秦嶼和紀佑寧以前的師傅教學方式還是有很大區別的，這個她在最開始就大概有了解，也做了一定的心理準備。
但當真正觸及到一些技術層麵的問題是，這對新師徒還是擦出了很多新火花的。
擦是，摩擦的擦。
他們經常因為一些技術上的問題「吵架」。
紀佑寧認為，前師傅教她的這些技術動作，都是經過無數次大大小小比賽驗證過的「規範動作」。
而且她也去國外集訓過，和國際頂級的運動員們也接觸過，他們也非常認可這一套理論和方法。
經典之所以稱之為經典，是有其道理的。
而秦嶼則覺得，可以允許一些新的嚐試和突破，以賽代練的方式去檢查這些方式方法。
“好，我理解，比如這次的男女混戰，我可以按照您的新方法試一次，但是接下來的世錦賽，我還是要用我的老方法。”紀佑寧妥協道。
“世錦賽為什麽不能沿襲這套方法？”秦嶼反問。
“教練，雖然在你來看，這隻是一個小小的改進，但是對於我們運動員來說，我的每個動作都已經經過千千萬萬遍的規範訓練，已經形成了肌肉記憶，想調整我沒問題，但是我認為要用循序漸進的方式去嚐試。
況且……
這次世錦賽是我們的首秀，我不能輸掉這次比賽。”紀佑寧態度堅決。
“誰說用我的新方法，一定會輸掉比賽？你這是在質疑我的能力？”秦嶼挑眉質疑。
“我不是……我隻是說，這次世錦賽我們可以保守一點……”紀佑寧再次嚐試勸他。
“我最討厭的，就是「保守」兩個字。”秦嶼漠然說道，在他眼裏，保守就是站在了突破的對立麵。
但在紀佑寧看來，她認同創新，願意接受新技術，但並不是以激進的方式。
這是他們兩個在理念上的本質分歧，這讓紀佑寧覺得痛苦。
但她還是按照秦嶼的方法來執行了，為了更快地適應新的技術動作，她訓練得更刻苦了。
當然，秦嶼把這一切也看在了眼裏。適時地提醒她：“你也不用這麽拚，適得其反。”
“……讓我努力給我加量的是你，讓我量力而行不用那麽拚的也是你，合著話都讓你說了是吧？”紀佑寧在心中diss秦嶼。
“我知道，你現在在心裏罵我呢。是不是想說‘話都讓你說了’？”秦嶼一下子猜出了她心中所想。“不用感到好奇，你想著什麽都寫腦門兒上了。”
秦嶼順勢彈了她一記腦瓜崩兒，給她腦子彈得嗡嗡的，等反應過來之後，他已走遠。
紀佑寧有時候懷疑自己上的是「速成班」，在接下來的混合友誼賽中，她運用的就是這套新方法。
和男隊隊員比，輸肯定是輸的了，但是她的個人成績也明顯下滑。
主要是她對新方法不能運用自如，感覺整個人跑起來都非常別扭。
下場之後，紀佑寧就去找秦嶼：“你看，行不通吧？”現在紀佑寧自覺和秦嶼熟了一點，應該就是在那個腦瓜崩之後。
她感覺他的嚴師形象在她心中崩塌了。所以和秦嶼說起話來也更直接了。
“一次不行你就說行不通？紀佑寧你沒事兒吧？是不是上次我給你彈太狠了？要不要去看看腦神經科醫生？”秦嶼皺著眉頭對她就是一頓噴，本身就帶著怨氣呢，她剛才的整體表現讓他非常不滿意。
起跑反應明顯慢了半拍，技術動作也變形了，整個垮掉。
“再內部的比賽，也是比賽。你要懂得尊重每一次比賽，明白嗎？”秦嶼本來都走出了幾步，又轉迴身當著那麽多運動員的麵對著紀佑寧大吼。
她現在好歹也算大家的前輩，麵子上有點掛不住，梗著脖子和秦嶼硬剛：“我怎麽不尊重比賽了？為了這次備賽我多努力你不知道嗎！”
“我為什麽要知道？難道你每次練都是故意在我麵前秀呢？”秦嶼非常沒有憐香惜玉的概念。
“……”紀佑寧沒有再說話了，她感覺到委屈，氣咻咻地在喘著粗氣。
