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[清穿]四爺，養生了解一下 作者：嶽月 投票推薦 加入書簽 留言反饋
誰知道前後才半個時辰，裏麵就傳來孩子的啼哭聲。
四阿哥看了四福晉一眼，兩人都有些驚訝：這也太快了！
胡嬤嬤很快抱著繈褓出來笑著道：「主子爺，福晉，側福晉生下了小阿哥。」
四福晉看了一眼，比起三阿哥小臉通紅，耿奕這個小阿哥小臉白皙，白白胖胖，頭髮還挺濃密的。
四阿哥瞧著這孩子挺好看的，閉著眼睛砸吧嘴，也不知道夢見在吃什麽，跟耿奕是一模一樣的饞。
他笑著問道：「側福晉還好嗎？」
胡嬤嬤點頭道：「是，側福晉生得很快，沒受什麽罪。曲女醫說側福晉沒什麽大礙，都不怎麽脫力，如今還醒著。」
四阿哥聽了，這才放心地點點頭。
耿奕也沒想到這孩子說來就來，還出來得那麽快。
她剛開始破水感覺疼的時候，想到鈕鈷祿格格疼那麽久，就有點生無可戀。
想著這才開始，耿奕就覺得度秒如年。
穩婆檢查後卻詫異道：「宮口開得很快，側福晉可以準備用力了。」
耿奕就一點點開始用力，想著要很久，還不敢一下子把力氣都用完了。
然後感覺孩子前後半個多小時就順順利利滑了出來，堪稱最快速度了。
聽見孩子哭聲，耿奕才迴過神來。
胡嬤嬤小心翼翼給孩子擦身，如穗拿著繈褓裹上，遞過來給耿奕看一眼。
這孩子其實沒太大，約莫五六斤重，看著卻白白胖胖，胎髮又多又濃密，長得還挺好看的。
他哭了幾聲就停了，好像多一聲都懶。
耿奕伸手輕輕摸了下孩子的小臉蛋，他很快閉上眼又睡過去的。
耿夫人也在外邊候著，等四阿哥和四福晉看完，胡嬤嬤也抱著孩子過去給她看一眼。
她心想這孩子長得跟耿奕小時候是一模一樣，這話卻是不敢這時候說出來的，隻道：「孩子長得真好。」
身子骨看著就強壯，也不會個頭太大讓耿奕受罪。
胡嬤嬤很快抱著繈褓去隔壁讓太醫看看，太醫摸了摸孩子全身的骨頭，這娃娃都沒醒過來，繼續唿唿大睡的。
太醫說是沒什麽問題，反而這小阿哥身子骨十分康健，四阿哥這才徹底放心了。
他隔著門跟耿奕說了幾句話，聽見耿奕的聲音還不錯，沒有特別虛弱，隻有點疲倦的樣子。
從門縫看過去，隱約見耿奕的臉色還可以，四阿哥這才安心的。
他交代胡嬤嬤好好照顧耿奕，又讓廚房之後準備好吃食。
什麽適合孕婦什麽不適合的，都該斟酌著上。
耿奕開始坐月子，才知道這時候已經有月子餐了，而且還自成係統的，曲娘早就交代廚房按照順序來做。
起初三天用生化湯，是用當歸、黑薑、川穹和米酒煮，有化瘀排血之用。
後邊四天以粥和湯水為主，用的是破血生血的豬肝，有助於排出淤血。還有就是紫米紅棗，散血和排毒之效，還十分溫和，味道也不錯。
於是耿奕吃了七天的豬肝粥、豬肝雞蛋粥、紫米紅棗粥、豬肝湯等等，配合著胡嬤嬤的按摩，讓惡露盡快都排出來。
然後就開始要補腎壯腰健脾，畢竟生孩子的時候對腰部的損傷還是有的。
年輕的時候可能輕一點沒注意，隨著年紀增加就可能會加重而難受，得盡早修復才是。
