第7章 八塊腹肌的男人
離譜！爺爺的遺物居然是個鬼蘿莉 作者：喜歡禿頭三腳貓 投票推薦 加入書簽 留言反饋
一個月後。
徐陽站在鏡子前，撫摸著自己深如刀刻的八塊腹肌，宛如鎧甲的結實胸肌，臉上不禁露出了癡漢般的變態笑容。
一個月……一個月啊！你知道我這一個月是怎麽過的嗎？！
每天至少五千個深蹲，三千個俯臥撐，一千個引體向上啊！
後來甚至還嫌自己太輕了，讓依依充當自己的健身器材來給自己增重。
這當然不是想占依依便宜什麽的，單純的太窮買不起啞鈴罷了。
每天鍛煉完還要拖著疲憊的身軀去自助餐廳，然後……忍受周圍人異樣的眼光……我不就一個人吃了二十個人的量嘛，至於那麽看我嗎……搞得我都不太好意思來第二次了。
但成果還是令人欣喜的，體重從原來的115斤飆到了140斤，而且體脂率不升反降，現在已經是脫衣能引起一堆妹子尖叫的奇男子了。
可不知為何任務還是沒有顯示完成，這一點一直讓徐陽耿耿於懷。
“額，係統，再把任務要求說一下。”
徐陽心道。
“任務發布:在兩個月之內，打造出富含男性荷爾蒙以及強大運動能力的完美身軀。”
“我靠！你能聽到我說話啊！那我這個月罵你那麽多次你怎麽都不理我？”
“係統會自動識別並屏蔽狗叫，如若沒有迴複，應該是宿主的話被識別成了狗叫。”
徐陽臉一黑，暗道了一聲你妹的。
“那我現在的身體還有哪裏沒有達到要求，為什麽任務還沒有顯示成功。”
“請宿主自行認真閱讀任務要求。”
“你妹的，那我要你有什麽用？”
“我可以發布任務，以及製定失敗懲罰。”
“沃日，這種變態的懲罰果然是你個逼東西想出來的！”
“……”
徐陽的臉又是一黑。
算了，不跟傻逼係統計較。
額，富含男性荷爾蒙，我應該算是做到了吧。
要不，試驗一下？
“依——依——”
“怎麽啦？”依依從沙發的一堆娃娃中彈出頭來。
徐陽露出了蜜汁的微笑，撫摸著自己一身的腱子肉，滿含期待地開口問道:“看我這一身肌肉，有沒有想要貼上來的衝動？”
“啊？”依依露出了疑惑的身晴，“沒有啊。”
“行了，你繼續看電視吧。”
“……哦。”
算了，依依隻是個鬼，她什麽都不懂。
徐陽強裝堅強，忍著淚不讓它流下。
那第二個要求是，強大的運動能力。
我現在運動能力不強大嗎？
徐陽試著跳了跳，覺得比以前的自己跳得高多了。
很強大啊，明明已經完成任務了啊。
“喂，坑比係統，你是不是在故意惡心我不讓我過任務啊。”
係統終於忍無可忍，直接把一段超級長的信息一股腦塞進了徐陽的腦中。
“強大的運動能力從生物化學的觀點分析，運動能力高低主要取決於運動過程中能量的供給、轉移和利用的能力。體育能力是一種特殊能力，由知識、技術、技能和智力構成的一種個性身心品質的綜合體。人體運動分為幾大素質，包括身體素質和運動素質，通常指人體肌肉活動的基本能力，是人體各器官係統的機能在肌肉工作中的綜合反映。簡單來說就是包含靜態運動能力和動態運動能力，也就是持續輸出的最大肌力已經短時間內輸出的爆發肌力兩種，中間還需要加上協調能力來調和，嘟幼安燈死嘟的？！”
徐陽愣了一會兒，憋出一句:“你還會拽洋文啊。”
係統徹底崩潰。
徐陽仔細琢磨了一會兒，畢竟是理科生，係統的話雖然抽象，類比一下，也還是能夠理解。
“也就是說，我現在力量上去了，但是爆發力不一定上去了多少，然後協調能力也不夠好是吧。”
“可以這麽理解，更直白一點，就是你對身體的控製能力太差。”
“行，明白了。”
徐陽心中已經有了規劃，當下直接打開pilipili，開始搜索如何提升運動能力。
然後徐陽就接觸到了一個新的名詞——功能性訓練。
