「怎麽說呢，你別生氣，其實誰都沒有惡意。這是大家的一片心意。我從小到大，過生日就沒吃過那麽好吃的蛋糕。」俞宇小聲說道，「我媽從來就隻會給我做一碗長壽麵。」
話音未落，他恨不得咬自己舌頭。
果然，蘇燎看了他一眼，語氣挺冷漠：「我就從來都沒吃過我媽做的麵。」
俞宇：「……」救命，他這嘴，真是哪壺不開提哪壺。
不過蘇燎沒再繼續這個話題，而是向他勾勾手：「來，帶你去個地方。」
蘇燎帶俞宇走進了一家離開海洋館前必經的紀念品商店。
俞宇心底有點納悶，不知道蘇燎為什麽要帶自己來這裏。他順手擼了一把某個虎鯨玩偶，心說海洋公園的物價格外高一些，想買都不會在這裏買。
結果，蘇燎帶他走到出口處，指了指一本畫著小海豚的讀者反饋手冊。
「這裏，你可以給海洋館提意見。」蘇燎遞過筆，「你可以告訴他們那個虎鯨的題目答案錯了。哦還有，還可以建議他們把白鯨訓練後放迴大海。」
俞宇有些詫異地睜大眼睛。他拿起筆，又嘆了一口氣：「我寫了也不會有什麽改變吧。」
蘇燎異常認真地看著他：「是否改正是他們的事，但是否發聲，是你的事。」
*
翌日，周六。
閻正在訓練後，帶俞宇去體能監測中心抽了血，做了一些階段性的檢查。
「我說，你這個血乳酸，還有你這個紅細胞——」閻正手裏拿著俞宇的體側報告單，眉頭皺得越深，「你這個訓練強度得先停一停。小夥子，你有沒有在好好補充營養啊？比你來的時候，竟然還給我掉了三公斤骨骼肌？」
「像你身上這種每天鍛鍊、科學養殖的肌肉，放牛身上，三公斤能賣多少錢啊你不心疼我心疼哪？！」
俞宇：「…………」這什麽比喻啊教練。
閻正拉開一張小凳子，語重心長地和他談話：「來，和我說說。你每天都吃些啥？我千叮萬囑，多吃蛋白多吃蛋白，你倒好，一個月你給我掉了三公斤骨骼肌？」
「我，我多吃了。」俞宇忍不住替自己辯解，「我比之前，一天多吃五個蛋白。」
「五個蛋白，」閻正直接把體側報告糊他臉上，「一個雞蛋白撐死也就5-6g蛋白質，你雖然吃了五個，但可能30g蛋白質都沒有，抵消不了你一天訓練量的消耗！」
俞宇：「……」
「一會兒你把蘇燎給我叫過來。我要他在學校監督你吃飯。他特別會算這個，差不多奔著體重*2吃。」
俞宇：「……」這話說的，好像自己是什麽生活不能自理的智障。
「他周六不來。」
「哦對，我搞混了。」閻正頭疼地捏了捏眉心，「我迴頭和他說一下，你蛋白一定要吃夠。千萬不能讓身體裏的蛋白質來做能量代償。如果平時飲食補不夠，就沖蛋白粉，這個你乳糖耐受不耐受啊？如果不耐受的話有的牌子……」
閻正「巴拉巴拉」了半天俞宇應該怎麽吃，但俞宇的心思卻飄去了別處——
今天是蘇燎生日呢。
按照平時的計劃，周六上午蘇燎應該在上競賽培訓，下午就迴姑媽家了。可他一想到蘇燎對自己生日如此牴觸，不免又有些擔心。
他今天在幹什麽？迴家了沒有？
等俞宇迴過神來，閻正已經教育完了。
「所以說啊，你這種『放養』的小孩，最難帶！」閻正感慨，「那些住在體校的，食堂絕對會保障營養。不說別的，程哲凡也是走訓，父母十年接送風雨無阻，他媽媽為了培養兒子，還自己去網上考了個運動營養學學位，確保家裏營養均衡。你自己也上點心，啊？」
俞宇茫然地點了點頭。
迴家後，俞宇在網上查了不少蛋白粉，基本質量有保障的，一罐都要三四百元，而看評論，一罐差不多也隻能喝一個月左右。他突然想起網上的吐槽，有職業運動員說工資還不夠補蛋白的。
俞宇突然意識到，一個運動員的成功背後，不僅僅是自己、教練，還有一整個家庭的付出。其實，說會話，她媽也盡力了，隔三差五地給他添了個雞腿，或者大排。
怎麽還不夠呢。
俞宇在床上研究了一會兒蛋白粉，又切迴去看了看微信。今天遊泳群裏挺熱鬧，但他一直沒看到「草莓嘟嘟糯米滋」發言。
俞宇主動敲了敲他。
小虎鯨：你迴家了嗎？
蘇燎沒有。
上午競賽，下午練了練力量，在學校刷題，刷到晚上，吃完飯一個人在小區外的花園裏散步。蘇燎租房的那個小區配套很好，出門就有一個公園，沿河修了一條長長的健身步道。蘇燎繞公園走了兩圈，就坐在河邊的長板凳上，看河上的船。
他手機亮了亮。
蘇燎低頭瞄了一眼俞宇發來的消息，但不怎麽想迴復。他把手機塞迴兜裏，雙腳蜷起來，腳跟踩在長椅上，抱住自己小腿。蘇燎看著一艘國風遊船緩緩在河上飄過，紅燈籠邊的牌匾上刻著一個很艷俗的詞牌名。不過，船頭還是很熱鬧的，一對夫妻帶著兩個孩子，小姑娘趴在欄杆上興奮地大叫。
一陣涼風吹過，光禿禿的柳枝沙沙作響。
