第6章 體能訓練
你好，異世界【韓娛】 作者：天上一朵棉花糖 投票推薦 加入書簽 留言反饋
孫由竹從墊子上撐起身子，理了理淩亂的頭發，默默舉起一隻手投降姿態。“運動我是真的不在行。”
她是第一個練習生，和韓老師相處的最久，也被他的訓練折磨的最久。雖然她很喜歡韓老師的性格，但是每次韓老師露出那個看起來非常友好的笑容說著讓她做平板支撐10分鍾的時候，她都會忍不住思考人生，思考這個世界存在的意義。
韓老師對三人宣布今天的訓練內容。
“等會先複習一下昨天教的動作，我看看你倆記的怎麽樣，千術呢先不急，在旁邊看看，一會跟著我們做基礎律動訓練。”
看著才千術那不明所以的表情，再次召喚了林歲。
“林歲！快過來給你老鄉解釋一下咱們說啥。”
林歲撐著杆子站起來，接任了這份翻譯工作。
現在正值春夏季，運動過後身上已經出了汗。兩條辮子垂在身前，林歲覺得有些熱，但她懶得拆了重新紮，於是直接把兩股頭發繞在腦後打了個結。
“咱們周一到周五晚上的訓練呢，主要是基礎為主，得把基礎打好，後麵學東西才能快。”
“周末的課呢分別是周六上午和周日的下午，平時舞蹈室都是開著的，想來可以隨時過來。”
才千術鄭重的點了點頭，表示自己記住了。
這邊說完，課就算開始了，才千術站到了一邊，看著孫由竹和林歲的複習動作，兩個人都沒什麽停頓，很流暢的跟隨音樂揮動手臂和跳躍，顯然動作都記得不錯。
韓老師也發表了滿意的評論。
因為才千術第一次參加訓練，所以韓老師從頭開始，很仔細給她講授了每一個基礎動作的要領，並糾正了她動作不妥的地方。
“哎，很棒，這個動作感覺非常好！”
韓老師又一次驚喜出聲，這下看著才千術的眼神都散發著精光了。
終於啊，來了個有天賦的好苗苗。
迴想他到這個公司的教學生涯，孫由竹小朋友還好，學的很認真，雖然體力差了點，但動作也能跟上，後來的林歲小朋友雖然也不是四肢不協調，但動作的感覺總是有些怪怪的，總結來說就是，兩個人其實都在舞蹈上沒什麽天賦。
但這個新來的才千術，僅僅是律動的感覺，就已經很棒了，讓韓老師產生了一絲希望的曙光。
終於可以教出一個舞技超群的未來之星了嗎？
韓老師目光熾熱，看著才千術就像在看什麽稀世珍寶一樣。
社長放心，他一定會教導出來一個優秀的舞者，不負您的期望和那一大筆的工資！
林歲在孫由竹耳邊說著悄悄話。
“由竹姐，韓老師怎麽怪怪的？”
“老師這應該是，‘眼睛裏燃燒著火焰’的真實寫照。”孫由竹發表了自己的感想，“你看他雙眼是不是發射出來兩道光？”
林歲用餘光瞥了一眼，帶著些許疑問道：“火焰？沒看出來，發光倒是能感受到一些。由竹姐你從哪裏看來的形容詞？蠻有趣的哎。”
“書裏寫的。”孫由竹笑笑，“我喜歡的作家的書，那本講的東西還蠻有意思的，要不要借給你看看？”
林歲立刻把頭搖成了一個撥浪鼓。
“不要不要，我看字就頭暈，放過我吧。”
......
到了休息時間。對才千術來說目前的體力還算充裕，唯一的問題就是......
