第56章 浸泡藥浴
我和陌生女孩穿越到仙妖世界 作者：未曾變 投票推薦 加入書簽 留言反饋
一刻時。
此時許樂康也有些氣喘了，石階高度是按照成年人步伐鋪置。他們這體型，每邁一步都要加大幅度，所以每一步都很累人。
“不要停，保持唿吸平穩，要有節奏，否則會越來越累。”位於中間的水殿主傳授經驗。
許樂康深唿吸一口清涼空氣，再度邁步而上。
兩刻時。
許樂康隻覺得胸口沉悶不已，嘴鼻喘不過氣來了。
而水殿女孩偏多，身體更為羸弱，此時大多數已經精疲力盡，落在他們男生身後。
“跟緊了。”不過領頭的楚河並沒有放緩腳步的意思。
為了不落後，許樂康他們也隻能咬牙堅持，雙腿開始抽動顫抖。已經有人乏力跌倒了。
“能堅持的不要停，開體就是要一次次突破極限。”水殿主在身後鼓勁。
三刻時，絕大多數人都已經走不動了，對於年齡還不大的他們來說，這已經是極限。
不少體弱支撐不住的人，已經趴地休息了。
此時的許樂康，衣裳已經被汗水打濕，大腦缺氧有些沉暈，全身由開始的酸痛到現在有些麻木。
他也不行了。
好在這時，後麵的水殿主開口，“休息一會吧。”
大家一聽，喜出望外，也顧不得地麵是否幹淨，紛紛就地而坐。
“大家喝點水。”水殿主右手掐訣一指，石階兩旁地底居然開始湧出清水來。
大家一愣，隨即開始興奮接水解渴，注意儀表的女孩還洗臉擦汗。
許樂康也是連連捧水下腹，飽水休息以後，方才迴過神來。
一陣歇息之後。
“好了，今天的訓練就到這了，我們迴去吧。開體並不是一兩天的事，而是需要大家持之以恆。”水殿主沒有繼續。
畢竟這是第一次訓練，勁兒不能太猛。
“好耶。”筋疲力盡的眾人說話已經有氣無力，疲倦的臉上露出笑意。
長達半個多時辰的跑步，每人都近乎虛脫。
還沒有到達頂峰，他們甚至連一半的路程都沒有跑到，不過水殿主沒有勉強，或許她今天就沒有想要去頂峰。
畢竟做什麽事情都需要一步一腳印，也要堅持一步一腳印。
隨後，眾人轉身，由前變後，李沁領頭開始緩緩返迴宗門。
下山的道路也不比上山容易，本來就酸痛的雙腳，踩在石階上，震的更加酸麻。
雖然大家都很勞累，但是細細觀察每一個人，沒有一人心生怨言。
他們通過層層測試才進入上陽宗，都是懷著心中的夢想而來，沒有人會輕言放棄。
任何事情都是等價的，要想成為別人仰望的存在，必定要付出比別人更多的努力。
下山的時間比上山時間還慢，等他們迴到宗門時，已經快到午時。
來到南院，才發現，此時訓練空地場所不知道什麽時候擺放好了一百多個大小相同的木桶。
每個木桶裏都盛有綠色的液體，一股濃鬱的藥材味傳出。
“每人進入一個木桶內，浸泡半個時辰。”水殿主開口說道。
之前水殿主也說過，運動舒展筋骨脈絡以後，要配合藥浴開體。
所以眾人也不猶豫，紛紛開始進入桶內。
許樂康邁腿進入身邊最近的一個木桶，因為男女有別，大家都是和衣而入。
木桶不大，許樂康隻能盤膝而坐，剛進入木桶，便能感覺到一股清涼之意傳遍全身，盡管此時豔陽高照。
而酸麻不已的全身好似也有緩解舒暢，像是有一雙溫暖滑順的手在撫摸你全身。
水殿主環繞四周，“這就是藥浴開體，利用各類強身健骨藥材的藥性，助你們更好打通經脈，強化筋骨。
以後每半個月一次藥浴，一直到半年開體結束。可別小看這半年的開體，它對於你們以後的修行，有著無與倫比的重要性。”
大家聞言點頭，臉上的興奮抑製不住。
“清涼之後，你們全身會感受火熱和疼痛，這是正常情況，大家靜心忍住。”水殿主提醒道。
果然，才一會時間，許樂康便能明顯感受到全身開始發熱，同時全身筋骨脈絡有陣陣痛意傳來。
