“為啥我姐不用早起晨運啊。”
楊悅竹今天不想晨運，昨晚大家很晚才睡覺，他想睡懶覺。
今天早上六點，三叔公他們竟然按時起來晨運，像往常一樣不讓他多睡一分鍾。
整個家隻有他姐在睡懶覺。
在他旁邊的墨涵予一巴掌拍向他的頭。
“你姐冬天不用早起晨運。”
因為簡單冬天怕冷，手腳冰涼，冬天基本不會參加晨運。
“我也想睡懶覺。”
“你這弱雞身體還想睡懶覺？”三叔公一腳掃向楊悅竹。
還好楊悅竹反應快，不然肯定會被掃倒在地。
“我哪裏弱了，看看我的肌肉。”楊悅竹不服氣，拉起練功服的袖子，展示自己的肌肉。
“還真是雞肉。”墨涵予取笑道。
“給你看看什麽是肌肉。”三叔公把練功服上衣脫掉，露出滿身肌肉。
“我去。”
楊悅竹看到這身肌肉，超級吃驚。
他真的沒想到，八十多歲的三叔公竟然滿身肌肉，比那些健身達人有過之而無不及。
全漢忠和慕容安當初看到三叔公這身肌肉，也很吃驚，他們和三叔公相比，好像兩代人，讓誰也不相信三叔公年紀比他們大幾歲。
後來到霧村，他們每天跟著一起晨運，現在身體和以前比，簡直是天壤之別。
在霧村待久了，精氣神都不一樣。
“你那點肌肉，連你姐都比不過。”三叔公穿上上衣，鄙視的說道。
“不是吧？”楊悅竹不相信，他怎麽可能連他姐也比不過？他在燕京經常鍛煉身體，他身上的六塊腹肌讓很多人羨慕。
他拉起上衣，展示自己的肌肉。
“還真比不過，你姐有八塊腹肌。”墨涵予認證過後說道，簡單真的有肌肉，但是她不喜歡肌肉太過於明顯，經常練點柔和的功法保持身體的柔軟度。
“我姐竟然是金剛芭比！”楊悅竹把衣服放下。
“別惹你姐，真的會揍你的，你不是對手。”
“還有之前教給你的，保持每天練。”三叔公說道。
“知道了，保證每天練。”
楊悅竹知道這是三叔公認同他，對他好，才會教他一套功法。
“早餐想吃什麽？”
五人晨運完，墨涵予問大夥。
“隨便，大廚拿主意。”大家都不挑食。
“行。”
墨涵予往廚房去，其他人迴房間洗漱，簡單還在暖暖的被窩裏熟睡。
墨涵予打算做牛肉水煎包。
把麵粉倒入碗裏，加入酵母，豬油和溫水，揉成一個偏軟的麵團，放進烤箱裏，讓麵團發酵。
從冰箱拿出牛肉，攪碎，加入生抽，老抽，十三香，雞粉，胡椒粉，鹽，薑末，蔥花攪拌均勻備用。
麵團還沒發酵好，墨涵予繼續忙活其他。
他把紅薯玉米放進蒸箱裏蒸著。
再拿出破壁機，加入南瓜，小米，大米，水，米糊模式開始打南瓜米糊。
再炒個青菜。
麵團發酵好，墨涵予開始包包子，包好包子，起鍋刷點油，放進包子煎一下，倒入麵粉水，蓋上蓋子燜煮五分鍾，開蓋倒進碟子上，倒進鍋裏的麵粉水變成焦黃的雪花鍋巴，超級好看。
“醒了？”簡單從樓上下來，走進廚房，從後背抱住正在忙碌的墨涵予。
“沒醒。”簡單雖然洗漱完，覺得還有點迷糊。
“那吃完早餐再睡。”墨涵予把廚房收拾幹淨，牽著簡單，把最後的蒸紅薯的玉米端到餐桌。
“可以吃早餐了。”墨涵予讓簡單坐好，去喊其他人吃早餐。
吃早餐的過程中，楊悅竹一直看著他姐。
“幹嘛？”簡單喝口南瓜米糊，問楊悅竹看她幹嘛。
“姐，你是金剛芭比嗎？”
“什麽鬼？”簡單不明白他幹嘛這麽問。
其他人知道怎麽迴事，聽了這話，不由笑起來。
“三叔公說你的肌肉比我的肌肉發達。”
“假的。”簡單絕對不承認這事。
“我就知道是騙我。”楊悅竹開心了，他知道真正答案了。
其他人覺得楊悅竹是個姐寶男，他姐說什麽是什麽。
–
梁曉文他們帶著自己父母到了霧村。
馬弘超幫他們重新調整房間，兩個家庭住一套房子裏。
他們父母都是已經退休人員，去過的地方不少，之前他們兒子和他們說霧村多好，多漂亮，多舒服，他們不信。