她感覺現在的嘴裏，幹的要冒煙了。
原本上完聲樂課就有些口渴，又來了小一個小時的運動，才千術感覺嘴裏已經沒有口水可以咽了。
她不禁又將目光移到了角落那幾個水杯上。
林歲去上廁所了，韓老師也出了教室，整個房間就剩下了孫由竹和她兩個語言不通的人，才千術覺得自己被尷尬的氣氛包裹住了，手腳都不知道往哪裏放，眼神在整間物資裏飄忽不定。
“要喝嗎？”眼前突然出現一個水杯，才千術抬頭，孫由竹的短發微微晃動，微笑著看她。舞蹈室的燈光打在她清秀白淨的臉上，襯的她渾身的氣質更加柔和。
她好白！才千術心道。雖然沒聽懂她說的什麽意思，但能從動作來看，是問她喝不喝水。
才千術慌張搖手，表示自己不喝。
“喝吧，我看你沒帶水，你先用我水杯喝吧。那邊有飲水機，要是喝完可以去那邊接水。”
才千術看她指了指教室前麵另一角，那裏擺著一個飲水機。
這是跟她說可以去那邊接水？可是自己沒有水杯啊，用人家水杯多不好意思。
“不用了，不用了。”才千術再次拒絕道。
不喝？不渴嗎？她明明看見她往水杯的位置看了好幾眼了。孫由竹心下疑惑，但遞出去的手也收了迴來，把水杯重新放迴地上。
瞥了一眼才千術，看她轉過身子，皺著眉頭，神情似乎有些懊惱，低頭輕輕咳嗽了兩聲。
這看上去好像是口渴的樣子吧，那為什麽又不要水呢？
孫由竹低頭思考了一下，覺得可能是，不習慣用別人的杯子？
因為是家裏的老大，習慣了照顧人的孫由竹往門口走去，打算去外麵找公司裏的員工哥哥姐姐們要一瓶水。
走到門口，剛好遇見上完廁所迴來的林歲。
“由竹姐你幹嘛，不是說不去上廁所嗎？”林歲的聲音帶著一些抱怨，控訴孫由竹不跟她一起上廁所的行為。
孫由竹解釋了一下自己出來是為了去找水，並把剛剛自己遞水被拒絕的事說了一下。
林歲哇的一下抱住了孫由竹，說道：“天哪，由竹姐你也太好了吧，我好感動，你果然是天使！”
由竹姐果然是由竹姐，都被拒絕了還為人家著想，實在是太善良了！
林歲加入了找水隊伍，兩個人攔住一個路過的員工，得到了一瓶沒開封的礦泉水。
迴到舞蹈室，林歲一把把水塞進才千術的懷裏，“來拿著，由竹姐給你找的水。”
“別說你不口渴，我可聽見你咳嗽了啊。”
林歲是屬於有話直接說的性格，沒等才千術反應過來，就直接問出了自己想問的話。
“你為啥不接由竹姐的水啊？你有潔癖嗎？”
才千術迴神，下意識反駁道：“不......不是，我是想著用別人的水杯不太好。”
林歲嗷了一聲，聲調拉的很長，隨即很豪氣的拍著才千術的手臂，笑著說道：“哎呀，以後就是同吃同住的人了，咱們誰也不用嫌棄誰！有什麽需要你就盡管告訴我倆，大家都是好朋友啦。”
“快喝吧，由竹姐專門跑去外麵找人要的，一會兒還有體能訓練，啊，想想我就頭疼。”
“由竹姐，她不是嫌棄你啦......”
