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渣了我的前任被雷劈了 作者：李今妙 投票推薦 加入書簽 留言反饋
「你說，本宮說的是否有道理？」
「有....」
顏書自得一笑，揚聲：「小朝，你吩咐下去，明日起所有人在庭中等候，本宮要親自教學。」
朝清月認命的下去傳達指令。
命運真是神奇的東西。朝清月萬萬沒想到，她躲過了前任卻躲不過皇後，這兩個讓她甘願淪為舔狗的女人，竟然都對健身有著極大的熱情。
哎，佛了佛了。
第17章 皇後高興就好啦。
顏書說風就是雨，一改賴床的習慣，天不亮就爬起來，洗漱完容光煥發移步庭中，看到一幹宮女太監已經整整齊齊等著了，麵上笑意更深。
作為這場運動的發起人與帶領人，她好整以暇的清清嗓子，進行第一次動員講話：「想必各位應該已經知道今日聚集在此所為何事吧，沒錯，不隻是今日，從今往後的每一天，你們都將聚集一起開啟晨練。」
「晨練的目的是鍛鍊你們的身體，提高你們的身體素質，在危急時刻有自保的能力。本宮由衷的希望，鳳棲宮所有人可以朝著德智體美勞全麵發展！用一副健康的身體過好每一天！」
擲地有聲的發言過後，底下鴉雀無聲。
這反應在顏書的意料之中，畢竟在皇宮裏的日子枯燥無味，規矩森嚴，打工人們早就變得麻木，對生死以外的事情都提不起興趣。
顏書不氣餒，努力帶動他們的情緒：「本宮相信你們可以做到！那麽，你們對自己有沒有信心呢？」
底下排排站的宮女太監麵麵相覷，唯唯諾諾的不敢應答。
這時，一道清脆悅耳的聲音在離她很近的地方響起。
「奴婢有信心！」
是朝清月。
顏書默默在心裏給她點讚，不愧是她身邊的丫頭，有眼力見兒！
有了朝清月打頭，其餘人也學著她說「有信心」三個字，隻不過稀稀拉拉的不整齊。
士氣都是帶出來的。朝清月配合著顏書，調動出氣氛，顏書見效果差不多了就接著說：「從高到矮排，沿著內院跑五圈，跑完迴來集合。」
鳳棲宮伺候的下人共三十名，宮女太監人數對等，各十五名。顏書指定朝清月帶著宮女組跑圈，又從太監組裏挑了個機靈的小太監跟在宮女組後麵跑。
一圈大概四百米，對顏書和朝清月這種參加過八百米體育會考的人來說，那可太輕鬆了。
但對這些自小呆在宮裏缺乏鍛鍊，「養尊處優」的土著居民來說，那真是要是他們半條小命啊，一個個跑的上氣不接下氣，心裏叫苦不迭。
顏書搬了張太師椅出來，坐在廊簷下微笑看著他們。
跑在車頭的綠盈見到顏書翹起的紅唇，一個趔趄差點栽倒，心情無比悲觀：皇後娘娘還是以前那個皇後娘娘啊，總能想出新點子折磨他們。
終究是逃不過皇後娘娘的打賞。
第五圈跑完，所有人都精疲力竭，東倒西歪的癱在地上。
朝清月也累得雙腿發虛，腳下像踩著棉花搖搖欲墜，全靠一口氣勉強撐著。
嘖嘖，難怪古人普遍壽命短，就這身體素質還長就怪了。
顏書看著這慘狀直搖頭嘆氣，給了她們足夠的休息時間，再頒布下一個任務——二十個仰臥起坐。
地上鋪上十幾張軟墊，顏書喊來朝清月陪她做示範。