簡單來說，功能性訓練就是在一個人已經擁有一部分力量的基礎上，教人如何盡可能高效率地使用這份力量，配合上力量訓練和體能訓練，可以很快提升一個人的運動能力，讓人蛻變為普通人眼中的“超人”。
在看完一係列的教學視頻後，徐陽也是有些恍然大悟的意味。
“原來一個人的身體還可以這樣子訓練。不過好多訓練項目都不能在家中完成誒，需要找一個有專業器械的場地。”
“提醒一下宿主，你從來沒有關注過本係統的商城，這讓本係統對你失望透頂。”
徐陽一愣，才想起來他手裏好像是有什麽點數。
我靠，下意識覺得這係統是來懲罰我天天占依依便宜的了，都忘記它還是個金手指了。
“那，係統，打開商城。”
徐陽眼前的景色驟然一變，一張巨大的藍色虛擬光屏出現在空中，上麵密密麻麻地放滿了各種商品，還有貼心的商品分類和價格篩選功能。
看了眼自己的餘額，徐陽默默將價格調到了一。
藍色光屏一陣變化，但商品的數量依舊驚人。
再將商品種類調到健身類，映入眼簾的第一個商品頓時吸引了徐陽的注意。
虛擬健身房（擁有全世界所有的健身器械，憑借意念操控器械的出現與消失，在其中鍛煉獲得的健身成果將實時同步到現實中。）
徐陽驚喜，這不就是自己所急需的東西嗎？於是二話不說，立刻掏空了自己的餘額買下了這個所謂的虛擬健身房。
二十歲，全款拿下一家世界級健身房。——徐陽。
買下健身房後，徐陽並沒有急著去試試到底是什麽感受，並不是因為他今天已經鍛煉過了，而因為他今天，想偷懶。
一個月才放一次假，徐陽覺得自己已經是健身屆的標杆了。
其實也不算偷懶，畢竟徐陽今天打算做一件重要的事情。
在過去的一個月中，徐陽已經教會了依依拚音和常用的漢字，也教會了她生活中的各種常識，那麽現在，也是時候教她人類發展史上必不可少的重要東西了。
“依依，來我房間一趟，給你看個大寶貝。”
徐陽奸笑著，如是說道。
“好——”依依歡快地起身。
徐陽站在鏡子前，撫摸著自己深如刀刻的八塊腹肌，宛如鎧甲的結實胸肌，臉上不禁露出了癡漢般的變態笑容。
一個月……一個月啊！你知道我這一個月是怎麽過的嗎？！
每天至少五千個深蹲，三千個俯臥撐，一千個引體向上啊！
後來甚至還嫌自己太輕了，讓依依充當自己的健身器材來給自己增重。
這當然不是想占依依便宜什麽的，單純的太窮買不起啞鈴罷了。
每天鍛煉完還要拖著疲憊的身軀去自助餐廳，然後……忍受周圍人異樣的眼光……我不就一個人吃了二十個人的量嘛，至於那麽看我嗎……搞得我都不太好意思來第二次了。
但成果還是令人欣喜的，體重從原來的115斤飆到了140斤，而且體脂率不升反降，現在已經是脫衣能引起一堆妹子尖叫的奇男子了。
可不知為何任務還是沒有顯示完成，這一點一直讓徐陽耿耿於懷。
“額，係統，再把任務要求說一下。”
徐陽心道。
“任務發布:在兩個月之內，打造出富含男性荷爾蒙以及強大運動能力的完美身軀。”
“我靠！你能聽到我說話啊！那我這個月罵你那麽多次你怎麽都不理我？”
“係統會自動識別並屏蔽狗叫，如若沒有迴複，應該是宿主的話被識別成了狗叫。”
徐陽臉一黑，暗道了一聲你妹的。
“那我現在的身體還有哪裏沒有達到要求，為什麽任務還沒有顯示成功。”
“請宿主自行認真閱讀任務要求。”
“你妹的，那我要你有什麽用？”
“我可以發布任務，以及製定失敗懲罰。”
“沃日，這種變態的懲罰果然是你個逼東西想出來的！”
“……”
徐陽的臉又是一黑。
算了，不跟傻逼係統計較。
額，富含男性荷爾蒙，我應該算是做到了吧。
要不，試驗一下？
“依——依——”
“怎麽啦？”依依從沙發的一堆娃娃中彈出頭來。