兩人說著話走開了，才千術默默低頭，手中的水傳來絲絲涼意，但心裏卻湧過一股暖流。
“謝謝。”她嘴裏呢喃著，又有些懊惱的想為什麽剛剛沒有把道謝的話說出口，現在人走遠了，她又不敢大聲說出去了，怪尷尬的。
一會兒再找機會說吧。才千術想著，打開蓋子，咕咚咕咚猛地灌了半瓶水，幹涸的口腔總算得到了滋潤。
休息時間結束，韓老師指揮著三個人拿了三張墊子，開始了一輪累人的體力訓練。教室頓時響起林歲和孫由竹的哀嚎聲，以及韓老師不斷的唿喊。
“保持住！”“好下一組。”“腿抬高！林歲，這裏就三個人，別以為我看不見，別給我偷懶！”
“不行了韓老師，我申請休息一會兒。”林歲咬著牙，從牙縫裏擠出幾個字。
“申請駁迴！給我堅持住了，腿要是再放下了就再加一組。”韓老師走過來，把林歲顫顫巍巍，快要落到地上的腿猛提起來一大截。
才千術也有些吃力了，但保持的還不錯，顯示出了屬於學校運動隊良好的身體素質。韓老師路過她旁邊的時候滿意的點點頭，將她的腿也稍微提了提。
不錯不錯，體力也很好，是個充滿潛力的孩子！
“由竹呀，你也一樣，腿放下來了就加一組平板支撐啊。”
平板支撐！她不要做平板支撐！孫由竹憋著氣使勁把腿提高了一些。
痛苦漫長的時間總算過去，時間來到了晚上十點，韓老師帶著三人將最後的拉伸動作做完，宣布下課。
“老師再見~”“老師明天見。”
“哎，再見，快迴去休息吧。”
幾人互相道別，才千術跟著揮手又鞠了鞠躬，送走了笑眯眯的韓老師。
“真是，韓老師又拖堂了，我說今天怎麽這麽累，絕對偷偷跟我們加練了。”林歲活動著胳膊，感覺自己雙腿都在發抖。
“多練點也好，咱們體力太差了，你看訓練了這麽久，還比不上千術剛來第一天。”孫由竹捶著自己的胳膊，想到才千術剛剛全程表情似乎都沒多少變化，有些羨慕的說道。
“千術，你不累嗎？”林歲轉頭看著淡定的，和她們倆形成鮮明對比的才千術，問道。
才千術動了動腦袋，說不累也不可能，但屬於還可以承受的範圍。
“我之前是學校運動隊裏的，也會經常做體能訓練。”
林歲張大嘴，原來如此，她將這話解釋給了孫由竹，孫由竹也恍然大悟的點點頭。
她是第一個練習生，和韓老師相處的最久，也被他的訓練折磨的最久。雖然她很喜歡韓老師的性格，但是每次韓老師露出那個看起來非常友好的笑容說著讓她做平板支撐10分鍾的時候，她都會忍不住思考人生，思考這個世界存在的意義。
韓老師對三人宣布今天的訓練內容。
“等會先複習一下昨天教的動作，我看看你倆記的怎麽樣，千術呢先不急，在旁邊看看，一會跟著我們做基礎律動訓練。”
看著才千術那不明所以的表情，再次召喚了林歲。
“林歲！快過來給你老鄉解釋一下咱們說啥。”
林歲撐著杆子站起來，接任了這份翻譯工作。
現在正值春夏季，運動過後身上已經出了汗。兩條辮子垂在身前，林歲覺得有些熱，但她懶得拆了重新紮，於是直接把兩股頭發繞在腦後打了個結。
“咱們周一到周五晚上的訓練呢，主要是基礎為主，得把基礎打好，後麵學東西才能快。”
“周末的課呢分別是周六上午和周日的下午，平時舞蹈室都是開著的，想來可以隨時過來。”
才千術鄭重的點了點頭，表示自己記住了。
這邊說完，課就算開始了，才千術站到了一邊，看著孫由竹和林歲的複習動作，兩個人都沒什麽停頓，很流暢的跟隨音樂揮動手臂和跳躍，顯然動作都記得不錯。
