第53章 孔雀開屏球
不是吧！全世界都在磕他們的CP 作者：鹽焗酒千柒 投票推薦 加入書簽 留言反饋
大家迴國後，經過短暫的休整，還沒來得及完全放鬆身心，又要投入到緊張的備賽節奏中，這次的目標是鴨加達亞運會。
在基地裏，清晨的陽光剛剛灑下，隊員們就已經在訓練場上開始了熱身。
蘇酥認真地拉伸著身體的每一處肌肉，她先站直雙腿，彎腰用雙手去觸碰腳尖，感受腿部後側肌肉的拉伸，接著側身將一條腿伸直放在橫杆上，身體前傾去靠近腿部，進行大腿內側的拉伸。
眼神堅定而專注。沈梟則在一旁反複練習著發球的動作，他將球高高拋起，手腕迅速抖動，力求每一次發球都能又快又準又旋，還要控製好落點。
訓練室中，教練在白板上詳細地講解著戰術，隊員們圍坐在一起，聚精會神地聆聽，不時點頭，手中的筆快速地記錄著要點。
教練指著戰術板上的線路圖說：“蘇酥，你在這個位置接球後，要快速變線到這裏，沈梟，你要及時補上，形成交叉進攻。”
午休時間，大家也隻是簡單地吃了些東西，就又開始討論起訓練中的問題。林雲逸皺著眉頭說：“我今天拉球總是出界，是不是動作有問題？”大家紛紛給出自己的建議。
下午的體能訓練，每個人都汗流浹背。葉淩霜在跑步機上不斷加快速度，汗水濕透了她的發梢。沈梟做著杠鈴深蹲，每一次起身都咬著牙，肌肉緊繃。
而蘇酥和葉淩霜在完成常規訓練後，又來到球台前加練對攻。蘇酥目光專注，每一個迴球都力道十足且角度刁鑽。葉淩霜也不甘示弱，步伐靈活地應對著。
另一邊，沈梟和林雲逸也沒有停歇，他們針對接發球的技巧反複練習。林雲逸的發球不斷變化著旋轉和落點，沈梟則全神貫注地判斷並迴接。
沈梟站在球桌一側，身體微微前傾，雙腳分開與肩同寬，重心壓在雙腳的前腳掌。他右手持球，目光凝視著球，仿佛在與它進行一場無聲的交流。
隻見他將球輕輕拋起，那球在空中劃過一道優美的弧線，高度恰到好處。
在球下落的瞬間，他的手腕瞬間發力，像一條靈活的蛇般扭動，同時小臂迅速揮動，摩擦著乒乓球。他的手指緊緊握住球拍，控製著發力的方向和力度。
沈梟的發球動作極為隱蔽，觸球的瞬間，他巧妙地改變球拍的角度和摩擦力度，使得球產生了強烈的旋轉。有時是急速的上旋，球一觸桌就會高高彈起；有時是詭異的下旋，球剛過網就急速下墜；
偶爾還會發出側旋球，讓球在空中劃出一道彎曲的軌跡，令對手難以捉摸。
每一次發球，他的身體動作都協調流暢，力量從腿部傳遞到腰部，再通過手臂和手腕集中爆發在球上。
他的眼神始終專注而犀利，觀察著球的飛行軌跡，不斷調整著細微的動作，力求每一個發球都達到完美的效果。
傍晚，當夕陽的餘暉將訓練場染成金黃色，隊員們才拖著疲憊的身體結束一天的訓練，但他們的眼神中充滿了對勝利的渴望和期待。
一天的訓練終於結束，隊員們紛紛長舒一口氣。沈梟動作利落地將自己的球拍、毛巾等物品整齊地收拾進背包，然後把背包穩穩地挎在肩上，手裏還拿著兩瓶水。
蘇酥手裏握著水杯，走在前麵，和葉淩霜並肩而行。
她的額頭上還掛著晶瑩的汗珠，卻顧不上擦拭，興致勃勃地說道：“淩霜，我覺得明天的訓練咱們得重點加強一下反手的應對速度。”
葉淩霜微微點頭，迴應道：“對，還有步伐的移動也不能忽視。”