她躺在軟墊上，雙手交叉放在腦後，雙腿併攏曲起，為防止朝清月壓不住她，幹脆讓朝清月手腳並用跪在她腳上。
從未見過的怪異姿勢，令眾人驚奇不已，不少人下意識的排斥，但迫於顏書的身份沒人敢直接表露出來。
顏書邊做邊講解動作要領，上下來迴間，幾根細軟的青絲悄悄拂過朝清月的臉龐，鼻尖，唇瓣，像一片羽毛輕輕掃過，惹出微癢。
朝清月一會兒皺皺鼻子，一會兒抿抿唇。
「額頭要碰到膝蓋才能作數，其餘的都算不合格，你們兩個人為一組互相監督，不許渾水摸魚。」
雲層中透出幾束陽光，將整個鳳棲宮照的明亮。
顏書連著示範了七八個仰臥起坐，渾身都熱了起來。淡金色的光暈打在她身上，令她秀雅清麗的五官輪廓更加立體，有種英氣美。一唿一吸間，帶著淡淡茶香的氣息噴薄在朝清月臉上。
穩住！運動而已。
朝清月閉眼用力摁緊顏書的腳，轉過臉，慢慢吐出口氣。
正用心講解的顏書忽然頓了頓，提了口氣，冷靜道：「就是這樣，你們各自組隊去練習吧。」
宮人們陸續散開，各自尋找同伴。
顏書坐起身，摁著她的朝清月紋絲不動，仍神遊天際呢。
真是初生牛犢不怕虎，小丫頭膽兒挺肥呀，當著她的麵開小差。
顏書又氣又想笑，陡然湊近了，往朝清月耳邊吹口冷氣。「小朝朝，你在幹嘛呢？」
朝清月：！！
唿吸一窒，頭皮發麻，兩眼發直的瞪向她。
顏書揉著自己酸疼的腳，斜睨她：「小朝，你方才在想什麽呢？」
剛剛那下把朝清月嚇的不輕，口舌都不太利索了：「奴婢、奴婢沒想什麽.....」
顏書目光銳利起來，目不轉睛的打量她。
顏書穿越過來有一個月了，這一個月裏她經常照顧這個叫小朝的宮女，有好吃的會分她，截止到目前，她明顯比第一次見麵的時候要豐腴些。
「有....」
顏書自得一笑，揚聲：「小朝，你吩咐下去，明日起所有人在庭中等候，本宮要親自教學。」
朝清月認命的下去傳達指令。
命運真是神奇的東西。朝清月萬萬沒想到，她躲過了前任卻躲不過皇後，這兩個讓她甘願淪為舔狗的女人，竟然都對健身有著極大的熱情。
哎，佛了佛了。
第17章 皇後高興就好啦。
顏書說風就是雨，一改賴床的習慣，天不亮就爬起來，洗漱完容光煥發移步庭中，看到一幹宮女太監已經整整齊齊等著了，麵上笑意更深。
作為這場運動的發起人與帶領人，她好整以暇的清清嗓子，進行第一次動員講話：「想必各位應該已經知道今日聚集在此所為何事吧，沒錯，不隻是今日，從今往後的每一天，你們都將聚集一起開啟晨練。」
「晨練的目的是鍛鍊你們的身體，提高你們的身體素質，在危急時刻有自保的能力。本宮由衷的希望，鳳棲宮所有人可以朝著德智體美勞全麵發展！用一副健康的身體過好每一天！」
擲地有聲的發言過後，底下鴉雀無聲。
這反應在顏書的意料之中，畢竟在皇宮裏的日子枯燥無味，規矩森嚴，打工人們早就變得麻木，對生死以外的事情都提不起興趣。
顏書不氣餒，努力帶動他們的情緒：「本宮相信你們可以做到！那麽，你們對自己有沒有信心呢？」
底下排排站的宮女太監麵麵相覷，唯唯諾諾的不敢應答。
這時，一道清脆悅耳的聲音在離她很近的地方響起。
「奴婢有信心！」
是朝清月。
