“我知道，你的天賦很好，學什麽都很快，腦子也比我靈光。”
小白不知道眼前人方才做出了怎麽樣的決定，打開了話匣子的她也大膽了許多，還想說更多。
“可能我真的是很笨吧，心法口訣也背不下來，練拳也沒你理解的快。”
“不，你不笨，你是我最聰明的妹妹。”白啟聞言認真的反駁了小白自我批判式的話語。
小白一愣，這家夥分明就是完全沒聽出她的意思嘛。
不由得撇撇嘴，想說的話也被迫咽下了肚子，無趣道：“那你明天就別修煉了，好讓我趕一趕你的進度。”
“我去吃飯了，待會幫你帶點。”
眼看少女的情緒明顯變得有些不高興的樣子，白啟也有些摸不著頭腦。
他一直覺得自己這個哥哥當得應該算是合格的才對，難道說他瞞著那些事情不告訴小白，對她的打擊如此之大嗎？
心下更加堅定了待會去找菩提祖師坦白自己的修煉功法這件事，順帶根據情況詢問一下他與小白的身世，得到自己一直以來苦惱的問題後，就和她也坦言一切。
不過目前自己這副頹廢模樣，連動彈都有些困難，還是想辦法恢複一下吧。
雖然他現在可以說是動彈不得，但思維依然靈活，也有不需要動彈就能做的事情。
沉下心來，心中默默念著天地道法的名字，很快便在一片灰暗的視線中看到三本心法。
後麵的兩本，地道篇和人道篇依然絲毫沒有動靜，人道篇對白啟而言倒是已經能夠隨意翻閱的心法了。
依稀記得之前快速閱讀一遍的時候似乎看到了類似的內容，修煉過頭導致真氣盡失該如何恢複之類的。
因為自己現在是築基期，包括轉化靈氣變成自身真氣也是築基期能做的事情，於是便將心法內容翻至築基的部分。
築基期可以將吸收進入體內的靈氣轉化為屬於自己的真氣，和靈氣不同，靈氣易於引入體內，卻也容易消散，更多的是用來洗刷筋脈，打通渾身的靈氣通道。
簡單來說，渾身的筋脈本是堵塞的狀態，靈氣就像不斷衝刷的水流一樣，可以將筋脈中的堵塞給衝開，日後也能更加容易引靈氣入體。
而真氣也有類似的作用，但是比起靈氣的效率要高許多。
畢竟真氣算是將外界吸收的靈氣提純，本質上比起靈氣就更加精純，而且是自身誕生的，也更加易於操控。
真氣洗刷筋脈則是反向，自體內向外釋放，但沒有對應的功法來釋放真氣，積壓過多甚至有爆體而亡的風險。
這些都是記錄在人道篇心法裏的例子，白啟看到提到釋放體內真氣，就知道快要到自己想找的部分了。
另一方麵，他也發現了菩提祖師所製定的循序漸進修煉方式，與自己這篇人道心法中提到的步驟也大同小異，想起和小白談論過類似的內容，隻當這確實是修行界普遍的修煉方式了。
很快便找到了自己想要的內容，其中提到，雖然可以通過功法來輔助，以達到更進一步洗刷筋脈，以及將積存的真氣釋放出去的目的。
但如若將真氣完全用盡，便容易出現力竭的現象，真氣乃修行之人的根本，是支撐如此強大身體以及使用各種道法的最基礎。
對此白啟也深有體會，雖然他和小白出身自是不凡，但也未曾一出世就超脫肉體凡胎，依然會餓會困，有尋常生物的需求與本能。
他也不是一開始就能全力一躍百米之高，力能舉起載物巨石，可以足足一個月之久不進食也不會餓死的。
雖然在修仙背景下提這個有些奇怪，但是根據前世白啟所知道的一係列守恆定律而言，自己的身體如果還和一開始一樣，這消耗的能量與自己能釋放而出的完全不成正比。
那唯一的解釋就是自己修出屬於自己的真氣，它作為自己一切行動的根本，支撐這具身體諸多相比於人類強到不像話的能力。
至於消耗殆盡該怎麽辦，其實也很簡單，真氣沒了就再轉化一些便是了，吸收靈氣轉化真氣，將自己的根本補迴來。
