吃完飯後，蘇哲又迴到了從前的那般作息。
心無外物，感悟自然，使身體內的氣血運行順應天地的規律，這是最好的狀態吧！。
“初修行，以勞體，冬練三九，夏練三伏，苦不堪言，唯有恆心以堅，也勞心，然餘卻樂在其中矣。
後，體愈壯，拳也精。以修神，神者，心意也，心意通達者，行止坐臥皆為修行。”
這是蘇哲在一篇拳經中看到的一段自述，意思是說他剛開始修練拳術時，練的是身體，非常的累，這個練過武的都深有體會，但是想要有所成，就必須要堅持，要和自我做鬥爭，在這個過程中，他的心靈也得到了鍛煉。
後麵身體練的強大了，拳法也練熟練通了，就開始去探索精神層次的奧秘了，最後，他不再是以單單的身體去修練，而是以心意去修行。
真正高深的，從來不在外表，而在於心靈。
寥寥幾句話，卻道盡了修行的奧秘。
蘇哲曾經在一篇古文中看到過一種說法。
人體不過是一個容器，真正的自我還是在於精神。
容器可以隨時舍棄，而精神卻不能有染，要使其聖明潔淨。
蘇哲起初看起來覺得非常偏激，隻以為是邪門歪道，但沉下心來仔細琢磨，發現其中還是有些道理的。
三教之中也都可以找出來與其意有相通之處。
譬如孟子說過的舍生取義，佛家中所說的來世，道家中說的元神，說的都是心靈方麵的，也都與那篇古文所說的意思有些相同。
拋開思緒，蘇哲眺望遠方的山林，如今距他迴家已經過去了半個月，這段時間他遍查典籍，研究心意，自然是有目地的。
就如那篇拳經中所說，“體愈強，拳也精，以修神。”
早在兩個多月以前，蘇哲就已經開始易經洗髓了，而直到一個多月前還在昆侖的時候，他感覺自己的易經洗髓即將圓滿。
如今一個多月過去，他的身體依舊在漸漸強大，但是卻沒有如之前的那種感覺，力量在增長，速度也在增強，但是如血液骨骼以及五髒等本質卻沒有變化。
給他的感覺就是卡在了這最後一步，難以長進，他研究心意，就是想著看能不能從這方麵入手，尋求突破，可惜收獲雖有，卻於此無大用。
“是我太心急了嗎？”
他心中如此想道，隨後自一顆青石站起身來，看向山下一個正在演練拳法的女子。
女子不是別人，正是蘇韓，這半個多月來，蘇韓幾乎天天往他家裏跑，蘇哲練武也不避諱她。
剛開始，蘇韓就坐旁邊看著他練。
有時蘇哲有感而發，避免不了使出一些手段，這些手段在他手上使出來，難免有些匪夷所思。
蘇韓剛開始看到的時候，隻以為是看到了魔法，後麵慢慢了解，才知其中玄妙。
有一天，蘇韓突然跟他說她也要學，蘇哲就教了。
教的也不是別的，就簡簡單單的一套心意六合拳，剛開始，蘇哲以為她堅持不了多久便會放棄。
沒想到竟然還是天天來，日日勤修不輟，如今已是八天過去，拳法也已經打的像模像樣了。
“怎麽樣？”山腳下的一片平地上，蘇哲見她一套打完，笑著上前問道。
蘇韓學著他雙手下壓，長吐一口氣：“唿！還行，你覺得怎麽樣？”
“也還行！”
蘇韓翻了個白眼，“就這！”
“你才練多久，還想怎麽樣？”
蘇韓繼續翻白眼：“你也沒有練多久吧，怎麽就那麽厲害了，上次我看到你一蹦五六米，還以為你成了超人。”
蘇哲擺了擺手：“我們不一樣，你不要以我為參考，不然會害了你。”
蘇韓一陣無語。
蘇哲卻正色：“真的，如果你真的想學，就不能以我為參考。”
“是是是，那我以你為什麽？”
“以我為夢想！”
蘇韓白眼狂翻，繼而伸手打了他一下：“去你的！”
“哈哈，來，我再教你個東西。”
蘇韓問：“什麽東西？”
“培元樁！”
蘇韓聞言有些失望：“這個啊！我知道！”
蘇哲不驚訝，以對方的專業多少會涉及這個。
“練過？”
蘇韓點頭：“嗯嗯，練過，也沒有什麽啊！”
蘇哲指了指身前，“你再站一個給我看一下。”
“好。”蘇韓幾步上前，雙腿微分，膝蓋微曲，雙手抱圓，屏息凝神，看起來倒是頗有幾分風範。
蘇哲仔細觀察，隨後皺了皺眉。