而沈梟和林雲逸則走在後麵，沈梟眉頭微皺，認真地說：“今天我在拉球的時候，總感覺發力不夠集中，是不是動作變形了？”
林雲逸思索片刻，迴答道：“我看可能是你重心轉換不夠及時，明天訓練的時候再注意調整調整。”
夕陽的餘暉將他們的身影拉長，訓練場上彌漫著他們熱烈討論的聲音，展現出他們為了比賽全力以赴的決心。
夜幕降臨，大家結束了一天的疲憊，吃完晚飯後便紛紛迴宿舍各自休息。
蘇酥一迴到宿舍，就迫不及待地從衣櫃裏拿出幹淨的睡衣，然後走進浴室。
溫熱的水流從噴頭中傾瀉而下，衝洗著她滿是汗水的身軀。
洗完澡後，她迅速換上柔軟舒適的睡衣，用毛巾擦幹頭發，便輕手輕腳地躺到了床上。
她拉過被子蓋在身上，感受著床墊的柔軟，緊繃的神經漸漸放鬆下來，不一會兒就進入了半睡半醒的狀態。
沈梟在自己的宿舍裏，洗完澡後，頭發還濕漉漉的滴著水。
他坐在床邊，拿起手機，熟練地打開微信，給置頂的蘇酥，輕輕敲下一行字：“酥酥，好好休息，晚安。”
發送完消息，他嘴角掛著一絲微笑，也躺到床上，準備迎接新一天的訓練。
第二天的訓練，隊內展開了激烈的單打比賽。
抽簽環節，蘇酥的手在抽簽箱裏拿，當她抽出紙條看到對手是王旭時，心裏“咯噔”一下，壓力瞬間如巨石般壓來。王旭可是乒壇的老將，曾勇奪 4 屆奧運冠軍，如今依舊排名世界第一，實力超群。
比賽開始，蘇酥深吸一口氣，試圖讓自己鎮定下來。
但王旭經驗豐富，發球刁鑽，進攻淩厲，蘇酥一開始就有些應接不暇，接連丟分。她拚命地跑位、迴擊，每一個球都用盡全身力氣，可還是難以抵擋王旭的強大攻勢。
球桌上，乒乓球飛速穿梭，蘇酥的額頭汗珠密布，眼神中透露出焦急和緊張。她不斷地調整戰術，試圖找到突破點，但王旭總能準確預判並做出有效的防守和反擊。
最終，蘇酥還是輸掉了比賽。比賽結束的那一刻，她的眼神中充滿了失落和沮喪。她默默地收拾好球拍，低垂著頭，緩緩走到一旁的角落裏。
蘇酥獨自坐在角落裏，迴想著比賽中的每一個失誤，對自己最近的表現感到非常不滿意。
她雙手抱膝，將頭深深地埋進去，眼眶逐漸泛紅。想著想著，淚水忍不住奪眶而出，她開始默默地哭泣，肩膀微微顫抖。
王教練遠遠地看到了這一幕，心裏很是心疼。
他本想上前安慰，但轉念一想，還是決定讓蘇酥一個人先冷靜一下，好好反思，等她自己調整好情緒，再找她談心，給予指導和鼓勵。
蘇酥在角落裏獨自冷靜了好一會兒，用袖子抹了抹眼淚，咬咬牙站起身來，又重新走向訓練場。她目光堅定，決心要通過更多的訓練來提升自己。
與此同時，沈梟那邊也在進行著激烈的比賽。
他的對手實力強勁，每一個迴合都充滿了挑戰。但沈梟沉著應對，發揮出自己的最佳水平，經過一番苦戰，最終成功拿下了比賽。
沈梟顧不上擦去額頭的汗水，匆匆打完比賽就過來找蘇酥。
隻見蘇酥一個人在那邊默默地練球，沈梟一看她情緒不高，耷拉著腦袋，就知道肯定是剛才的比賽不太順利，讓她心情低落。
沈梟眼珠子一轉，想到了一個辦法。
他走到蘇酥身邊，故作神秘地說：“酥酥，給你看個東西。”說著，他拿起球拍，開始表演起來。那球在他的控製下，一會兒彈到這邊，一會兒彈到那邊。
蘇酥一開始沒忍住白了他一眼，但看著沈梟那耍寶的樣子，終於笑了出來。
