——人類如何作出改變。
心理學家詹姆士·普羅察斯卡曾提說過一個「行為轉變階段模式」，即人們不會像口中說的那樣，說做就立刻開始行動，而是會通過一個連續性的階段來完成。
未準備、猶豫、準備、行動、維持。
多數人甚至第一步就夭折了。
最初便是未準備階段，很多患者不會意識到自己是否真的需要改變，或者真正的癥結所在，我們無法說服一個酒鬼戒酒，一個厭食症患者去吃東西，更不可能說服一個有自毀行為的人停止傷害自己，因為此刻隻有自毀才能滿足他們。
喝酒，厭食，隻是表象。
重要的是，滿足自己。
他們無法認清，這個滿足自己的方式是錯誤的，亦或者是覺得這個方式是最能麻痹自己的。
夏倦書一路看下去，很快進行到——猶豫不決階段，這時患者大多數已經主動或被動開始接受心理治療，逐漸意識到癥結所在，但會開始逃避治療，甚至用故意搗亂的方式來避免改變。
【當人們不知道改變會帶來什麽的時候，往往不願意放棄現有的東西，改變即意味著失去。】
書裏形容這個階段的患者像是倉鼠跑輪，直到真正意識到自己需要改變。
圍觀的人覺得荒謬可笑，這難道不是無用功嗎，當事人卻是在這一遍遍重複的過程中，突破極限，摸到光亮。
夏倦書忽然理解了她自毀琵琶的行為，心理治療愈加深.入，阮思歌反叛的心會愈加強烈，一遍遍療愈的過程會顛覆她過往的自我認知，不知會將她拖到哪裏去。
而那個地方，很顯然，是她最不想去的。
這時逃避會一點點滋生，實物表現便是用工具一下下砸向麵板，磨掉弦，也會裝作已經吃掉食物然後私下偷偷摳吐出來。
猶豫階段過後的準備則是最難受的，是要生生戒斷癮。
他看得太認真，連餐點好了都沒發現，阮思歌聽到聲音後輕敲了下桌子，「你怎麽了？」
夏倦書如夢初醒，猛地抬起頭，如墨的瞳仁，被潑了水一般，淡了不少，他忙起身拿起手機走向櫃檯，「我去拿。」
阮思歌留心看了那本書幾眼，夏倦書很快端著東西迴來了，拿起熱燕麥奶放到她麵前。
「謝謝。」
阮思歌端起輕抿了一口，放下杯子，卻見夏倦書正盯著自己看，摸了摸自己的臉，極明顯的顴骨，她忍不住笑，「怎麽？我瘦的很厲害嗎？」
夏倦書搖頭，端起喝了口拿鐵，「不是，就突然覺得人生在世應該活得恣意一點。」
阮思歌想到圈內的傳聞，心想身為弦記的主人，他基本已經成了放肆隨意的代表，不由得反問，「你不是一直以來都是這麽做的嗎？」
「作為夏倦書來說，確實是的。」
夏倦書作為弦記的主人，一直以來行事確實乖張神秘，一來他疲於應付各類人際關係，二來這層身份神秘反而更有利於生意的開展，聞言低頭，輕嘆了口氣，「刨去這層身份，我藏在陰影下足夠久了。」
那種怪異的熟悉感又來了，阮思歌忙問道：「在修琵琶之前，我們見過嗎？」
夏倦書搖了搖頭，努力迴想，最後得出一個答案：「應該是沒有的。」
他語氣篤定，不像是故意隱瞞，阮思歌又陷入了迷宮，轉而想到另一種可能——或許隻有她見過夏倦書。
既然見過，那為什麽她除了對這張臉感到熟悉，一點印象都沒有呢，事情突然荒誕起來，阮思歌思維發散，又問道：「你不會有個雙胞胎哥哥或者弟弟吧？」
「或者弟弟妹妹？」
夏倦書輕笑了聲，「想什麽呢？我是獨生子。」
猛地飲了一大口燕麥奶，太甜，阮思歌皺了皺眉，隻能當作這段時間跟夏倦書接觸太多，夢裏可能把他胡亂代入進一張臉裏麵了。
兩個人又坐了會兒，婁曉蓉很快發來消息問她去哪了，廁所都找不到人，阮思歌這才想起來自己是出來上廁所的，忙打電話迴覆說趕緊就迴去。
兩個年輕人都走了，婁曉蓉為了緩解尷尬氣氛，隻能主動找話，知道郭廣平就是那個與葛慧君齊名的大師，頓時生出敬意，拉著又嘮了會兒磕，也沒注意到她離開許久都沒迴來。
一碗燒仙草吃完才想起來女兒。
看到兩人一起迴來，還有什麽不清楚的呢，郭廣平使眼色讓夏倦書先過來，笑著打圓場，「一起買書去了啊？」
夏倦書點頭配合，「嗯，不知道書店在哪，便讓她陪我一起了。」
「是啊，這邊商場我們也常來，思歌很清楚書店在哪的。」
婁曉蓉也迴，雙重身份震驚之下，她倒沒懷疑什麽，隻是目光接連在夏倦書身上流連，更多的是好奇，這麽個年輕人，居然是圈裏那個大名鼎鼎的弦記主人夏倦書？
瞧著也不像那麽難說話的啊？
怎麽修個琵琶屁事這麽多。
阮思歌扯了扯她衣角，婁曉蓉才迴了神。
郭廣平拉著夏倦書適時跟她們告別，「那我們就先迴去了，家裏還等著我們買菜迴去。」
婁曉蓉笑迴：「好的好的，下次有機會再聚。」
母女倆驅車趕迴家。
路上婁曉蓉拉著她閑聊，「那個帥哥就是夏倦書啊？」