說的是簡單，白啟看到這裏的時候就已經在暗自默念心法，吸收周圍的靈氣來了。
三星洞也是完全不下於花果山的修行福地，按照這裏的靈氣濃鬱程度，想來應該比起花果山隻高不低，恢複的速度也理當更快才是。
但也不知道他是不是因為修行的時候透支了所有真氣，要知道那時候他不光是消耗了原有的，還一邊壓縮靈氣轉為自身真氣，一邊將剛剛補充的真氣打出去。
等於說他白啟剛才算是高壓狀態下，榨幹了自己能吸收轉換的最後一絲真氣，透支的不能再透支了。
對此也隻能懊悔不已，心中一再強調自己以後不能這樣了，這次鬧得小白都擔心他，後麵萬一在什麽關鍵事情前透支自己，那豈不是壞了事了。
莫約過去了十來分鍾，才感覺自己恢複了些氣力，最起碼四肢的感覺迴來了，嚐試之下也可以從床上坐起來。
眼看小白還沒迴來，白啟又想到自己今日居然靠著人道篇心法修煉三星洞的拳腳功夫，還能進入那玄之又玄的狀態，不免有些好奇。
正好無事，又想起這茬，便走到桌邊看著自己迴來就一直丟在桌麵上未曾管過，隨風師兄親自交予自己的三星洞師兄弟學習的那套心法口訣。
這時候外界其實已經有紙筆了，也不知道三星洞內是真的完全不與外界交流還是怎的，所用來記載文字的東西居然還是竹筒。
而且竹筒也不知是否有封麵的說法，反正白啟沒有在上麵看到這部心法的名字。
也不多想，將其平攤在桌麵上，用桌子上備著的火折子將油燈點燃。
本來有些昏暗的室內，被油燈的火焰光輝點亮，那竹筒之上書寫鐫刻的文字也展現在白啟眼前。
古代的書寫習慣是自上而下，從右往左，一開始還有些沒適應過來，畢竟自己內心這部人道篇心法似乎是為了自己能方便看懂，是按照他的閱讀習慣方式排布的。
而當白啟找對了閱讀順序，開始對照著讀出竹筒上的內容時，他隻讀了兩句便停下來了。
那竹筒上寫著的，分明是和人道篇心法完全一致的內容。
小白不知道眼前人方才做出了怎麽樣的決定，打開了話匣子的她也大膽了許多，還想說更多。
“可能我真的是很笨吧，心法口訣也背不下來，練拳也沒你理解的快。”
“不，你不笨，你是我最聰明的妹妹。”白啟聞言認真的反駁了小白自我批判式的話語。
小白一愣，這家夥分明就是完全沒聽出她的意思嘛。
不由得撇撇嘴，想說的話也被迫咽下了肚子，無趣道：“那你明天就別修煉了，好讓我趕一趕你的進度。”
“我去吃飯了，待會幫你帶點。”
眼看少女的情緒明顯變得有些不高興的樣子，白啟也有些摸不著頭腦。
他一直覺得自己這個哥哥當得應該算是合格的才對，難道說他瞞著那些事情不告訴小白，對她的打擊如此之大嗎？
心下更加堅定了待會去找菩提祖師坦白自己的修煉功法這件事，順帶根據情況詢問一下他與小白的身世，得到自己一直以來苦惱的問題後，就和她也坦言一切。
不過目前自己這副頹廢模樣，連動彈都有些困難，還是想辦法恢複一下吧。
雖然他現在可以說是動彈不得，但思維依然靈活，也有不需要動彈就能做的事情。
沉下心來，心中默默念著天地道法的名字，很快便在一片灰暗的視線中看到三本心法。
後麵的兩本，地道篇和人道篇依然絲毫沒有動靜，人道篇對白啟而言倒是已經能夠隨意翻閱的心法了。
依稀記得之前快速閱讀一遍的時候似乎看到了類似的內容，修煉過頭導致真氣盡失該如何恢複之類的。
因為自己現在是築基期，包括轉化靈氣變成自身真氣也是築基期能做的事情，於是便將心法內容翻至築基的部分。
築基期可以將吸收進入體內的靈氣轉化為屬於自己的真氣，和靈氣不同，靈氣易於引入體內，卻也容易消散，更多的是用來洗刷筋脈，打通渾身的靈氣通道。