徐陽露出了蜜汁的微笑，撫摸著自己一身的腱子肉，滿含期待地開口問道:“看我這一身肌肉，有沒有想要貼上來的衝動？”
“啊？”依依露出了疑惑的身晴，“沒有啊。”
“行了，你繼續看電視吧。”
“……哦。”
算了，依依隻是個鬼，她什麽都不懂。
徐陽強裝堅強，忍著淚不讓它流下。
那第二個要求是，強大的運動能力。
我現在運動能力不強大嗎？
徐陽試著跳了跳，覺得比以前的自己跳得高多了。
很強大啊，明明已經完成任務了啊。
“喂，坑比係統，你是不是在故意惡心我不讓我過任務啊。”
係統終於忍無可忍，直接把一段超級長的信息一股腦塞進了徐陽的腦中。
“強大的運動能力從生物化學的觀點分析，運動能力高低主要取決於運動過程中能量的供給、轉移和利用的能力。體育能力是一種特殊能力，由知識、技術、技能和智力構成的一種個性身心品質的綜合體。人體運動分為幾大素質，包括身體素質和運動素質，通常指人體肌肉活動的基本能力，是人體各器官係統的機能在肌肉工作中的綜合反映。簡單來說就是包含靜態運動能力和動態運動能力，也就是持續輸出的最大肌力已經短時間內輸出的爆發肌力兩種，中間還需要加上協調能力來調和，嘟幼安燈死嘟的？！”
徐陽愣了一會兒，憋出一句:“你還會拽洋文啊。”
係統徹底崩潰。
徐陽仔細琢磨了一會兒，畢竟是理科生，係統的話雖然抽象，類比一下，也還是能夠理解。
“也就是說，我現在力量上去了，但是爆發力不一定上去了多少，然後協調能力也不夠好是吧。”
“可以這麽理解，更直白一點，就是你對身體的控製能力太差。”
“行，明白了。”
徐陽心中已經有了規劃，當下直接打開pilipili，開始搜索如何提升運動能力。
然後徐陽就接觸到了一個新的名詞——功能性訓練。
簡單來說，功能性訓練就是在一個人已經擁有一部分力量的基礎上，教人如何盡可能高效率地使用這份力量，配合上力量訓練和體能訓練，可以很快提升一個人的運動能力，讓人蛻變為普通人眼中的“超人”。
在看完一係列的教學視頻後，徐陽也是有些恍然大悟的意味。
“原來一個人的身體還可以這樣子訓練。不過好多訓練項目都不能在家中完成誒，需要找一個有專業器械的場地。”
“提醒一下宿主，你從來沒有關注過本係統的商城，這讓本係統對你失望透頂。”
徐陽一愣，才想起來他手裏好像是有什麽點數。
我靠，下意識覺得這係統是來懲罰我天天占依依便宜的了，都忘記它還是個金手指了。
“那，係統，打開商城。”
徐陽眼前的景色驟然一變，一張巨大的藍色虛擬光屏出現在空中，上麵密密麻麻地放滿了各種商品，還有貼心的商品分類和價格篩選功能。
看了眼自己的餘額，徐陽默默將價格調到了一。
藍色光屏一陣變化，但商品的數量依舊驚人。
再將商品種類調到健身類，映入眼簾的第一個商品頓時吸引了徐陽的注意。
虛擬健身房（擁有全世界所有的健身器械，憑借意念操控器械的出現與消失，在其中鍛煉獲得的健身成果將實時同步到現實中。）
徐陽驚喜，這不就是自己所急需的東西嗎？於是二話不說，立刻掏空了自己的餘額買下了這個所謂的虛擬健身房。
二十歲，全款拿下一家世界級健身房。——徐陽。
買下健身房後，徐陽並沒有急著去試試到底是什麽感受，並不是因為他今天已經鍛煉過了，而因為他今天，想偷懶。
一個月才放一次假，徐陽覺得自己已經是健身屆的標杆了。
其實也不算偷懶，畢竟徐陽今天打算做一件重要的事情。
在過去的一個月中，徐陽已經教會了依依拚音和常用的漢字，也教會了她生活中的各種常識，那麽現在，也是時候教她人類發展史上必不可少的重要東西了。
“依依，來我房間一趟，給你看個大寶貝。”
徐陽奸笑著，如是說道。
“好——”依依歡快地起身。