“動作沒完成好就承認沒完成好，反過來質疑技術本身，你不覺得羞恥嗎？”
“你丫要是個男的我早就飆髒話了！”
“比賽結束後，罰你繞著場館給我跑30公裏！”
秦嶼還在瘋狂大聲對著紀佑寧噴。
她的眼淚都在眼圈裏一直打轉，但紀佑寧強逼著自己，不要把眼淚掉下來。
這是她最後的倔強！
鬆柏曾經評價過秦嶼的“脾氣暴虐”，紀佑寧這次算徹底見識了。
她最後都被他罵得沒脾氣了，整個人都麻木了。感覺被秦嶼罵懵掉，腦袋都禿了。
唯一的疑問就是：“我一短跑運動員你罰我長跑幹嘛？要罰也是罰力量練習啊……”
總之這次被罵過的紀佑寧，在跑圈的過程中，不斷在胡思亂想，甚至都開始演練下次要是再這麽被秦嶼罵要怎麽反擊了。
但跑到第20公裏的時候，她就像悟了一樣，或者說杠上了：“我還就按著你這方法練了！我就不信順不過來！”
“世錦賽我也按照這個技術要點跑，輸了就輸了，反正師徒一起丟人，還可以把責任推給他，誰讓他讓我這麽激進地改技術的！”當然這些隻是紀佑寧想想，她是絕不可能把輸掉比賽的責任推給別人的。
在接近30公裏的時候，她又神遊：“誰說我下次一定會輸掉比賽？我得對我自己有信心啊，我肯定能駕馭這套技術，再說了，「輸」又怎麽定義呢？”
在不斷的意識流中，她終於跑完了30公裏，最後癱倒在地。
沒一會兒，一雙44碼大腳出現在她的眼前——
她的視線往上一揚，是秦嶼。
紀佑寧心想：“又怎麽了？他又要搞什麽幺蛾子？”隻聽秦嶼說：“等下你休息休息，我請你吃飯。”
紀佑寧柳眉蹙起，心想：“這又是哪門子鴻門宴？”
人啊，在累到一定程度的時候，嘴是不受大腦和心靈控製的，她這麽想著，就直接順嘴說了出來。
“再加幾組臀推和史密斯深蹲吧。”秦嶼的聲音宛如從地獄中飄來……
但當真正觸及到一些技術層麵的問題是，這對新師徒還是擦出了很多新火花的。
擦是，摩擦的擦。
他們經常因為一些技術上的問題「吵架」。
紀佑寧認為，前師傅教她的這些技術動作，都是經過無數次大大小小比賽驗證過的「規範動作」。
而且她也去國外集訓過，和國際頂級的運動員們也接觸過，他們也非常認可這一套理論和方法。
經典之所以稱之為經典，是有其道理的。
而秦嶼則覺得，可以允許一些新的嚐試和突破，以賽代練的方式去檢查這些方式方法。
“好，我理解，比如這次的男女混戰，我可以按照您的新方法試一次，但是接下來的世錦賽，我還是要用我的老方法。”紀佑寧妥協道。
“世錦賽為什麽不能沿襲這套方法？”秦嶼反問。
“教練，雖然在你來看，這隻是一個小小的改進，但是對於我們運動員來說，我的每個動作都已經經過千千萬萬遍的規範訓練，已經形成了肌肉記憶，想調整我沒問題，但是我認為要用循序漸進的方式去嚐試。
況且……
這次世錦賽是我們的首秀，我不能輸掉這次比賽。”紀佑寧態度堅決。
“誰說用我的新方法，一定會輸掉比賽？你這是在質疑我的能力？”秦嶼挑眉質疑。
“我不是……我隻是說，這次世錦賽我們可以保守一點……”紀佑寧再次嚐試勸他。
“我最討厭的，就是「保守」兩個字。”秦嶼漠然說道，在他眼裏，保守就是站在了突破的對立麵。
但在紀佑寧看來，她認同創新，願意接受新技術，但並不是以激進的方式。
這是他們兩個在理念上的本質分歧，這讓紀佑寧覺得痛苦。
但她還是按照秦嶼的方法來執行了，為了更快地適應新的技術動作，她訓練得更刻苦了。
當然，秦嶼把這一切也看在了眼裏。適時地提醒她：“你也不用這麽拚，適得其反。”