簡單來說，渾身的筋脈本是堵塞的狀態，靈氣就像不斷衝刷的水流一樣，可以將筋脈中的堵塞給衝開，日後也能更加容易引靈氣入體。
而真氣也有類似的作用，但是比起靈氣的效率要高許多。
畢竟真氣算是將外界吸收的靈氣提純，本質上比起靈氣就更加精純，而且是自身誕生的，也更加易於操控。
真氣洗刷筋脈則是反向，自體內向外釋放，但沒有對應的功法來釋放真氣，積壓過多甚至有爆體而亡的風險。
這些都是記錄在人道篇心法裏的例子，白啟看到提到釋放體內真氣，就知道快要到自己想找的部分了。
另一方麵，他也發現了菩提祖師所製定的循序漸進修煉方式，與自己這篇人道心法中提到的步驟也大同小異，想起和小白談論過類似的內容，隻當這確實是修行界普遍的修煉方式了。
很快便找到了自己想要的內容，其中提到，雖然可以通過功法來輔助，以達到更進一步洗刷筋脈，以及將積存的真氣釋放出去的目的。
但如若將真氣完全用盡，便容易出現力竭的現象，真氣乃修行之人的根本，是支撐如此強大身體以及使用各種道法的最基礎。
對此白啟也深有體會，雖然他和小白出身自是不凡，但也未曾一出世就超脫肉體凡胎，依然會餓會困，有尋常生物的需求與本能。
他也不是一開始就能全力一躍百米之高，力能舉起載物巨石，可以足足一個月之久不進食也不會餓死的。
雖然在修仙背景下提這個有些奇怪，但是根據前世白啟所知道的一係列守恆定律而言，自己的身體如果還和一開始一樣，這消耗的能量與自己能釋放而出的完全不成正比。
那唯一的解釋就是自己修出屬於自己的真氣，它作為自己一切行動的根本，支撐這具身體諸多相比於人類強到不像話的能力。
至於消耗殆盡該怎麽辦，其實也很簡單，真氣沒了就再轉化一些便是了，吸收靈氣轉化真氣，將自己的根本補迴來。
說的是簡單，白啟看到這裏的時候就已經在暗自默念心法，吸收周圍的靈氣來了。
三星洞也是完全不下於花果山的修行福地，按照這裏的靈氣濃鬱程度，想來應該比起花果山隻高不低，恢複的速度也理當更快才是。
但也不知道他是不是因為修行的時候透支了所有真氣，要知道那時候他不光是消耗了原有的，還一邊壓縮靈氣轉為自身真氣，一邊將剛剛補充的真氣打出去。
等於說他白啟剛才算是高壓狀態下，榨幹了自己能吸收轉換的最後一絲真氣，透支的不能再透支了。
對此也隻能懊悔不已，心中一再強調自己以後不能這樣了，這次鬧得小白都擔心他，後麵萬一在什麽關鍵事情前透支自己，那豈不是壞了事了。
莫約過去了十來分鍾，才感覺自己恢複了些氣力，最起碼四肢的感覺迴來了，嚐試之下也可以從床上坐起來。
眼看小白還沒迴來，白啟又想到自己今日居然靠著人道篇心法修煉三星洞的拳腳功夫，還能進入那玄之又玄的狀態，不免有些好奇。
正好無事，又想起這茬，便走到桌邊看著自己迴來就一直丟在桌麵上未曾管過，隨風師兄親自交予自己的三星洞師兄弟學習的那套心法口訣。
這時候外界其實已經有紙筆了，也不知道三星洞內是真的完全不與外界交流還是怎的，所用來記載文字的東西居然還是竹筒。
而且竹筒也不知是否有封麵的說法，反正白啟沒有在上麵看到這部心法的名字。
也不多想，將其平攤在桌麵上，用桌子上備著的火折子將油燈點燃。
本來有些昏暗的室內，被油燈的火焰光輝點亮，那竹筒之上書寫鐫刻的文字也展現在白啟眼前。
古代的書寫習慣是自上而下，從右往左，一開始還有些沒適應過來，畢竟自己內心這部人道篇心法似乎是為了自己能方便看懂，是按照他的閱讀習慣方式排布的。
而當白啟找對了閱讀順序，開始對照著讀出竹筒上的內容時，他隻讀了兩句便停下來了。
那竹筒上寫著的，分明是和人道篇心法完全一致的內容。