心理學家詹姆士·普羅察斯卡曾提說過一個「行為轉變階段模式」，即人們不會像口中說的那樣，說做就立刻開始行動，而是會通過一個連續性的階段來完成。
未準備、猶豫、準備、行動、維持。
多數人甚至第一步就夭折了。
最初便是未準備階段，很多患者不會意識到自己是否真的需要改變，或者真正的癥結所在，我們無法說服一個酒鬼戒酒，一個厭食症患者去吃東西，更不可能說服一個有自毀行為的人停止傷害自己，因為此刻隻有自毀才能滿足他們。
喝酒，厭食，隻是表象。
重要的是，滿足自己。
他們無法認清，這個滿足自己的方式是錯誤的，亦或者是覺得這個方式是最能麻痹自己的。
夏倦書一路看下去，很快進行到——猶豫不決階段，這時患者大多數已經主動或被動開始接受心理治療，逐漸意識到癥結所在，但會開始逃避治療，甚至用故意搗亂的方式來避免改變。
【當人們不知道改變會帶來什麽的時候，往往不願意放棄現有的東西，改變即意味著失去。】
書裏形容這個階段的患者像是倉鼠跑輪，直到真正意識到自己需要改變。
圍觀的人覺得荒謬可笑，這難道不是無用功嗎，當事人卻是在這一遍遍重複的過程中，突破極限，摸到光亮。
夏倦書忽然理解了她自毀琵琶的行為，心理治療愈加深.入，阮思歌反叛的心會愈加強烈，一遍遍療愈的過程會顛覆她過往的自我認知，不知會將她拖到哪裏去。
而那個地方，很顯然，是她最不想去的。
這時逃避會一點點滋生，實物表現便是用工具一下下砸向麵板，磨掉弦，也會裝作已經吃掉食物然後私下偷偷摳吐出來。
猶豫階段過後的準備則是最難受的，是要生生戒斷癮。
他看得太認真，連餐點好了都沒發現，阮思歌聽到聲音後輕敲了下桌子，「你怎麽了？」
夏倦書如夢初醒，猛地抬起頭，如墨的瞳仁，被潑了水一般，淡了不少，他忙起身拿起手機走向櫃檯，「我去拿。」
阮思歌留心看了那本書幾眼，夏倦書很快端著東西迴來了，拿起熱燕麥奶放到她麵前。
「謝謝。」
阮思歌端起輕抿了一口，放下杯子，卻見夏倦書正盯著自己看，摸了摸自己的臉，極明顯的顴骨，她忍不住笑，「怎麽？我瘦的很厲害嗎？」
夏倦書搖頭，端起喝了口拿鐵，「不是，就突然覺得人生在世應該活得恣意一點。」
阮思歌想到圈內的傳聞，心想身為弦記的主人，他基本已經成了放肆隨意的代表，不由得反問，「你不是一直以來都是這麽做的嗎？」
「作為夏倦書來說，確實是的。」
夏倦書作為弦記的主人，一直以來行事確實乖張神秘，一來他疲於應付各類人際關係，二來這層身份神秘反而更有利於生意的開展，聞言低頭，輕嘆了口氣，「刨去這層身份，我藏在陰影下足夠久了。」
那種怪異的熟悉感又來了，阮思歌忙問道：「在修琵琶之前，我們見過嗎？」
夏倦書搖了搖頭，努力迴想，最後得出一個答案：「應該是沒有的。」
他語氣篤定，不像是故意隱瞞，阮思歌又陷入了迷宮，轉而想到另一種可能——或許隻有她見過夏倦書。
既然見過，那為什麽她除了對這張臉感到熟悉，一點印象都沒有呢，事情突然荒誕起來，阮思歌思維發散，又問道：「你不會有個雙胞胎哥哥或者弟弟吧？」
「或者弟弟妹妹？」
夏倦書輕笑了聲，「想什麽呢？我是獨生子。」
猛地飲了一大口燕麥奶，太甜，阮思歌皺了皺眉，隻能當作這段時間跟夏倦書接觸太多，夢裏可能把他胡亂代入進一張臉裏麵了。
兩個人又坐了會兒，婁曉蓉很快發來消息問她去哪了，廁所都找不到人，阮思歌這才想起來自己是出來上廁所的，忙打電話迴覆說趕緊就迴去。
兩個年輕人都走了，婁曉蓉為了緩解尷尬氣氛，隻能主動找話，知道郭廣平就是那個與葛慧君齊名的大師，頓時生出敬意，拉著又嘮了會兒磕，也沒注意到她離開許久都沒迴來。
一碗燒仙草吃完才想起來女兒。
看到兩人一起迴來，還有什麽不清楚的呢，郭廣平使眼色讓夏倦書先過來，笑著打圓場，「一起買書去了啊？」
夏倦書點頭配合，「嗯，不知道書店在哪，便讓她陪我一起了。」
「是啊，這邊商場我們也常來，思歌很清楚書店在哪的。」
婁曉蓉也迴，雙重身份震驚之下，她倒沒懷疑什麽，隻是目光接連在夏倦書身上流連，更多的是好奇，這麽個年輕人，居然是圈裏那個大名鼎鼎的弦記主人夏倦書？
瞧著也不像那麽難說話的啊？
怎麽修個琵琶屁事這麽多。
阮思歌扯了扯她衣角，婁曉蓉才迴了神。
郭廣平拉著夏倦書適時跟她們告別，「那我們就先迴去了，家裏還等著我們買菜迴去。」
婁曉蓉笑迴：「好的好的，下次有機會再聚。」
母女倆驅車趕迴家。
路上婁曉蓉拉著她閑聊，「那個帥哥就是夏倦書啊？」