這七天耿奕吃的就是鯽魚黃芪湯、豬腳黃豆湯、當歸烏雞粥和草菇魚片粥等等，都是營養高的，還能讓肚子慢慢收迴去。
後邊兩個七天就是以補氣血為主，耿奕也終於可以大口吃肉了！
之前全是湯湯水水的，雖然一天吃好幾頓，少吃多餐，肚子也不會餓，耿奕還是感覺肚子有點空虛寂寞。
這下好了，她總算能好好吃肉了！
肉、禽、蛋的菜，耿奕想吃什麽就能吃什麽！
她二話不說，直接吩咐胡嬤嬤道：「快，先給我來個羊排煲！」
可惜如今坐月子，吃食隻能清淡為主，不然耿奕早就讓馬廚子多擱辣子進去了！
第56章
雖說是想吃什麽就吃什麽, 卻也需要適可而止。
畢竟耿奕如今坐月子，隻吃不動，吃多了還是會胖的。
羊排煲很快送了過來, 羊排並不多，底下鋪了一層素菜, 沾了羊排的油脂, 吃著都有肉味，卻依舊不是肉啊。
耿奕珍惜地小口吃著羊排, 想著等她出月子後活動多了，就能繼續吃了。
耿夫人看著女兒小心翼翼吃飯，生怕吃得太快就吃沒了, 怪心疼的, 就對曲娘道：「我們耿家的女子就是吃著不容易胖, 也不必約束得太厲害。」
曲娘無奈解釋道：「不是怕側福晉吃著胖, 而是羊肉到底有些容易上火, 吃多了也不適合。」
嚐嚐味道解解饞就好，要讓耿奕吃滿足了, 那不得滿嘴長泡嗎？
耿夫人這才迴過神來, 得知曲娘心裏有數, 不是苛待自家女兒, 這才放心了。
羊排雖然不能多吃，魚還是可以的。
馬廚子就每天變著花樣做不同的魚食，有酸辣的，辣的，酸甜的, 甜辣的, 反正每天不重樣, 耿奕吃著還是很滿足的。
鯽魚豆腐湯也沒落下，另外還有雞湯換著來。
耿奕感覺除了不能出去，隻能擦身不能沐浴之外，跟之前也沒什麽區別了。
四阿哥看了四福晉一眼，兩人都有些驚訝：這也太快了！
胡嬤嬤很快抱著繈褓出來笑著道：「主子爺，福晉，側福晉生下了小阿哥。」
四福晉看了一眼，比起三阿哥小臉通紅，耿奕這個小阿哥小臉白皙，白白胖胖，頭髮還挺濃密的。
四阿哥瞧著這孩子挺好看的，閉著眼睛砸吧嘴，也不知道夢見在吃什麽，跟耿奕是一模一樣的饞。
他笑著問道：「側福晉還好嗎？」
胡嬤嬤點頭道：「是，側福晉生得很快，沒受什麽罪。曲女醫說側福晉沒什麽大礙，都不怎麽脫力，如今還醒著。」
四阿哥聽了，這才放心地點點頭。
耿奕也沒想到這孩子說來就來，還出來得那麽快。
她剛開始破水感覺疼的時候，想到鈕鈷祿格格疼那麽久，就有點生無可戀。
想著這才開始，耿奕就覺得度秒如年。
穩婆檢查後卻詫異道：「宮口開得很快，側福晉可以準備用力了。」
耿奕就一點點開始用力，想著要很久，還不敢一下子把力氣都用完了。
然後感覺孩子前後半個多小時就順順利利滑了出來，堪稱最快速度了。
聽見孩子哭聲，耿奕才迴過神來。
胡嬤嬤小心翼翼給孩子擦身，如穗拿著繈褓裹上，遞過來給耿奕看一眼。
這孩子其實沒太大，約莫五六斤重，看著卻白白胖胖，胎髮又多又濃密，長得還挺好看的。
他哭了幾聲就停了，好像多一聲都懶。
耿奕伸手輕輕摸了下孩子的小臉蛋，他很快閉上眼又睡過去的。
耿夫人也在外邊候著，等四阿哥和四福晉看完，胡嬤嬤也抱著孩子過去給她看一眼。