顏書默默在心裏給她點讚，不愧是她身邊的丫頭，有眼力見兒！
有了朝清月打頭，其餘人也學著她說「有信心」三個字，隻不過稀稀拉拉的不整齊。
士氣都是帶出來的。朝清月配合著顏書，調動出氣氛，顏書見效果差不多了就接著說：「從高到矮排，沿著內院跑五圈，跑完迴來集合。」
鳳棲宮伺候的下人共三十名，宮女太監人數對等，各十五名。顏書指定朝清月帶著宮女組跑圈，又從太監組裏挑了個機靈的小太監跟在宮女組後麵跑。
一圈大概四百米，對顏書和朝清月這種參加過八百米體育會考的人來說，那可太輕鬆了。
但對這些自小呆在宮裏缺乏鍛鍊，「養尊處優」的土著居民來說，那真是要是他們半條小命啊，一個個跑的上氣不接下氣，心裏叫苦不迭。
顏書搬了張太師椅出來，坐在廊簷下微笑看著他們。
跑在車頭的綠盈見到顏書翹起的紅唇，一個趔趄差點栽倒，心情無比悲觀：皇後娘娘還是以前那個皇後娘娘啊，總能想出新點子折磨他們。
終究是逃不過皇後娘娘的打賞。
第五圈跑完，所有人都精疲力竭，東倒西歪的癱在地上。
朝清月也累得雙腿發虛，腳下像踩著棉花搖搖欲墜，全靠一口氣勉強撐著。
嘖嘖，難怪古人普遍壽命短，就這身體素質還長就怪了。
顏書看著這慘狀直搖頭嘆氣，給了她們足夠的休息時間，再頒布下一個任務——二十個仰臥起坐。
地上鋪上十幾張軟墊，顏書喊來朝清月陪她做示範。
她躺在軟墊上，雙手交叉放在腦後，雙腿併攏曲起，為防止朝清月壓不住她，幹脆讓朝清月手腳並用跪在她腳上。
從未見過的怪異姿勢，令眾人驚奇不已，不少人下意識的排斥，但迫於顏書的身份沒人敢直接表露出來。
顏書邊做邊講解動作要領，上下來迴間，幾根細軟的青絲悄悄拂過朝清月的臉龐，鼻尖，唇瓣，像一片羽毛輕輕掃過，惹出微癢。
朝清月一會兒皺皺鼻子，一會兒抿抿唇。
「額頭要碰到膝蓋才能作數，其餘的都算不合格，你們兩個人為一組互相監督，不許渾水摸魚。」
雲層中透出幾束陽光，將整個鳳棲宮照的明亮。
顏書連著示範了七八個仰臥起坐，渾身都熱了起來。淡金色的光暈打在她身上，令她秀雅清麗的五官輪廓更加立體，有種英氣美。一唿一吸間，帶著淡淡茶香的氣息噴薄在朝清月臉上。
穩住！運動而已。
朝清月閉眼用力摁緊顏書的腳，轉過臉，慢慢吐出口氣。
正用心講解的顏書忽然頓了頓，提了口氣，冷靜道：「就是這樣，你們各自組隊去練習吧。」
宮人們陸續散開，各自尋找同伴。
顏書坐起身，摁著她的朝清月紋絲不動，仍神遊天際呢。
真是初生牛犢不怕虎，小丫頭膽兒挺肥呀，當著她的麵開小差。
顏書又氣又想笑，陡然湊近了，往朝清月耳邊吹口冷氣。「小朝朝，你在幹嘛呢？」
朝清月：！！
唿吸一窒，頭皮發麻，兩眼發直的瞪向她。
顏書揉著自己酸疼的腳，斜睨她：「小朝，你方才在想什麽呢？」
剛剛那下把朝清月嚇的不輕，口舌都不太利索了：「奴婢、奴婢沒想什麽.....」
顏書目光銳利起來，目不轉睛的打量她。
顏書穿越過來有一個月了，這一個月裏她經常照顧這個叫小朝的宮女，有好吃的會分她，截止到目前，她明顯比第一次見麵的時候要豐腴些。