瑟縮地往後躲,急切地舉起三指作明誓狀,還強調道,「我發誓!」
兩人間的氛圍這才緩和下來,算是吃了頓舒心的飯。
吃完飯後又去操場散步消食,麥文澈一路在語重心長地開解明榛,總結起來就一句話,體重不是最重要的,健康的體態和良好的心態才是減肥的第一要義。
明轍站在旁邊一直微微低著頭聽,像某種在受訓的溫柔乖巧的大型犬。
走了幾圈後,時間不早了,麥文澈要迴去了。
麥文澈的電動車在找到實習後就轉了出去,本來想轉給明榛的,明榛正在減肥,拒絕一切代步工具,所以最後是轉給了外院的一個學弟。理工大占地麵積廣,操場離大門口有段距離,他們隻有靠步行了。那時有點晚了,往前門遠,但操場離後門的公交車站倒是有條近路,隻是需要穿過後山一個小山坡。
小山坡因為黑,常常有情侶在那邊摸黑談戀愛,所以又叫「情人坡」。
麥文澈趕時間,要走後門,明榛執意要送,說情人坡那邊太暗了。
經過情人坡,小樹林裏交頸的鴛鴦成雙成對影影綽綽,明榛有點尷尬地目不斜視。
「嘖!黑燈瞎火的,明榛哥哥我好害怕啊,如果有壞人,你要保護我!」麥文澈忽然說了句俏皮話,還裝模作樣地勾住了明榛的胳膊。
明榛本來緊張的心情被這句玩笑沖淡了,難得地接了茬:「放心,壞人看見我這麽大塊,都不敢過來了!」
經過這次算是推心置腹的交談,明榛的體重焦慮這才減淡。
迴宿舍後,他下載了個健身記錄軟體,在社區裏看大家的經驗分享,入了個減肥小組,還加了減肥小組的微信群。
組裏基本跟他一樣都是大體重的胖子,男女老少都有,有減肥上岸給人寫經驗鼓勵的,也有正在痛苦破繭來尋求慰籍的。認真看了一圈帖子下來,看見各種快速瘦身導致反彈或者熬壞了身體的例子,明榛頭一次慶幸自己前期沒用什麽過激的手段去減肥。
同時,他也懂了,短期瘦身,基數越大見效越快,剛開始掉的可能都是水分,遇到平台期的人也很多。而平台期短則一個星期,長達一個月,的確是急不來。隻要能繼續提高基礎代謝率,或者更換運動方式,就能打破瓶頸了。
最重要的是,如果情緒不良,啟動心裏補償機製,暴飲暴食反倒會讓前麵的努力白費了。
明榛暗自慶幸自己的問題暴露得早,決定好好調整心態。///
從派出所接受完教育出來,麥文澈開車送麥池雪迴家。
「我剛打你那麽多個電話你怎麽不接呢?」麥池雪分明對剛才自己打電話不接、警察打了他才接的事情不滿,一上車就開始了抱怨。
「剛在工作忙,沒留心。」麥文澈目不斜視地看著路況,隨口敷衍道。
「忙忙忙!你是打份工還是賣身給公司啊?就為了那麽點錢忙得腳不沾地,還不如你繼續做模特呢!」
麥池雪又開始提這茬了。
每次麥文澈說忙,她就會拿以前做模特時怎麽怎麽樣來作對比。說他以前做模特收入比他現在做勞什子總監高多了,況且拍照還;說現在短視頻很流行,哪個小網紅隨隨便便接個gg就幾萬塊,麥文澈條件比他好多了;又說前幾年就不應該工作,應該趁著年輕多賺點錢現在直接享福不用工作了......
從她坐上副駕起,就一刻不停地說,麥文澈麵無表情地聽著,晚上9點多的街道上,沒什麽車輛。前方黃燈還有2秒,往常一般他都會慢下來等。然而莫名的煩躁湧上心頭,他左右掃了一眼,看十字路口兩邊都沒來車,忽然直接一鬆剎車加了速,把麥池雪嚇了一跳,猛然抓住車窗扶手,嘴裏嚷著:「你慢點!」
麥文澈把他媽送迴了小區,嚴肅地把人安置在椅子上,準備進行教育:「人警察今晚說的話,你到底是聽懂了還是沒聽懂?」
「我聽懂了。」
「你很缺錢嗎?讓你投資你就投資?」麥文澈被他媽氣得不淺,你說遇上金融詐騙就算了,現在是人警察叔叔都明著告訴你這是詐騙了,她居然還在維護著騙子。
麥池雪理直氣壯地說:「我不缺錢,但是也沒人嫌錢多的吧?你去上班不也是為了錢?」
麥女士是這個世界上最會拿捏他的人。