蘇韓看他表情，忍不住出聲問道：“怎麽，有什麽不對嗎？”
“你過於刻意了，練這個東西，要有道家無為的心境，說簡單點就是隨意，我看你唿吸，就知你心意駁雜，自然難有所得。”
“怎麽隨意？”
“就是放空心意，什麽都不想。”
蘇韓聽懂了，隨即又閉著眼睛站著試了試，片刻後，睜開雙眼看向蘇哲搖了搖頭：“做不到，還有，我記得裏麵不是說要意守丹田嗎？”
蘇哲點了點頭，他第一次教人，難免會將自己的經曆代入到蘇韓身上來，卻不知別人沒有小石頭的幫助，連入門都難，此刻也意識到不對。
“意守丹田的第一步就是放空心意，要自然，而不是控製自己的精神強硬的集中到一起去感受丹田。”
蘇韓半信半疑：“是這樣嗎？”
“你看我站！”蘇哲說完後也沒有管她，自顧自的站起了培元樁。
“行，看你站，我到要看看你能站出什麽花來。”蘇韓身為醫學博士，接觸過這方麵，自以為了解，此刻被蘇哲這般說教，免不了激起心中傲氣。
蘇哲一站，心意自然放空，一下就進入了狀態。
蘇韓圍著他仔細打量，發現其與自己站的姿勢一般無二，沒有什麽不同，心中更加不服。
片刻過去後，見蘇哲仍然未起，遂找了個草地，坐了下來，心中想著蘇哲能堅持多久。
她以前確實站過，是一個老中醫教她的，那個老中醫年愈八十，卻仍然身強體壯，中氣十足，問他是怎麽做到的，對方就教了她這個樁。
那個老中醫也說了，這個需要堅持，要長久站下去才有效果，她堅持過幾個月，站的心浮氣躁，最久也不過站了半個小時。
白雲悠悠，芳草萋萋，這個地方背山，此刻太陽已經西斜，偶有山風刮來，到也陰涼。
蘇韓時不時看一下手機，又看看蘇哲，隻覺得時間過得極慢。
半個小時後，蘇韓坐不住了，又站起來，走到蘇哲麵前，凝神觀察，同時嘴裏低聲咕噥：“這麽能站的嗎？”
“唿！”就在這時一陣風起，蒿草低付，鬆林莎莎做響，蘇哲的一角衣服也被撩起。
“嗯！”蘇韓一陣驚異，剛剛的那一瞬間，蘇哲給他的感覺就像一片落葉。
心無外物，感悟自然，使身體內的氣血運行順應天地的規律，這是最好的狀態吧！。
“初修行，以勞體，冬練三九，夏練三伏，苦不堪言，唯有恆心以堅，也勞心，然餘卻樂在其中矣。
後，體愈壯，拳也精。以修神，神者，心意也，心意通達者，行止坐臥皆為修行。”
這是蘇哲在一篇拳經中看到的一段自述，意思是說他剛開始修練拳術時，練的是身體，非常的累，這個練過武的都深有體會，但是想要有所成，就必須要堅持，要和自我做鬥爭，在這個過程中，他的心靈也得到了鍛煉。
後麵身體練的強大了，拳法也練熟練通了，就開始去探索精神層次的奧秘了，最後，他不再是以單單的身體去修練，而是以心意去修行。
真正高深的，從來不在外表，而在於心靈。
寥寥幾句話，卻道盡了修行的奧秘。
蘇哲曾經在一篇古文中看到過一種說法。
人體不過是一個容器，真正的自我還是在於精神。
容器可以隨時舍棄，而精神卻不能有染，要使其聖明潔淨。
蘇哲起初看起來覺得非常偏激，隻以為是邪門歪道，但沉下心來仔細琢磨，發現其中還是有些道理的。
三教之中也都可以找出來與其意有相通之處。
譬如孟子說過的舍生取義，佛家中所說的來世，道家中說的元神，說的都是心靈方麵的，也都與那篇古文所說的意思有些相同。
拋開思緒，蘇哲眺望遠方的山林，如今距他迴家已經過去了半個月，這段時間他遍查典籍，研究心意，自然是有目地的。
就如那篇拳經中所說，“體愈強，拳也精，以修神。”
早在兩個多月以前，蘇哲就已經開始易經洗髓了，而直到一個多月前還在昆侖的時候，他感覺自己的易經洗髓即將圓滿。
如今一個多月過去，他的身體依舊在漸漸強大，但是卻沒有如之前的那種感覺，力量在增長，速度也在增強，但是如血液骨骼以及五髒等本質卻沒有變化。
給他的感覺就是卡在了這最後一步，難以長進，他研究心意，就是想著看能不能從這方麵入手，尋求突破，可惜收獲雖有，卻於此無大用。