韓老師也發表了滿意的評論。
因為才千術第一次參加訓練，所以韓老師從頭開始，很仔細給她講授了每一個基礎動作的要領，並糾正了她動作不妥的地方。
“哎，很棒，這個動作感覺非常好！”
韓老師又一次驚喜出聲，這下看著才千術的眼神都散發著精光了。
終於啊，來了個有天賦的好苗苗。
迴想他到這個公司的教學生涯，孫由竹小朋友還好，學的很認真，雖然體力差了點，但動作也能跟上，後來的林歲小朋友雖然也不是四肢不協調，但動作的感覺總是有些怪怪的，總結來說就是，兩個人其實都在舞蹈上沒什麽天賦。
但這個新來的才千術，僅僅是律動的感覺，就已經很棒了，讓韓老師產生了一絲希望的曙光。
終於可以教出一個舞技超群的未來之星了嗎？
韓老師目光熾熱，看著才千術就像在看什麽稀世珍寶一樣。
社長放心，他一定會教導出來一個優秀的舞者，不負您的期望和那一大筆的工資！
林歲在孫由竹耳邊說著悄悄話。
“由竹姐，韓老師怎麽怪怪的？”
“老師這應該是，‘眼睛裏燃燒著火焰’的真實寫照。”孫由竹發表了自己的感想，“你看他雙眼是不是發射出來兩道光？”
林歲用餘光瞥了一眼，帶著些許疑問道：“火焰？沒看出來，發光倒是能感受到一些。由竹姐你從哪裏看來的形容詞？蠻有趣的哎。”
“書裏寫的。”孫由竹笑笑，“我喜歡的作家的書，那本講的東西還蠻有意思的，要不要借給你看看？”
林歲立刻把頭搖成了一個撥浪鼓。
“不要不要，我看字就頭暈，放過我吧。”
......
到了休息時間。對才千術來說目前的體力還算充裕，唯一的問題就是......
她感覺現在的嘴裏，幹的要冒煙了。
原本上完聲樂課就有些口渴，又來了小一個小時的運動，才千術感覺嘴裏已經沒有口水可以咽了。
她不禁又將目光移到了角落那幾個水杯上。
林歲去上廁所了，韓老師也出了教室，整個房間就剩下了孫由竹和她兩個語言不通的人，才千術覺得自己被尷尬的氣氛包裹住了，手腳都不知道往哪裏放，眼神在整間物資裏飄忽不定。
“要喝嗎？”眼前突然出現一個水杯，才千術抬頭，孫由竹的短發微微晃動，微笑著看她。舞蹈室的燈光打在她清秀白淨的臉上，襯的她渾身的氣質更加柔和。
她好白！才千術心道。雖然沒聽懂她說的什麽意思，但能從動作來看，是問她喝不喝水。
才千術慌張搖手，表示自己不喝。
“喝吧，我看你沒帶水，你先用我水杯喝吧。那邊有飲水機，要是喝完可以去那邊接水。”
才千術看她指了指教室前麵另一角，那裏擺著一個飲水機。
這是跟她說可以去那邊接水？可是自己沒有水杯啊，用人家水杯多不好意思。
“不用了，不用了。”才千術再次拒絕道。
不喝？不渴嗎？她明明看見她往水杯的位置看了好幾眼了。孫由竹心下疑惑，但遞出去的手也收了迴來，把水杯重新放迴地上。
瞥了一眼才千術，看她轉過身子，皺著眉頭，神情似乎有些懊惱，低頭輕輕咳嗽了兩聲。
這看上去好像是口渴的樣子吧，那為什麽又不要水呢？
孫由竹低頭思考了一下，覺得可能是，不習慣用別人的杯子？
因為是家裏的老大，習慣了照顧人的孫由竹往門口走去，打算去外麵找公司裏的員工哥哥姐姐們要一瓶水。
走到門口，剛好遇見上完廁所迴來的林歲。
“由竹姐你幹嘛，不是說不去上廁所嗎？”林歲的聲音帶著一些抱怨，控訴孫由竹不跟她一起上廁所的行為。