陽光灑在他們身上，訓練場上的氛圍一下子變得輕鬆歡快起來，仿佛所有的陰霾都被這笑聲驅散。
在基地裏，清晨的陽光剛剛灑下，隊員們就已經在訓練場上開始了熱身。
蘇酥認真地拉伸著身體的每一處肌肉，她先站直雙腿，彎腰用雙手去觸碰腳尖，感受腿部後側肌肉的拉伸，接著側身將一條腿伸直放在橫杆上，身體前傾去靠近腿部，進行大腿內側的拉伸。
眼神堅定而專注。沈梟則在一旁反複練習著發球的動作，他將球高高拋起，手腕迅速抖動，力求每一次發球都能又快又準又旋，還要控製好落點。
訓練室中，教練在白板上詳細地講解著戰術，隊員們圍坐在一起，聚精會神地聆聽，不時點頭，手中的筆快速地記錄著要點。
教練指著戰術板上的線路圖說：“蘇酥，你在這個位置接球後，要快速變線到這裏，沈梟，你要及時補上，形成交叉進攻。”
午休時間，大家也隻是簡單地吃了些東西，就又開始討論起訓練中的問題。林雲逸皺著眉頭說：“我今天拉球總是出界，是不是動作有問題？”大家紛紛給出自己的建議。
下午的體能訓練，每個人都汗流浹背。葉淩霜在跑步機上不斷加快速度，汗水濕透了她的發梢。沈梟做著杠鈴深蹲，每一次起身都咬著牙，肌肉緊繃。
而蘇酥和葉淩霜在完成常規訓練後，又來到球台前加練對攻。蘇酥目光專注，每一個迴球都力道十足且角度刁鑽。葉淩霜也不甘示弱，步伐靈活地應對著。
另一邊，沈梟和林雲逸也沒有停歇，他們針對接發球的技巧反複練習。林雲逸的發球不斷變化著旋轉和落點，沈梟則全神貫注地判斷並迴接。
沈梟站在球桌一側，身體微微前傾，雙腳分開與肩同寬，重心壓在雙腳的前腳掌。他右手持球，目光凝視著球，仿佛在與它進行一場無聲的交流。
隻見他將球輕輕拋起，那球在空中劃過一道優美的弧線，高度恰到好處。
在球下落的瞬間，他的手腕瞬間發力，像一條靈活的蛇般扭動，同時小臂迅速揮動，摩擦著乒乓球。他的手指緊緊握住球拍，控製著發力的方向和力度。
沈梟的發球動作極為隱蔽，觸球的瞬間，他巧妙地改變球拍的角度和摩擦力度，使得球產生了強烈的旋轉。有時是急速的上旋，球一觸桌就會高高彈起；有時是詭異的下旋，球剛過網就急速下墜；
偶爾還會發出側旋球，讓球在空中劃出一道彎曲的軌跡，令對手難以捉摸。
每一次發球，他的身體動作都協調流暢，力量從腿部傳遞到腰部，再通過手臂和手腕集中爆發在球上。
他的眼神始終專注而犀利，觀察著球的飛行軌跡，不斷調整著細微的動作，力求每一個發球都達到完美的效果。
傍晚，當夕陽的餘暉將訓練場染成金黃色，隊員們才拖著疲憊的身體結束一天的訓練，但他們的眼神中充滿了對勝利的渴望和期待。
一天的訓練終於結束，隊員們紛紛長舒一口氣。沈梟動作利落地將自己的球拍、毛巾等物品整齊地收拾進背包，然後把背包穩穩地挎在肩上，手裏還拿著兩瓶水。
蘇酥手裏握著水杯，走在前麵，和葉淩霜並肩而行。
她的額頭上還掛著晶瑩的汗珠，卻顧不上擦拭，興致勃勃地說道：“淩霜，我覺得明天的訓練咱們得重點加強一下反手的應對速度。”
葉淩霜微微點頭，迴應道：“對，還有步伐的移動也不能忽視。”
而沈梟和林雲逸則走在後麵，沈梟眉頭微皺，認真地說：“今天我在拉球的時候，總感覺發力不夠集中，是不是動作變形了？”