今天到了霧村，他們真的覺得自己還是見識少。
原來世上真的有這麽美，這麽舒服的地方。
真是個養老好地方。
“趕海，趕海。”
梁曉文他們父母，聽到退潮了，馬上說要去趕海。
他們這麽大隻去過一次海邊，對大海還是很向往。
大夥開著車往海邊去，他們非常興奮。
簡單好久沒去趕海了，今天也去趕海。
沒有遊客，大家直接把車開到石頭灘這邊。
“天氣這麽冷，還喜歡湊熱鬧。”墨涵予幫簡單拉上外套的鏈子，看看沒有什麽不妥，才讓她下車。
海風很大，真的挺冷，但是阻礙不了大家趕海的熱情。
“冷嗎？”墨涵予問簡單。
“不冷的，我裹得像隻熊一樣。”簡單包裹得隻露出一雙眼睛。
“行。”墨涵予提著桶和工具，牽著簡單往石頭灘去。
“兜兜兜，大章魚。”簡單看到了埋在沙灘上的大章魚，真的好大。
墨涵予馬上拿起夾子，把這隻大章魚夾到桶裏。
“今天肯定會大收獲。”
才下海灘，就收獲了一隻大章魚，簡單非常興奮。
“啊啊啊。”王靖雨今天過來開直播，他站在一顆大石頭上，突然說不出話來。
“幹嘛？”馬弘超不知道他發什麽瘋。
“你看，你看。”王靖雨給馬弘超指了一個位置，他也拿起手機對著這個地方。
“我去，是海參嗎？”馬弘超不確定，因為他從來沒有見過這麽大的海參。
直播間裏的粉絲們也在驚歎。
“海參有這麽大的？”
“我海邊長大的，沒見過。”
“假的吧。”
“主播，抓隻看看。”
“大家快來。”馬弘超不確定，讓墨涵予他們過來看看。
“怎麽了？”大家都圍過來。
“是不是海參？”馬弘超指著水坑說道。
“是。”墨涵予很確定的說。
“我們這裏有這麽大的海參？”張飛宇覺得很驚奇。
簡單用夾子沒能把海參夾起來，最後直接用手抓。
“是海參。”
確認是海參，大家開始動手抓。
楊悅竹今天不想晨運，昨晚大家很晚才睡覺，他想睡懶覺。
今天早上六點，三叔公他們竟然按時起來晨運，像往常一樣不讓他多睡一分鍾。
整個家隻有他姐在睡懶覺。
在他旁邊的墨涵予一巴掌拍向他的頭。
“你姐冬天不用早起晨運。”
因為簡單冬天怕冷，手腳冰涼，冬天基本不會參加晨運。
“我也想睡懶覺。”
“你這弱雞身體還想睡懶覺？”三叔公一腳掃向楊悅竹。
還好楊悅竹反應快，不然肯定會被掃倒在地。
“我哪裏弱了，看看我的肌肉。”楊悅竹不服氣，拉起練功服的袖子，展示自己的肌肉。
“還真是雞肉。”墨涵予取笑道。
“給你看看什麽是肌肉。”三叔公把練功服上衣脫掉，露出滿身肌肉。
“我去。”
楊悅竹看到這身肌肉，超級吃驚。
他真的沒想到，八十多歲的三叔公竟然滿身肌肉，比那些健身達人有過之而無不及。
全漢忠和慕容安當初看到三叔公這身肌肉，也很吃驚，他們和三叔公相比，好像兩代人，讓誰也不相信三叔公年紀比他們大幾歲。
後來到霧村，他們每天跟著一起晨運，現在身體和以前比，簡直是天壤之別。
在霧村待久了，精氣神都不一樣。
“你那點肌肉，連你姐都比不過。”三叔公穿上上衣，鄙視的說道。
“不是吧？”楊悅竹不相信，他怎麽可能連他姐也比不過？他在燕京經常鍛煉身體，他身上的六塊腹肌讓很多人羨慕。
他拉起上衣，展示自己的肌肉。
“還真比不過，你姐有八塊腹肌。”墨涵予認證過後說道，簡單真的有肌肉，但是她不喜歡肌肉太過於明顯，經常練點柔和的功法保持身體的柔軟度。
“我姐竟然是金剛芭比！”楊悅竹把衣服放下。
“別惹你姐，真的會揍你的，你不是對手。”
“還有之前教給你的，保持每天練。”三叔公說道。
“知道了，保證每天練。”
楊悅竹知道這是三叔公認同他，對他好，才會教他一套功法。