孫由竹解釋了一下自己出來是為了去找水，並把剛剛自己遞水被拒絕的事說了一下。
林歲哇的一下抱住了孫由竹，說道：“天哪，由竹姐你也太好了吧，我好感動，你果然是天使！”
由竹姐果然是由竹姐，都被拒絕了還為人家著想，實在是太善良了！
林歲加入了找水隊伍，兩個人攔住一個路過的員工，得到了一瓶沒開封的礦泉水。
迴到舞蹈室，林歲一把把水塞進才千術的懷裏，“來拿著，由竹姐給你找的水。”
“別說你不口渴，我可聽見你咳嗽了啊。”
林歲是屬於有話直接說的性格，沒等才千術反應過來，就直接問出了自己想問的話。
“你為啥不接由竹姐的水啊？你有潔癖嗎？”
才千術迴神，下意識反駁道：“不......不是，我是想著用別人的水杯不太好。”
林歲嗷了一聲，聲調拉的很長，隨即很豪氣的拍著才千術的手臂，笑著說道：“哎呀，以後就是同吃同住的人了，咱們誰也不用嫌棄誰！有什麽需要你就盡管告訴我倆，大家都是好朋友啦。”
“快喝吧，由竹姐專門跑去外麵找人要的，一會兒還有體能訓練，啊，想想我就頭疼。”
“由竹姐，她不是嫌棄你啦......”
兩人說著話走開了，才千術默默低頭，手中的水傳來絲絲涼意，但心裏卻湧過一股暖流。
“謝謝。”她嘴裏呢喃著，又有些懊惱的想為什麽剛剛沒有把道謝的話說出口，現在人走遠了，她又不敢大聲說出去了，怪尷尬的。
一會兒再找機會說吧。才千術想著，打開蓋子，咕咚咕咚猛地灌了半瓶水，幹涸的口腔總算得到了滋潤。
休息時間結束，韓老師指揮著三個人拿了三張墊子，開始了一輪累人的體力訓練。教室頓時響起林歲和孫由竹的哀嚎聲，以及韓老師不斷的唿喊。
“保持住！”“好下一組。”“腿抬高！林歲，這裏就三個人，別以為我看不見，別給我偷懶！”
“不行了韓老師，我申請休息一會兒。”林歲咬著牙，從牙縫裏擠出幾個字。
“申請駁迴！給我堅持住了，腿要是再放下了就再加一組。”韓老師走過來，把林歲顫顫巍巍，快要落到地上的腿猛提起來一大截。
才千術也有些吃力了，但保持的還不錯，顯示出了屬於學校運動隊良好的身體素質。韓老師路過她旁邊的時候滿意的點點頭，將她的腿也稍微提了提。
不錯不錯，體力也很好，是個充滿潛力的孩子！
“由竹呀，你也一樣，腿放下來了就加一組平板支撐啊。”
平板支撐！她不要做平板支撐！孫由竹憋著氣使勁把腿提高了一些。
痛苦漫長的時間總算過去，時間來到了晚上十點，韓老師帶著三人將最後的拉伸動作做完，宣布下課。
“老師再見~”“老師明天見。”
“哎，再見，快迴去休息吧。”
幾人互相道別，才千術跟著揮手又鞠了鞠躬，送走了笑眯眯的韓老師。
“真是，韓老師又拖堂了，我說今天怎麽這麽累，絕對偷偷跟我們加練了。”林歲活動著胳膊，感覺自己雙腿都在發抖。
“多練點也好，咱們體力太差了，你看訓練了這麽久，還比不上千術剛來第一天。”孫由竹捶著自己的胳膊，想到才千術剛剛全程表情似乎都沒多少變化，有些羨慕的說道。
“千術，你不累嗎？”林歲轉頭看著淡定的，和她們倆形成鮮明對比的才千術，問道。
才千術動了動腦袋，說不累也不可能，但屬於還可以承受的範圍。
“我之前是學校運動隊裏的，也會經常做體能訓練。”
林歲張大嘴，原來如此，她將這話解釋給了孫由竹，孫由竹也恍然大悟的點點頭。