她心想這孩子長得跟耿奕小時候是一模一樣，這話卻是不敢這時候說出來的，隻道：「孩子長得真好。」
身子骨看著就強壯，也不會個頭太大讓耿奕受罪。
胡嬤嬤很快抱著繈褓去隔壁讓太醫看看，太醫摸了摸孩子全身的骨頭，這娃娃都沒醒過來，繼續唿唿大睡的。
太醫說是沒什麽問題，反而這小阿哥身子骨十分康健，四阿哥這才徹底放心了。
他隔著門跟耿奕說了幾句話，聽見耿奕的聲音還不錯，沒有特別虛弱，隻有點疲倦的樣子。
從門縫看過去，隱約見耿奕的臉色還可以，四阿哥這才安心的。
他交代胡嬤嬤好好照顧耿奕，又讓廚房之後準備好吃食。
什麽適合孕婦什麽不適合的，都該斟酌著上。
耿奕開始坐月子，才知道這時候已經有月子餐了，而且還自成係統的，曲娘早就交代廚房按照順序來做。
起初三天用生化湯，是用當歸、黑薑、川穹和米酒煮，有化瘀排血之用。
後邊四天以粥和湯水為主，用的是破血生血的豬肝，有助於排出淤血。還有就是紫米紅棗，散血和排毒之效，還十分溫和，味道也不錯。
於是耿奕吃了七天的豬肝粥、豬肝雞蛋粥、紫米紅棗粥、豬肝湯等等，配合著胡嬤嬤的按摩，讓惡露盡快都排出來。
然後就開始要補腎壯腰健脾，畢竟生孩子的時候對腰部的損傷還是有的。
年輕的時候可能輕一點沒注意，隨著年紀增加就可能會加重而難受，得盡早修復才是。
這七天耿奕吃的就是鯽魚黃芪湯、豬腳黃豆湯、當歸烏雞粥和草菇魚片粥等等，都是營養高的，還能讓肚子慢慢收迴去。
後邊兩個七天就是以補氣血為主，耿奕也終於可以大口吃肉了！
之前全是湯湯水水的，雖然一天吃好幾頓，少吃多餐，肚子也不會餓，耿奕還是感覺肚子有點空虛寂寞。
這下好了，她總算能好好吃肉了！
肉、禽、蛋的菜，耿奕想吃什麽就能吃什麽！
她二話不說，直接吩咐胡嬤嬤道：「快，先給我來個羊排煲！」
可惜如今坐月子，吃食隻能清淡為主，不然耿奕早就讓馬廚子多擱辣子進去了！
第56章
雖說是想吃什麽就吃什麽, 卻也需要適可而止。
畢竟耿奕如今坐月子，隻吃不動，吃多了還是會胖的。
羊排煲很快送了過來, 羊排並不多，底下鋪了一層素菜, 沾了羊排的油脂, 吃著都有肉味，卻依舊不是肉啊。
耿奕珍惜地小口吃著羊排, 想著等她出月子後活動多了，就能繼續吃了。
耿夫人看著女兒小心翼翼吃飯，生怕吃得太快就吃沒了, 怪心疼的, 就對曲娘道：「我們耿家的女子就是吃著不容易胖, 也不必約束得太厲害。」
曲娘無奈解釋道：「不是怕側福晉吃著胖, 而是羊肉到底有些容易上火, 吃多了也不適合。」
嚐嚐味道解解饞就好，要讓耿奕吃滿足了, 那不得滿嘴長泡嗎？
耿夫人這才迴過神來, 得知曲娘心裏有數, 不是苛待自家女兒, 這才放心了。
羊排雖然不能多吃，魚還是可以的。
馬廚子就每天變著花樣做不同的魚食，有酸辣的，辣的，酸甜的, 甜辣的, 反正每天不重樣, 耿奕吃著還是很滿足的。
鯽魚豆腐湯也沒落下，另外還有雞湯換著來。
耿奕感覺除了不能出去，隻能擦身不能沐浴之外，跟之前也沒什麽區別了。