兜裏再次震動了一下。
蘇燎又掏出手機，這次消息是小姑發的：燎燎，吃過飯了嗎？
話音未落，他恨不得咬自己舌頭。
果然，蘇燎看了他一眼，語氣挺冷漠：「我就從來都沒吃過我媽做的麵。」
俞宇：「……」救命，他這嘴，真是哪壺不開提哪壺。
不過蘇燎沒再繼續這個話題，而是向他勾勾手：「來，帶你去個地方。」
蘇燎帶俞宇走進了一家離開海洋館前必經的紀念品商店。
俞宇心底有點納悶，不知道蘇燎為什麽要帶自己來這裏。他順手擼了一把某個虎鯨玩偶，心說海洋公園的物價格外高一些，想買都不會在這裏買。
結果，蘇燎帶他走到出口處，指了指一本畫著小海豚的讀者反饋手冊。
「這裏，你可以給海洋館提意見。」蘇燎遞過筆，「你可以告訴他們那個虎鯨的題目答案錯了。哦還有，還可以建議他們把白鯨訓練後放迴大海。」
俞宇有些詫異地睜大眼睛。他拿起筆，又嘆了一口氣：「我寫了也不會有什麽改變吧。」
蘇燎異常認真地看著他：「是否改正是他們的事，但是否發聲，是你的事。」
*
翌日，周六。
閻正在訓練後，帶俞宇去體能監測中心抽了血，做了一些階段性的檢查。
「我說，你這個血乳酸，還有你這個紅細胞——」閻正手裏拿著俞宇的體側報告單，眉頭皺得越深，「你這個訓練強度得先停一停。小夥子，你有沒有在好好補充營養啊？比你來的時候，竟然還給我掉了三公斤骨骼肌？」
「像你身上這種每天鍛鍊、科學養殖的肌肉，放牛身上，三公斤能賣多少錢啊你不心疼我心疼哪？！」
俞宇：「…………」這什麽比喻啊教練。
閻正拉開一張小凳子，語重心長地和他談話：「來，和我說說。你每天都吃些啥？我千叮萬囑，多吃蛋白多吃蛋白，你倒好，一個月你給我掉了三公斤骨骼肌？」
「我，我多吃了。」俞宇忍不住替自己辯解，「我比之前，一天多吃五個蛋白。」
「五個蛋白，」閻正直接把體側報告糊他臉上，「一個雞蛋白撐死也就5-6g蛋白質，你雖然吃了五個，但可能30g蛋白質都沒有，抵消不了你一天訓練量的消耗！」
俞宇：「……」
「一會兒你把蘇燎給我叫過來。我要他在學校監督你吃飯。他特別會算這個，差不多奔著體重*2吃。」
俞宇：「……」這話說的，好像自己是什麽生活不能自理的智障。
「他周六不來。」
「哦對，我搞混了。」閻正頭疼地捏了捏眉心，「我迴頭和他說一下，你蛋白一定要吃夠。千萬不能讓身體裏的蛋白質來做能量代償。如果平時飲食補不夠，就沖蛋白粉，這個你乳糖耐受不耐受啊？如果不耐受的話有的牌子……」
閻正「巴拉巴拉」了半天俞宇應該怎麽吃，但俞宇的心思卻飄去了別處——
今天是蘇燎生日呢。
按照平時的計劃，周六上午蘇燎應該在上競賽培訓，下午就迴姑媽家了。可他一想到蘇燎對自己生日如此牴觸，不免又有些擔心。
他今天在幹什麽？迴家了沒有？
等俞宇迴過神來，閻正已經教育完了。
「所以說啊，你這種『放養』的小孩，最難帶！」閻正感慨，「那些住在體校的，食堂絕對會保障營養。不說別的，程哲凡也是走訓，父母十年接送風雨無阻，他媽媽為了培養兒子，還自己去網上考了個運動營養學學位，確保家裏營養均衡。你自己也上點心，啊？」
俞宇茫然地點了點頭。
迴家後，俞宇在網上查了不少蛋白粉，基本質量有保障的，一罐都要三四百元，而看評論，一罐差不多也隻能喝一個月左右。他突然想起網上的吐槽，有職業運動員說工資還不夠補蛋白的。
俞宇突然意識到，一個運動員的成功背後，不僅僅是自己、教練，還有一整個家庭的付出。其實，說會話，她媽也盡力了，隔三差五地給他添了個雞腿，或者大排。
怎麽還不夠呢。
俞宇在床上研究了一會兒蛋白粉，又切迴去看了看微信。今天遊泳群裏挺熱鬧，但他一直沒看到「草莓嘟嘟糯米滋」發言。
俞宇主動敲了敲他。
小虎鯨：你迴家了嗎？
蘇燎沒有。
上午競賽，下午練了練力量，在學校刷題，刷到晚上，吃完飯一個人在小區外的花園裏散步。蘇燎租房的那個小區配套很好，出門就有一個公園，沿河修了一條長長的健身步道。蘇燎繞公園走了兩圈，就坐在河邊的長板凳上，看河上的船。
他手機亮了亮。
蘇燎低頭瞄了一眼俞宇發來的消息，但不怎麽想迴復。他把手機塞迴兜裏，雙腳蜷起來，腳跟踩在長椅上，抱住自己小腿。蘇燎看著一艘國風遊船緩緩在河上飄過，紅燈籠邊的牌匾上刻著一個很艷俗的詞牌名。不過，船頭還是很熱鬧的，一對夫妻帶著兩個孩子，小姑娘趴在欄杆上興奮地大叫。
一陣涼風吹過，光禿禿的柳枝沙沙作響。
兜裏再次震動了一下。
蘇燎又掏出手機，這次消息是小姑發的：燎燎，吃過飯了嗎？