“……讓我努力給我加量的是你，讓我量力而行不用那麽拚的也是你，合著話都讓你說了是吧？”紀佑寧在心中diss秦嶼。
“我知道，你現在在心裏罵我呢。是不是想說‘話都讓你說了’？”秦嶼一下子猜出了她心中所想。“不用感到好奇，你想著什麽都寫腦門兒上了。”
秦嶼順勢彈了她一記腦瓜崩兒，給她腦子彈得嗡嗡的，等反應過來之後，他已走遠。
紀佑寧有時候懷疑自己上的是「速成班」，在接下來的混合友誼賽中，她運用的就是這套新方法。
和男隊隊員比，輸肯定是輸的了，但是她的個人成績也明顯下滑。
主要是她對新方法不能運用自如，感覺整個人跑起來都非常別扭。
下場之後，紀佑寧就去找秦嶼：“你看，行不通吧？”現在紀佑寧自覺和秦嶼熟了一點，應該就是在那個腦瓜崩之後。
她感覺他的嚴師形象在她心中崩塌了。所以和秦嶼說起話來也更直接了。
“一次不行你就說行不通？紀佑寧你沒事兒吧？是不是上次我給你彈太狠了？要不要去看看腦神經科醫生？”秦嶼皺著眉頭對她就是一頓噴，本身就帶著怨氣呢，她剛才的整體表現讓他非常不滿意。
起跑反應明顯慢了半拍，技術動作也變形了，整個垮掉。
“再內部的比賽，也是比賽。你要懂得尊重每一次比賽，明白嗎？”秦嶼本來都走出了幾步，又轉迴身當著那麽多運動員的麵對著紀佑寧大吼。
她現在好歹也算大家的前輩，麵子上有點掛不住，梗著脖子和秦嶼硬剛：“我怎麽不尊重比賽了？為了這次備賽我多努力你不知道嗎！”
“我為什麽要知道？難道你每次練都是故意在我麵前秀呢？”秦嶼非常沒有憐香惜玉的概念。
“……”紀佑寧沒有再說話了，她感覺到委屈，氣咻咻地在喘著粗氣。
“動作沒完成好就承認沒完成好，反過來質疑技術本身，你不覺得羞恥嗎？”
“你丫要是個男的我早就飆髒話了！”
“比賽結束後，罰你繞著場館給我跑30公裏！”
秦嶼還在瘋狂大聲對著紀佑寧噴。
她的眼淚都在眼圈裏一直打轉，但紀佑寧強逼著自己，不要把眼淚掉下來。
這是她最後的倔強！
鬆柏曾經評價過秦嶼的“脾氣暴虐”，紀佑寧這次算徹底見識了。
她最後都被他罵得沒脾氣了，整個人都麻木了。感覺被秦嶼罵懵掉，腦袋都禿了。
唯一的疑問就是：“我一短跑運動員你罰我長跑幹嘛？要罰也是罰力量練習啊……”
總之這次被罵過的紀佑寧，在跑圈的過程中，不斷在胡思亂想，甚至都開始演練下次要是再這麽被秦嶼罵要怎麽反擊了。
但跑到第20公裏的時候，她就像悟了一樣，或者說杠上了：“我還就按著你這方法練了！我就不信順不過來！”
“世錦賽我也按照這個技術要點跑，輸了就輸了，反正師徒一起丟人，還可以把責任推給他，誰讓他讓我這麽激進地改技術的！”當然這些隻是紀佑寧想想，她是絕不可能把輸掉比賽的責任推給別人的。
在接近30公裏的時候，她又神遊：“誰說我下次一定會輸掉比賽？我得對我自己有信心啊，我肯定能駕馭這套技術，再說了，「輸」又怎麽定義呢？”
在不斷的意識流中，她終於跑完了30公裏，最後癱倒在地。
沒一會兒，一雙44碼大腳出現在她的眼前——
她的視線往上一揚，是秦嶼。
紀佑寧心想：“又怎麽了？他又要搞什麽幺蛾子？”隻聽秦嶼說：“等下你休息休息，我請你吃飯。”
紀佑寧柳眉蹙起，心想：“這又是哪門子鴻門宴？”
人啊，在累到一定程度的時候，嘴是不受大腦和心靈控製的，她這麽想著，就直接順嘴說了出來。
“再加幾組臀推和史密斯深蹲吧。”秦嶼的聲音宛如從地獄中飄來……