林雲逸思索片刻，迴答道：“我看可能是你重心轉換不夠及時，明天訓練的時候再注意調整調整。”
夕陽的餘暉將他們的身影拉長，訓練場上彌漫著他們熱烈討論的聲音，展現出他們為了比賽全力以赴的決心。
夜幕降臨，大家結束了一天的疲憊，吃完晚飯後便紛紛迴宿舍各自休息。
蘇酥一迴到宿舍，就迫不及待地從衣櫃裏拿出幹淨的睡衣，然後走進浴室。
溫熱的水流從噴頭中傾瀉而下，衝洗著她滿是汗水的身軀。
洗完澡後，她迅速換上柔軟舒適的睡衣，用毛巾擦幹頭發，便輕手輕腳地躺到了床上。
她拉過被子蓋在身上，感受著床墊的柔軟，緊繃的神經漸漸放鬆下來，不一會兒就進入了半睡半醒的狀態。
沈梟在自己的宿舍裏，洗完澡後，頭發還濕漉漉的滴著水。
他坐在床邊，拿起手機，熟練地打開微信，給置頂的蘇酥，輕輕敲下一行字：“酥酥，好好休息，晚安。”
發送完消息，他嘴角掛著一絲微笑，也躺到床上，準備迎接新一天的訓練。
第二天的訓練，隊內展開了激烈的單打比賽。
抽簽環節，蘇酥的手在抽簽箱裏拿，當她抽出紙條看到對手是王旭時，心裏“咯噔”一下，壓力瞬間如巨石般壓來。王旭可是乒壇的老將，曾勇奪 4 屆奧運冠軍，如今依舊排名世界第一，實力超群。
比賽開始，蘇酥深吸一口氣，試圖讓自己鎮定下來。
但王旭經驗豐富，發球刁鑽，進攻淩厲，蘇酥一開始就有些應接不暇，接連丟分。她拚命地跑位、迴擊，每一個球都用盡全身力氣，可還是難以抵擋王旭的強大攻勢。
球桌上，乒乓球飛速穿梭，蘇酥的額頭汗珠密布，眼神中透露出焦急和緊張。她不斷地調整戰術，試圖找到突破點，但王旭總能準確預判並做出有效的防守和反擊。
最終，蘇酥還是輸掉了比賽。比賽結束的那一刻，她的眼神中充滿了失落和沮喪。她默默地收拾好球拍，低垂著頭，緩緩走到一旁的角落裏。
蘇酥獨自坐在角落裏，迴想著比賽中的每一個失誤，對自己最近的表現感到非常不滿意。
她雙手抱膝，將頭深深地埋進去，眼眶逐漸泛紅。想著想著，淚水忍不住奪眶而出，她開始默默地哭泣，肩膀微微顫抖。
王教練遠遠地看到了這一幕，心裏很是心疼。
他本想上前安慰，但轉念一想，還是決定讓蘇酥一個人先冷靜一下，好好反思，等她自己調整好情緒，再找她談心，給予指導和鼓勵。
蘇酥在角落裏獨自冷靜了好一會兒，用袖子抹了抹眼淚，咬咬牙站起身來，又重新走向訓練場。她目光堅定，決心要通過更多的訓練來提升自己。
與此同時，沈梟那邊也在進行著激烈的比賽。
他的對手實力強勁，每一個迴合都充滿了挑戰。但沈梟沉著應對，發揮出自己的最佳水平，經過一番苦戰，最終成功拿下了比賽。
沈梟顧不上擦去額頭的汗水，匆匆打完比賽就過來找蘇酥。
隻見蘇酥一個人在那邊默默地練球，沈梟一看她情緒不高，耷拉著腦袋，就知道肯定是剛才的比賽不太順利，讓她心情低落。
沈梟眼珠子一轉，想到了一個辦法。
他走到蘇酥身邊，故作神秘地說：“酥酥，給你看個東西。”說著，他拿起球拍，開始表演起來。那球在他的控製下，一會兒彈到這邊，一會兒彈到那邊。
蘇酥一開始沒忍住白了他一眼，但看著沈梟那耍寶的樣子，終於笑了出來。
陽光灑在他們身上，訓練場上的氛圍一下子變得輕鬆歡快起來，仿佛所有的陰霾都被這笑聲驅散。