“早餐想吃什麽？”
五人晨運完，墨涵予問大夥。
“隨便，大廚拿主意。”大家都不挑食。
“行。”
墨涵予往廚房去，其他人迴房間洗漱，簡單還在暖暖的被窩裏熟睡。
墨涵予打算做牛肉水煎包。
把麵粉倒入碗裏，加入酵母，豬油和溫水，揉成一個偏軟的麵團，放進烤箱裏，讓麵團發酵。
從冰箱拿出牛肉，攪碎，加入生抽，老抽，十三香，雞粉，胡椒粉，鹽，薑末，蔥花攪拌均勻備用。
麵團還沒發酵好，墨涵予繼續忙活其他。
他把紅薯玉米放進蒸箱裏蒸著。
再拿出破壁機，加入南瓜，小米，大米，水，米糊模式開始打南瓜米糊。
再炒個青菜。
麵團發酵好，墨涵予開始包包子，包好包子，起鍋刷點油，放進包子煎一下，倒入麵粉水，蓋上蓋子燜煮五分鍾，開蓋倒進碟子上，倒進鍋裏的麵粉水變成焦黃的雪花鍋巴，超級好看。
“醒了？”簡單從樓上下來，走進廚房，從後背抱住正在忙碌的墨涵予。
“沒醒。”簡單雖然洗漱完，覺得還有點迷糊。
“那吃完早餐再睡。”墨涵予把廚房收拾幹淨，牽著簡單，把最後的蒸紅薯的玉米端到餐桌。
“可以吃早餐了。”墨涵予讓簡單坐好，去喊其他人吃早餐。
吃早餐的過程中，楊悅竹一直看著他姐。
“幹嘛？”簡單喝口南瓜米糊，問楊悅竹看她幹嘛。
“姐，你是金剛芭比嗎？”
“什麽鬼？”簡單不明白他幹嘛這麽問。
其他人知道怎麽迴事，聽了這話，不由笑起來。
“三叔公說你的肌肉比我的肌肉發達。”
“假的。”簡單絕對不承認這事。
“我就知道是騙我。”楊悅竹開心了，他知道真正答案了。
其他人覺得楊悅竹是個姐寶男，他姐說什麽是什麽。
–
梁曉文他們帶著自己父母到了霧村。
馬弘超幫他們重新調整房間，兩個家庭住一套房子裏。
他們父母都是已經退休人員，去過的地方不少，之前他們兒子和他們說霧村多好，多漂亮，多舒服，他們不信。
今天到了霧村，他們真的覺得自己還是見識少。
原來世上真的有這麽美，這麽舒服的地方。
真是個養老好地方。
“趕海，趕海。”
梁曉文他們父母，聽到退潮了，馬上說要去趕海。
他們這麽大隻去過一次海邊，對大海還是很向往。
大夥開著車往海邊去，他們非常興奮。
簡單好久沒去趕海了，今天也去趕海。
沒有遊客，大家直接把車開到石頭灘這邊。
“天氣這麽冷，還喜歡湊熱鬧。”墨涵予幫簡單拉上外套的鏈子，看看沒有什麽不妥，才讓她下車。
海風很大，真的挺冷，但是阻礙不了大家趕海的熱情。
“冷嗎？”墨涵予問簡單。
“不冷的，我裹得像隻熊一樣。”簡單包裹得隻露出一雙眼睛。
“行。”墨涵予提著桶和工具，牽著簡單往石頭灘去。
“兜兜兜，大章魚。”簡單看到了埋在沙灘上的大章魚，真的好大。
墨涵予馬上拿起夾子，把這隻大章魚夾到桶裏。
“今天肯定會大收獲。”
才下海灘，就收獲了一隻大章魚，簡單非常興奮。
“啊啊啊。”王靖雨今天過來開直播，他站在一顆大石頭上，突然說不出話來。
“幹嘛？”馬弘超不知道他發什麽瘋。
“你看，你看。”王靖雨給馬弘超指了一個位置，他也拿起手機對著這個地方。
“我去，是海參嗎？”馬弘超不確定，因為他從來沒有見過這麽大的海參。
直播間裏的粉絲們也在驚歎。
“海參有這麽大的？”
“我海邊長大的，沒見過。”
“假的吧。”
“主播，抓隻看看。”
“大家快來。”馬弘超不確定，讓墨涵予他們過來看看。
“怎麽了？”大家都圍過來。
“是不是海參？”馬弘超指著水坑說道。
“是。”墨涵予很確定的說。
“我們這裏有這麽大的海參？”張飛宇覺得很驚奇。
簡單用夾子沒能把海參夾起來，最後直接用手抓。
“是海參。”
確認是海參，大家開始動手抓。