隨後疼痛愈來愈烈，就好似剛才那雙如姑娘的玉手，換成了大漢的糙手在敲捏你的筋骨，而身體內部還有成千上萬的蟲蟻噬咬經脈。
許樂康隻能閉眼咬牙，臉上汗水不斷冒出。
而四周也開始傳來痛苦的呻吟聲音。
“藥浴開始起效果了，這是首次浸泡，最為疼痛，大家忍住，要等藥效全部吸收。
你們浸泡的每一種藥材都很貴重，其中還有幾味是價值連城的珍稀藥材，萬萬不可浪費。”水殿主也注意到了他們的變化，開始出聲鼓勵。
許樂康雙手一直死死抓住木桶，緊咬著牙齒，避免自己喊叫出來。
其他人也都一樣，都強硬撐著，但還是有人支持不住，嚎叫了出來，頓時，慘聲四起。
劇烈的痛楚一直持續了一刻時，隨後開始減弱。
許樂康這才睜眼鬆手，長出一口氣，木桶內濃鬱的綠色藥水開始變淡。
水殿主沒有說話，大家也沒有起身。
浸泡了快半個時辰，一直等到木桶裏綠色的藥水變淡至透明，水殿主才讓大家起身。
看了看時辰，已是正午時分，早已經過了散課時間。
“現在開體效果初顯，不過還不明顯，以後還需要浸泡。同時你們平時也需要自己多加訓練，爭取每一次藥浴的藥效都要最大化吸收。”水殿主說道。
“是。”眾人迴應。
水殿主擺了擺手道，“散課吧，快迴去換上幹淨衣服。”
“殿主慢走。”不少人還沒緩過勁來，不過禮數不能少。
授課結束，許樂康長出一口氣。
這堂授課結束後，按照授課安排，明兩天是休息時間，許是讓他們一下緩和連續幾天授課的壓力。
出了南院，許樂康往東院住處走去，晃了晃身體，頓時覺得吐氣暢快，神清氣爽，酸麻疼痛已經一掃而空。
最為關鍵的是，一舉一動，一唿一吸之間更好似有什麽東西進入體內。
除了這些變化之外，許樂康還感覺饑腸轆轆，這開體真是耗費體力。
雖說累人，許樂康倒沒覺得辛苦，為想做的事的努力，便不會覺得辛苦。
快步迴到房間，換了一套幹淨的衣裳，然後快步前往飯堂，他現在真是餓極了，隻感覺能吃下一頭豬。
……
此時許樂康也有些氣喘了，石階高度是按照成年人步伐鋪置。他們這體型，每邁一步都要加大幅度，所以每一步都很累人。
“不要停，保持唿吸平穩，要有節奏，否則會越來越累。”位於中間的水殿主傳授經驗。
許樂康深唿吸一口清涼空氣，再度邁步而上。
兩刻時。
許樂康隻覺得胸口沉悶不已，嘴鼻喘不過氣來了。
而水殿女孩偏多，身體更為羸弱，此時大多數已經精疲力盡，落在他們男生身後。
“跟緊了。”不過領頭的楚河並沒有放緩腳步的意思。
為了不落後，許樂康他們也隻能咬牙堅持，雙腿開始抽動顫抖。已經有人乏力跌倒了。
“能堅持的不要停，開體就是要一次次突破極限。”水殿主在身後鼓勁。
三刻時，絕大多數人都已經走不動了，對於年齡還不大的他們來說，這已經是極限。
不少體弱支撐不住的人，已經趴地休息了。
此時的許樂康，衣裳已經被汗水打濕，大腦缺氧有些沉暈，全身由開始的酸痛到現在有些麻木。
他也不行了。
好在這時，後麵的水殿主開口，“休息一會吧。”
大家一聽，喜出望外，也顧不得地麵是否幹淨，紛紛就地而坐。
“大家喝點水。”水殿主右手掐訣一指，石階兩旁地底居然開始湧出清水來。
大家一愣，隨即開始興奮接水解渴，注意儀表的女孩還洗臉擦汗。
許樂康也是連連捧水下腹，飽水休息以後，方才迴過神來。
一陣歇息之後。
“好了，今天的訓練就到這了，我們迴去吧。開體並不是一兩天的事，而是需要大家持之以恆。”水殿主沒有繼續。
畢竟這是第一次訓練，勁兒不能太猛。
“好耶。”筋疲力盡的眾人說話已經有氣無力，疲倦的臉上露出笑意。
長達半個多時辰的跑步，每人都近乎虛脫。
還沒有到達頂峰，他們甚至連一半的路程都沒有跑到，不過水殿主沒有勉強，或許她今天就沒有想要去頂峰。