“是我太心急了嗎？”
他心中如此想道，隨後自一顆青石站起身來，看向山下一個正在演練拳法的女子。
女子不是別人，正是蘇韓，這半個多月來，蘇韓幾乎天天往他家裏跑，蘇哲練武也不避諱她。
剛開始，蘇韓就坐旁邊看著他練。
有時蘇哲有感而發，避免不了使出一些手段，這些手段在他手上使出來，難免有些匪夷所思。
蘇韓剛開始看到的時候，隻以為是看到了魔法，後麵慢慢了解，才知其中玄妙。
有一天，蘇韓突然跟他說她也要學，蘇哲就教了。
教的也不是別的，就簡簡單單的一套心意六合拳，剛開始，蘇哲以為她堅持不了多久便會放棄。
沒想到竟然還是天天來，日日勤修不輟，如今已是八天過去，拳法也已經打的像模像樣了。
“怎麽樣？”山腳下的一片平地上，蘇哲見她一套打完，笑著上前問道。
蘇韓學著他雙手下壓，長吐一口氣：“唿！還行，你覺得怎麽樣？”
“也還行！”
蘇韓翻了個白眼，“就這！”
“你才練多久，還想怎麽樣？”
蘇韓繼續翻白眼：“你也沒有練多久吧，怎麽就那麽厲害了，上次我看到你一蹦五六米，還以為你成了超人。”
蘇哲擺了擺手：“我們不一樣，你不要以我為參考，不然會害了你。”
蘇韓一陣無語。
蘇哲卻正色：“真的，如果你真的想學，就不能以我為參考。”
“是是是，那我以你為什麽？”
“以我為夢想！”
蘇韓白眼狂翻，繼而伸手打了他一下：“去你的！”
“哈哈，來，我再教你個東西。”
蘇韓問：“什麽東西？”
“培元樁！”
蘇韓聞言有些失望：“這個啊！我知道！”
蘇哲不驚訝，以對方的專業多少會涉及這個。
“練過？”
蘇韓點頭：“嗯嗯，練過，也沒有什麽啊！”
蘇哲指了指身前，“你再站一個給我看一下。”
“好。”蘇韓幾步上前，雙腿微分，膝蓋微曲，雙手抱圓，屏息凝神，看起來倒是頗有幾分風範。
蘇哲仔細觀察，隨後皺了皺眉。
蘇韓看他表情，忍不住出聲問道：“怎麽，有什麽不對嗎？”
“你過於刻意了，練這個東西，要有道家無為的心境，說簡單點就是隨意，我看你唿吸，就知你心意駁雜，自然難有所得。”
“怎麽隨意？”
“就是放空心意，什麽都不想。”
蘇韓聽懂了，隨即又閉著眼睛站著試了試，片刻後，睜開雙眼看向蘇哲搖了搖頭：“做不到，還有，我記得裏麵不是說要意守丹田嗎？”
蘇哲點了點頭，他第一次教人，難免會將自己的經曆代入到蘇韓身上來，卻不知別人沒有小石頭的幫助，連入門都難，此刻也意識到不對。
“意守丹田的第一步就是放空心意，要自然，而不是控製自己的精神強硬的集中到一起去感受丹田。”
蘇韓半信半疑：“是這樣嗎？”
“你看我站！”蘇哲說完後也沒有管她，自顧自的站起了培元樁。
“行，看你站，我到要看看你能站出什麽花來。”蘇韓身為醫學博士，接觸過這方麵，自以為了解，此刻被蘇哲這般說教，免不了激起心中傲氣。
蘇哲一站，心意自然放空，一下就進入了狀態。
蘇韓圍著他仔細打量，發現其與自己站的姿勢一般無二，沒有什麽不同，心中更加不服。
片刻過去後，見蘇哲仍然未起，遂找了個草地，坐了下來，心中想著蘇哲能堅持多久。
她以前確實站過，是一個老中醫教她的，那個老中醫年愈八十，卻仍然身強體壯，中氣十足，問他是怎麽做到的，對方就教了她這個樁。
那個老中醫也說了，這個需要堅持，要長久站下去才有效果，她堅持過幾個月，站的心浮氣躁，最久也不過站了半個小時。
白雲悠悠，芳草萋萋，這個地方背山，此刻太陽已經西斜，偶有山風刮來，到也陰涼。
蘇韓時不時看一下手機，又看看蘇哲，隻覺得時間過得極慢。
半個小時後，蘇韓坐不住了，又站起來，走到蘇哲麵前，凝神觀察，同時嘴裏低聲咕噥：“這麽能站的嗎？”
“唿！”就在這時一陣風起，蒿草低付，鬆林莎莎做響，蘇哲的一角衣服也被撩起。
“嗯！”蘇韓一陣驚異，剛剛的那一瞬間，蘇哲給他的感覺就像一片落葉。