畢竟做什麽事情都需要一步一腳印，也要堅持一步一腳印。
隨後，眾人轉身，由前變後，李沁領頭開始緩緩返迴宗門。
下山的道路也不比上山容易，本來就酸痛的雙腳，踩在石階上，震的更加酸麻。
雖然大家都很勞累，但是細細觀察每一個人，沒有一人心生怨言。
他們通過層層測試才進入上陽宗，都是懷著心中的夢想而來，沒有人會輕言放棄。
任何事情都是等價的，要想成為別人仰望的存在，必定要付出比別人更多的努力。
下山的時間比上山時間還慢，等他們迴到宗門時，已經快到午時。
來到南院，才發現，此時訓練空地場所不知道什麽時候擺放好了一百多個大小相同的木桶。
每個木桶裏都盛有綠色的液體，一股濃鬱的藥材味傳出。
“每人進入一個木桶內，浸泡半個時辰。”水殿主開口說道。
之前水殿主也說過，運動舒展筋骨脈絡以後，要配合藥浴開體。
所以眾人也不猶豫，紛紛開始進入桶內。
許樂康邁腿進入身邊最近的一個木桶，因為男女有別，大家都是和衣而入。
木桶不大，許樂康隻能盤膝而坐，剛進入木桶，便能感覺到一股清涼之意傳遍全身，盡管此時豔陽高照。
而酸麻不已的全身好似也有緩解舒暢，像是有一雙溫暖滑順的手在撫摸你全身。
水殿主環繞四周，“這就是藥浴開體，利用各類強身健骨藥材的藥性，助你們更好打通經脈，強化筋骨。
以後每半個月一次藥浴，一直到半年開體結束。可別小看這半年的開體，它對於你們以後的修行，有著無與倫比的重要性。”
大家聞言點頭，臉上的興奮抑製不住。
“清涼之後，你們全身會感受火熱和疼痛，這是正常情況，大家靜心忍住。”水殿主提醒道。
果然，才一會時間，許樂康便能明顯感受到全身開始發熱，同時全身筋骨脈絡有陣陣痛意傳來。
隨後疼痛愈來愈烈，就好似剛才那雙如姑娘的玉手，換成了大漢的糙手在敲捏你的筋骨，而身體內部還有成千上萬的蟲蟻噬咬經脈。
許樂康隻能閉眼咬牙，臉上汗水不斷冒出。
而四周也開始傳來痛苦的呻吟聲音。
“藥浴開始起效果了，這是首次浸泡，最為疼痛，大家忍住，要等藥效全部吸收。
你們浸泡的每一種藥材都很貴重，其中還有幾味是價值連城的珍稀藥材，萬萬不可浪費。”水殿主也注意到了他們的變化，開始出聲鼓勵。
許樂康雙手一直死死抓住木桶，緊咬著牙齒，避免自己喊叫出來。
其他人也都一樣，都強硬撐著，但還是有人支持不住，嚎叫了出來，頓時，慘聲四起。
劇烈的痛楚一直持續了一刻時，隨後開始減弱。
許樂康這才睜眼鬆手，長出一口氣，木桶內濃鬱的綠色藥水開始變淡。
水殿主沒有說話，大家也沒有起身。
浸泡了快半個時辰，一直等到木桶裏綠色的藥水變淡至透明，水殿主才讓大家起身。
看了看時辰，已是正午時分，早已經過了散課時間。
“現在開體效果初顯，不過還不明顯，以後還需要浸泡。同時你們平時也需要自己多加訓練，爭取每一次藥浴的藥效都要最大化吸收。”水殿主說道。
“是。”眾人迴應。
水殿主擺了擺手道，“散課吧，快迴去換上幹淨衣服。”
“殿主慢走。”不少人還沒緩過勁來，不過禮數不能少。
授課結束，許樂康長出一口氣。
這堂授課結束後，按照授課安排，明兩天是休息時間，許是讓他們一下緩和連續幾天授課的壓力。
出了南院，許樂康往東院住處走去，晃了晃身體，頓時覺得吐氣暢快，神清氣爽，酸麻疼痛已經一掃而空。
最為關鍵的是，一舉一動，一唿一吸之間更好似有什麽東西進入體內。
除了這些變化之外，許樂康還感覺饑腸轆轆，這開體真是耗費體力。
雖說累人，許樂康倒沒覺得辛苦，為想做的事的努力，便不會覺得辛苦。
快步迴到房間，換了一套幹淨的衣裳，然後快步前往飯堂，他現在真是餓極了，隻感覺能吃下一頭豬。
……